माइग्रेन एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जो एकतरफा दर्द की विशेषता है। बहुत बार वे उच्च तीव्रता के होते हैं। सिरदर्द का दौरा कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। घर पर माइग्रेन के उपचार को सभी गंभीरता के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि अनुचित चिकित्सा के साथ, आप स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बढ़ सकते हैं।
माइग्रेन के कारण
सिर की केशिकाओं के अल्पकालिक विस्तार के कारण माइग्रेन प्रकट होता है। इस विकृति को एक बीमारी माना जाता है जो आवधिक विस्तार और मस्तिष्क की धमनियों के संकीर्ण होने के कारण होता है। यह ऊतक शोफ का कारण बनता है। कुछ परिस्थितियों में, मस्तिष्क में परिवर्तन होता है। कभी-कभी इस स्थिति को भड़काने वाले कारकों की पहचान करना संभव है:
तनावपूर्ण स्थितियों;
· कुछ दवाएं लेना;
· खाद्य उत्पाद।
सिरदर्द का एक सामान्य मूल कारण एक वायरल संक्रमण है। कुछ महिला प्रतिनिधियों में, मासिक धर्म चक्र के पहले दिनों में पैथोलॉजी स्वयं प्रकट होती है। बढ़ते दबाव या सिर के साइनस में एलर्जी की वजह से दर्द हो सकता है। कभी-कभी एक रोग संबंधी स्थिति पोत या एक विकासशील ट्यूमर के रुकावट का संकेत दे सकती है।
होम माइग्रेन का उपचार और सिर की मालिश
सिर की मालिश के साथ माइग्रेन के रोगी की स्थिति को कम करना संभव है। रोगी को आराम से बैठना चाहिए, अपनी कोहनी को मेज पर रखना चाहिए, और उसके सामने अपना सिर झुकाना चाहिए। सभी कार्य निम्नलिखित अनुक्रम में किए जाने चाहिए:
1. 3-4 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से सिर की डर्मिस को स्ट्रोक्ड और सानना चाहिए। आंदोलनों को परिपत्र दक्षिणावर्त होना चाहिए, और वामावर्त के बाद।
2. बालों को कई भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। बिदाई के साथ, संभव के रूप में अपनी उंगलियों को जड़ों के करीब रखें। माथे से सिर के पीछे तक एक दो स्ट्रोक करें। परिपत्र आंदोलनों के एक जोड़े को दक्षिणावर्त बनाने के बाद। डर्मिस को थोड़ा दबाव देने, उसे फैलाने और विस्थापित करने की आवश्यकता होती है। इस तरह की जोड़तोड़ प्रत्येक बिदाई के साथ की जाती है।
3. बालों के एक छोटे से स्ट्रैंड को खींचने की जरूरत होती है, लेकिन इससे गंभीर दर्द नहीं होता है। पूरे सिर पर कई किस्में के साथ ऐसी क्रिया करें।
4. खोपड़ी के पार अपनी उंगली से पैड को टैप करें। सत्र लगभग एक मिनट तक चलना चाहिए।
5. हथेलियों को अपने गालों पर दबाएँ और बालों से होते हुए सिर के पीछे तक जाएँ। गर्दन के नाज़ से लेकर ठुड्डी तक। ठोड़ी से लेकर माथे तक। इस क्रिया को 10 बार करें।
6. कई मिनटों के लिए, एक परिपत्र गति में, बाल विकास की सीमा पर गर्दन के डर्मिस की मालिश करें।
7. अपने सिर को पीछे झुकाएं और अपने कंधों को नीचे करें। गर्दन के किनारों को बिना दबाव के 2 मिनट के लिए धीरे से मालिश किया जाता है।
8. गर्दन के दोनों तरफ सिर से लेकर कंधे तक 3-4 बार कोमल हरकतों से खींचे। उसके बाद, एक मिनट के लिए, इस क्षेत्र को बहुत चिकना करें।
9. तर्जनी, मध्य और अनामिका की युक्तियों से मंदिरों को रगड़ें। इस तरह के जोड़तोड़ 3-4 बार करें।
