बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई महिलाएं अक्सर करती हैं, चाहे वह उम्र की हो। बालों के झड़ने और पतले होने के कई कारण हैं: असंतुलित आहार, तनाव या शरीर के हार्मोनल विकारों के साथ, कर्ल की अनुचित देखभाल।
क्या करें यदि बाल दृढ़ता से बाहर गिरना शुरू हो गए, तो उनका इलाज कैसे करें और स्वस्थ रूप वापस करें? बालों के झड़ने और बालों के विकास से विटामिन, जो स्वस्थ चमक और उनकी जीवन शक्ति के मुख्य स्रोत हैं, कर्ल को बचाने में मदद करेंगे।
बालों के झड़ने और बालों के विकास के लिए विटामिन - विशेषज्ञ की सलाह
कौन से चित्र देखें पर्याप्त विटामिन नहीं हैं किस्में के पूर्ण विकास के लिए मदद करता है बालों का वर्णक्रमीय विश्लेषणजिसे सौंपा गया है trichologist। अतिरिक्त अनुसंधान का संचालन करें जैसे कि रक्त परीक्षण, हार्मोन, जैव रसायन आपको एक निदान करने और लेने की अनुमति देता है आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स। आज बड़ी विविधता है सिर पर बालों की सुंदरता, मोटाई और मात्रा के लिए विटामिन की तैयारीजो उनकी हानि, साथ ही स्वास्थ्य की समस्या को हल करने में मदद कर सकता है नाखून और त्वचा। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि भूल न करें उचित और पूर्ण पोषणआखिरकार, उत्पादों में वे सभी विटामिन होते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है।
बालों को मजबूत बनाने के लिए किन उत्पादों का करें इस्तेमाल
कई महिलाएं, सख्त आहार से मोहित हो जाती हैं, अपने दैनिक आहार से पूर्ण विकास के लिए आवश्यक विटामिन को बाहर निकालती हैं और कर्ल को मजबूत करती हैं। उनकी कमी बालों की स्थिति को प्रभावित करती है: बाल शक्ति खो देते हैं और चमक भंगुर हो जाती है, सूखा, उनकी गहन गिरावट शुरू होती है। कि मजबूत कर्ल और नाजुकता से बचें और हानि का पालन करना चाहिए उचित पोषण और स्वस्थ भोजन खाएंजो बालों के स्वास्थ्य और मजबूती को कम करने में मदद करेगा, साथ ही साथ प्रति दिन कम से कम दो 1.5-2 लीटर पानी पीना !!!!
उपयोगी उत्पादों स्वस्थ कर्ल की जरूरत:
- शरीर की जरूरत है दैनिक प्रयुक्त हरियाली, सब्जियों की और फलधनी लोहा, जस्ता, तांबा, फाइबर, विटामिन ए, सी।
- बालों की जड़ों का स्वास्थ्य और पोषण बिना असंभव है पॉलीसैचुरेटेड एसिड ओमेगा 3जो पर्याप्त मात्रा में निहित हैं वसायुक्त मछली मेंसाथ ही में अलसी का तेल और मछली का तेल.
- उपयोग सेलेनियमऔर जस्ता भोजन में जल्दी भूरे बालों और बालों के झड़ने से बचने में मदद मिलेगी। उनका सही संयोजन और पर्याप्त सामग्री नट, फलियां, साबुत अनाजसाथ ही में गोमांस और भेड़ का बच्चा.
- शरीर की जरूरत है कैल्शियम और प्रोटीन, और वे अमीर हैं पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद, अंडे.
बालों के झड़ने के लिए विटामिन। सस्ती और प्रभावी विटामिन
रेटिंग पर विचार करें सबसे प्रभावी, सस्ती लेकिन प्रभावी विटामिन महिलाओं और डॉक्टरों की अच्छी प्रतिक्रिया को देखते हुए, डॉक्टरों ट्राइकोलॉजिस्ट की सिफारिशों पर कर्ल के विकास में सुधार करने के लिए।
- Selentsin।
Selentsin ‒ सुंदर किस्में की लड़ाई में पूरा परिसर। में उपलब्ध है शैंपू, गोलियाँ, जिसकी कार्रवाई का उद्देश्य न केवल बालों की स्थिति में सुधार करना है, बल्कि उनके नुकसान का कारण भी है।
शैंपू सेलेन्टिन।
सेलेंटिन कई दिशाओं में काम करता है, सुधार करता है जड़ों को रक्त की आपूर्ति और उन्हें ऑक्सीजन से समृद्ध करनासाथ ही बालों और जड़ों को पोषण देता हैप्रदान करके बाहरी कारकों से उनकी सुरक्षा.
