कितनी बार बढ़े हुए छिद्र खराब मूड का कारण बनते हैं?
हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि यह समस्या महिलाओं की बहुत चिंता करती है।
क्या उससे छुटकारा पाना वास्तव में असंभव है ताकि दर्पण में प्रतिबिंब मुस्कुराहट का कारण बन जाए, न कि अपने आप में निराशा और असंतोष।
बढ़े हुए छिद्र कब और कैसे दिखाई देते हैं
एक नियम के रूप में, बढ़े हुए छिद्र संक्रमण की अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और एक किशोर लड़की के शरीर में पुनर्व्यवस्था के परिणामस्वरूप होते हैं। इस समय त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, वसामय नलिकाएं दब जाती हैं और विकृति के परिणामस्वरूप, त्वचा को खींच कर, एक नारंगी छिलके के समान असमान सतह का निर्माण होता है। जीवन के दौरान, त्वचा की स्थिति और छिद्र का आकार बदल सकता है। यह जीवनशैली, पोषण, आनुवांशिक वंशानुक्रम, प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश में समय, बुरी आदतों, शरीर के रोगों, प्रयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता, उचित त्वचा देखभाल पर निर्भर करता है। छिद्रपूर्ण त्वचा के साथ छिद्रपूर्ण त्वचा, सबसे अधिक बार तैलीय, सुस्त। यह तंग और तैयार दिखता है। ब्लैक डॉट्स एक सामान्य अस्वास्थ्यकर उपस्थिति बनाते हैं, और सूजन, जो अक्सर दिखाई देती है, नए छिद्रों में बदल जाती है, फिर से और ताकत के लिए अपने "परिचारिकाओं" की नसों का परीक्षण।
चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण करें - उच्चारण, कारण, युक्तियां
अपने चेहरे पर सकारात्मक बदलाव देखने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली और पोषण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। क्या आप धूम्रपान, मदिरापान का स्वागत करते हैं? क्या आप वसायुक्त, नमकीन और मसालेदार भोजन पसंद करते हैं? यदि कम उम्र में हमें उचित त्वचा देखभाल शुरू करने की आवश्यकता होती है, जो चेहरे पर त्वचा को चिकनाई प्रदान करता है, तो हम जितने पुराने हो जाते हैं, उतनी बार हमें सोचना होगा कि चेहरे पर छिद्रों को अधिक प्रभावी और कुशलता से कैसे संकीर्ण किया जाए?
अपने आहार की समीक्षा करें। अतिरिक्त वसा की रिहाई पर त्वचा को सक्रिय रूप से "काम" करने वाले खाद्य पदार्थों को हटा दें। वसा और कार्बोहाइड्रेट के अपने सेवन को सीमित करें।
धूम्रपान या शराब पीने की आदत को हटा दें, क्योंकि ये "अड़चनें" रक्त वाहिकाओं की दीवारों में बदलाव, त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन के विनाश, चमड़े के नीचे के वसा में असंतुलन और विकारों में योगदान करती हैं, जिससे त्वचा का विरूपण होता है।
अपने सूर्य के प्रदर्शन पर नज़र रखें। संभव त्वचा के जलने से वसामय ग्रंथियों में परिवर्तन हो सकते हैं।
सभी आंतरिक अंगों का स्वास्थ्य आपकी त्वचा को चिकना रखने का एक और तरीका है। बहुत बार, गाल, गाल, और ठोड़ी पर छिद्र होते हैं। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का संकेत हो सकता है। और बाहरी प्रक्रियाओं के साथ, त्वचा को भूरे रंग की उपस्थिति और सूजन से नहीं बचाया जा सकता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे पर संकीर्ण छिद्र कैसे करते हैं?
