बालों को विभिन्न कारणों से कमजोर किया जा सकता है। तनाव, अनुचित आहार, एक हेअर ड्रायर के साथ लगातार सूखना, कठोर बाल के साथ यांत्रिक क्षति।
कमजोर बाल लगातार चढ़ते हैं, सुस्त हो जाते हैं और अब चिकनाई और स्वस्थ चमक नहीं रखते हैं।
तत्काल घर पर बालों को मजबूत करने की आवश्यकता है - यह सरल, सस्ता और प्रभावी है।
बालों को मजबूत करने के लिए सामान्य सिफारिशें
बाल हमारे स्वास्थ्य का एक प्रतिबिंब है। वे, एक संकेतक के रूप में, शरीर में खराबी, बीमारियों या संसाधनों की कमी के बारे में बात करते हैं। इसलिए, आपको अपने जीवन में क्या हो रहा है, इसके विश्लेषण के साथ बालों को मजबूत करने की आवश्यकता है। यहाँ कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:
• निरंतर तनाव के स्रोत से छुटकारा पाएं, जितना संभव हो उतना शांति से रहें;
• सड़क पर बहुत समय बिताते हैं, आदर्श रूप से कम से कम 3-4 घंटे एक दिन;
• 7-8 घंटे सोते हैं, और केवल अंधेरे में, जब शरीर स्वाभाविक रूप से बहाल हो जाता है;
• बहुत सारा पानी पीना, शरीर से कचरे को धोना, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करना;
• आहार का त्याग, विशेष रूप से दीर्घकालिक, आक्रामक और असंतुलित;
• अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाएं: सब्जियां, डेयरी उत्पाद, कम वसा वाले मांस, अनाज, मछली;
• जंक फूड और शराब के बारे में कम से कम 2-3 महीने तक भूल जाएं;
• कमजोर बालों के लिए एक विशेष शैम्पू खरीदें, और यह बहुत ही वांछनीय है कि यह हानिकारक सल्फेट्स से मुक्त हो;
• घर के बने सौंदर्य प्रसाधन को शामिल करके बालों की देखभाल को विशेष बनाएं।
यदि आप घर पर अपने बालों को मजबूत करने के तरीके के बारे में गंभीरता से चिंतित हैं, तो गहन वसूली के दौरान अपने बालों को हेयर ड्रायर से न धुलें। गर्म हवा बालों की छड़ों पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, और स्टाइलिंग उत्पाद बालों को और भी खराब कर देते हैं।
दैनिक अपने बालों को एक लकड़ी के ब्रश के साथ कंघी करें, चिकनी, अस्वास्थ्यकर आंदोलनों। ऐसी कंघी पूरी तरह से एक पेशेवर सिर की मालिश की जगह लेगी, जिससे बल्बों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और स्वाभाविक रूप से बाल मजबूत होंगे।
घर का बना बाल मजबूत करने वाले मास्क
यदि आप उपलब्ध साधनों की मदद से अपने बालों की लगातार देखभाल करना शुरू करते हैं, तो विज्ञापित महंगे सौंदर्य प्रसाधनों को खरीदने की आवश्यकता गायब हो जाएगी। मुख्य बात आलसी होना नहीं है, और फिर घर पर बालों को मजबूत करना काफी वास्तविक है।
उदाहरण के लिए, होम मास्क को पहले 3-4 दिनों में 10 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम के साथ किया जाना चाहिए। फिर हर 7-10 दिनों में एक बार मास्क लगाकर अपने बालों को टोन्ड रखें। रचना को बालों की जड़ों पर लागू करें, सिर को प्लास्टिक की लपेट के साथ लपेटें और वार्मिंग कैप पर रखें। उनकी भूमिका एक ऊनी टोपी, दुपट्टा, दुपट्टा द्वारा निभाई जाएगी। लगभग एक घंटे के लिए मुखौटा पकड़ो, फिर शैम्पू का उपयोग किए बिना कुल्ला। नींबू के रस के साथ कैमोमाइल या पानी के काढ़े के साथ अपने बालों को कुल्ला।
बाल शक्ति को जल्दी से बहाल करने में मदद करने के लिए यहां कुछ मास्क दिए गए हैं। वे सटीक रूप से लोकप्रिय हैं क्योंकि वे एक उत्कृष्ट काम करते हैं।
