1 साल में बाल विकास
अपने जीवन के पहले वर्ष में, बच्चा पहले से ही बहुत कुछ सीख चुका है। उनकी शब्दावली में कुछ सरल शब्द हैं - "माँ", "महिला", "बीबीसी", "म्याऊ", "दे।" वह शरीर के अंगों, चेहरों, पसंदीदा खिलौनों के नाम जानता है, अनुरोध पर उन्हें दिखा सकता है, भाषण की अभिव्यक्ति को अलग कर सकता है, नृत्य कर सकता है या संगीत पर झूल सकता है। वह खुशी से परिचित चेहरों की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, अलविदा कहते समय अपना हाथ हिलाता है, चुंबन भेजता है, वयस्कों के कार्यों की नकल करता है।
इस अवधि तक, उसकी गतिशीलता और जिज्ञासा बढ़ जाती है। वह सोफे पर चढ़ जाता है, कमरों में घूमता है, गुप्त कोनों में देखता है। वह दोनों को चारों तरफ ले जा सकता है और अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है। वह रसोई में "होस्ट" करना पसंद करती है: अलमारियाँ और बक्से की सामग्री की जांच, अलमारियाँ के दरवाजे खोलें। रसोई काफी दर्दनाक जगह है, इसलिए आप इसमें एक भी बच्चा नहीं छोड़ सकते। वर्ष तक बच्चा अपने हाथ में एक पेंसिल रखने की कोशिश करता है, वह वास्तव में आकर्षित करना पसंद करता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान, कागज या वॉलपेपर के टुकड़े पर पहले स्क्रिबल्स दिखाई देते हैं।
कई बच्चों को किताबें पढ़ने, ज्वलंत तस्वीरें दिखाने का बहुत शौक होता है। यदि बच्चा अभी भी नहीं बैठता है, तो आप उसके साथ बात कर सकते हैं और पढ़ सकते हैं जब वह खेलता है, उदाहरण के लिए, एक पिरामिड इकट्ठा करता है, क्यूब्स पर विचार करता है। यहां तक कि अगर वह आपकी ओर ध्यान नहीं देता है, तो वह अनपेक्षित रूप से स्पंज की तरह आपके शब्दों को अवशोषित करता है।
1 वर्ष की शिशु देखभाल
हर दिन, बच्चा अधिक स्वतंत्र हो जाता है। वह पहले से ही कप से पीता है, एक चम्मच के साथ खाने की कोशिश करता है, भले ही वह इसे बड़े करीने से करने में हमेशा सफल न हो। एक बच्चे की देखभाल करने में माता-पिता की भूमिका उन्हें आत्म-देखभाल कौशल सिखाने के लिए उबालती है, उनके आहार, पोषण, स्वच्छता और स्वास्थ्य की निगरानी करती है।
बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, अभी भी हमेशा एक बर्तन खुद के लिए नहीं पूछता है। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, इसे खाने के बाद और हर आधे घंटे के बाद इस हाइजीनिक "सिंहासन" पर लगाना आवश्यक है। धीरे-धीरे, वह एक आदत विकसित करेगा, और यदि आप उसे वहां रखना भूल जाते हैं, तो वह आपसे इसके बारे में पूछेगा।
उसके बालों की निगरानी करना आवश्यक है ताकि बैंग्स आंखों में न चढ़ें। बालों और नाखूनों को समय पर ट्रिम करें। बच्चे आमतौर पर इस प्रक्रिया को वास्तव में पसंद नहीं करते हैं, इसलिए इसे खेल के साथ जोड़ा जा सकता है।
जिस कमरे में बच्चा खेलता और सोता है, वहाँ अक्सर हवादार करना और गीली सफाई करना आवश्यक होता है। सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट नहीं हैं, और प्ले एरिया में फर्श पर कालीन बिछा हुआ है। प्लास्टिक के खिलौने को समय-समय पर साबुन और पानी से धोना चाहिए। धीरे-धीरे बच्चे को ऑर्डर करने के लिए आदी करने के लिए, खेल के बाद सभी खिलौनों को एक दराज में बंद किया जाना चाहिए या एक शेल्फ पर रखा जाना चाहिए। सबसे पहले, आपको बच्चे के साथ मिलकर ऐसा करने की आवश्यकता है, फिर वह अपने दम पर सामना करने में सक्षम होगा।