यह कोई रहस्य नहीं है कि आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और दवा चेहरे की त्वचा को बेहतर बनाने के लिए कई प्रक्रियाएं प्रदान करती हैं। मुझे लगता है कि जिन महिलाओं को चेहरे के छिद्रों की समस्या का सामना करना पड़ा उनमें से प्रत्येक ने सोचा कि किस चिकित्सक या कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने उनकी समस्या का समाधान सौंपा है।
और अगर प्लास्टिक सर्जनों के साथ सब कुछ स्पष्ट है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास हमें आश्चर्यचकित करने के लिए कुछ है। प्रक्रियाओं के कुछ नाम कुछ लायक हैं। संक्षेप में, हम प्रत्येक का विश्लेषण करेंगे।
एसिड छीलने या जैविक छूटना यह त्वचा पर धीरे और धीरे से काम करने वाले एंजाइम की मदद से निर्मित होता है। इसीलिए यह प्रभाव सप्ताह में एक बार की जाने वाली पाँच या छह प्रक्रियाओं के बाद दिखाई देगा - अधिक बार नहीं;
Microdermabrasion - इसकी प्रभावशीलता और एल्यूमीनियम ऑक्साइड के माइक्रोक्रिस्टल्स की सामग्री में एक अनूठी प्रक्रिया। यह छिद्रों को गहराई से साफ करता है, छिद्रपूर्ण परिवर्तनों की दीवारों को चिकना करता है, कोशिकाओं की केराटिनाइज्ड परत को हटाता है, त्वचा की सतह के तेजी से पुनर्जनन और चौरसाई में योगदान देता है।
मेसोथेरेपी प्रक्रिया का उद्देश्य डर्मिस को विटामिन, न्यूक्लिक और अमीनो एसिड यौगिक प्रदान करना है। उन्हें विशेष सुइयों के साथ एक सिरिंज का उपयोग करते हुए, सूक्ष्म मात्रा में त्वचा के नीचे पेश किया जाता है। कॉकटेल इंजेक्शन को आवश्यकताओं के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। वे काम करते हैं, सीधे, समस्या के साथ।
क्रायोथेरेपी (cryomassage) त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाई गई है। प्रक्रिया में ठंड के लिए स्थानीय जोखिम शामिल है। तरल नाइट्रोजन, जिसके आधार पर इस प्रक्रिया को किया जाता है, त्वचा पर लागू नहीं होता है, लेकिन काम करता है, चेहरे के साथ निकट संपर्क के लिए धन्यवाद। ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाया जाता है, जिससे छिद्रपूर्ण सतहों को चौरसाई किया जाता है।
लेजर का उपयोग करना, त्वचा पर जीवाणुनाशक प्रभाव के लिए धन्यवाद, यह आपको सूजन के दृश्य संकेतों को दूर करने, निशान और छिद्रों को चिकना करने की अनुमति देता है। घर पर, यह प्रक्रिया असंभव है।
ब्यूटी सैलून प्रक्रियाओं के उपलब्ध एनालॉग
क्या ब्यूटी सैलून के लिए एक प्रतिस्थापन है? क्या सस्ती कॉस्मेटोलॉजी उत्पादों के साथ घर पर सर्वोत्तम प्रक्रियाओं का उत्पादन करना संभव है? उन तरीकों पर विचार करें, जिनसे चेहरे पर मौजूद छिद्र घर पर संकुचित होते हैं, सरल और प्रभावी।
प्रत्येक प्रक्रिया में कुछ प्रारंभिक चरण शामिल हैं: विशेष क्रीम या समाधान के साथ त्वचा को साफ करना, छिद्रों को खोलने के लिए चेहरे के लिए एक भाप स्नान (पांच मिनट सामान्य, तैलीय त्वचा और संवेदनशील त्वचा के लिए दो या तीन) या एक गर्म सेक के लिए पर्याप्त है। भाप स्नान या संपीड़ित के बाद, थोड़ी देर के लिए आराम करने की सिफारिश की जाती है। बीस मिनट काफी है। त्वचा को शांत करना चाहिए, लालिमा गायब होनी चाहिए।
15-20 मिनट के लिए आंखों, होंठ, थायरॉयड ग्रंथि के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, त्वचा पर मास्क और संपीड़ित लागू होते हैं। तापमान, विटामिन समाधान या पानी के विपरीत, बंद धो लें।
धोने के लिए, अपने द्वारा तैयार किए गए निम्नलिखित विटामिन कॉकटेल उपयुक्त हैं:
1) किसी उपयोगी जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, थाइम, पुदीना, कैलेंडुला फूल, ऋषि, आदि) पर उबलते पानी डालें। एक या अधिक से। विशेष प्रक्रियाओं के बाद दिन में दो बार चेहरे को ठंडा, धोना या पोंछना;
2) शुद्ध पानी (1 लीटर) में एक चम्मच सोडा और नींबू का रस मिलाएं;
३) जिस पानी में सब्जियाँ पकायी गयी थीं (आलू, गोभी, पालक) चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद है।
कुछ फलों और जामुन में पाए जाने वाले एसिड का उपयोग करके घर पर एसिड छीलने का काम किया जा सकता है। वे त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं को भंग करते हैं, चौरसाई में योगदान करते हैं। जटिलता में सुधार। यहाँ संभव छीलने मास्क के लिए कुछ व्यंजनों हैं।
फल और बेरी
1) 20 ग्राम - सफेद मिट्टी, 1 मिलीलीटर - नींबू का रस, 25 मिलीलीटर - स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी का रस;
