एडिमा - शरीर के एक निश्चित हिस्से में द्रव का अत्यधिक संचय और इसकी अधिकता का प्रतिधारण। यह घटना लगभग हर गर्भवती महिला से परिचित है, सबसे अधिक समस्या बाद के चरणों में होती है। अपेक्षित मां और बच्चे का स्वास्थ्य खतरा एडिमा की तीव्रता पर निर्भर करता है, इस समस्या को डॉक्टर की मदद से हल किया जाना चाहिए, क्योंकि, सबसे पहले, एडिमा के कारण को समझना आवश्यक है और उसके बाद ही उनके उपचार के लिए आगे बढ़ें।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा - कारण
एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान एडिमा चौथे महीने से होती है, यदि प्रक्रिया पहले शुरू हुई थी, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यह घटना एक छिपी हुई विकृति का संकेत दे सकती है, यह संभव है कि यह बाद की तारीख में प्रकट होगा और बच्चे के जीवन और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य को खतरे में डालेगा।
एक बच्चे को वहन करने की अवधि के दौरान अधिकांश निष्पक्ष सेक्स एडिमा से ग्रस्त है, लेकिन आप गर्भावस्था में इस घटना के कारण की तलाश नहीं कर सकते हैं, एक नियम के रूप में, हम गुर्दे के अनुचित कार्य, हृदय प्रणाली, शरीर में अतिरिक्त पानी, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बारे में बात कर रहे हैं। अक्सर, एडिमा इस तथ्य के कारण होती है कि एक बढ़ती हुई गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जब चलती है तो रक्त महत्वपूर्ण बाधाएं महसूस करता है।
गर्भावस्था के बाद के चरणों में पैर और हथियार भविष्य की मां में सूजन करते हैं, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब पूरे शरीर में सूजन फैल जाती है और महिला जल्दी से वजन बढ़ाने लगती है, इस घटना को "ड्रॉप्सी" कहा जाता है। ड्रॉप्सी के साथ, एक मुट्ठी में मुट्ठी बांधना या एक पैर को मोड़ना मुश्किल है। यदि अनुपचारित, ड्रॉप्सी शोफ के सबसे खतरनाक रूप में विकसित हो सकता है - गर्भावधि।
गेस्टोसिस - देर से विषाक्तता, जिसमें गंभीर शोफ, उच्च रक्तचाप, मूत्र में उच्च प्रोटीन मनाया जाता है, इन सभी कारकों से गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। हिस्टोसिस का इलाज किया जा सकता है, लेकिन इसे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में अस्पताल में किया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन
गर्भावस्था के बाद के चरणों में, गर्भवती मां को हाथों की सूजन का अनुभव हो सकता है, अक्सर यह इस तरह से ध्यान देने योग्य होता है कि जिस तरह से उंगलियां मुड़ी हुई हैं, अंगूठी पहनते समय कठिनाइयां पैदा होती हैं।
यह कहने के लिए नहीं है कि हाथों की सूजन जैसी घटना के साथ, किसी को घबराहट में मदद के लिए डॉक्टर के पास भागना चाहिए, तीसरे तिमाही में वे अक्सर होते हैं। हालांकि, अगर एडिमा को उच्च रक्तचाप, तेजी से वजन बढ़ने या महत्वपूर्ण असुविधा पैदा होती है, तो आपको निश्चित रूप से इस संबंध में विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, हाथों की सूजन का संभावित कारण नमकीन या वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग और वाहिकाओं और मूत्रवाहिनी पर गर्भाशय का दबाव है।
गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन
गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन एक बहुत ही सामान्य घटना है, समस्या यह है कि गर्भवती मां का शरीर सोडियम जमा करता है, जो शरीर में द्रव की अवधारण में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप एडिमा दिखाई देती है।
कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि दिन में और शाम को घबराहट दिखाई देती है, यह आसानी से समझाया जाता है: एक लंबे समय तक एक क्षैतिज स्थिति में (एक रात के आराम के दौरान) पूरे शरीर में तरल पदार्थ फैलने की अनुमति देता है, इसलिए नींद के बाद, सूजन लगभग अदृश्य है। लंबे समय तक पैरों पर चलने या होने के बाद, नमी निचले छोरों में चली जाती है, परिणामस्वरूप, टखनों, निचले पैरों और पैरों के पीछे ध्यान देने योग्य एडिमा दिखाई देती है। कुछ मामलों में, पैर की एडिमा उच्च रक्तचाप के साथ हो सकती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने के लिए समझ में आता है ताकि गंभीर रूप से इशारे को भड़काने न पाए।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार और रोकथाम
यह माना जाता है कि एडिमा को समाप्त तरल पदार्थ की मात्रा को कम करके समाप्त किया जा सकता है, लेकिन गर्भावस्था के मामले में, इस पद्धति का औचित्य साबित होने की संभावना नहीं है। तरल से इनकार करने से तथ्य यह होगा कि शरीर पानी जमा करना शुरू कर देता है और सूजन मजबूत हो सकती है। गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही के लिए, सब्जियों, सूप, चाय, आदि को छोड़कर, प्रति दिन डेढ़ लीटर तरल पदार्थ नहीं पीने की सिफारिश की जाती है। तीसरी तिमाही में, खुराक को 2 गुना कम किया जाना चाहिए - प्रति दिन 750 मिलीलीटर तक।
यदि आप एडिमा से छुटकारा चाहते हैं, तो आपको नमकीन और वसायुक्त भोजन नहीं करना चाहिए, वही सिफारिशें स्मोक्ड मीट, मसालेदार व्यंजन, कार्बोनेटेड पेय और कॉफी के बारे में मौजूद हैं। यह अद्भुत है अगर एक गर्भवती महिला एक सप्ताह में एक बार रस और सेब पर उपवास का दिन बिताती है, अगर यह प्रक्रिया बहुत जटिल है, तो आहार में अन्य फलों को जोड़ा जा सकता है।
यह सिफारिश की जाती है कि गर्भवती मां दिन में कम से कम 10 घंटे (रात में) आराम करें, दिन के आराम (1.5-2 घंटे) को छोड़कर। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपने पैरों के नीचे एक रोलर लगाने की जरूरत है, ठीक है अगर वे शरीर से ऊपर उठते हैं।
गंभीर पैर की थकान के साथ, आप गर्म स्नान, पैर की मालिश कर सकते हैं। ताजी हवा में व्यवस्थित चलने के बारे में मत भूलना। कभी-कभी, डॉक्टर एक मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ हर्बल चाय की सलाह देते हैं, और विटामिन जो रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। लोक उपचार से, सूखे खुबानी का जलसेक एडिमा को हटाता है (रात भर उबलते पानी डालें, सुबह भोजन से आधे घंटे पहले पीएं)।
एडिमा के लिए एक उपाय के रूप में जो भी उपाय चुना जाता है, उसके उपयोग को निश्चित रूप से उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था स्वास्थ्य को जोखिम में डालने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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