स्वच्छ चेहरे की त्वचा न केवल उसके मालिक का गौरव है, बल्कि स्वास्थ्य का भी संकेतक है। चेहरे पर चकत्ते न केवल शरीर में उल्लंघन का संकेत देते हैं, बल्कि इसके लिए उचित देखभाल भी नहीं करते हैं। क्या आप विशेष निवेश के बिना और घर पर समस्याओं के बिना त्वचा चाहते हैं?
फिर अपना ध्यान लोक सौंदर्य के व्यंजनों की ओर लगाएं। आइए पारंपरिक त्वचा देखभाल चिकित्सा के पेशेवरों और विपक्षों को देखें।
यह किस तरह की समस्या है: मुँहासे?
मुँहासे और चकत्ते शरीर में बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों के लिए एक त्वचा की प्रतिक्रिया है, वसामय ग्रंथियां गलत तरीके से काम करना शुरू कर देती हैं और बहुत अधिक गुप्त स्रावित करती हैं। यह बैक्टीरिया के प्रजनन का आधार है, जो चेहरे पर सूजन और मुँहासे का कारण बनता है।
मुँहासे के प्रकार:
• मुँहासे;
• सूजन वाले मुँहासे;
• ब्लैक डॉट्स;
• सफेद डॉट्स;
• एलर्जी।
मुँहासे कारण:
• हार्मोनल विफलता;
• अनुचित तरीके से चयनित त्वचा की देखभाल;
• आंत्र, अग्न्याशय, या यकृत रोग;
• मसालेदार, वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग;
• एलर्जी;
• अवसाद और तनाव।
मुँहासे के लिए लोक उपचार के फायदे और नुकसान
हम लंबे समय तक पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन सबसे पहले, प्रत्येक व्यक्ति को खुद के लिए तय करना होगा कि वह अपने लिए क्या चाहता है। और हम आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे। आइए लोक व्यंजनों के सभी पेशेवरों और विपक्षों को देखें।
पारंपरिक चिकित्सा के साथ मुँहासे उपचार के लाभ:
• सभी उत्पाद सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हैं, और रेफ्रिजरेटर, फार्मेसी और स्टोर में पाए जा सकते हैं;
• संघर्ष के प्राकृतिक तरीके;
• हम लोक विधियों द्वारा अपने स्वयं के उपचार के प्रत्येक चरण को नियंत्रित करते हैं;
• बजट विधि;
• परिरक्षकों के बिना;
• ऐसे उत्पाद शामिल नहीं हैं जो छिद्रों के बंद होने का कारण बनते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा उपचार के विपक्ष:
• एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना;
• प्राकृतिक चिकित्सा उत्पादों की अल्प शैल्फ जीवन;
• उपयोग की असुविधा;
• तुरंत एक परिणाम प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।
मुँहासे के लिए लोक उपचार: अंदर से संघर्ष
मुँहासे को बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। प्रभावी नियंत्रण विधियाँ घर पर तैयार की जा सकती हैं। आपको एक इच्छा और कुछ उत्पादों की आवश्यकता होगी जिन्हें हम पारंपरिक चिकित्सा के लिए प्रभावी व्यंजनों में चर्चा करेंगे:
1. हम लेते हैं सेंट जॉन पौधा, पुदीना, गोल्डन मिलेनियम, कैलमस (जड़) और केला। हम सभी अवयवों को समान भागों में लेते हैं, जड़ी बूटियों के परिणामस्वरूप मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। चम्मच और 1 कप गर्म पानी के साथ मिलाएं। 20 मिनट के बाद, आसव को फ़िल्टर करें और आधा गिलास खाने से आधे घंटे पहले पीना शुरू करें। ये सभी जड़ी-बूटियां आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों को साफ करेंगी और सूजन में मदद करेंगी।
2. हम लेते हैं कलिना, 5 जामुन रगड़ें और एक गिलास गर्म पानी डालें। 30 मिनट के बाद, किसी भी मात्रा में भोजन से पहले फ़िल्टर करें और पीना शुरू करें। कलिना अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है।
3. हम पत्ते लेते हैं बिछुआ। उबलते पानी को दो घंटे तक डालें, फिर खाने से पहले छान लें और पी लें। बिछुआ अपने सफाई गुणों के लिए प्रसिद्ध है।
लोक उपचार के साथ घर पर समस्या त्वचा की देखभाल