2) आधा कसा हुआ सेब + एप्पल साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा + आधा चम्मच शहद + एक चम्मच नारंगी या कीनू तेल;
3) एक अंडे के व्हीप्ड प्रोटीन के साथ viburnum जामुन का रस मिलाएं;
4) दो बड़े चम्मच खट्टे सेब का रस, व्हीप्ड अंडा सफेद, एक चम्मच स्टार्च (मकई, आलू);
5) एक चम्मच नींबू या संतरे के रस के साथ पांच बड़े स्ट्रॉबेरी को मैश करें। चेहरे पर लगाएं। यदि आवश्यक हो, तो एक कागज तौलिया के साथ कवर करें।
फल और सब्जी। सब्ज़ी
1) दही का एक चम्मच या खट्टा केफिर, सूखे खमीर का एक चम्मच, जैतून का तेल का एक चम्मच, संतरे का रस, गाजर का रस, नींबू का रस। यदि त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो आपको मास्क में तेल जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
2) एक खड़ी फोम में एक अंडे के प्रोटीन को मारो, दो बड़े चम्मच कसा हुआ ककड़ी को एक ठीक ग्रेटर पर जोड़ें। या एक ब्लेंडर में सब कुछ कोड़ा। त्वचा पर लागू करें, एक कागज या धुंध नैपकिन के साथ शीर्ष ताकि रचना चेहरे से नीचे न चला जाए;
३) सौकरकूट (२५ मिली) के रस में एक बड़ा चम्मच केफिर मिलाकर एक चम्मच ओटमील मिलाएं।
प्रोटीन-नींबू, जर्दी-नींबू
1) नींबू के रस के एक चम्मच के साथ एक अंडे का प्रोटीन मारो;
2) नींबू के रस का एक बड़ा चम्मच के साथ एक अंडे की जर्दी।
शराब
1) हम मूली के रस के एक चम्मच के साथ एक चौथाई कप गर्म रेड वाइन को पतला करते हैं, इसमें एक चम्मच शहद और जमीन दलिया मिलाते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, सूखी शराब का उपयोग करना बेहतर है, सामान्य के लिए - अर्ध-सूखा या मिठाई;
2) ब्लैक करंट या लाल पहाड़ी राख की कसा हुआ जामुन में रेड वाइन का एक बड़ा चमचा जोड़ें। आधा पीटा अंडा सफेद में डालो। यदि त्वचा सामान्य है और तैलीय नहीं है, तो वनस्पति तेल का एक चम्मच जोड़ें, अधिमानतः साइट्रस से।
प्रत्येक मास्क को चेहरे की सतह से मालिश परिपत्र आंदोलनों के साथ हटा दिया जाता है, जैसे कि संरचना की मदद करने से मृत कोशिकाओं को हटा दें, जिससे छिद्रों को सुचारू किया जा सके।
होम माइक्रोडर्माब्रेशन
एक घटक जो एल्यूमीनियम ऑक्साइड के सबसे छोटे क्रिस्टल को आंशिक रूप से बदल देगा, उसे सोडा माना जा सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इसके उपयोग का प्रभाव काफी अच्छा है और शाश्वत प्रश्न को हल कर सकता है: घर पर चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण करें?
1) नम चेहरे पर सोडा लागू करें, 5-10 मिनट के लिए हल्के परिपत्र गति के साथ रगड़ें। पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धोएं;
२) आधा चम्मच सोडा में इतना ही नमक मिलाएं। नम त्वचा पर लागू करें, आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर। विपरीत तापमान समाधान के साथ कुल्ला।
सोडा छीलने को लागू करने के बाद, मॉइस्चराइजिंग लाइट क्रीम लागू करना आवश्यक है। अपनी त्वचा को आराम दें।
होम मेसो- और क्रायोथेरेपी
ऐसी प्रक्रियाओं को होममेड कहना मुश्किल है, लेकिन आप उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को संतृप्त करने की कोशिश कर सकते हैं जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा और छिद्रों को कम करने या उन्हें रोकने में मदद करेगा। विषम लोशन के साथ प्रक्रिया समाप्त करें। हम गीले सूती तौलिये का उपयोग करते हैं, उबलते पानी से निचोड़ा हुआ और फ्रीजर से निकाला जाता है। वे छिद्रों को कसने में मदद करेंगे।
1) गाजर और शलजम को उबाल लें, प्यूरी की स्थिरता के लिए पीसें, पंद्रह मिनट के लिए आवेदन करें। हटाने के बाद, विपरीत लोशन बनाएं, बारी-बारी से एक बहुत गर्म नैपकिन लागू करें, फिर फ्रीजर से।
2) गाढ़ा दूध और किसी भी फल प्यूरी (आड़ू, तरबूज, आलूबुखारा, आदि) का एक चम्मच मिलाएं, त्वचा पर लागू करें।
३) एक चम्मच मिट्टी में तीन बड़े चम्मच शर्बत, फल और पहाड़ की राख, पालक, कटा हुआ ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर मिलाया जाता है, मोटी खट्टी मलाई पाने के लिए पानी की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। आप गर्दन पर मास्क लगा सकते हैं। पच्चीस मिनट रखने के लिए पर्याप्त है।
जिन प्रक्रियाओं पर विचार किया गया है और उनके लिए सामग्री सरल और सस्ती है। अपनी सुंदरता के लिए समय निकालें! आप चिकनी त्वचा के जादू को महसूस करेंगे और घर पर चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण करें, इसका सवाल इसकी प्रासंगिकता खो देगा।
