जांघ की मांसपेशियों को लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के बाद चोट लग सकती है, साथ ही उनसे स्वतंत्रता भी हो सकती है।
दर्द गतिशीलता को सीमित कर सकता है।
यदि लक्षण होते हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द खत्म करने के उपाय किए जाने चाहिए।
कूल्हे की मांसपेशियों में दर्द: कारण
जांघ में दर्द की घटना का परिणाम हो सकता है: चोटों, चोटों, हाल के संक्रमण, विटामिन की कमी या अन्य लाभकारी पदार्थ। दर्द सिर्फ एक प्रारंभिक लक्षण है जो कई बीमारियों के विकास और उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसलिए, दर्द के कारण का पता लगाने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।
डॉक्टर कई बीमारियों में अंतर करते हैं जिसमें कूल्हे की मांसपेशियों को चोट लगती है।
और्विक सिर के एसेप्टिक नेक्रोसिस
यदि किसी व्यक्ति की जांघ की मांसपेशियां हैं, तो यह सड़न रोकनेवाला परिगलन की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। रोग तेजी से विकसित होता है, कुछ दिनों के भीतर दर्द का विकास और तेज होता रहता है। रोग का कारण ऊरु धमनियों में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह है।
myositis
मायोसिटिस मांसपेशियों की सूजन है जो चोटों, हाइपोथर्मिया, मांसपेशियों में ऐंठन के परिणामस्वरूप होती है। रोग हमेशा विभिन्न रूपों में होता है।
मायोसिटिस के साथ, जांघ की त्वचा के क्षेत्र में, संघनन, सूजन देखी जाती है। रोग के विकास से बचने के लिए, मजबूत मांसपेशियों के तनाव को रोकने के लिए आवश्यक है, और लंबे समय तक ठंड में भी नहीं होना चाहिए।
मांसलता में पीड़ा
रोग का मुख्य लक्षण पैरों में भारीपन की भावना, दर्द है। वे धमनियों की सूजन के साथ होते हैं। दर्द की अनुभूति इतनी मजबूत है कि जब आप मांसपेशियों को छूने की कोशिश करते हैं, तो यह केवल तेज हो जाएगा।
coxarthrosis
समय के साथ, आर्टिकुलर कार्टिलेज घिस जाता है, मूल्यह्रास की शिकायत होती है और दर्द धीरे-धीरे उठता है। रोग धीरे-धीरे विकसित होता है, पहले चरण में रोगी को चलते समय जांघ की मांसपेशियों में हल्का दर्द महसूस होता है। कुछ समय बाद, आंदोलन में प्रतिबंध है, शारीरिक परिश्रम के साथ, स्थिति बिगड़ जाती है। दर्द की शक्ति मौसम से प्रभावित होती है। कोकार्थ्रोसिस, स्टेज 3 के साथ, आप सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकते।
अक्सर, जांघ की मांसपेशियों की चोटों के कारण चोट लगी है। सबसे आम हैं कूल्हे की मांसपेशियों के आंसू और आंसू।
जब टूट जाता है, तो ललाट की सतह क्षतिग्रस्त हो जाती है और प्रभावों के दौरान होती है।
टूटना के मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:
• कॉड की भावना है;
• प्रभावित क्षेत्र अधिक संवेदनशील हो जाता है;
• मांसपेशियों में तनाव के कारण तेज दर्द होता है।
• यदि कूल्हे की मांसपेशियों का टूटना पूरा हो जाता है, तो एक हेमटोमा बनता है।
जांघ की मांसपेशियों का आंसू
चोट खेल की चोट का एक परिणाम है, लेकिन यह न केवल एथलीटों में पाया जा सकता है। ऊँचाई से गिरने, कूदने या तेज दौड़ने पर आप आंसू भड़क सकते हैं। क्षति के स्थल पर गंभीर दर्द और सूजन होती है।