1 साल में बच्चे को खाना
उनके जन्म के पहले छह महीने बाद, बच्चे ने विशेष रूप से स्तन के दूध या दूध के फार्मूले खाए। फिर सब्जी मसला हुआ आलू, दूध दलिया, भाप कटलेट, कुकीज़ और अन्य "वयस्क" भोजन धीरे-धीरे उनके आहार में पेश किए गए। उसे अपने पहले दांत मिले, उसने चबाना सीखा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह सामान्य टेबल से खाना खाने के लिए तैयार है।
1 वर्ष की आयु में, शिशुओं के लिए भोजन भी अलग से तैयार किया जाना चाहिए। इसे प्यूरी या बारीक कटा रूप में परोसें। एक वर्ष में, बच्चे को पहले से ही चिकन या बटेर अंडे, आलू, पास्ता, दलिया, चावल, एक प्रकार का अनाज, कच्चे और उबले हुए सब्जियों और फलों, कीमा बनाया हुआ मांस (भाप कटलेट, उबला हुआ सूप), रोटी, मक्खन, डेयरी जैसे उत्पादों से परिचित होना चाहिए। सूप। आहार में, आप कटा हुआ साग - अजमोद, डिल में प्रवेश कर सकते हैं, भोजन तला हुआ नहीं है, लेकिन पकाया जाता है, एक जोड़े के लिए पकाया जाता है या ओवन में तत्परता लाया जाता है। ठोस सब्जियों और फलों को शुद्ध रूप में परोसा जाता है (सेब, नाशपाती)। केले, नरम नाशपाती, छोटे टुकड़ों में काटा जा सकता है, छीलने। मैश किए हुए आलू और कॉम्पोट्स के रूप में, उबले हुए रूप में चेरी, प्लम, चेरी देने की सिफारिश की जाती है।
एक वर्षीय बच्चे का पेट छोटा होता है, लेकिन शरीर को बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे को छोटे हिस्से में खिलाया जाना चाहिए, लेकिन अक्सर। दिन में पांच बार: रात को जागने के बाद नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर का भोजन, रात का खाना और कुकीज़ के साथ दूध या केफिर। लगभग छह महीने के बाद, आप दिन में चार भोजन पर जा सकते हैं, सोने से पहले खिलाने से इनकार कर सकते हैं। यदि बच्चे को खराब भूख है, तो थाली में चमकीले व्यंजन, नैपकिन या खूबसूरती से सजाए गए भोजन उसे जगाने में मदद करेंगे।
1 दिन का शिशु दिवस फिर से पाएं
एक वर्ष ऐसी उम्र है जब आप अपने बच्चे के साथ घर के अनुष्ठानों और परंपराओं को विकसित करना शुरू कर सकते हैं जो उसे शासन के लिए आदी करेंगे। वे उसे स्थायित्व का अहसास दिलाएंगे, शांत करेंगे और कुछ कार्यों में तालमेल बिठाएंगे। उदाहरण के लिए, वह आमतौर पर महसूस करेगा कि रात की नींद के बाद आपको अपने दाँत ब्रश करने और व्यायाम करने की आवश्यकता है। लंबी अवधि में एक ही समय में उन्हें दोहराएं। उदाहरण के लिए, बिस्तर में, बिस्तर पर जाने से पहले, एक किताब पढ़ें या रात में चुंबन लें।
यदि बच्चा दिन के दौरान सोना पसंद नहीं करता है, जागने के बाद, उसे निश्चित रूप से कुछ सुखद करने की ज़रूरत है - उसे एक स्वादिष्ट दोपहर का नाश्ता खिलाने के लिए, मिठास दें, उसके साथ खेलें, थोड़ी मूर्खता की अनुमति दें। यह जानने के बाद कि सोने के बाद कुछ दिलचस्प होता है, वह जल्दी से बिस्तर पर आ जाएगा और सो जाएगा।