खट्टा दूध, शहद और दालचीनी
खट्टा-दूध उत्पादों, उदाहरण के लिए, केफिर या प्राकृतिक दही, खोपड़ी के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। लेकिन केवल अगर उत्पाद ताजा है, परिरक्षकों के बिना। इसलिए, अपने आप पर खट्टा दूध तैयार करना बेहतर होता है, खासकर जब से यह मुश्किल नहीं है। बस बाजार पर सामान्य वसा सामग्री का पूरा दूध खरीदें, एक गिलास डालें और इसे एक दिन के लिए गर्म छोड़ दें। बेकिंग के लिए अलग मट्ठे का उपयोग करें, लेकिन खट्टा दूध प्राकृतिक शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर के साथ मिलाएं।
प्याज का घी
ताजा प्याज का रस और कसा हुआ प्याज के छिलके का एक बहुत प्रभावी मास्क। यह एक टॉनिक के रूप में कार्य करता है, जिससे रक्त बल्बों में जाता है, केशिका परिसंचरण में सुधार होता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पीसे हुए प्याज में आधा चम्मच ताजा नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस तथ्य के बावजूद कि सिर जल जाएगा, रचना को कम से कम आधे घंटे तक रखें।
राई की रोटी और केफिर
राई की रोटी के दो टुकड़ों को मैश करें, दही या केफिर के साथ भरें, मिश्रण को 5 मिनट तक खड़े रहने दें और जड़ों और किस्में पर लागू करें। एक घंटे के बाद बंद कुल्ला।
मुसब्बर निकालने और जैतून का तेल
फार्मेसी घर का बना मुसब्बर का एक सस्ता अर्क बेचता है। इस मरहम लगाने वाले के अद्भुत गुणों का उपयोग किया जाना चाहिए। अगर मुसब्बर के बहुत सारे पत्ते हैं, तो एक असली फूल ले लो, अगर यह एक दया है - एक अर्क खरीदें। जैतून या अरंडी के तेल की समान मात्रा के साथ रस या अर्क मिलाएं और मास्क के रूप में उपयोग करें। आप इसे कई घंटों या पूरी रात रख सकते हैं।
मम्मी के साथ मास्क
"पहाड़ों के आँसू", "पहाड़ का मोम" - ऐसा काव्यात्मक नाम एक रहस्यमय पदार्थ है। मिमी के गुण अद्वितीय हैं, जिसमें घर पर बालों को मजबूत करना भी शामिल है। उदाहरण के लिए, आप इस तरह की एक रचना तैयार कर सकते हैं: दस गोलियों के लिए, ममी को पाउडर में मिलाया जाता है और एक मलाईदार अवस्था में पतला होता है, आपको दो चम्मच तरल शहद या नींबू का रस लेने की आवश्यकता होती है। मुखौटा को मानक के रूप में पकड़ें - एक घंटे, कुल्ला और तीन दिनों के बाद दोहराएं।
बालों को मजबूत बनाने के लिए तेल मास्क
कॉस्मेटिक और खाद्य तेल कर्ल की नियमित देखभाल के रूप में बहुत अच्छे हैं। तेल के योगों से घर पर बालों को मजबूत कैसे करें? बहुत सरल है। कोई भी नुस्खा चुनें।
वनस्पति तेल और देवदार एस्टर
देवदार के पौधे प्राकृतिक उपचारक हैं। यही कारण है कि उनके देवदार, देवदार, देवदार के आवश्यक तेलों का उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए किया जाता है, जिसमें बालों को ठीक करना भी शामिल है। पोषक तत्वों में समृद्धता के लिए जैतून या अलसी के तेल का भी महत्व है। इसीलिए वनस्पति और आवश्यक तेलों को मिलाकर, आप बालों के रोम को मजबूत करने के अपेक्षित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। वनस्पति तेल के पांच बड़े चम्मच लें, आवश्यक तेल की 10 बूंदें जोड़ें और बालों पर रचना लागू करें। अपने सिर को गर्म करके 1-2 घंटे रखें।
नारंगी ईथर के साथ Burdock तेल
