कल, घड़ी के हाथ एक घंटे पीछे चले गए थे। स्पष्ट सुविधा के बावजूद, डॉक्टर मानव शरीर पर इस परिवर्तन के प्रभाव के बारे में बहस करते नहीं थक रहे हैं। विशेष रूप से, सवाल है कि सर्दियों के समय में संक्रमण बच्चों की शारीरिक स्थिति को कैसे प्रभावित करता है। यह माना जाता है कि दिन की कृत्रिम लंबाई युवा पीढ़ी में मोटापे के जोखिम को बढ़ा सकती है।
तथ्य यह है कि जब घड़ी का अनुवाद किया जाता है, तो दिन बढ़ाया जाता है, और अंधेरा समय सामान्य से पहले आता है, जो इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चे सड़क पर कम होने लगते हैं। इसके विपरीत, यह ध्यान दिया गया कि गर्मियों में, जब शाम लंबी और हल्की होती है, बच्चों की गतिविधि 2 मिनट बढ़ जाती है। ऐसा शब्द बकवास लगता है, हालांकि, परीक्षा परिणामों ने अपना महत्व दिखाया।
एक अध्ययन किया गया, जिसमें विभिन्न देशों के 2-16 वर्ष के 23,000 बच्चे शामिल थे। वे सभी गतिविधि और आंदोलन की मात्रा को मापने वाले उपकरणों से लैस थे।
परिणामों का विश्लेषण करते समय, दिन की रोशनी की लंबाई और गतिविधि की डिग्री को ध्यान में रखा गया। यह पता चला कि बच्चों की हल्की शारीरिक गतिविधि में 15-20% की वृद्धि हुई है। और काले दिनों में यह काफी गिर गया। वैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि घंटों के स्थानांतरण के कारण, बच्चों को घर पर रहने के लिए मजबूर किया जाता है, जो एक निष्क्रिय जीवन शैली की ओर जाता है। इस सिद्धांत के विरोधियों का तर्क है कि एक घंटे के लिए दिन बढ़ाना अच्छा है, क्योंकि बच्चे पहले से ही प्रकाश होने पर बालवाड़ी और स्कूल में उठ सकते हैं।
