आधुनिक महिला चिकना बाल और गंदे बागे के साथ एक गृहिणी नहीं है। आज, एक महिला को स्वस्थ, सफल, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए। लेकिन आपके व्यवसाय में एक अच्छी माँ, पत्नी और पेशेवर रहते हुए, युवा और सुंदर कैसे बनें? यहां हम सौंदर्य और स्वास्थ्य के घरेलू जादू व्यंजनों की सहायता के लिए आते हैं।
आइए शुरू करते हैं, शायद, सबसे सरल नुस्खा के साथ, जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करेगा, कैंसर के जोखिम को कम करेगा, पूरे दिन के लिए ऊर्जा देगा, पाचन को सामान्य करेगा, परजीवियों से छुटकारा पायेगा, शरीर के चयापचय और सामान्य स्थिति में सुधार होगा।
शहद का पानी (शहद का 30% समाधान, रक्त प्लाज्मा में रचना के समान) अद्भुत काम करता है।
एक गिलास कच्चे पानी में एक चम्मच शहद को पतला करना, अच्छी तरह से मिश्रण करना और भोजन के बाद आधे घंटे के लिए खाली पेट पीना आवश्यक है। सब कुछ बहुत सरल और तेज है। पूरा रहस्य व्यवस्थित है। इसे हर दिन करना न भूलें, क्योंकि चमत्कार समाधान के लंबे उपयोग के बाद ही परिणाम दिखाई देगा। और वास्तव में शहद का पानी, और शहद का सिर्फ एक चम्मच क्यों नहीं? तथ्य यह है कि मुंह में वे सभी एंजाइम नहीं होते हैं जो सभी उपयोगी घटकों को आत्मसात करते हैं, और शहद में बहुत सारे होते हैं।
एक महिला के लिए साफ और निर्दोष त्वचा होना बहुत जरूरी है। लेकिन इसे कैसे प्राप्त करें, यदि आपको हर दिन मेकअप लागू करना है, और दिन के दौरान ब्यूटीशियन के लिए समय नहीं है। याद रखें कि आपका ब्यूटी सैलून घर पर है। सभी बेहतरीन त्वचा उत्पाद आपको रेफ्रिजरेटर में मिलेंगे। सभी खाद्य जो हाथ के नीचे आते हैं वे एक साफ चेहरे (स्ट्रॉबेरी, ककड़ी, केला, खट्टा क्रीम, केफिर, शहद, सेब, नींबू, नारंगी, जैतून का तेल) पर धब्बा करते हैं और आपकी त्वचा उन सभी को अवशोषित करेगी जिनमें इसकी कमी है।
खट्टा क्रीम और केफिर दिनभर की मेहनत के बाद चेहरे की त्वचा को गोरा, मॉइस्चराइज और निखारें।
स्ट्रॉबेरी और सभी साइट्रस - संकीर्ण छिद्र, रंग में सुधार, मुँहासे और फुंसियों के प्रसार को रोकना, वर्णक धब्बों को हल्का करना।
जैतून का तेल शुष्क अनुभवी त्वचा के लिए एकदम सही। यह त्वचा को पोषण और नरम करता है, मॉइस्चराइज करता है और लंबे समय तक नमी बनाए रखने में मदद करता है, सेल पुनर्जनन को तेज करता है और छिद्रों को बंद नहीं करता है। आप विभिन्न तेलों का उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से एक फार्मेसी में या एक नियमित किराने की दुकान में खरीदा जाता है। कोई भी तेल उपयोगी है, यहां तक कि सामान्य सूरजमुखी भी।
मैं इस तरह के विषय को भी छूना चाहता हूं मलना। मेकअप को लागू करने से पहले बेहतर त्वचा की सफाई और हटाने के लिए थोड़ा स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है। और घर पर प्राकृतिक और ताजे उत्पादों से बने स्क्रब से बेहतर क्या हो सकता है?
याद रखें कि एक स्क्रब सभी को बारीक पिसा जाता है। वे बारीक जमीन मकई जई का आटा, जमीन दलिया, मोटे नमक, और अघुलनशील कॉफी हो सकते हैं। उन्हें शहद के साथ मिश्रित किया जा सकता है या सिर्फ मालिश आंदोलनों के साथ नम त्वचा पर रखा जा सकता है। प्रभाव आपको विस्मित कर देगा।
यदि हम बालों के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें देखभाल और पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है जो कि करके प्राप्त की जा सकती हैं मास्क ऐसे तेलों से: burdock, जैतून, बादाम, अरंडी, नारियल, अलसी, जोजोबा तेल, समुद्री हिरन का सींग, आड़ू।
जड़ों और बालों की तेल की पूरी लंबाई पर लागू करें, एक तौलिया में लपेटें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ कुल्ला (सिर्फ गर्म! गर्म प्याज जलता है) और एक हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना सूखा। बाल चमकेंगे और स्वास्थ्य चमकेंगे।
और अब मज़ा हिस्सा! मैं आपको चेहरे के लिए घर पर प्राकृतिक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र पकाने के लिए सिखाऊंगा। ऐसी क्रीम के बाद, आपकी त्वचा चमक जाएगी, क्योंकि रंगों, परिरक्षकों और रासायनिक हानिकारक एडिटिव्स को शामिल किए बिना 100% प्राकृतिक तत्व हैं, जो प्रसिद्ध ब्रांडों की महंगी क्रीम को भी पाप करते हैं।
त्वचा छीलने के लिए क्रीम
बैगर वसा का 1 बड़ा चम्मच, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। हाइपरिकम तेल के चम्मच, मोम के 1 चम्मच, विटामिन ए की 3 बूंदें, विटामिन ई की 3 बूंदें पिघल जाती हैं, धीरे-धीरे हिलाते हुए, पानी के स्नान में जब तक कि सामग्री पूरी तरह से मिश्रित न हो जाए। चेहरे और गर्दन की त्वचा पर कम मात्रा में ठंडा करें और लगाएं।
मॉइस्चराइजिंग क्रीम
एक पानी के स्नान में मोम के 10 मिलीलीटर पिघल, लगातार सरगर्मी। 15 मिलीलीटर लानौलिन जोड़ें और मिश्रण करें। फिर बदले में आवश्यक तेल जोड़ें: 12 मिलीलीटर एवोकैडो तेल, 2.5 मिलीलीटर गेहूं के बीज का तेल, कड़वा नारंगी फूल का तेल। पानी के स्नान से निकालें, 60 मिलीलीटर गुलाबी पानी और 2, 5 मिलीलीटर ग्लिसरीन जोड़ें - चिकनी होने तक अच्छी तरह मिलाएं। चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
यदि आपके पास क्रीम तैयार करने का समय नहीं है, तो बस कैप्सूल में विटामिन ए, ई खरीदें और खरीदी हुई क्रीम के साथ मिलाएं। आप बस एक कैप्सूल को छेद सकते हैं और आवेदन के समय थोड़ी मात्रा में क्रीम के साथ मिला सकते हैं।