कर्ल के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बर्दॉक तेल सबसे अच्छा उत्पाद है। इस तरह से घर पर बालों को मजबूत कैसे करें? अपनी हथेली में burdock तेल डालो, नारंगी या अंगूर ईथर का एक चम्मच जोड़ें और लगभग एक घंटे के लिए मुखौटा रखें। तैलीय बालों के मालिकों के लिए, पेपरमिंट तेल अधिक उपयुक्त है - यह तैलीय कर्ल नहीं करता है।
बादाम का तेल और विटामिन
बादाम के तेल से घर पर बालों को मजबूत करने के लिए एक अद्भुत मुखौटा कर्ल को पुनर्जीवित करेगा, उन्हें चमक और लोच देगा। इस तरह से घर पर बालों को मजबूत कैसे करें? बादाम के तेल में रेटिनॉल (विटामिन ए) और टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) का घोल डालना चाहिए। फार्मेसी में विटामिन बेचे जाते हैं, वे सस्ती होती हैं, और प्रभाव बादाम के तेल के आधार के साथ संयोजन में उल्लेखनीय है। यदि आपको पर्याप्त बादाम नहीं मिले हैं, तो आप ampoule पर एक या दूसरे विटामिन को जोड़कर किसी भी अन्य बेस ऑयल के आधार पर मास्क तैयार कर सकते हैं।
तेल मास्क बालों को तैलीय बना सकते हैं और इसे भारी बना सकते हैं। इसलिए, उन्हें सप्ताह में एक बार से अधिक लागू नहीं किया जाना चाहिए। घर पर बालों को मजबूत करने के लिए एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आमतौर पर पांच से सात प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं।
कमजोर बालों के लिए घर की देखभाल
आप स्वतंत्र रूप से तैयार उत्पादों की मदद से कमजोर बालों की देखभाल करना जारी रख सकते हैं: खोपड़ी, स्क्रब, कुल्ला और यहां तक कि शैंपू को गहराई से स्क्रब करना। गहरी सफाई छिद्रों को वसामय स्राव के संचय से मुक्त करती है, जिसका अर्थ है कि यह बाल की छड़ के विकास को उत्तेजित करता है।
यहां बताया गया है कि घर पर बालों को कैसे मजबूत किया जाए।
1. समुद्री नमक का स्क्रब खोपड़ी में रगड़ने की जरूरत है, धीरे मालिश, कई मिनट के लिए। नमक शुद्ध करेगा, त्वचा को ठीक करेगा, रूसी से राहत देगा, बालों को मॉइस्चराइज और मजबूत करेगा।
2. स्लीपिंग कॉफ़ी स्क्रब त्वचा को बहुत अच्छी तरह से साफ करता है। आप शैम्पू की सामान्य मात्रा के साथ जमीन अनाज का एक बड़ा चमचा मिश्रण कर सकते हैं और धीरे से इस रचना के साथ सिर की मालिश कर सकते हैं। कॉफी स्क्रब को धोना आसान नहीं है, लेकिन यह एक ठोस सफाई देगा।
3. बालों को मजबूत बनाने के लिए शैम्पू करें साधारण सरसों के पाउडर से तैयार किया जा सकता है। यह एक मलाईदार स्थिरता के लिए पतला होना चाहिए, कर्ल की मालिश करें और अच्छी तरह से कुल्ला। सरसों न केवल बालों को साफ करती है, बल्कि बाल की छड़ को मजबूत करते हुए, बल्बों तक रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है। अक्सर आप इस शैम्पू से अपने बालों को नहीं धो सकते, यह बहुत आक्रामक है।
4. कॉस्मेटिक क्ले शैम्पू, नीला या सफेद, त्वचा को साफ करने, त्वचा में सुधार करने में मदद करेगा। लेकिन मिट्टी को बहुत अच्छी तरह से धोना होगा, अन्यथा बाल गंदे लग सकते हैं।
5. उबला हुआ जड़ी बूटियों के जलसेक का कुल्ला जड़ों पर एक चिकित्सा प्रभाव पड़ेगा, बालों को मजबूत करेगा। आप कैमोमाइल, बिछुआ, लिंडेन, ऋषि काढ़ा कर सकते हैं। आप हर धोने के साथ उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप घर पर बालों की मजबूती को गंभीरता से लेते हैं, तो बहुत जल्द, सचमुच 2-3 सप्ताह में, कर्ल मजबूत, घने और अधिक सुंदर हो जाएंगे।
