दुनिया में कितनी महिलाएं मौजूद हैं - उपस्थिति में आने वाली समस्याओं के बारे में इतना पता है कि उन्हें आदर्श के रास्ते पर आगे बढ़ने की जरूरत है। स्वाभाविक रूप से, मानवता के कमजोर आधे के प्रत्येक प्रतिनिधि को दर्पण के सामने स्पिन करना पसंद है, लेकिन हर कोई ऐसा नहीं करता है, क्योंकि बहुत से खुद को शर्म आती है, कई परिसरों के साथ जिनके पास लड़ने की ताकत नहीं है। चूंकि ऐसी महिलाएं खुद से भी शर्माती हैं, तो जरा सोचिए कि उनके लिए दूसरे लोगों के साथ संवाद करना, पुरुषों से मिलना, उनके साथ डेट पर जाना कैसा होता है। अपने सुंदर राजकुमार को खोजने और गेंद पर जाने के लिए, सिंड्रेला को अंधेरे से प्रकाश में बाहर निकलने के लिए, एक सामान्य समीक्षा से पहले प्रकट होने की हिम्मत की जरूरत है। और राजकुमार को उस पर ध्यान देने के लिए, उसे खुद को पहले से समझ लेना चाहिए। यह सब रूपक है, लेकिन वास्तविक जीवन में चीजें बिल्कुल समान हैं।
केवल एक अच्छा मेकअप और सुंदर फैशनेबल कपड़े आत्मविश्वास की भावना रखने के लिए नहीं होंगे। कई महिलाएं विशेष रूप से अपने आंकड़े से शर्माती हैं, और यदि उनसे इस बारे में पूछा जाए, तो वे बहुत सारी खामियों को सूचीबद्ध करेंगी जिनसे वे संतुष्ट नहीं हैं। ऐसा लगता है कि उनके पास बहुत बड़ा बट है, दूसरों को अधिक टोंड पैर पसंद होंगे, और फिर भी अन्य लोग सेल्युलाईट से छुटकारा चाहते हैं ताकि वे अपनी सुंदरता में विश्वास के साथ स्नान सूट में समुद्र तट पर शौच करने में सक्षम हो सकें। वर्षों तक, आप अतिरिक्त वजन और सेल्युलाईट से लड़ सकते हैं। इस व्यवसाय में सभी नए लोगों को प्रयास करने के लिए कई शानदार तरीके हैं। मेरे महान अफसोस के लिए, कुछ तरीके हैं जो वास्तव में काम करते हैं, लेकिन मैं जल्द से जल्द अपना वजन कम करना चाहता हूं। सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना निश्चित रूप से एक विकल्प नहीं है, क्योंकि यह खतरनाक है, बहुत महंगा है, और अतिरिक्त वजन जल्द ही फिर से वापस आ जाएगा। यह अच्छा है कि कम खतरनाक हैं, लेकिन अधिक प्रभावी तरीके हैं। इनमें रैपिंग शामिल है।
मिट्टी को लपेटने की प्रक्रिया और इसे सही तरीके से कैसे करें
जल्दी से कुछ पाउंड खोने के लिए यह सबसे सुरक्षित और आसान तरीका है। सबसे आसान है क्योंकि हर महिला सीख सकती है कि कैसे लपेटें और उन्हें घर पर खुद बनायें। अगर आप किसी विशेषज्ञ से मिलने जाना चाहते हैं, तो अब ऐसी प्रक्रियाओं में आपको बहुत पैसा खर्च करना पड़ेगा, इसलिए बहुत सी महिलाएं खुद को बॉडी रैप करना पसंद करती हैं। इंटरनेट पर, रैपिंग के लिए विभिन्न प्रकार के मिश्रण के लिए कई अलग-अलग व्यंजनों, जो बिल्कुल किसी भी उत्पाद और घटकों से तैयार किए जा सकते हैं। प्रत्येक सौंदर्य खुद के लिए चुन सकता है कि उसे क्या सूट करता है और लपेटने के लिए ऐसा मिश्रण तैयार करता है, जिससे उसकी त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होगी।
यदि आपने पहले से मिश्रण तैयार कर लिया है, तो आप प्रक्रिया के दूसरे चरण के साथ ठीक हो जाएंगे। क्लिंग फिल्म पर स्टॉक करना न भूलें, जिसकी आपको बहुत जरूरत है। यह बेहतर है कि तब आपके पास पर्याप्त नहीं से थोड़ा अधिक है। फिल्म उच्च गुणवत्ता, टिकाऊ होनी चाहिए। उस खरीद न करें जो बहुत सस्ता खर्च करेगा, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, यह बस आपके हाथों में सही क्रॉल करेगा जब आप थोड़ा रिवाइंड करना चाहते हैं। घर पर जांचें और एक बहुत गर्म कंबल की उपस्थिति, जिसे आप छिपा सकते हैं जब आप मिश्रण को शरीर पर डालते हैं और इसे क्लिंग फिल्म के साथ लपेटते हैं। यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि प्रक्रिया का सार एक सौना के प्रभाव को बनाने और शरीर के एक निश्चित हिस्से को भाप देने में निहित है। इस प्रकार, शरीर से अतिरिक्त वसा को हटा दिया जाता है, जो प्रक्रिया में अन्य घटकों में विभाजित होता है।
क्ले स्लिमिंग क्ले रैप क्या है
