प्रेरणा की भावना जो एक व्यक्ति को निर्धारित लक्ष्य तक पहुंचने का अनुभव करता है, समय के साथ कुछ क्रियाएं करना सुस्त हो जाता है। इसे हेडोनीस्टिक अनुकूलन कहा जाता है। लेकिन जो खुशी अन्य लोगों की मदद करने वाले लोगों को गले लगाती है वह नियम का अपवाद है। यह निष्कर्ष नॉर्थवेस्टर्न और शिकागो विश्वविद्यालयों के मनोवैज्ञानिकों द्वारा पहुंचा गया था।
नई परिकल्पना
प्रयोग यह था कि प्रतिभागियों ने उपहार दिए, और फिर वे खुद भी इसी तरह से प्राप्त हुए। पहले मामले में, भावनाएं दूसरे की तुलना में मजबूत और लंबी थीं।
अध्ययन के एक नेता, एड ओब्रैन के अनुसार, पहले किए गए समान परीक्षणों के परिणामों से पता चला है कि खुश महसूस करने के लिए शौक या जीवन शैली को नियमित रूप से बदलना आवश्यक है। लेकिन इसे प्राप्त करने का एक और तरीका है। अधिक बार कोई व्यक्ति करीबी या अजनबियों को उपहार और आश्चर्यचकित करता है, गहरी और लंबी उसकी सकारात्मक भावनाएं।
दिलचस्प परीक्षण
नए प्रयोग का सार इस प्रकार था। 5 दिनों के भीतर, प्रत्येक प्रतिभागी को दैनिक रूप से कुछ निश्चित राशि प्राप्त हुई।
परीक्षण की शर्तों के तहत, यह पैसा उसी जरूरतों पर खर्च किया जाना था।
दो विकल्प पेश किए गए थे।
लोग आवंटित धन खर्च कर सकते हैं:
1 - अपने स्वयं के और 2 के लिए - धर्मार्थ प्रयोजनों के लिए - उन्होंने आगंतुक के लिए एक ही कैफे में एक कप कॉफी का भुगतान किया या उसी दान के लिए ऑनलाइन प्राप्त राशि को हस्तांतरित किया।
अध्ययन में 96 छात्र शामिल थे। परीक्षण के अंत में, निम्नलिखित का पता चला था।
उन युवाओं के बीच खुशी और आनंद की भावना जो खुद पर पैसा खर्च करते थे, प्रयोग पूरा करने के चरण में सुस्त हो गए। जिन छात्रों ने दान पर पैसा खर्च किया, वे प्रयोग के अंत में प्रोत्साहित और उत्साहित थे।
शिकागो विश्वविद्यालय के ओबराय और उनके सहयोगी ने ऑनलाइन एक दूसरा ऐसा प्रयोग किया, जिसमें 502 लोगों ने भाग लिया। 10 राउंड के लिए उन्होंने एक पहेली खेली और प्रत्येक राउंड के लिए एक छोटा नकद इनाम प्राप्त किया।
पैसा अपने आप को छोड़ा जा सकता है या अपने विवेक से दान किया जा सकता है। प्रत्येक जीत के बाद, प्रतिभागियों ने नकद पुरस्कारों में आनन्द लिया। लेकिन, जैसा कि पहले अध्ययन में बताया गया था कि जो लोग अपने लिए पैसा छोड़ते हैं उनमें खुशी की भावना समय के साथ कम हो जाती है, जबकि जो लोग दान करने के लिए दान करते हैं वे स्थिर रहते हैं।
बाद के विश्लेषण से पता चला कि जिन छात्रों ने अन्य लोगों के लिए जीत का दान करने का फैसला किया, वे लंबे समय तक सोचते थे कि यह कैसे करना सबसे अच्छा है। आनंद और उत्साह जो उन्होंने अनुभव किया था, जबकि उन्होंने सोचा था कि क्या करना है और पैसा कहां भेजना है, काफी लंबे समय से थे।
वैज्ञानिकों ने निम्नलिखित दिलचस्प निष्कर्ष निकाले हैं। जब लोग एक-दूसरे की मदद करते हैं, तो वे सामाजिक संबंधों को मजबूत करने में व्यक्तिगत महत्व और भागीदारी महसूस करते हैं। यह भावना दीर्घकालिक सकारात्मक भावनाओं का कारण है।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बड़े सम्पदा के मालिक आज सामाजिक और पर्यावरणीय परियोजनाओं के कार्यान्वयन के लिए काफी रकम दान करते हैं। दूसरों की मदद करना - खुद की मदद करना। यहाँ खुशी के लिए इस तरह के एक नुस्खा है।
