4 साल की उम्र में बाल विकास (क्या करने में सक्षम होना चाहिए)
माता-पिता हमेशा रुचि रखते हैं कि उनका बच्चा कैसे विकसित होता है। मैं यह पता लगाना चाहूंगा कि वह किन क्षेत्रों में विशेष रूप से सफल हुए, और जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। एक आधुनिक चार वर्षीय बच्चे को क्या पता होना चाहिए और क्या करने में सक्षम होना चाहिए:
- एक वर्ग, वृत्त, अंडाकार, त्रिकोण को ढूंढें और पहचानें;
- सामान्य शब्दों के अर्थ को समझें - बर्तन, फर्नीचर, वाहन, खिलौने, कपड़े;
- कई व्यवसायों, पेड़ों के नाम, जानवरों को जानें;
- बाएं, दाएं, ऊपर, नीचे की ओर वस्तुओं को दिखाएं;
- आकार में वस्तुओं की तुलना करें - लंबाई, ऊंचाई, चौड़ाई;
- जहां एक विषय को समझें, और जहां कई;
- लाइन छोड़ने के बिना सटीक पेंट;
- स्ट्रिंग मोती, बटन;
- यह निर्धारित करें कि कौन से 4-5-6 आइटम गायब हो गए हैं;
- कहानी की सामग्री को फिर से बेचना;
- मौसम की घटनाओं, मौसमों, दिनों के बीच अंतर;
- आदतन घरेलू उपकरणों को कॉल करें, उन्हें रंग, आकार, उद्देश्य से पहचानें;
- विस्तृत घर का पता, माँ, पिताजी, दादा, दादी के नाम;
- एक चित्र, एक खिलौना, एक वस्तु पर विचार करें और तीन से चार वाक्यों से इसके विवरण को संकलित करें।
ये औसत संकेतक हैं। हो सकता है कि आपका बच्चा उनसे आगे हो, और न पहुंचे। आपको परेशान नहीं होना चाहिए, इसके विकास के लिए अधिक समय समर्पित करना बेहतर है। मदद करने के लिए विशेषज्ञों को आकर्षित करना संभव है।
4 साल की उम्र में चाइल्डकैअर
4 साल की उम्र में, बच्चा काफी स्वतंत्र है और वयस्कों की मदद के बिना कई दैनिक प्रक्रियाएं करता है। केवल उसे कभी-कभी यह याद दिलाना आवश्यक है कि क्या वह खाना बनाना, हाथ धोना, दाँत धोना या खाना खाने के बाद मुँह धोना भूल गया है। यदि बच्चा अभी तक सुबह गर्दन, कान और मुंह की देखभाल करने का आदी नहीं है, तो उसे यह सिखाया जाना चाहिए। उसके पास अपना तौलिया, कंघी, टूथब्रश और एक गिलास होना चाहिए। सुबह के स्वच्छता समारोह को अधिक दिलचस्प बनाने के लिए, आपको अपने बच्चों के लिए उज्ज्वल स्वच्छता उत्पादों और अन्य सामान खरीदने की आवश्यकता है।
गर्मियों में प्रत्येक चलने के बाद, अपने पैरों को धोना अनिवार्य है, शाम को अपने बच्चे को शॉवर में कुल्ला, और सप्ताह में कम से कम एक बार अधिक सावधानी से स्नान करें। बच्चे को गंदगी और फूहड़पन के लिए असहिष्णुता की आवश्यकता होती है। यदि माता-पिता इसे उदाहरण के साथ दिखाते हैं, तो उन्हें जल्दी से स्वच्छता और सटीकता की आदत हो जाएगी। इसे प्रशिक्षित किया जाना चाहिए ताकि स्वच्छता प्रक्रियाओं के अंत में इसके सभी सामानों को लगाने की आवश्यकता हो: साबुन को साबुन पकवान में डालें, टूथब्रश को कुल्ला और एक गिलास में डालें, एक हुक पर एक तौलिया लटकाएं।
वयस्कों को बच्चों की स्वच्छता की वस्तुओं की स्वच्छता की निगरानी करनी चाहिए: समय-समय पर साबुन और एक टूथब्रश के साथ एक कंघी धोएं (1.5-2 महीने के बाद ब्रश को एक नए के साथ बदल दिया जाता है), समय पर तौलिये को बदलें। वॉश बेसिन, बाथटब और मिरर को सही साफ-सफाई में रखें। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा है कि वे नर्म होने के बाद अपने नाखूनों को काटें। वे आम तौर पर उसमें पतले होते हैं और खतना होने पर तेज कोनों का निर्माण करते हैं। ताकि यह खरोंच न हो, तेज किनारों को फ़ाइल के साथ दर्ज किया जा सके।
