जैसे ही शरीर में आंतों के माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाता है, हमें डिस्बैक्टीरियोसिस नामक एक अप्रिय बीमारी का सामना करना पड़ता है। दैनिक असुविधा के अलावा, डिस्बैक्टीरियोसिस भी खतरनाक है क्योंकि यह अन्य गंभीर बीमारियों के विकास को भड़काता है।
मेगासिटीज (और ग्रामीण इलाकों में जीवन अक्सर इस पहलू में उनसे बहुत पीछे नहीं होता) - यह ताकत के लिए आपके शरीर का लगभग हमेशा परीक्षण है। गरीब पारिस्थितिकी, निरंतर तनाव, जो नसों को आराम करने की अनुमति नहीं देता है, आक्रामक रसायनों के उपयोग से खराब-गुणवत्ता वाले जल शोधन, तर्कसंगत पोषण के मानदंडों की उपेक्षा - यह सब स्वास्थ्य को बहुत ध्यान से धड़कता है, लेकिन इसके बारे में पहली जागरूकता यह आती है कि किसी भी बीमारियों का विकास शुरू हो गया है।
चूँकि हम निवास स्थान को बदल नहीं सकते हैं या किसी तरह हमारे क्षेत्र की पारिस्थितिकी को मौलिक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, हम केवल अपने स्वास्थ्य की मदद करने के तरीकों की तलाश कर सकते हैं, जितना संभव हो सके, हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए।
लेकिन अक्सर मदद अतिरिक्त समस्याओं में बदल जाती है। एक बड़े शहर के निवासी को आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है - सुबह में एक मुट्ठी भर गोलियां, शाम को कुछ और, ठंड के लिए एक गर्म पेय और अब आप स्वस्थ हैं। क्या यह स्वस्थ है? एंटीबायोटिक्स एक चीज का इलाज करते हैं, लेकिन दूसरे को पूरी तरह से नष्ट कर देते हैं। शरीर में, "खराब" और "अच्छे" लोगों को चुनने के बिना, एंटीबायोटिक्स बिल्कुल सभी सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देते हैं।
नतीजतन, माइक्रोफ्लोरा का प्राकृतिक संतुलन ग्रस्त है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है, हमारी खुद की सुरक्षा कमजोर हो जाती है। प्रोबायोटिक्स बचाव में आएंगे - लाइव लैक्टोबैसिली जो मानव शरीर में रहते हैं, लेकिन एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव में मर जाते हैं। सौभाग्य से, हम उनकी संख्या की पूरी तरह से भरपाई कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स के बिना, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, शरीर द्वारा आवश्यक विटामिन की उचित खुराक का उत्पादन (उदाहरण के लिए, बायोटिन या फोलिक एसिड) की कल्पना करना मुश्किल है।
आंतों के डिस्बिओसिस शरीर के विषाक्त घावों और गंभीर बीमारियों का कारण है। जैसे ही उनके स्वयं के लैक्टोबैसिली मर जाते हैं या रोगजनक माइक्रोफ्लोरा द्वारा प्रतिस्थापित होने लगते हैं, व्यक्ति को चोट लगने लगती है। इन सभी समस्याओं का सामान्य नाम डिस्बैक्टीरियोसिस है। काश, उत्पादों से जीवित लैक्टोबैक्टीरिया की आवश्यक दर प्राप्त करना लगभग असंभव है - स्टोर दही में उनकी तलाश करना हास्यास्पद है। आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स स्वस्थ लोगों से लिए गए उपभेदों से कृत्रिम रूप से उगाए जाने वाले लाखों लाभकारी लैक्टोबैसिली युक्त विशेष दवाएं प्रदान करते हैं। वास्तव में, प्रोबायोटिक्स प्रोबायोटिक बैक्टीरिया, प्रीबायोटिक्स (पदार्थ जो उन्हें बसने और शरीर में ताकत हासिल करने में मदद करते हैं) का एक संश्लेषण है। इस अग्रानुक्रम का दूसरा नाम सिनबायोटिक है।
आंतों के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति की निगरानी करना विशेष रूप से उस स्थिति में महत्वपूर्ण होता है जब बच्चा बीमार या बुजुर्ग होता है - उन्हें प्रोबायोटिक्स के समर्थन की आवश्यकता होती है जैसे कोई नहीं, हालांकि वे सक्रिय उम्र के लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।
आपको जीवित लैक्टोबैसिली से डरना नहीं चाहिए, उन्हें कृत्रिम मूल और संभावित हानिकारकता पर संदेह है - यह बिल्कुल सच नहीं है: ये सूक्ष्मजीव पूरी तरह से सुरक्षित हैं, उन्हें स्वस्थ लोगों द्वारा भी आवश्यक है, उनके पास कोई विषाक्त या दुष्प्रभाव नहीं है, वे दवाओं का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि साधनों के स्पेक्ट्रम से संबंधित हैं एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन शैली को बढ़ावा देना।
प्रोबायोटिक दवाओं का उपयोग उपचार और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। यदि आप कभी-कभी आंतों में दर्द, नाराज़गी, बार-बार सर्दी से पीड़ित महसूस करते हैं, तो प्रोबायोटिक्स - यह आपके स्वास्थ्य का तरीका है।