प्रक्रिया मिश्रण से बने रैपिंग से बहुत अलग नहीं है। अंतर केवल इतना है कि आपको मध्यम आकार की अवांछित शीट की आवश्यकता होती है। यह पूरी तरह से मिट्टी में "स्नान" करने के लिए आवश्यक होगा, ताकि यह सिर्फ चादर द्वारा अवशोषित न हो, लेकिन समान रूप से आपके शरीर को ढंक सके। जी हां, आपने सही समझा। मिट्टी के साथ लपेटना पूरे शरीर पर किया जाता है, और न केवल इसके अलग-अलग वर्गों पर (हालांकि, यह उस तरह से संभव है, यदि आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हैं)।
इसलिए पहले आपको मिट्टी चाहिए। इसकी कई किस्में हैं और प्रत्येक इसके गुणों में दूसरे से भिन्न है, जिसके बारे में थोड़ी देर बाद चर्चा की जाएगी। क्ले को बेसिन में गर्म पानी से घी की अवस्था में पतला करना होगा। अक्सर, यह कैसे करना है कदम से कदम मिट्टी के साथ पैकेज पर हस्ताक्षर किए हैं। निर्देशों का पालन करें, क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि स्थिरता बहुत तरल नहीं है, क्योंकि तब मिट्टी बुरी तरह से कठोर हो सकती है और शरीर से चिपकना नहीं चाहेगी, लेकिन बस उस पर नाली जाएगी। जब आप पहले से ही मिट्टी फैला चुके हों, तो एक चादर लें और उसे एक बेसिन में डुबो दें ताकि चादर का कोई भी हिस्सा सूखा न रहे। अब आपको अपने शरीर के चारों ओर चादर लपेटने की जरूरत है ताकि यह कसकर चिपके। इसके बाद फूड फिल्म के साथ रैपिंग का कदम है। कृपया ध्यान दें कि आप स्वयं इसका सामना नहीं कर सकते हैं, आपको किसी की सहायता की आवश्यकता है। आपको क्ले फिल्म को सीधे मिट्टी में चादरों के ऊपर लपेटना होगा। अब यह केवल एक कंबल के साथ अच्छी तरह से लपेटने के लिए रहता है और आधे घंटे के लिए उस स्थिति में झूठ बोलता है। इसे स्थानांतरित करने और चलने के लिए मना किया जाता है, क्योंकि तब मिट्टी कठोर नहीं हो पाएगी और प्रक्रिया वांछित परिणाम नहीं लाएगी।
मिट्टी की चादर - पसंद करने के लिए किस प्रकार की मिट्टी
लेख में पहले ही उल्लेख किया गया है कि मिट्टी के कई प्रकार हैं। आप उन्हें रंग से अलग कर सकते हैं। मिट्टी का रंग केवल इसमें मुख्य घटक पर निर्भर करता है। मिट्टी के प्रकार क्या हैं और वे कैसे भिन्न हैं? नीचे उन प्रकार की मिट्टी की एक सूची दी गई है जो आमतौर पर लपेटने के लिए उपयोग की जाती हैं।
1. सफेद मिट्टी का लाभ यह है कि यह त्वचा को उल्लेखनीय रूप से सूखा देती है। शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए सफेद मिट्टी लपेटना पूरी तरह से अनुपयुक्त है। इस प्रकार की मिट्टी त्वचा की ऊपरी परतों से हानिकारक पदार्थों को हटाने में मदद करती है जो वहां जमा हो गए हैं और त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं। सफेद मिट्टी के साथ लपेटने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और उपयोगी खनिजों के साथ त्वचा को पोषण मिलता है।
2. नीली मिट्टी अच्छी होती है क्योंकि इसे सबसे शुद्ध और त्वचा के अनुकूल माना जाता है। नीली मिट्टी के साथ लपेटना उन लोगों के लिए प्रभावी है जो उन अतिरिक्त पाउंड को अलविदा कहना चाहते हैं और अधिकतम रूप से अपने आंकड़े को सही करते हैं, जिससे कमर अधिक स्पष्ट होती है और उनका पेट सपाट होता है। नीली मिट्टी लपेटने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है और इसे उन लाभकारी पदार्थों के साथ संतृप्त किया जाता है जिनमें मिट्टी होती है।
3. काली मिट्टी को लपेटने से आपकी त्वचा को बहुत लाभ होगा, और आपको अपना वजन कम करने में मदद मिलेगी। इस तरह की मिट्टी शरीर से अतिरिक्त द्रव और विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटाने में योगदान करती है। काली मिट्टी को लपेटने से मृत त्वचा कोशिकाओं को त्वचा से बाहर निकलने में मदद मिलेगी, जो नए लोगों के उभरने की प्रक्रिया को गति देगा। आपकी त्वचा सुंदर, स्वस्थ और स्पर्श करने के लिए मखमली हो जाएगी।
वजन घटाने के लिए मिट्टी लपेटना - कुछ बुनियादी नियम
