असमान राहत के साथ सुस्त त्वचा और छीलने के संकेत एक सामान्य घटना है। यांत्रिक छीलने उसे स्वस्थ और उज्ज्वल बना देगा। लेकिन एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, स्क्रबिंग एक आदत बन जाना चाहिए।
प्रक्रिया को विशेष कौशल, महत्वपूर्ण समय और निवेश की आवश्यकता नहीं है। इसमें 15 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। घर पर बॉडी स्क्रब उन उत्पादों से जल्दी तैयार हो जाता है जो हमेशा हाथ में होते हैं। एक आश्चर्यजनक परिणाम आप और अन्य लोगों द्वारा देखा जाएगा।
वर्षों से, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाएं ऊपर की ओर बढ़ती हैं, ओवरलैप होती हैं। यदि उन्हें हटाया नहीं जाता है, तो त्वचा मोटी, खुरदरी, तैयार हो जाती है।
वैज्ञानिक रूप से छीलने पर क्या होता है?
1. रक्त वाहिकाओं के माध्यम से, मैक्रोफेज एपिडर्मल क्षति के क्षेत्र में प्रवेश करते हैं।
2. वे मृत कोशिकाओं, जीवाणुओं के अवशेषों को अवशोषित करते हैं।
3. मैक्रोफेज विशेष विकास कारकों का स्राव करते हैं जो पुनर्जनन प्रक्रिया को गति प्रदान करते हैं।
नतीजतन, छोटी झुर्रियां गायब हो जाती हैं, त्वचा को चिकना कर दिया जाता है, यह अधिक लोचदार हो जाता है। लुभावना लगता है, है ना?
छीलने के दौरान त्रुटियां
मामले में जब घर पर बॉडी स्क्रब ठीक से तैयार किया जाता है, तो छीलने का काम सही ढंग से किया जाता है - कोई जटिलता नहीं होती है। सामान्य गलतियाँ जो जलन, लालिमा का कारण बनती हैं।
1. स्क्रब का बार-बार इस्तेमाल। यदि त्वचा पतली, सूखी है, तो यह हर 10 दिनों में एक बार छीलने के लिए पर्याप्त है। जब यह तैलीय होता है, तो अनुपात की भावना जानना महत्वपूर्ण है। सप्ताह में एक बार से अधिक छीलने से एक आपातकालीन मोड में काम करने के लिए वसामय ग्रंथियों को उकसाया जा सकता है।
2. पर्याप्त रूप से धमाकेदार त्वचा नहीं। स्क्रब लगाने से पहले, न केवल गंदगी को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है। यह शरीर को अच्छी तरह से भाप देने के लायक है ताकि छिद्र खुले रहें, मृत कोशिकाएं अधिक आसानी से निकल जाएं। आदर्श विकल्प 10-15 मिनट के लिए गर्म स्नान में झूठ बोलना है।
3. मोटे स्क्रबिंग। आंदोलनों को नरम, नाजुक और कोमल होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा को खिंचाव न करें, अपघर्षक कणों के साथ इसे नुकसान न करें।
4. शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों की छीलने: पेट, छाती। अपने आप को नितंबों, जांघों, पैर, हाथ, हाथ की उंगलियों को रगड़ने के लिए सीमित करें।
उत्पाद को लागू करने के बाद, इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, ताकि सभी उपयोगी ट्रेस तत्व अवशोषित हो जाएं। फिर पानी से कुल्ला, एक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
महत्वपूर्ण! कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श के बिना स्क्रब का उपयोग करना रगड़, रोसैसिया के लिए रंजकता, घाव, निशान की उपस्थिति में अनुशंसित नहीं है। यदि मुँहासे, मुँहासे है, तो प्रक्रिया को स्थगित करें। ठोस कण छिद्रों को साफ करने के लिए बैक्टीरिया को स्थानांतरित करते हैं।
घर पर बॉडी स्क्रब: अपनी खुद की नुस्खा कैसे चुनें
यांत्रिक छीलने के लिए साधन की संरचना में दो अनिवार्य घटक हैं। यह एक अपघर्षक और कम करनेवाला है। चेतावनी! यदि त्वचा संवेदनशील है, तो ठोस घटकों को धूल में जमीन होना चाहिए। कॉफी, चीनी, सूजी, नमक और अन्य कठोर कण पतले एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सबसे प्रभावी सामग्री
नाजुक त्वचा के लिए, एक अपघर्षक, चावल के रूप में दलिया का उपयोग करें। वे न केवल सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं, बल्कि उत्कृष्ट अवशोषक के रूप में भी काम करते हैं। आपका पसंदीदा शावर जेल एक नरम तत्व के रूप में कार्य कर सकता है यदि इसकी क्रिया समय-परीक्षण की जाती है। आदर्श सामंजस्य सजातीय है, मोटी खट्टा क्रीम की तरह।
अलसी
घर पर एंटी-एजिंग बॉडी स्क्रब को फ्लैक्स सीड्स से तैयार किया जाता है। उन्हें एक ब्लेंडर में पीसें और एक अपघर्षक के रूप में उपयोग करें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एक टिंचर तैयार करें। एक चम्मच बीज 1/5 कप गर्म पानी डालें। रात भर मिश्रण को पकने दें, तनाव दें। इसे 3-4 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। जमीन का बीज। कस प्रभाव दर।