शासन को एक अग्रणी शिविर के रूप में सेट न करें और बच्चे के दिन को मिनटों में चित्रित करें। उसके मूड को देखें, अच्छी तरह से, कभी-कभी आप नियोजित अनुसूची से दूर जा सकते हैं। बच्चे के बड़े होने पर मोड को समायोजित किया जाना चाहिए। अतिरिक्त बिंदु दर्ज करें और उन लोगों को हटा दें जो प्रासंगिकता खो चुके हैं। उदाहरण के लिए, सैर, खेल का समय बढ़ाएं, दिन की नींद की अवधि कम करें, आदि। अनुक्रम का पालन करने के लिए मुख्य बात है - नींद, जागना, खेलना, भोजन और खिलाने के बीच अंतराल - लगभग 3-4 घंटे। दैनिक दिनचर्या के लिए, बच्चे के पास आराम और जागने के लिए पर्याप्त समय होगा। वह कम थका हुआ और शरारती होगा।
1 वर्ष में एक बच्चे के साथ सबक
इस अवधि के दौरान, बच्चा वयस्कों के साथ संयुक्त क्रियाएं करना पसंद करता है, उनकी मदद करने की कोशिश करता है और आंदोलनों को दोहराता है - व्यापक, वैक्यूमिंग, सरगर्मी भोजन। उसे परिवेश का पता चल जाता है। वह आश्चर्य करता है कि रोशनी कैसे चालू होती है, फोन बजता है, संगीत बजता है। वह कई बार एक ही क्रिया कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक प्रकाश बल्ब का अवलोकन करते समय एक स्विच फ्लिप करें, या टीवी पर रिमोट कंट्रोल बटन दबाएं। वह विश्लेषण करता है और यह पता लगाने की कोशिश करता है कि यह कैसे काम करता है। उसे इस खुशी से मना मत करो।
संयुक्त कार्यों के दौरान, उसके साथ बात करें, उदाहरण के लिए, जब बच्चे को कपड़े पहने। हैंडल को बढ़ाने के लिए कहें, पैर बढ़ाएं, अपना सिर झुकाएं। वह ख़ुशी-ख़ुशी खुद की ड्रेस की मदद करेगा। इस उम्र में, आप अपने बच्चे को ख़ुशी के आदी कर सकते हैं - एक नैपकिन या रूमाल के नीचे नाक या मुंह का विकल्प। उन्हें धोने के लिए संभालती है।
इस समय, बच्चे को आसानी से प्रशिक्षित किया जाता है। इसलिए, इसे दुनिया से परिचित कराएं, स्पष्ट भाषा में बताएं और बताएं कि यह कैसे काम करता है, ऐसा क्यों होता है, विभिन्न स्थितियों में कैसे व्यवहार करना है। आप खिड़की के माध्यम से बारिश देख सकते हैं, चलती कारों को देख सकते हैं, चलने वाले लोग। चिंता न करें, भले ही बच्चा अभी तक नहीं बोलता है, वह वस्तुओं के नाम को समझता है और याद रखता है। पहले से ही इस उम्र में, आप बच्चे को संभावित खतरों से परिचित करा सकते हैं - यह दिखाने के लिए कि सुई चुभ रही है, दर्द होता है, और पानी बहुत गर्म होता है, जिससे आप जल सकते हैं।
1 साल में बच्चों के लिए खेल और खिलौने
यहां तक कि अगर किसी बच्चे के पास बहुत सारे खिलौने हैं - गुड़िया, बन्नी, भालू, जोकर, बच्चों के व्यंजन, वह अभी भी नहीं जानता कि उनके साथ कैसे खेलना है। वह उन्हें केवल वस्तुओं के रूप में मानता है। इसलिए, उसे यह दिखाने की ज़रूरत है कि गुड़िया को कैसे खिलाना है, कैसे स्विंग करना है और उसे सोने के लिए पालना है। उसे एक टेडी बिल्ली का बच्चा या पछतावा करने के लिए पछतावा और स्ट्रोक करने के लिए कहा जा सकता है, क्योंकि उसे चोट लगी है, उसका पैर दर्द होता है। इस प्रकार करुणा की क्षमता विकसित होती है।
तार्किक सोच विकसित करने के लिए, वर्ष तक आप पिरामिड, क्यूब्स, विभिन्न आकारों और रंगों के गेंदों जैसे खिलौने खरीद सकते हैं। बच्चा उनके साथ खेलना पसंद करता है, पिरामिड पिन पर छल्ले को स्ट्रिंग करने के लिए एक केंद्रित नज़र के साथ कोशिश करता है या एक गोल गेंद को एक चौकोर छेद में चिपका देता है। और यह जरूरी नहीं है कि वह पहली बार में ही सबकुछ कर लेगा। बल्कि, इसके विपरीत। धीरे से इसे सही दिशा में धकेलें, यह समझाते हुए कि आपको इस तरह से कैसे और क्यों काम करना है।
