मालिश और व्यायाम की मदद से माथे पर झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं

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झुर्रियों की समस्या किसी भी उम्र में लोगों को परेशान करती है। हर चीज का कारण अलग-अलग कारक हो सकते हैं। झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं और उनकी उपस्थिति को रोकें?

माथे पर झुर्रियाँ एक महिला के चेहरे को चित्रित नहीं करती हैं और किशोरों में भी दिखाई दे सकती हैं। पुरुष इस समस्या से जूझ रहे हैं। समय से पहले झुर्रियां आने से बेचैनी होती है। इस मामले में, सवाल उठता है: घर पर माथे पर झुर्रियों को जल्दी से कैसे निकालना है? पहले, आइए देखें कि वे वहां क्यों दिखाई देते हैं।

पर्याप्त कारण: यह दोनों एक सक्रिय चेहरे की अभिव्यक्ति और सूर्य के खिलाफ फुहार की आदत है, चेहरे की एक विशेष संरचना, आनुवंशिकता, और बस अनुचित त्वचा देखभाल।

कई कारण हैं, ज़ाहिर है, लेकिन वे सभी एक ही परिणाम के लिए नेतृत्व करते हैं - माथे पर और भौंहों के बीच क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर, अनुदैर्ध्य सिलवटों। इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए?

बोटॉक्स के लिए तुरंत ब्यूटीशियन को चलाने के लिए आवश्यक नहीं है। हालांकि इंजेक्शन त्वरित परिणाम देते हैं, यह स्थायी नहीं है। इसके अलावा, क्या आप जानते हैं कि उनकी लागत कितनी है? वही बात है। यदि आपको लंबे समय तक एक चिकनी माथे की आवश्यकता होती है, तो मास्क और मालिश का उपयोग करना बेहतर होता है। यह सभी के लिए उपलब्ध है, क्योंकि उन्हें किसी भी अतिरिक्त लागत की आवश्यकता नहीं है, और उनके पास कोई मतभेद भी नहीं है।
इसके अलावा, इस अनियंत्रित undisturbed क्षेत्र पर कल्पना की जगह है।

घर पर माथे पर झुर्रियां कैसे हटाएं

घर पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक उत्कृष्ट समाधान मास्क का उपयोग है, जैसा कि कई समीक्षाओं से स्पष्ट है। तो, चलो सबसे प्रभावी के बारे में बात करते हैं।

झुर्रियों के लिए पहला मुखौटा बहुत सरल है। आपको चावल का आटा और अंगूर मिश्रण करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कॉफी की चक्की या ब्लेंडर के साथ पीसें। आपको केवल एक बड़ा चम्मच चाहिए। उसके बाद, अंगूर से रस निचोड़ें और रस के दो बड़े चम्मच जोड़ें। केफिर का एक बड़ा चमचा जोड़ें। इस मास्क को पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए और फिर गर्म पानी से धोना चाहिए। यह मास्क किसी भी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

अगला मुखौटा तैयार करने के लिए, कुछ दूध और खमीर लें। खमीर में बहुत सारा विटामिन बी होता है, जो त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करता है। बेहतर है कि गांठदार खमीर लें। उन्हें पाउंड करें और कुछ दूध में डालें। मिश्रण को तब तक हिलाया जाना चाहिए जब तक कि यह मांस जैसा न दिखाई दे। इस मास्क को लगभग 20 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें, और फिर इसे सूती झाड़ू से धो लें। यदि आप अपनी पलकों पर मास्क लगाते हैं, तो आपको न केवल चिकनी झुर्रियाँ मिलेंगी, बल्कि आपकी आँखों के नीचे के घेरे से भी छुटकारा मिलेगा।

तीसरा मास्क कच्चे आलू और ककड़ी से बनाया गया है। आलू और ककड़ी को पीसकर मिलाएं। माथे पर मिश्रण लागू करें और 20 मिनट के लिए पकड़ो, फिर कुल्ला। नींबू के रस के साथ माथे पर त्वचा को पोंछें और प्राकृतिक तेल से धब्बा करें।

आखिरी मास्क के लिए आपको जर्दी और क्रीम की आवश्यकता होती है। अंडे लें और एल्कोहल को जर्दी के साथ विभाजित करें। क्रीम के तीन बड़े चम्मच और शहद का एक चम्मच जोड़ें। मास्क आधे घंटे के लिए पकड़ो। इसे हफ्ते में दो बार करें।

झुर्रियों को मास्क द्वारा मदद की जाती है जिसमें पैराफिन और कैस्टर या आवश्यक तेल होते हैं।
झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में ये सबसे प्रभावी नुस्खा हैं। लेकिन यह मत सोचो कि वे तुरंत गायब हो जाएंगे। इसके अलावा, अकेले मास्क का उपयोग पर्याप्त नहीं है। यह अधिक और विशेष अभ्यास करने के लायक है। हम उनके बारे में आगे बात करेंगे।

