वैज्ञानिक: कॉफी निर्जलीकरण से बचा सकती है

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मौजूदा राय के अनुसार, कॉफी एक ऐसा पेय है जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है और मानव शरीर में द्रव के स्तर को कम करता है। हालांकि, वैज्ञानिक इस पेय के बिल्कुल विपरीत प्रभाव को साबित करने में सक्षम थे।

अंग्रेजी विशेषज्ञ स्पष्ट करते हैं: यह प्रावधान केवल उन लोगों पर लागू होता है जो कॉफी का दुरुपयोग नहीं करते हैं। केवल इस मामले में, पेय के मूत्रवर्धक प्रभाव की तुलना उसी प्रभाव से की जा सकती है जो साधारण पानी में होता है।

पोषण विशेषज्ञ भी एक समान दृश्य साझा करते हैं। रोजाना पांच कप कॉफी पीने से आप अपने शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि द्रव हानि पर कॉफी और अन्य गर्म पेय का प्रभाव एक भ्रम है। वास्तव में, कॉफी में निहित सभी पानी पूरी तरह से मानव शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं।

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