उंगलियों के बच्चे के ठीक मोटर कौशल को विकसित करने के लिए, आप सबसे सरल गेम-नर्सरी राइम्स में उसके साथ खेलना शुरू कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, "मैगपाई-क्रो"। प्रत्येक उंगली को मोड़ें और मालिश करें, यह कहते हुए कि मैगपाई क्या करना चाहिए। आप उसके हैंडल में नरम प्लास्टिसिन का एक टुकड़ा रख सकते हैं, और यह दिखा सकते हैं कि आप इसे एक कैम में कैसे कुचल सकते हैं या उंगली से चुटकी काट सकते हैं। आप अनाज को बॉक्स में डाल सकते हैं - सूजी, बाजरा और बच्चे को खेलने दें। उसे मुट्ठी में इकट्ठा करो या उसकी उंगलियों से गुजरो। आपको उसे डांटना नहीं चाहिए यदि अनाज फर्श पर फैलता है, तो इसे एक दो मिनट में वैक्यूम क्लीनर के साथ एकत्र किया जा सकता है।
1 वर्ष में चिकित्सा अवलोकन
जन्म से, बच्चा डॉक्टरों की देखरेख में है। मूल रूप से, यह एक स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ और एक नर्स है जिसने अपने शारीरिक विकास की निगरानी की - ऊंचाई, वजन और टीकाकरण। अब बच्चा बड़ा हो गया है, उसे अब मासिक निगरानी की आवश्यकता नहीं है, बस दो महीने में एक यात्रा पर्याप्त होगी।
स्वास्थ्य की स्थिति में संभावित विचलन को याद नहीं करने के लिए, उन्हें हिप जोड़ों, पेट की गुहा, मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड करने और व्यक्तिगत चिकित्सा विशेषज्ञों के माध्यम से जाने की सिफारिश की जाती है। एक वर्ष में, यह एक आर्थोपेडिक सर्जन, ऑप्टोमेट्रिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। रूबेला, खसरा, कण्ठमाला के खिलाफ टीकाकरण और एक सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण पास करना उचित है।
माता-पिता के लिए उपयोगी टिप्स
यदि आपका बच्चा वर्ष तक नहीं बोलता है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए और इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए। वह निश्चित रूप से बोलेंगे, थोड़ी देर बाद ही। सभी बच्चे अलग हैं और आपको उनसे बिल्कुल समान परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। बहुत कुछ बच्चे के स्वभाव, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। इसलिए, यदि सैंडबॉक्स में पड़ोसी वास्या लगभग कविता में बोलता है, और आपका एंड्रियुशा या तनेचा केवल दो शब्द जानता है, तो कोई फर्क नहीं पड़ता। यह मानसिक क्षमताओं को नहीं दर्शाता है, और स्कूल में भविष्य के ग्रेड को प्रभावित नहीं करता है।
अपने आप को हवा न दें और बच्चे से असंभव की मांग न करें। धैर्य रखें और इसे आगे शिक्षित और विकसित करना जारी रखें। और याद रखें कि एक साल में आपकी अनजाने में होने वाली परेशानी बढ़ जाती है। इसलिए, इसे एक मिनट के लिए न छोड़ें। यह नाजुक गैसों और मूर्तियों को ऊपर उठाने के लिए आवश्यक है ताकि बच्चा उन्हें तोड़ न पाए और चोट न पहुंचे, छोटी और तेज वस्तुओं, दवाओं को छिपाएं, और प्लग के साथ बिजली के आउटलेट बंद करें।
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