यदि आप सभी अभ्यास क्रमिक रूप से करते हैं, तो आप माइग्रेन से जल्दी और आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।
घर पर माइग्रेन के इलाज के लिए जड़ी बूटी और फीस
औषधीय जड़ी बूटियों की मदद से एक अप्रिय रोग संबंधी स्थिति का इलाज करना संभव है। प्रभावी व्यंजन विधि हैं:
1. एक कप गर्म तरल के साथ आधा बड़ा चम्मच पुदीना डालें। कंटेनर को कवर करें और एक तिहाई घंटे के लिए एक छोटी सी आग पर रखें। पूरे द्रव्यमान को नियमित रूप से हिलाओ। ठंडा करने और संरचना को छानने के बाद। पहले से गरम आधा कप का उपयोग दिन में तीन बार करें। दवा को ठंडे कमरे में 2 दिनों से अधिक न रखें।
2. उबलते पानी के एक कप के साथ एक बड़ा चम्मच बबरी के फूल डालें। आधे घंटे के लिए पूरी रचना को एक छोटी सी आग पर रखें, और फिर फ़िल्टर करें। खाने से पहले एक घंटे के तीसरे के लिए दवा को 50 मिलीलीटर दिन में तीन बार पीएं।
3. वाइबर्नम छाल के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के 2 कप डालें। आधे घंटे के लिए पूरी रचना को सौम्य आग पर रखें। एक घंटे के तीसरे और नाली के लिए जाने के बाद। पैथोलॉजिकल स्थिति में, दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच पीएं। शोरबा एक शांत प्रभाव द्वारा विशेषता है। लेने के परिणामस्वरूप, रक्तचाप कम हो जाता है।
4. एक ही अनुपात में पेपरमिंट, प्रिमरोज़, मेंहदी, लैवेंडर और वेलेरियन लें। उबलते पानी के एक कप के साथ तैयार संग्रह का एक बड़ा चम्मच डालो और ठंडा करने के लिए छोड़ दें। बीमारी होने पर दिन में तीन बार एक गिलास लें।
5. एक कप पानी के साथ एक तीन चम्मच घड़ी की पत्ती का एक बड़ा चम्मच डालो और 2 घंटे प्रतीक्षा करें। शोरबा नाली के बाद। खाने से पहले आधे घंटे के लिए दिन में दो बार आधे गिलास में रचना पिएं। इस तरह की दवा को एंटीकॉन्वेलसेंट, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्टिक प्रभावों की विशेषता है।
6. खुर मांस के ताजा rhizomes के 2 ग्राम शांत उबला हुआ तरल का एक कप डालना। रचना को 3 घंटे के लिए छोड़ दें और फ़िल्टर करें। पैथोलॉजी के साथ, दिन में दो बार एक बड़ा चम्मच पीते हैं।
7. समान अनुपात में नागफनी, सफेद मिलेटलेट, चरवाहा बैग, पर्वतारोही पक्षी और यारो लेते हैं। माइग्रेन की अभिव्यक्तियों के साथ जलसेक के रूप में सब कुछ ले लो। उच्च रक्तचाप के मामले में प्रभावी रूप से।
घर पर माइग्रेन के इलाज के लिए स्नान
विशेष चिकित्सा स्नान राहत ला सकते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली रेसिपी हैं:
1. एक मुट्ठी सरसों के आटे को पानी के साथ घोलें। इसका तापमान लगभग 50 डिग्री होना चाहिए। समझ में आ जाएगी। एक तरल के साथ परिणामी रचना को हिलाओ जिसका तापमान लगभग 38 डिग्री है। ऐसे सरसों के स्नान केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं के लिए एक विकर्षण के रूप में कार्य करते हैं। इस तरह के चिकित्सीय स्नान की कार्रवाई सामान्य से अधिक प्रभावी है। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि आप केवल पैरों और हाथों के लिए स्नान करते हैं, तो अधिक समय लग सकता है। स्नान करने के बाद, आपको अपने आप को सादे पानी से धोना चाहिए।
