नए ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति से जबरदस्त प्रयास, धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो हमेशा अध्ययन करने के लिए ट्यून करने में सक्षम नहीं हैं।
यह समस्या कई माता-पिता से परिचित है, जो एक प्रश्न में रुचि रखते हैं - एक बच्चे को स्कूल में सीखने में मदद कैसे करें और उसे घर पर काम करने के लिए कैसे करें, आलस्य से छुटकारा पाएं? मनोवैज्ञानिक की इस सलाह में मदद करेगा।
प्रेरणा के लिए स्कूल की टिप्स पर जाने के लिए खुद को कैसे प्राप्त करें
नया ज्ञान प्राप्त करने के लिए, आपको एक निरंतर दृष्टिकोण या प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यदि कोई बच्चा यह नहीं समझ पाता है कि उसे हर दिन स्कूल जाने की आवश्यकता है, तो कड़ी मेहनत करें और नई सामग्री की एक बड़ी मात्रा जानें, उसे सीखने की इच्छा और इच्छा कभी नहीं होगी।
यह समझना आवश्यक है कि बच्चों को उन चीजों में दिलचस्पी लेना मुश्किल है जो उन्हें उबाऊ और अनावश्यक लगते हैं।
उस बच्चे से पूछें जो वह भविष्य में खुद को देखता है। अपने आप को सीखने के लिए मजबूर करना असंभव है, इसलिए बच्चे को यह समझाने की कोशिश करें कि वह एक उपयुक्त शिक्षा प्राप्त किए बिना लक्ष्य प्राप्त नहीं कर सकता है।
यदि उसके लिए कोई आवश्यकता है, तो उसे अधिक बार अपने पाठों में मदद करें, और खराब ग्रेड के लिए उसे दंडित न करें। कुछ समय के बाद, वह अपनी पढ़ाई पर अधिक ध्यान देगा और धीरे-धीरे आलस्य से छुटकारा पाना शुरू कर देगा।
सब कुछ आलसी होने पर सीखने के लिए खुद को मजबूर कैसे करें
हर वयस्क, एक बच्चे की तरह, कभी-कभी आलसी हो सकता है, यह बिल्कुल सामान्य है। समस्या तब होती है जब यह स्थिति स्थायी हो जाती है।
एक समान घटना का सामना करना पड़ा कई छात्रों के लिए जिम्मेदार है। उदासीनता को दूर करने के लिए और अपने आप को सीखने के लिए मजबूर करें जब सब कुछ आलसी है और आप कुछ भी नहीं करना चाहते हैं?
- पहली बात यह है कि उपयुक्त परिस्थितियों का निर्माण करें ताकि आप पाठ्यपुस्तकों पर काम करना और काम करना चाहें। आपका कार्यस्थल पर्याप्त आरामदायक, आरामदायक और सुखद होना चाहिए।
- अपने आप को एक अच्छी डेस्क, एक आरामदायक कुर्सी, एक डेस्क लैंप खरीदें। उन सभी वस्तुओं को निकालें, जो आपको कक्षा से बाधित और विचलित कर सकती हैं।
- समय आवंटित करें जिसके दौरान आप केवल अध्ययन करेंगे, और अन्य मामलों में संलग्न नहीं होंगे।
- अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से इन घंटों के दौरान आपको परेशान न करने के लिए कहें, न कि कॉल करने और न जाने के लिए। जैसे ही आप सभी कार्यों को पूरा करते हैं, अपने प्रयासों और आराम के लिए खुद को पुरस्कृत करें।
खुद को पूरी तरह से सीखने के तरीके
निश्चित नहीं है कि कैसे खुद को सीखें और होमवर्क करें? कुछ हैं सिद्ध तरीके:
- अपने कमरे में टीवी, कंप्यूटर और टेलीफोन बंद कर दें।
- दरवाजा बंद करें और कमरे को शांत करें।
- अपने आप को उन सभी चीजों से हटा दें जो सबक से विचलित कर सकती हैं - मनोरंजन पत्रिकाएं, मोबाइल फोन, टैबलेट।
- इससे पहले कि आप पाठ के लिए बैठें, ब्रेक लें और नाश्ता करें ताकि कक्षाओं को बाधित करने का कोई कारण न हो।
- अपने लिए एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें - उदाहरण के लिए, लिखना बंद करें और केवल अपने ज्ञान पर निर्भर रहना शुरू करें, एक चौथाई अच्छी तरह से समाप्त करें, एक उत्कृष्ट छात्र बनें, और इसी तरह।
- हर पाठ में कुछ आकर्षक खोजें, नए तथ्यों में दिलचस्पी लें, उत्सुक बनें।
- सहपाठियों या सहपाठियों के साथ बहस करें कि आपको सभी विषयों में उच्च अंक मिले।
- यदि सबक सीखना बहुत उबाऊ है, तो इसे एक दोस्त के साथ करें।
- जरूरत पड़ने पर मदद मांगने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
विश्वविद्यालय में खुद का अध्ययन कैसे करें
शायद हर छात्र, यहां तक कि एक उत्कृष्ट छात्र, कभी-कभी बस खुद को पाठ्यपुस्तकों पर बैठने के लिए नहीं ला सकता है। आखिरकार, जीवन बहुत छोटा है, और युवा वर्ष विशेष रूप से तेजी से उड़ते हैं, आप उन्हें केवल विश्वविद्यालय के अध्ययन पर कैसे खर्च कर सकते हैं?