नमक
शुष्क नहीं, शुष्क एपिडर्मिस पर, आप बड़े कणों के प्रभाव की कोशिश कर सकते हैं। पूरी तरह से मृत कोशिकाओं को हटाता है समुद्री नमक। इसे तश्तरी में डालें, अपनी पसंद जोड़ें: जैतून का तेल, खट्टा क्रीम, दही बिना योजक, क्रीम, केफिर। डेयरी उत्पादों की वसा सामग्री का चयन त्वचा के प्रकार के आधार पर किया जाना चाहिए।
मूल्यवान सलाह! नमक आधारित स्क्रब को धोते समय, एक हल्की फिल्म छोड़ दें। यह पौष्टिक क्रीम के मॉइस्चराइजिंग गुणों को बढ़ाएगा। सोडियम क्लोराइड डर्मिस की गहरी परतों से पानी को अवशोषित करता है। त्वचा निखरी और दमक उठेगी।
शहद
इस उत्पाद का उपयोग तरल और कैंडिड दोनों रूपों में करें। एस्कॉर्बिक एसिड, बी विटामिन, जस्ता, कैरोटीन पॉलीफेनोल, जस्ता पोषण और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। यदि शहद क्रिस्टलीकृत होने लगे, तो आपको इसे गर्म करने की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, आप अपघर्षक घटकों को नहीं जोड़ सकते। सींग के तराजू को हटाने में चीनी के क्रिस्टल उत्कृष्ट होते हैं।
फलों का अम्ल
साइट्रस या बेरी के रस से घर पर बॉडी स्क्रब बनाने की कोशिश करें। फल एसिड एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से नरम करते हैं। वे भी:
- त्वचा को ब्लीच करें, विशेष रूप से नींबू (खट्टे फल, लाल करंट, ब्लूबेरी और क्रैनबेरी में पाया जाता है);
- एंटीऑक्सिडेंट गुणों के अधिकारी, एपिडर्मिस को आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों का सामना करने में मदद करते हैं;
- पुनर्जनन प्रक्रिया में तेजी लाएं (ग्लाइकोलिक, स्रोत हरा अंगूर है);
- कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित;
- मुक्त कणों से बचाव, सभी सेबों में सबसे अच्छा (चेरी और चेरी में भी है)।
चेतावनी! यदि त्वचा शुष्क, तंग, एलर्जी की प्रतिक्रिया से ग्रस्त है, तो फलों के एसिड का उपयोग छोड़ना बेहतर है। वे समस्याओं को बढ़ा देंगे। यह गर्मियों में बड़े करीने से उनका उपयोग करने लायक है। एसिड त्वचा की संवेदनशीलता को प्रकाश में बढ़ाते हैं। गर्मियों में जामुन को फ्रीजर में भेजें, ऑफ-सीज़न या सर्दियों में अपनी त्वचा का इलाज करें।
आवश्यक तेल
उनके पास टॉनिक, एंटी-एजिंग, विरोधी भड़काऊ गुण हैं। बस आवश्यक तेल की एक जोड़ी बूँदें सुखद सुगंध का निशान छोड़ती हैं।
महत्वपूर्ण! अवयवों के साथ प्रयोग। लेकिन शरीर के छोटे क्षेत्रों में मिश्रण का पूर्व परीक्षण करें।
घर पर बॉडी स्क्रब: लोकप्रिय व्यंजनों
छीलने के लिए सबसे प्रसिद्ध घरेलू उपाय तरल शहद और बारीक जमीन नमक (1: 2) का मिश्रण है। इसे सौना या स्नान के बाद लगाने की कोशिश करें। बहुत बढ़िया प्रभाव की गारंटी।
कॉफी चॉकलेट
मितव्ययी और अच्छी तरह से तैयार किए गए गृहिणियां कॉफी के मैदान को दूर नहीं फेंकती हैं। कोको के एक चम्मच, नारियल तेल के एक चम्मच के साथ बाकी पेय को मिलाएं - आपको एक विशेष चॉकलेट स्क्रब मिलता है।
काली मिर्च विरोधी सेल्युलाईट
"संतरे के छिलके" का मुकाबला करने के लिए घर पर नमक, जैतून का तेल (3: 2) और एक चम्मच पिसी लालमिर्च से बने स्क्रब की कोशिश करें। मिश्रण को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एक चुटकी कुचल दालचीनी, अजवायन के फूल की एक जोड़ी, नींबू या नारंगी आवश्यक तेल जोड़ें। समस्या क्षेत्रों पर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को लागू करें।
आवेदन करने से पहले, कोहनी के मोड़ पर उत्पाद का प्रयास करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें! सावधानी, छीलने से जलन हो सकती है!
नाजुक नारियल
पतली और सूखी त्वचा को साफ़ करने के लिए, बिना एडिटिव्स और नारियल के फ्लेक्स (आधा कप), 1 टेबलस्पून दही का मिश्रण तैयार करें। चीनी।
दलिया के साथ शहद
यह 200 ग्राम ग्राउंड फ्लेक्स और 100 ग्राम तरल शहद लेगा। गर्मियों के लिए नाजुक स्क्रब आदर्श।
छीलने - आपकी त्वचा की "सामान्य सफाई" का एक प्रकार। सरल अनुशंसाओं का पालन करें, और पहली प्रक्रिया के बाद आप सकारात्मक बदलाव देखेंगे।