2. सरसों के तेल या इसके बीजों से स्नान करना संभव है। इस मामले में, कुशलता से ऋषि की एक चादर को स्नान में फेंक दें। मसाले के 3 भागों को पौधे के 2 भागों की आवश्यकता होगी। संग्रह के 3 बड़े चम्मच आधा लीटर ठंडे तरल के साथ डाला जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। तरल को फ़िल्टर करें और इसे स्नान और संपीड़ित के लिए उपयोग करें।
3. पैथोलॉजी की रोकथाम के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका समुद्री नमक के अलावा स्नान है। इस तरह के स्नान को 2 सप्ताह के लिए दैनिक रूप से लेने की सिफारिश की जाती है। समुद्री नमक, रंगों को जोड़ने के बिना, सबसे सरल प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। प्रक्रिया में 20 मिनट से अधिक नहीं लगता है।
4. अजवायन की पत्ती से स्नान करना संभव है, लेकिन यह विधि एलर्जी के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है। यह एक बेहतरीन अतिरिक्त उपचार विकल्प है। अजवायन का बहुत ठंडा काढ़ा बनाना आवश्यक है। 2 लीटर तरल के लिए, आपको 10 बड़े चम्मच सूखे घास की आवश्यकता होती है। पूरे द्रव्यमान को 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखें। एक घंटे के लिए छोड़ने के बाद और फ़िल्टर करें। परिणामी उत्पाद स्नान में जोड़ा जाता है। सोने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है। यह लगभग 10 मिनट तक चलना चाहिए।
घर पर माइग्रेन के इलाज के लिए असामान्य व्यंजनों
ऐसे अद्भुत व्यंजन भी हैं जो माइग्रेन की मदद कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय हैं:
1. नमक की एक चुटकी या नमकीन मछली का एक टुकड़ा खाएं।
2. बीट या प्याज के रस के साथ पट्टी का एक टुकड़ा मसलें और इसे कान नहर में रखें।
3. आधा गिलास तरल में, आधा चम्मच चीनी को पतला करें। इस उपाय को दिन में तीन बार एक चम्मच में लें।
4. चिकन को मारने के बाद ताजा चिकन वसा को कुछ घंटों के लिए गले में जगह पर लगाया जाता है।
5. 10 दिनों के लिए सोने से पहले एक चम्मच शहद भंग करें।
6. अपने हाथ पर मैग्नेट के साथ एक तांबे के कंगन पहनें।
7. सफेद हिस्से के साथ मंदिरों में नींबू के उत्साह को संलग्न करें।
8. ताजा लिंडन के पत्तों को सिर पर लगाएं।
9. उबलते दूध के गिलास में, एक चिकन अंडे को हरा दें। पूरे द्रव्यमान को बहुत अच्छी तरह से मिलाएं और जल्दी से पीएं। कई दिनों के लिए इस तरह के एक उपाय पीने के लिए।
10. प्याज को आधे में काटें और दोनों हिस्सों को मंदिरों में संलग्न करें। एक पट्टी के साथ सब कुछ ठीक करें। दर्द सिंड्रोम बहुत जल्दी ठीक हो जाएगा। प्याज के बजाय, आप गोभी के पत्तों का सहारा ले सकते हैं। बकाइन के पत्ते भी मदद कर सकते हैं।
11. जब पहला लक्षण दिखाई दे, तो एक चौथाई गिलास आलू का रस पिएं।
इसके अलावा, पेट को धोना प्रभावी होगा। माइग्रेन के हमले के साथ, पेट को नमक या सिरका के साथ पानी से धोया जाना चाहिए। प्रति लीटर पानी, घटक का एक बड़ा चमचा। प्रक्रिया दिन में चार बार दोहराई जाती है। डर्मिस को मिटाएं नहीं। आपको सूखने तक इंतजार करना चाहिए। दूसरे दिन दर्द दूर हो जाता है।