1. संदिग्ध स्थानों पर लपेटने के लिए मिट्टी न खरीदें। अच्छी गुणवत्ता वाली मिट्टी केवल फार्मेसियों और सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में बेची जाती है। सबसे सस्ती मिट्टी को वरीयता देने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अतिरिक्त पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो कीमत के लिए कुछ औसत चुनें।
2. रैपिंग से कुछ घंटे पहले कुछ न खाएं तो बेहतर होगा।
3. उस मिट्टी के प्रकार पर जानकारी को ध्यान से पढ़ें जो आप उपयोग करने जा रहे हैं। एक मौका हो सकता है कि यह बस आपकी त्वचा के प्रकार में फिट नहीं होता है या इसके लिए आपको इसकी आवश्यकता पर लागू नहीं होता है।
4. मिट्टी गांठ में स्लाइड कर सकती है, इसलिए जब आप पाउडर को पानी से पतला करते हैं, तो ध्यान से सुनिश्चित करें कि ये गांठ नहीं हैं। सभी पाउडर पानी में पूरी तरह से भंग होने तक मिश्रण को लगातार हिलाएं।
5. कृपया ध्यान दें कि मिट्टी में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जिनसे आपको एलर्जी हो। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, त्वचा की सतह पर मिट्टी लगाने से पहले, त्वचा के किसी भी छोटे क्षेत्र पर एक परीक्षण किया जाना चाहिए। यदि आपको लगता है कि त्वचा में खुजली शुरू हो गई है या लालिमा दिखाई देने लगी है, तो इसका मतलब केवल यह हो सकता है कि आप इस प्रकार की मिट्टी का उपयोग नहीं कर सकते।
6. यदि आप केवल मिट्टी के आवरण पर वजन कम करने जा रहे हैं, तो मैं आपको निराश करने के लिए जल्दबाजी करूंगा। कुछ सफल होंगे। यह न केवल मिट्टी को लपेटने के लिए आवश्यक है, बल्कि अपने आहार, जीवन शैली पर भी पूरी तरह से पुनर्विचार करें और बहुत सारी शारीरिक गतिविधि जोड़ें जो आप दैनिक प्रदर्शन करना चाहते हैं।
स्लिमिंग क्ले रैप - दालचीनी रेसिपी
यह एक रैपिंग मिक्स के लिए सबसे आम व्यंजनों में से एक है। और यह इसलिए है क्योंकि यह सबसे प्रभावी माना जाता है। आप में से कई लोग सोच रहे होंगे कि रैपिंग मिक्स में दालचीनी क्यों है। तथ्य यह है कि दालचीनी का उपयोग प्राचीन काल से दुनिया भर की महिलाओं द्वारा सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए किया गया है। दालचीनी रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है और शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करता है जो वे वहां जमा हुए हैं।
दालचीनी और मिट्टी के आधार पर वजन घटाने के लिए एक मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको मिट्टी लेने की जरूरत होगी और इसे गुनगुने पानी से पतला करना होगा। आप कितना पानी जोड़ते हैं, इस पर ध्यान दें, क्योंकि मिट्टी मध्यम मोटाई की होनी चाहिए, न कि अधिक तरल। अब दालचीनी का आधा पैकेट लें और इसे अच्छी तरह मिलाते हुए अपनी मिट्टी में मिला लें। मिश्रण को शरीर पर लागू करें और इसे एक फिल्म के साथ कसकर लपेटें। यह थोड़ा जल जाएगा, इसलिए त्वचा पर जितना हो सके उतना रखें।
मिट्टी और शैवाल लपेटें
नुस्खा काफी सरल है। एक घंटे के एक चौथाई घंटे के लिए एकांत जगह में काढ़ा करने के लिए छोड़कर, थोड़ा केल्प लेने और उन्हें पानी के साथ डालना आवश्यक है। जब आप प्रतीक्षा करते हैं, तो अपना समय बर्बाद न करें - अपनी मिट्टी को पतला करें। इस नुस्खा के लिए बिल्कुल नीली मिट्टी लेना वांछनीय है।
जब लेमिनेरिया सूज जाता है और मिट्टी उपयोग के लिए तैयार हो जाती है, तो इन घटकों को एक साथ मिलाना आवश्यक है। यह आपके शरीर पर फैलने वाले घने मिश्रण के परिणामस्वरूप होगा, इसलिए समस्या क्षेत्रों पर कुछ संपीड़ित करें और क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। अच्छी तरह से आराम करें और आधे घंटे के लिए लेट जाएं। इस समय के बाद, संपीड़ितों को हटा दें, और शरीर को गर्म पानी से धो लें।
क्लेपिंग क्ले निश्चित रूप से आपको एक परिणाम देगा जो आप सपने में भी नहीं सोच सकते थे। इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, जैसा कि आप देख सकते हैं। बस कुछ सत्र - और आप पहले से ही अपने आदर्श व्यक्ति की सुंदरता और परिष्कार के साथ राहगीरों को जीतते हैं।
