पैर का दर्द आसन्न दिल के दौरे के लक्षणों में से एक है। विशेष रूप से बछड़े की मांसपेशियों में दर्द जो चलते या दौड़ते समय होता है, हृदय रोग का संकेत देता है। डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार, यदि आप शारीरिक परिश्रम से जुड़े दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। स्वास्थ्य मंत्रालय बताता है कि लक्षण हृदय से कैसे संबंधित हैं और रोकथाम के टिप्स देते हैं।
दिल का दौरा पैर के दर्द से कैसे संबंधित है?
बछड़े की मांसपेशियों में खींचने वाला दर्द या पैर में तेज ऐंठन, दोनों डॉक्टरों और रोगियों द्वारा कम करके आंका जाता है। हालांकि, लक्षण हमेशा अत्यधिक तनाव का परिणाम नहीं होते हैं, बल्कि दिल का दौरा पड़ने के संकेत भी हो सकते हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस कैल्शियम-कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े द्वारा रक्त वाहिकाओं का एक रुकावट है। यदि रोग पैरों में मनाया जाता है, तो इसे "परिधीय धमनी रोड़ा रोग" कहा जाता है।
बोलचाल की भाषा में, रोग को "आंतरायिक अकड़न" कहा जाता है। रोगी अक्सर लक्षणों को गंभीरता से नहीं लेते हैं।
परिधीय रोड़ा रोग कोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) के जोखिम को बढ़ाता है। सबसे खराब स्थिति में, यह एक अंग के विच्छेदन के लिए मायोकार्डियल रोधगलन, और सबसे अच्छे से हो सकता है।
शरीर के संकेतों को ध्यान से सुनना आवश्यक है
मरीजों को सावधान रहना चाहिए अगर दर्द तब होता है जब चलना और शारीरिक गतिविधि बंद हो जाने पर गायब हो जाता है। वही दर्द पर लागू होता है जो लेटते समय होता है और खड़े होने पर गायब हो जाता है। दर्द के दोनों रूप एथेरोस्क्लेरोसिस का एक विशिष्ट लक्षण हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस दिल के जहाजों की तुलना में अंग के जहाजों को अपेक्षाकृत देर से प्रभावित करता है। ऐसे रोगियों में कोरोनरी वाहिकाएँ पहले से ही 50% सजीले टुकड़े से अवरुद्ध होती हैं। समय के साथ, हृदय रोग से दिल का दौरा पड़ सकता है। इसलिए, मरीजों को न केवल पैरों, बल्कि दिल की जांच करने पर जोर देना चाहिए।
सबसे अधिक जानकारीपूर्ण परीक्षाएं इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी, इकोकार्डियोग्राफी और व्यायाम के साथ एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम हैं। यदि आवश्यक हो, तो कार्डिएक कैथीटेराइजेशन की सिफारिश की जाती है।
प्रक्रियाओं की लागत सरकारी स्वास्थ्य बीमा कोष द्वारा कवर की जाती है। स्व-निदान स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं है।
धूम्रपान सबसे बड़ा जोखिम कारक है।
धूम्रपान - संवहनी रुकावट के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक। यह साबित हो गया है कि परिधीय धमनी रोड़ा रोग धुआं के साथ रोगियों के 80-90%।
दूसरा सबसे आम कारण है मधुमेह।
कम सामान्य कारण हैं उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, घनास्त्रता और मोटापा।
मुख्य निवारक उपाय सिगरेट धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति है। यदि आप एक "बुरी" आदत से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो प्रतिदिन खपत सिगरेट की संख्या को कम करने की सिफारिश की जाती है।
रोग अक्सर बहुत देर से देखा जाता है।
अधिकांश रोगियों में बीमारी के देर से चरण में ही परिधीय संवहनी सजीले टुकड़े के लक्षण दिखाई देते हैं।
रोग 4 चरणों में बढ़ता है। पहले चरण में, रोगी को धमनियों के संकुचित होने की सूचना नहीं होती है। दूसरे चरण के लिए - आंतरायिक खंडन - बछड़ों, कूल्हों और नितंबों में स्पास्टिक दर्द की विशेषता।
जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द न केवल चलने के दौरान होता है, बल्कि बैठने या लेटने की स्थिति में भी होता है।
बीमारी के अंतिम चरण में, रक्त प्रवाह की कमी के कारण गैर-चिकित्सा घाव बनते हैं।
पहले से ही एक प्रारंभिक चरण में डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। सबसे अच्छी स्थिति में, एक पैथोलॉजिकल स्थिति यहां तक कि पैर के विच्छेदन का कारण बन सकती है, और सबसे खराब, दिल का दौरा पड़ने के लिए।
स्वस्थ आहार स्वस्थ पैरों की कुंजी है
धमनीकाठिन्य के निदान के बाद, रक्त परिसंचरण में सुधार और दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए उपाय किए जाने चाहिए। पहले का इलाज शुरू किया गया है, यह रोग की प्रगति को रोकने के लिए अधिक प्रभावी है।
एस्पिरिन जैसे ड्रग्स, जो रक्त को पतला करते हैं और प्लेटलेट्स के टकराव के कारण संवहनी रुकावट को रोक सकते हैं, भी मदद करते हैं।
मोटापे के साथ उचित पोषण और वजन घटाने के बावजूद, रक्त वाहिकाओं के आगे जमाव को रोकना संभव है।
स्वास्थ्य मंत्रालय नियमित व्यायाम करने और अधिक मछली, फल और सब्जियां खाने की सलाह देता है।
भूमध्यसागरीय आहार में बहुत सारी सब्जियां, फल और स्वस्थ वसा शामिल हैं, जो इसे बीमारी को रोकने के लिए आदर्श बनाता है।
धूम्रपान करने वालों को एक बुरी आदत को छोड़ना चाहिए।
