हाल ही में, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि नींद की कमी से लोगों को ऐसी यादें होती हैं जो कभी नहीं हुईं। अब यह स्थापित किया गया है कि 8 घंटे से कम की नींद, आधुनिक समाज का एक वास्तविक संकट है।
इस प्रयोग में वे लोग शामिल थे जो या तो दिन में नहीं सोते थे, या उनकी नींद पाँच घंटे से कम थी। डॉक्टरों ने स्मृति की स्थिति पर नींद की कमी के प्रभाव का आकलन किया। अध्ययन से पहले, विषयों ने सहमति व्यक्त की कि कम नींद के बाद उन्हें अपने द्वारा वर्णित अपराध को याद करना होगा। नतीजतन, यह पता चला कि नींद वाले लोग डकैती के विवरण को विस्तार से पुन: पेश करने में असमर्थ थे।
डॉक्टरों ने ऐसे लोगों को चेतावनी दी है जो किसी कारण से खुद को एक सपने में सीमित करते हैं कि भविष्य में उन्हें गंभीर स्मृति समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। इस परिस्थिति को ध्यान में रखना चाहिए जब किए गए अपराधों की जांच हो, क्योंकि गवाह, जिसका सपना जीव के लिए आवश्यक लंबाई में भिन्न नहीं है, अक्सर सबूत देते हैं, जिसके तहत कोई आधार नहीं हैं।
