भाई-बहनों के बीच संघर्ष अक्सर अवसाद और चिंता का कारण बनता है, लेकिन माता-पिता "हाउस रूल्स" बनाकर अपने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं, विशेषज्ञों का कहना है।
शोधकर्ताओं ने पूरे वर्ष में भाई-बहनों के 145 जोड़े का अध्ययन किया, जो मुख्य रूप से मध्यवर्गीय यूरोपीय-अमेरिकी परिवारों से थे। बच्चों की औसत आयु 15 और 12 वर्ष थी। किशोरों को एक संभावित संघर्ष के विभिन्न विषयों का मूल्यांकन करने और झगड़े की आवृत्ति और तीव्रता पर ध्यान देने के लिए कहा गया था।
झगड़े को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया था: व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन और न्याय और समानता पर टकराव। अध्ययन ने एक साल बाद दमित मनोदशा, चिंता और आत्मसम्मान के बारे में झगड़े और किशोर संदेश के बीच संबंधों की जांच की।
मिसौरी विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक विज्ञान के सहायक प्रोफेसर निकोल कैंपियन-बर ने कहा, "हमारे परिणाम बताते हैं कि व्यक्तिगत स्थान पर संघर्ष और कुछ चीजों के स्वामित्व में एक साल बाद अधिक चिंता और कम आत्मसम्मान के साथ जुड़ा हुआ है।"
हालाँकि माता-पिता अक्सर मध्यस्थ के रूप में हस्तक्षेप करते हैं, पिछले अध्ययनों से पता चला है कि किशोर संघर्ष में माता-पिता के हस्तक्षेप के बुरे परिणाम हो सकते हैं। हालांकि, माता-पिता को बच्चों में से किसी एक के अधीनस्थ स्थिति की अनुमति नहीं देनी चाहिए।
झगड़ों को हल करने और पक्षपाती नहीं होने का सबसे अच्छा तरीका कुछ घरेलू नियमों को स्थापित करना है, उदाहरण के लिए, "एक भाई या बहन के कमरे में प्रवेश करने से पहले दस्तक दें"।
गृहकार्य की एक अनुसूची और जिस क्रम में आप अपने कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, वह इक्विटी पर टकराव को कम करने में मदद करेगा।
बाद के जीवन में मजबूत, स्वस्थ पारिवारिक रिश्ते बेहद महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में लोग अपने भाइयों और बहनों को बताते हैं, लेकिन अपने माता-पिता और दोस्तों को भी कभी नहीं बताते हैं।