और कोई भी इच्छाशक्ति इस विचार से छुटकारा पाने में मदद करती है, पाठ्यपुस्तकें लेती हैं और बाहरी चीजों के बारे में सोचना बंद कर देती हैं। और ऐसी स्थिति में जहां दोस्तों की एक हंसमुख कंपनी टहलने के लिए बुला रही है, एक भी छात्र नहीं खड़ा होगा। ऐसे मामले में क्या करें, आलस्य से छुटकारा पाएं और अपने आप को सीखने के लिए मजबूर करें?
यह याद रखने योग्य हो सकता है कि आपने विश्वविद्यालय में प्रवेश क्यों किया। प्रलोभनों पर काबू पाना बहुत मुश्किल है, हालांकि, यह परिपक्वता का एक अनिवार्य चरण है। अध्ययन का पहला वर्ष सबसे कठिन है, यह उस पर निर्भर करता है कि पाठ्यक्रम के अंत तक शिक्षक आपके साथ कैसा व्यवहार करेंगे।
सत्र को पूरी तरह से वितरित करने के लिए, आपको बहुत अधिक काम करना होगा, इसलिए प्रेरणा प्राप्त करें जो ठोस कार्यों को प्रोत्साहित करेगा। प्रतियोगिता के लिए प्यास सीखने को उत्तेजित करती है, और कुछ छात्रों को इस अहसास से प्रेरित किया जाता है कि उन्हें अकादमिक विफलता के लिए विश्वविद्यालय से निष्कासित किया जा सकता है।
अपने आप को उच्चतम स्तर पर अध्ययन करने के लिए प्रेरित करने और मजबूर करने की कोशिश करें, यह मत भूलो कि एक सफल कैरियर के लिए मुख्य चीज आत्म-शिक्षा, दृढ़ता और काम है।
अपने आप को पूरी तरह से अध्ययन करने के तरीकों की एक सूची
आप नहीं जानते कि अध्ययन के लिए उचित रवैया कैसे बनाया जाए? आपको ऐसे मदद की जाएगी तरीके:
- सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा अच्छी स्टेशनरी हो - सुंदर नोटबुक, रंगीन मार्कर, अच्छे पेन और पेंसिल।
- एहसास करें कि प्रत्येक सीखे गए पाठ के बाद आप अधिक शिक्षित, चतुर बनते हैं, आप बेहतर होते हैं और विकसित होते हैं - ऐसी प्रोग्रामिंग आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है।
- सीखे गए हर पाठ के लिए इनाम लेकर आओ।
- कठिन कार्यों को करने से डरो मत, मदद के लिए अपने साथियों या शिक्षकों से संपर्क करें।
- गलती करने से डरो मत, मुख्य बात अभी भी खड़ा नहीं है और वास्तव में नया ज्ञान प्राप्त करना चाहते हैं।
खुद को सीखने और आलसी होने से रोकने के लिए टिप्स
आलसी होने से रोकने के लिए, अपने आप को काम करने के लिए मजबूर करने और अधिक सक्षम व्यक्ति बनने के लिए, आपको गंभीरता से अध्ययन करना चाहिए।
निम्नलिखित करने की कोशिश करें सिफारिशें:
- हर दिन पर्याप्त नींद लें।
- ज्यादा बाहर की ओर चलें।
- मानसिक रूप से आराम करें।
- एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।
- अपना आहार देखो।
- दैनिक दिनचर्या का पालन करें।
- सब कुछ पहले से प्लान करें।