बाइसेप्स का आंशिक रूप से टूटना
झटके या मरोड़ते समय चोट लगती है। टूटना उस जगह पर हो सकता है जहां मांसपेशियां टेंडन में गुजरती हैं। पैल्पेशन पर, रोगी को गंभीर दर्द महसूस होता है, मांसपेशियों में तनाव बहुत कमजोर हो जाता है, आंदोलनों को सीमित किया जाता है। दर्द की अनुभूति सहनीय है, यह जांघ की आंतरिक सतह में होती है। यदि आप जांघ को बगल में ले जाते हैं, तो बाइसेप्स की मांसपेशियों में दर्द होगा।
हिप मसल्स सोर: फर्स्ट एड
चिकित्सीय रणनीति दर्द के कारण पर निर्भर करती है। गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती संभव नहीं होगा। यदि जांघ की मांसपेशियों में दर्द होता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है, लेकिन ऐसा करने से पहले, कई क्रियाएं करें जो डॉक्टरों के आने से पहले स्थिति को कम कर देंगी।
1. शारीरिक गतिविधि बंद करो। उदाहरण के लिए, यदि दर्द शारीरिक परिश्रम के दौरान दिखाई दिया, तो आपको आराम करने की आवश्यकता होती है, जिस समय के दौरान मांसपेशियां ठीक हो सकती हैं। लेकिन अगर आराम के बाद दर्द कम नहीं हुआ, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
2. लेट गया। लोड को कम करने के लिए, आपको लेट जाना चाहिए।
3. अपनी जांघ की मालिश करें। चोटों के लिए विधि अच्छी है, लेकिन अगर नसों या रक्त वाहिकाओं को प्रभावित किया जाता है, तो यह प्रभावी नहीं होगा।
4. सूजन वाले स्थान पर ठंड लगायें। चोट, चोट या मोच के लिए विधि का उपयोग करें। ऐसा करने के लिए, कपड़े में लिपटे बर्फ का उपयोग करें। ठंड के प्रभाव में, तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता कम हो जाएगी, इससे दर्द कम हो जाएगा। इसके अलावा, ठंड में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि हेमेटोमा की घटना से बचा जा सकता है।
हिप मांसपेशी दर्द: उपचार
ज्यादातर मामलों में, जांघ की मांसपेशियों में दर्द ऊतकों की सूजन के साथ होता है। कुछ दवाएं भड़काऊ प्रक्रिया को दबा सकती हैं, जिससे दर्द इतना स्पष्ट नहीं होगा।
नॉनस्टेरॉइडल ड्रग्स - डिक्लोफेनाक, निमिसिल, इंडोमेथासिन।
दर्द निवारक - पेरासिटामोल।
कॉक्सार्थ्रोसिस उपचार
आपको जल्द से जल्द बीमारी का इलाज शुरू करना होगा।
ड्रग थेरेपी - मांसपेशियों को आराम, उनके प्रभाव में, स्पस्मोडिक मांसपेशियों को आराम मिलता है। वासोकॉन्स्ट्रिक्टर्स - रक्त परिसंचरण सामान्य करता है।
मालिश। यदि मालिश सही ढंग से की जाती है, तो ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में काफी तेजी आएगी, और इससे शीघ्र स्वास्थ्य लाभ होगा।
भौतिक चिकित्सा:
• संयुक्त गतिशीलता में सुधार होगा;
• मांसपेशियां मजबूत होती हैं;
• ऊतक शोफ कम हो जाएगा;
• दर्द इतना स्पष्ट नहीं होगा;
सर्जिकल उपचार। सर्जरी के दौरान, हड्डियों के विकास को हटा दिया जाएगा।
एसेप्टिक नेक्रोसिस उपचार
बीमारी का इलाज करने में लंबा समय लगता है, क्योंकि क्षतिग्रस्त ऊतक धीरे-धीरे बहाल हो जाता है। मुख्य गतिविधियों में दवा लेना, फिजियोथेरेपी, दवाओं का इंट्रा-आर्टिकुलर प्रशासन शामिल है।