लोक विधियों के साथ उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने आप को उन उपकरणों की पूरी श्रृंखला से परिचित करना चाहिए जो आपको इसकी सहायता कर सकते हैं: मास्क, लोशन, स्नान। आइए अधिक विस्तार से चर्चा करें लोकप्रिय और प्रभावी व्यंजनों।
पारंपरिक चिकित्सा का सबसे सुविधाजनक रूप मास्क हैं। उपकरण बनाने के लिए आपकी प्राथमिकताओं और प्रतिक्रियाओं को ध्यान में रखते हुए, उन्हें बनाना और बदलना सबसे आसान है। यह याद रखने योग्य है कि चेहरे और त्वचा को साफ करने के लिए केवल घरेलू मास्क ही लगाना चाहिए।
सबसे लोकप्रिय मुखौटा व्यंजनों:
• बेरी मास्क। हम किसी भी जामुन को लेते हैं, दोनों स्वतंत्र रूप से उपयोग करते हैं और एक दूसरे के साथ संयोजन करते हैं। हम मैश करते हैं, एक स्मूथी की स्थिरता लाते हैं और चेहरे पर लागू होते हैं। हम 30 से 40 मिनट तक खड़े रहते हैं और धोते हैं;
• वनस्पति मास्क। अधिकांश अक्सर मास्क के लिए खीरे का उपयोग करते हैं। पहले से सब्जी को रेफ्रिजरेटर में रखने के बाद, हम इसे बाहर निकालते हैं और इसे छीलते हैं, इसे बारीक काटते हैं और स्लाइस के साथ चेहरे की सतह को कवर करते हैं। हम 20 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, अमिट। कद्दू का उपयोग एक ककड़ी के उदाहरण के बाद किया जाता है।
• प्रोटीन मास्क। हम दो कच्चे प्रोटीन लेते हैं, नींबू के रस के साथ मिलाते हैं और चेहरे की त्वचा पर लागू होते हैं। हम सुसंगतता के सूखने की प्रतीक्षा करते हैं, एक और 10 मिनट प्रतीक्षा करें और धो लें।
• मिट्टी का मुखौटा। आप खुद मिट्टी बना सकते हैं या इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। फार्मेसी के मामले में, हम दलिया की स्थिरता के लिए सूखी मिट्टी को मिलाते हैं और पूरी तरह से सूखने तक चेहरे पर लागू होते हैं। मास्क लगाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ ज़रूर करें।
• गोभी का मुखौटा। हम गोभी को अच्छी तरह से काटते हैं, और बेहतर रूप से एक ब्लेंडर का उपयोग करते हैं। एक कच्चा अंडा लें और गोभी के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लागू किया जाता है, और 30 मिनट के लिए बनाए रखा जाता है, कुल्ला।
• वर्मवुड लोशन। हम एक गिलास गर्म पानी में वर्मवुड और काढ़ा लेते हैं, फिर एक कपास झाड़ू को घास के साथ व्यंजन में कम करते हैं और इसे समस्या क्षेत्रों में लागू करते हैं।
• सोडा, नमक और आयोडीन के बहुत सारे। हम एक गिलास गर्म पानी लेते हैं, एक चम्मच नमक, एक चम्मच सोडा और आयोडीन की 5 बूंदें डालते हैं। परिणामी मिश्रण में कपास पैड को गीला करें और समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, फिर 15-30 मिनट के बाद कुल्ला, आपकी त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है।
घर का बना लोशन व्यंजनों:
• एलो पत्ती लोशन। हम दो साल की उम्र में मुसब्बर लेते हैं और एक पत्ती या ब्लेंडर के पत्तों के साथ चेहरे को पोंछते हैं और परिणामस्वरूप रस को लोशन के रूप में उपयोग करते हैं।
• कैमोमाइल लोशन। हम एक गिलास गर्म पानी के साथ कैमोमाइल के पत्ते बनाते हैं। हम जोर देते हैं, और फिर इसे लोशन के रूप में उपयोग करते हैं।
• बे पत्ती लोशन। बे पत्तियों पर उबलते पानी डालो और 4-6 घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। फिर हम चेहरे की समस्या वाले क्षेत्रों को ध्यान में रखते हुए चेहरे को लोशन से पोंछते हैं।
• गोभी लोशन। हम एक गोभी का पत्ता और ब्लेंडर लेते हैं, परिणामस्वरूप घोल में केफिर या दूध डालते हैं, नमक डालते हैं और 2-3 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होते हैं, और फिर कुल्ला करते हैं।