शैम्पू के समानांतर में इस्तेमाल किया जा सकता है तेल मास्क घर पर - इलाज के लिए बहुत उपयोगी है burdock मास्कशैम्पू का प्रभाव केवल बढ़ जाएगा।
सेलेंटिन की गोलियां प्रभावी पुल्लिंग के नीचे गंजापन प्रकार और दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो स्ट्रैंड के एक मजबूत नुकसान के साथ है। इस दवा और पाठ्यक्रम की अवधि को उपचार के सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए एक विशेषज्ञ द्वारा चुना और निर्धारित किया जाना चाहिए।
डॉक्टरों की समीक्षा:
“मैं प्रसव के बाद महिलाओं के लिए गोलियों में सेल्टसिन लिखती हूं, और यह नर्सिंग माताओं के लिए भी उपयुक्त है, जब बालों को विशेष पोषण और विटामिन की आवश्यकता होती है। बालों की संरचना में सुधार होता है, उनकी संख्या बढ़ती है, विकास में सुधार होता है। ” - मर्ज़।
जर्मन विटामिन कॉम्प्लेक्स विरोधी पतन और तेजी से विकास प्रदान करने के लिए बनाए गए शॉल बालों का पोषण, भरने आवश्यक विटामिन की कमी, सूखापन को रोकने के और रक्षा करना उन्हें नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से, क्रॉस-सेक्शन और नाजुकता के खिलाफ कार्य करना, वसूली प्रक्रिया को प्रभावित करना।
डॉक्टरों की समीक्षा:
“विटामिन, अमीनो एसिड और सूक्ष्म जीवाणुओं की संतुलित संरचना के कारण, दवा एक महीने के उपयोग के बाद एक अच्छा परिणाम देती है। 60 गोलियों का एक सुविधाजनक पैक एक महीने के लिए डिज़ाइन किया जाता है जब दिन में दो बार लिया जाता है। ” - Alerana।
विटामिन और खनिज जटिल Alerana गोलियाँ एक रोगनिरोधी है और क्षतिग्रस्त तालों के लिए उपचार प्रदान करती है। सुबह गोली ले रहा है जड़ों को पोषण देता है, उन्हें ऑक्सीजन से समृद्ध करनाऔर शाम - बालों के विकास को उत्तेजित करता हैसेलुलर स्तर पर उन्हें मजबूत करके। गर्भावस्था के दौरान, दवा निर्धारित नहीं है। निर्माताओं ने समस्याग्रस्त बालों की देखभाल के लिए एक अतिरिक्त लाइन का उत्पादन किया: स्प्रे, सीरम, शैम्पू, साथ ही भौं और बरौनी विकास का एक उत्तेजक।
- अमेरिकी विटामिन सोलगर(सोलगर) एक लोकप्रिय परिसर है, जिसके बारे में आप डॉक्टरों और रोगियों दोनों से केवल अच्छी समीक्षा सुन सकते हैं। आवश्यक विटामिन जो जटिल बनाते हैं बालों को पोषण दें और जड़ेंपूरी तरह से उनके पतन को रोकें। अमेरिकी विटामिन इस मायने में विशिष्ट हैं कि दवा के आधार में सल्फर युक्त पदार्थ मेथिलसुल्फोनीलमेन होता है। गंधक - मुख्य और महत्वपूर्ण घटक और ट्रेस तत्व जो कोशिका झिल्ली के कार्य को बेहतर बनाता है। अमेरिकी विटामिन नए बालों की वृद्धि में योगदान करते हैं, बालों के झड़ने को रोक सकते हैं और बालों को शानदार बना सकते हैं। यह नुकसान के लिए सबसे प्रभावी उपाय के रूप में अनुशंसित किया जा सकता है।
- Perfectil।
प्रभावी विटामिन चमक के लिए और स्वस्थ कर्ल की ताकतजो राज्य को प्रभावित करते हैं दांतों की और चेहरे की त्वचा। कैप्सूल में उपलब्ध है। कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं। दवा लेते समय, कर्ल के नुकसान का कारण समाप्त हो जाता है।
डॉक्टरों की समीक्षा:
डॉक्टरों की समीक्षा:
खरीदारों के साथ भी लोकप्रिय हैं और बालों के लिए डॉक्टरों से अच्छी समीक्षा करते हैं:
- सक्रिय संपत्ति चमक रही है - किशोरों के लिए उपयुक्त;
- लैडिस, प्रायरिन कैप्सूल में;
- डोपेल्गर्ट्स, लेडी, पेंटोविगर, एवलर, फ़ॉंटोफ़ेन, पेंटोवित, इन्नोव, ट्राइकोलॉजिक, सोफिया, सुप्राडिन, रिवालिड, विशी, डोपेल, विटासार्म.