4 साल में बच्चे का पोषण
चार साल के बच्चों का पोषण विविध और संतुलित होना चाहिए। बच्चा तेज गति से बढ़ता है, इसलिए उसके शरीर को दैनिक उपयोगी पदार्थों के साथ आपूर्ति करने की आवश्यकता होती है। यहां तक कि वयस्कों को पता है कि उत्पाद जितना अधिक उपयोगी होगा, उतना ही कम स्वादिष्ट होगा। और बच्चे इसे बहुत पहले समझ गए थे। इसलिए, कभी-कभी उन्हें पूरी रात का खाना मिलना मुश्किल होता है। उनके पास पहले से ही उनके पसंदीदा व्यंजन हैं, जिन्हें वे सुबह से शाम तक खाने के लिए तैयार हैं। सूप, दलिया या सब्जी सलाद इस सूची में होने की संभावना नहीं है। कभी-कभी बच्चे को स्वस्थ भोजन खिलाने के लिए माता-पिता को चालाक और सरल होना चाहिए। बच्चे के मनोरंजन के लिए परिवार के सभी सदस्यों की भागीदारी के साथ घर के संगीत कार्यक्रम की व्यवस्था करें, निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है। लेकिन आपको एक वयस्क के रूप में उससे बात करने की आवश्यकता है। बता दें कि स्वस्थ भोजन से वह तेजी से बढ़ेगा, जैसे पिताजी, स्कूल जाना, मजबूत होगा।
वैकल्पिक रूप से, आप एक नए तरीके से सबसे साधारण व्यंजन परोस सकते हैं। यदि बच्चा तली हुई या स्टुक्ड ज़ुचिनी नहीं खाता है, तो उनसे स्वादिष्ट पेनकेक्स बनाए जा सकते हैं। अप्रयुक्त सब्जियों और फलों से, आंकड़े काटकर और एक प्लेट सजाते हैं। बच्चे "ऑक्टोपस" के बहुत शौकीन हैं। सॉसेज या सॉसेज को कई स्थानों में पूरी लंबाई के साथ सूखे लंबे पास्ता के साथ छेदना चाहिए, फिर एक साथ उबाल लें। उबला हुआ पास्ता नरम हो जाएगा और सूर्य के तम्बू या किरणों के समान होगा। इस तरह बच्चा कल्पना करना शुरू कर देता है। और एक प्लेट पर एक पके हुए कद्दू को बिछाते हुए, हम पारित करने में उल्लेख कर सकते हैं कि यह वही कद्दू है जो सिंड्रेला के लिए एक गाड़ी में बदल गया।
4 साल की उम्र के बच्चों के आहार में हर दिन आधा लीटर दूध शामिल होना चाहिए, न कि शुद्ध रूप में। यह केफिर और अन्य किण्वित दूध उत्पादों के साथ-साथ अनाज बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले दूध को भी ध्यान में रख रहा है। दिन की पहली छमाही में भारी, उच्च-प्रोटीन भोजन देना बेहतर होता है ताकि यह पच सके, और दोपहर के भोजन के बाद, हल्का - कार्बोहाइड्रेट, दूध-सब्जी। बच्चा बहुत हिलता है, इसलिए यह नमी खो देता है, खासकर गर्मियों में। सुनिश्चित करें कि निर्जलीकरण नहीं होता है। दिन के दौरान मीठे कॉम्पोट्स और जूस के बजाय भूख को बाधित न करने के लिए, ताज़े उबले पानी, बिना गैस के मिनरल वाटर या कम पीसे वाली चाय के साथ इसे पीना बेहतर है।
4 साल के बच्चे के दिन का आहार
यदि किसी बच्चे की दैनिक दिनचर्या निश्चित है, तो वह पहले से ही एक निश्चित समय पर बुनियादी चीजें करने की आदत में शामिल हो गया है। उसके पास खेलने और आराम करने के लिए पर्याप्त समय है, वह कम सुपाच्य है, वह सोने और दोपहर के भोजन के समय को स्थगित नहीं करता है, वह अधिक एकत्र और संगठित हो जाता है। उनका भोजन, पहले की तरह, दोपहर के भोजन और दोपहर के भोजन के साथ चाय के साथ नाश्ते में विभाजित किया गया था। 3.5-4 घंटे की खुराक के बीच अंतराल के साथ। लेकिन नींद की जरूरत कम हो गई है। अब उसे सोने के लिए 12 घंटे चाहिए। जिनमें से 10 घंटे रात्रि विश्राम के लिए, 2 घंटे दिन के विश्राम के लिए आवंटित किए गए हैं। उनकी नींद को अधिक स्वस्थ और लाभकारी बनाने के लिए, कमरे को पहले हवादार होना चाहिए। गर्म मौसम में, यदि संभव हो तो, बगीचे में बरामदा, बालकनी पर एक जगह से लैस करने के लिए, ताजी हवा में दिन के आराम को स्थानांतरित करना बेहतर होता है।