इस बीमारी के लिए एक और नया इलाज टनलिंग है। हड्डी के पदार्थ में नए कृत्रिम चैनल बनते हैं। इसके कारण, अंतःस्रावी दबाव कम हो जाता है, दर्द इतना स्पष्ट नहीं होता है।
मायोसिटिस उपचार
यदि कोई बीमारी होती है, तो विशेषज्ञ दवा लिखते हैं, उदाहरण के लिए, फाइनलगॉन, केटोकोनाज़ोल, पाइरेंटेल। कौन सी दवा निर्धारित की जाएगी यह बीमारी के कारण पर निर्भर करता है।
भड़काऊ प्रक्रिया कम होने के कुछ दिनों बाद, फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जा सकता है।
महत्वपूर्ण! एक डॉक्टर की परीक्षा से पहले, आप केवल दर्द निवारक ले सकते हैं। विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना अन्य दवाएं नहीं लेनी चाहिए।
हिप की मांसपेशियों में दर्द: लोक उपचार
दर्द की घटना के कई कारण हैं। डॉक्टर शायद आपके लिए दवाएं लिखेंगे, उन्हें लोक उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है। लेकिन याद रखें कि एक पारंपरिक दवा इतनी प्रभावी नहीं होगी, इसलिए इसे पारंपरिक उपचार के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें।
चरबी
लार्ड के 4 भागों को लें, लेकिन अनसाल्टेड, सूखे क्षेत्र हॉर्सटेल का एक हिस्सा, सभी गठबंधन और मिश्रण करें। मायोसिटिस के साथ सीखे हुए मरहम को गले की जगह पर रगड़ने की सलाह दी जाती है।
गोभी के साथ संपीड़ित करें
जांघ की मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित उपाय का उपयोग करें: कपड़े धोने का साबुन के साथ गोभी की दो चादरें इकट्ठा करें, शीर्ष पर बेकिंग सोडा के साथ छिड़कें, और धीरे से जांघ पर संलग्न करें। एक ऊनी दुपट्टा के साथ सब कुछ सुरक्षित करें।
बे तेल
यदि आपको अक्सर अपनी जांघ में मांसपेशियों में खराश होती है, तो निम्न उपाय तैयार करें। फार्मेसी में लॉरेल तेल खरीदें, एक लीटर गर्म पानी में तेल की 10 बूंदें डालें। परिणामस्वरूप समाधान में, एक तौलिया को नम करें, जांघ से संलग्न करें। 20-30 मिनट के बाद, दर्द कम हो जाना चाहिए।
कैमोमाइल तेल
जांघ की मांसपेशियों में दर्द के लिए, कैमोमाइल के आधार पर तैयार तेल मदद करेगा। मक्खन की एक छोटी मात्रा लें, इसे कमरे के तापमान पर गर्म करें। कैमोमाइल को एक पाउडर में अच्छी तरह से मैश करें। 1: 4 के अनुपात में, पाउडर को तेल के साथ मिलाएं। उत्पाद को एक गले में जगह पर रगड़ने से पहले, इसे थोड़ा गर्म करें।
बड़ा बोझ
बर्डॉक में अच्छे विरोधी भड़काऊ गुण हैं। पौधे की कुछ पत्तियों को फाड़ दें और उन्हें उबलते पानी से धोएं। उन्हें एक ढेर में मोड़ो, और फिर गले में स्पॉट को कवर करें, ऊनी दुपट्टे के साथ शीर्ष पर ठीक करें।
शहद
जांघ की मांसपेशियों में दर्द का मुकाबला करने के लिए सबसे प्रभावी और आम उपाय शहद है। एक गले में जगह बस इसके साथ greased किया जा सकता है, और शीर्ष पर एक फिल्म के साथ कवर किया गया। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराया जाता है, हर बार 20-30 मिनट के लिए। शहद एक अच्छा एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव देता है।
अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और किस स्थिति में, किसी चिकित्सा संस्थान में जाना सुनिश्चित करें!