- भी उपलब्ध है बच्चे को विटामिन अक्सर फॉर्म में मल्टी टैबएक बच्चे की तरह।
बालों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन के साथ शैंपू
नियमित प्रवेश के अलावा विटामिन कॉम्प्लेक्स, कर्ल की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए लड़ने के लिए, आपको चुनने की आवश्यकता है बालिंग और कंडीशनर के साथ अच्छा शैम्पू, जिसमें स्वस्थ किस्में के लिए आवश्यक विटामिन शामिल थे। विटामिन के साथ किसी भी शैम्पू को समृद्ध करने के लिए, आप दवा तरल विटामिन जोड़ सकते हैं: कैप्सूल में "ऐविट" या ampoules में मुसब्बर निकालने। ये फार्मेसी में बेची जाने वाली सबसे सस्ती घरेलू दवाएं हैं। इसके अलावा, ampoules में उत्पादित विटामिन कर सकते हैं जड़ों में रगड़ेंइस प्रकार बल्बों को मजबूत बनाना, उदाहरण के लिए, निकोटिनिक एसिड, ड्रग पिरिडॉक्सिन भी प्रभावी है। ऐसे प्रभावी लोक व्यंजनों भी हैं जो नए और स्वस्थ बालों की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं - सरसों से रगड़.
लोकप्रिय महिलाओं के शैंपू जिन्हें खरीदारों से अच्छी समीक्षा मिली है:
- "फिटोवाल" - कर्ल की तेजी से वृद्धि के लिए, बढ़ाया सूत्र भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है;
- एक्सप्रेस कंडीशनर "गोल्डन रेशम";
- फ्रेंच ड्यूक्रे शैंपू;
- "कल्याण";
- "डिलाईट";
- शैम्पू "हॉर्स पावर";
- बायोटिन के साथ शैम्पू करें।
बालों के लिए विटामिन "बालों के झड़ने से और बालों के विकास के लिए" - समीक्षा
अन्ना: "मेरे बाल जन्म से दुर्लभ हैं, सिरों पर एक्सफ़ोलीएटेड हैं, लेकिन हाल ही में एक बुरा सपना बहुत कम हो गया है। वे बस ऊपर चढ़ते हैं, कंघी पर एक पूरी स्ट्रैंड या कर्ल रहता है। एक सामान्य व्यक्ति इतने बाल नहीं खो सकता है! विश्लेषण पारित हुआ, उनके भयावह नुकसान का कारण है शरीर में तांबा और जस्ता की कमी है। मैंने अमेरिकी विटामिन सोलगर की कोशिश करने का फैसला किया, समीक्षा अच्छी है। उपयोग करने और उन्हें लेने के निर्देश हैं। इसी समय, मैंने इस निर्माता के शैम्पू के साथ अपने बाल धोए। प्रभाव अद्भुत है! बाल जीवन में आ गए, चमक शुरू हुई। अली बाहर गिर गए। "
माशा: "पूरे किस्में के नुकसान की समस्या मेरे लिए परिचित है, विशेष रूप से वसंत में, जब विटामिन की कमी एक लंबी सर्दियों के बाद प्रभावित होती है। हर वसंत मैं सबसे अच्छा विटामिन परफेक्ट्स लेती हूं, जो कि गिरने की प्रक्रिया को रोकने के लिए, जड़ों पर फ़ीड करें। मैं उपचार और रोकथाम दोनों के लिए एक उपाय सुझा सकता हूं।"
वेरोनिका: "मैं" मरज़ "के बारे में एक अच्छी समीक्षा छोड़ना चाहता हूं - कमजोर बालों के लिए एक आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स। मैं कोई विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन यह वह था जिसने मुझे कर्ल वापस करने में मदद की। मेरी समस्या बालों की जड़ों में पोषण की कमी है, इसलिए वे बाहर गिर गए। जटिल अच्छा है, इसमें लोहा, जस्ता शामिल है। और अन्य आवश्यक पदार्थ। "