4 साल की उम्र के बच्चे के साथ सबक (कैसे विकसित करें)
चार साल की उम्र में, बच्चे बहुत मोबाइल, सक्रिय, जिज्ञासु होते हैं। वे सचमुच सब कुछ में रुचि रखते हैं, इसलिए आपको समय में उनकी रुचि का समर्थन करने और विकासशील खेलों को एक साथ लेने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, मॉडलिंग, ड्राइंग। वे पहले की उम्र में तराशे गए और चित्रित किए गए, केवल तकनीक काफी आदिम थी। अब आप उन्हें दिखा सकते हैं कि अपने हाथ में ब्रश या महसूस किए गए पेन को कैसे पकड़ें, और यह दिखाएं कि आकृतियों को सही तरीके से कैसे आकर्षित किया जाए। आप चित्रों को सर्कल कर सकते हैं, या एक स्टैंसिल का उपयोग करके आकर्षित कर सकते हैं। बच्चे का रंग खरीदना सुनिश्चित करें ताकि वह काले और सफेद चित्रों को रंग से भर दे। फंतासी विकसित करने के अलावा, ठीक मोटर कौशल इस तरह से विकसित होता है।
मिट्टी, मिट्टी का उपयोग करके, आप अब केवल अपने हाथ में एक टुकड़ा या सरल आंकड़े को छोटा नहीं कर सकते। 4 साल की उम्र में, आप पहले से ही एक पूरी विषयगत रचना कर सकते हैं - जानवरों के विषय पर पानी के नीचे या वन राज्य, नए साल की। पार्क में टहलना, अग्रिम में एकोर्न, पेड़ के पत्तों, चेस्टनट को इकट्ठा करना और फिर उन्हें शिल्प के लिए उपयोग करना उचित है। विभिन्न बटन, मोती, माचिस या टूथपिक्स भी उपयोगी हैं।
यदि पहले एक बच्चे ने तैयार भागों से एक आवेदन किया था, तो 4 साल की उम्र में उसके हाथों में कैंची दी जा सकती है ताकि वह खुद आंकड़े काट ले। कुछ जटिल काटने की मांग करने की आवश्यकता नहीं है। रंगीन पेपर पर बड़े घेरे, वर्ग, त्रिकोण बनाएँ, और उसे काट दें। आप न केवल गोंद पेपर, बल्कि मोतियों, अनाज (सूजी, एक प्रकार का अनाज, बाजरा) या रंगीन रेत के साथ पेस्ट छिड़क सकते हैं।
यदि बच्चे ने अभी तक स्कोर में महारत हासिल नहीं की है, तो उसे पकड़ने का समय आ गया है। उसके साथ सड़क पर चलना, पेड़ों, कदमों, कारों, लोगों, घरों, पक्षियों की गिनती करना। आप सरल गणितीय क्रियाओं को समझाने की कोशिश कर सकते हैं - जोड़ और घटाव। सुविधा के लिए, उंगलियों, माचिस या स्टिक्स का उपयोग करना। आप तैयार किए गए सिलेबल्स को याद करके अपने बच्चे को पढ़ना सिखाना शुरू कर सकते हैं। सिलेबल्स के साथ तैयार क्यूब्स या पत्र के साथ एक चुंबकीय बोर्ड खरीदना बहुत सुविधाजनक है। यदि उसे कठिनाइयाँ होती हैं या वह कार्य करना शुरू कर देता है, तो बाद में कक्षाएँ स्थगित करने का आग्रह न करें।
4 साल के बच्चों के लिए खेल और खिलौने (मनोरंजन कैसे करें)
चार साल - बच्चों के प्रदर्शन के लिए सर्कस या थिएटर में पहली बार बेटा या बेटी लेने के लिए उम्र काफी उपयुक्त है। तुरंत सामने की पंक्तियों में टिकट न खरीदें। आपको नहीं पता कि आपका बच्चा मसखरों के जोर से रोने, चबूतरे, जानवरों की दहाड़ पर कैसे प्रतिक्रिया देगा। इसलिए, दसवीं पंक्ति और ऊपर के बारे में अन्य स्थानों से लेना बेहतर है।