समान रूप से प्रभावी चेहरे के लिए भाप स्नान की प्रक्रिया है। गर्म पानी में, जड़ी बूटियों का जलसेक जोड़ें, और अपने चेहरे को 10 मिनट के लिए भाप पर रखें। इस प्रक्रिया के बाद, हम कैमोमाइल से पूर्व जमी बर्फ के साथ चेहरे का इलाज करते हैं, जो सूजन वाले चेहरे की त्वचा को शांत करेगा।
घरेलू नुस्खे
घरेलू मुँहासे उपचार के किसी भी परिणाम से बचने के लिए, वैकल्पिक तरीकों से उपचार, एलर्जी के उपचार और उपचार के संभावित परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
चेहरे के साथ किसी भी जोड़तोड़ से पहले, यह त्वचा के प्रकार और चेहरे की त्वचा पर मुँहासे के संभावित कारणों को निर्धारित करने के लायक है। एक बार पहचानने के बाद, उन उत्पादों की सूची की समीक्षा करें जो आपकी त्वचा पर उपयोग के लिए स्वीकार्य हैं। उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए प्रत्येक उत्पाद की जांच करना सुनिश्चित करें, प्रकट करने के लिए अपनी कलाई का उपयोग करें।
मुँहासे के उपचार में फार्मेसी और वैकल्पिक तरीकों को मिलाएं, उनमें से एक के साथ नेत्रहीन पक्ष न करें, प्रयोग करें। और अंतिम कोई कम उपयोगी सलाह नहीं - वैकल्पिक चिकित्सा के इस या उस नुस्खे का उपयोग करने वाले की समीक्षाओं को पढ़ें।
समस्या त्वचा की देखभाल के लिए नियम
चकत्ते के बिना सुंदर त्वचा का रहस्य इसकी उचित देखभाल में है। और अब आपको अपने चकत्ते के कारणों का पता चला है, और इससे छुटकारा पाना केवल 50% सफलता है, शेष 30% - उचित पोषण और 20% - ठीक से चयनित त्वचा की देखभाल। आइए त्वचा की देखभाल के मुख्य नियमों पर एक नज़र डालें:
• सफाई। त्वचा के प्रकार का निर्धारण करने के बाद, सफाई के प्रकार का चयन करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा किस स्थिति में होगी। सफाई में न केवल धोने या साबुन के लिए जैल शामिल हो सकते हैं, बल्कि स्क्रब और छीलने भी शामिल हैं, जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। आप अपनी त्वचा को उन मास्क से भी साफ कर सकते हैं जिन्हें आप खुद बना सकते हैं या तैयार-तैयार खरीद सकते हैं। जो छिद्रों से गंदगी निकालता है और त्वचा को गाढ़ा करता है।
• पावर। किसी भी त्वचा को पोषण की आवश्यकता होती है, क्योंकि सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और तनाव के बाद त्वचा को पोषक तत्वों को बहाल करने की आवश्यकता होती है, जिसे वह आसानी से क्रीम, सीरम या चेहरे के मुखौटे के साथ फिर से भर सकती है।
• Moisturize। हम सभी पानी से बने होते हैं, और इसलिए पानी के लगातार नुकसान से त्वचा की उम्र बढ़ने और निर्जलीकरण हो सकता है। त्वचा के सामान्य जल-नमक संतुलन को बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण है, जिस पर ध्यान देने लायक है। बहाल करने के लिए, यह सही प्रकार की त्वचा क्रीम, सीरम या फेस मास्क चुनने के लायक है।
• चेहरे पर अनावश्यक सूजन या चकत्ते से बचने के लिए इसे गंदे हाथों से न छुएं, न केवल हाथों की स्वच्छता का निरीक्षण करें, बल्कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और तात्कालिक उपकरण भी हैं जो मेकअप लगाने में मदद करते हैं।
• अपने तकिए को अधिक बार बदलेंजिस पर आप सोते हैं, जिससे बैक्टीरिया के साथ अनावश्यक संपर्क से बचें।
• उपयोग करें धोने के बाद एक तौलिया के बजाय, पेपर नैपकिनयह अनावश्यक संक्रमण और मौजूदा मुँहासे के प्रसार से जितना संभव हो उतना आपकी रक्षा करेगा।
उपरोक्त सभी आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि क्या यह मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में लोक तरीकों का उपयोग करने के लायक है, या आपको फार्मेसी से धन के संयोजन पर निर्णय लेना चाहिए। लेकिन पहले, याद रखें कि सही देखभाल बिना किसी समस्या के त्वचा की कुंजी है।