4 साल की उम्र के बच्चे अच्छी तरह से एक कंस्ट्रक्टर, मोज़ेक, पहेली को इकट्ठा करके अपना मनोरंजन कर सकते हैं। केवल कार्यों को अधिक भागों को जोड़कर और उनके आकार को कम करके जटिल बनाने की आवश्यकता है। लेगो कंस्ट्रक्टर बहुत अच्छा है, जिसके सेट बच्चों की विभिन्न आयु श्रेणियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इससे आप न केवल साधारण घरों या कारों को इकट्ठा कर सकते हैं, बल्कि अंतरिक्ष या समुद्री डाकू जहाजों, विमानों, महल, रोबोट, अतिरिक्त भागों को रिश्वत दे सकते हैं।
इस उम्र में, आप एक या दो दोस्तों से मिल सकते हैं, यार्ड में एक साथ खेल सकते हैं या बच्चों को एक-दूसरे से मिलने के लिए ले जा सकते हैं। उनके लिए एक साथ खेलना दिलचस्प होगा, और उनकी माताओं के पास कुछ खाली समय होगा। आमतौर पर लड़कियां गुड़िया, अस्पताल, परिवार के साथ खेलती हैं, लड़के कारों या निर्माण से खेलते हैं। बच्चों को घंटों के लिए ले जाया जा सकता है यदि आप उन्हें एक बॉक्स देते हैं और उन्हें घर बनाने के लिए कहते हैं। उन्हें खिड़कियां काटने, दीवारों को पेंट करने, फर्नीचर की व्यवस्था करने, खिलौना निवासियों को आबाद करने दें।
4 साल की उम्र में चिकित्सा अवलोकन
हर साल, बच्चा एक अनुसूचित शारीरिक परीक्षा से गुजरता है। उसे ऐसे विशेषज्ञ द्वारा दंत चिकित्सक, आर्थोपेडिक सर्जन, ओटोलरींगोलॉजिस्ट (ईएनटी), न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ के रूप में जांच करने की आवश्यकता है। और साल में एक बार कीड़ा के अंडे पर रक्त, मूत्र, मल का एक सामान्य विश्लेषण भी करते हैं। अल्ट्रासाउंड द्वारा आंतरिक अंगों की जांच करने और ईसीजी करने के लिए यह ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा। यदि बच्चा कुछ परेशान कर रहा है या उसे चोट पहुँचा रहा है, तो आपको अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। वह एक गहन परीक्षा नियुक्त करेगा और संकीर्ण विशेषज्ञों को संदर्भित करेगा।
माता-पिता के लिए उपयोगी टिप्स
कुछ समय पहले तक, आपने सपना देखा था कि आपका बच्चा तेजी से बात करना शुरू कर देगा। अब आप चाहते हैं कि वह कम से कम कभी-कभी चुप हो जाए। समय आ गया है जब आपकी बेचैन "छोटी सी बात", बिल्कुल हर कोई दिलचस्पी रखता है: "कुत्ते भौंकने और बिल्ली को क्यों मूत रहा है?", "घास हरी और आकाश नीला क्यों है?", "रात में केवल तारे क्यों दिखाई देते हैं, और सूरज दोपहर में है?" और कई और अलग-अलग वेश्याएं।
बच्चे न केवल यह जानना चाहते हैं, बल्कि महसूस भी करते हैं, अर्थात्। समझें कि यह क्यों हो रहा है। कभी-कभी इन "क्यों" से माता-पिता कताई करते हैं, खासकर जब वे एक प्रश्न कई बार पूछते हैं और उन्हें फिर से सब कुछ समझाने की आवश्यकता होती है। यहां मुख्य बात धैर्य और ज्ञान दिखाना है। अपने जिज्ञासु बच्चे के दबाव को थोड़ा कम करने के लिए, आप उससे पूछ सकते हैं कि वह कैसा सोचता है। आप उसे चिंतन करने, उसका तर्क सुनने का अवसर देंगे, साथ ही साथ कुछ मिनटों का आराम भी मिलेगा।
कभी-कभी वह संवेदनशील मुद्दों पर सवाल पूछ सकता है। उसे शर्माने या खींचने की कोशिश न करें। वास्तव में, बच्चों के लिए कोई निषिद्ध विषय नहीं है, वे केवल जिज्ञासा से प्रेरित हैं। बेहतर है कि उसकी समझ के लिए उपयुक्त शब्दों को ढूंढने की कोशिश करें और एक संपूर्ण उत्तर दें ताकि वह पहली बार सब कुछ समझे, और इन विषयों पर वापस न आए।