हम गहरी झुर्रियों को दूर करते हैं - टिप्स कॉस्मेटोलॉजिस्ट

प्रसाधन सामग्री क्रम में उपयुक्त झुर्रियों को छिपाने के लिए, लेकिन समस्या का समाधान नहीं करता है। इसके अलावा, यह केवल समस्या को बढ़ा सकता है। इसलिए, मेकअप का उपयोग अप्रभावी है। बेहतर है कि झुर्रियों को सुचारू किया जाए और उन्हें दूसरों के लिए अदृश्य बनाया जाए। इसके लिए कॉस्मेटोलॉजीज रूढ़िवादी और सर्जिकल तरीकों का उपयोग करते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं की लागत बहुत अधिक है, लेकिन बालगानोव की प्रतिक्रिया से पता चलता है कि ये सुपर तरीके हैं।

रूढ़िवादी तरीके दवाओं के इंजेक्शन हैं जो माथे पर या त्वचा के नीचे की मांसपेशियों में इंजेक्ट किए जाते हैं। वे त्वचा के नीचे की जगह को भर देते हैं और शुरुआती छोटी या गहरी झुर्रियां खत्म हो जाती हैं। इस तरह के उपचार के बाद प्रभाव लगभग छह महीने तक रहता है - एक वर्ष, अधिकतम - तीन। प्रक्रिया स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है और इसलिए इसे वर्ष में दो बार किया जा सकता है। केबिन में प्रक्रियाएं की जाती हैं। सुधार किए जाने के बाद, भौंहों और अन्य स्थानों पर, नाक के पुल पर झुर्रियां गायब हो जाएंगी।

इंजेक्शन दो प्रकार के होते हैं:
1. बर्फ़ीली। वे मांसपेशियों और तंत्रिका अंत के कनेक्शन को रोकते हैं जो भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। डरो मत कि प्रक्रिया आपके चेहरे को बांध देगी। उसी समय, झुर्रियाँ बस दिखाई नहीं देंगी, क्योंकि नकल करने वाली मांसपेशियों में कठोरता नहीं होती है। इन प्रक्रियाओं में से एक बोटॉक्स है। फिलर्स (फिलर्स) का उपयोग अलग-अलग किया जा सकता है।

2. पोषक तत्वों। त्वचा को पोषण दें और नमी और हाइलूरोनिक एसिड की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करें। ड्रग्स को तीन मिलीमीटर के बारे में त्वचा की सिलवटों में पेश किया जाता है। भले ही झुर्रियां गहरी हों, लेकिन वे चिकनी होंगी। इसके लिए विशेष सीरम का उपयोग किया जाता है। इस मामले में कंटूरिंग सबसे प्रभावी होगा।

3. एक और तरीका है छाल। यह कोशिकाओं की कॉर्निफ़ाइड परत को हटा देता है, जिससे अनियमितता की उपस्थिति होती है, और बाद में - झुर्रियाँ। यह विधि केवल उथले झुर्रियों की उपस्थिति में एक उत्कृष्ट प्रभाव देती है।

यदि रूढ़िवादी तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आप सर्जिकल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के दो तरीके हैं: खुले और इंडोस्कोपिक फेस लिफ्ट।

ऑपरेशन का सार यह है कि डॉक्टर हेयरलाइन के साथ या बालों में कटौती करता है, त्वचा को कसता है, भौहें बढ़ती हैं और झुर्रियां गायब हो जाती हैं। एंडोस्कोपिक प्रक्रिया अधिक कोमल है, क्योंकि इसके दौरान, छोटे चीरे लगाए जाते हैं जो बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं और असुविधा का कारण नहीं बनते हैं। इन प्रक्रियाओं में फेसलिफ्ट और अन्य शामिल हैं।

इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट Aevit विटामिन लेने और झुर्रियों के खिलाफ Blefarogel जेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे प्रभावी ढंग से कार्य करते हैं और पूरे शरीर को मजबूत करते हैं।

माथे पर झुर्रियों को कैसे चिकना करें - मालिश और व्यायाम

अब इसे मालिश के बारे में कहा जाना चाहिए। इसका बहुत महत्व है। मालिश न केवल झुर्रियों को हटाने में मदद करती है, बल्कि उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए भी, जो समस्याओं को हल करने के लिए कॉस्मेटिक तरीकों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। इसका उपयोग मुखौटे के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए। यह चेहरे के लिए एक तरह की फिटनेस है।

तो आप इसे कैसे करते हैं?
इससे पहले कि आप प्रक्रिया शुरू करें, सौंदर्य प्रसाधन के अवशेषों को धो लें और हटा दें। चेहरा साफ होना चाहिए। अपनी उंगलियों को क्रीम में डुबोएं और मालिश शुरू करें।

- एक करछुल से हथेली बनाएं, प्रत्येक हाथ पर 4 उंगलियां एक-दूसरे से जुड़ती हुई और क्षैतिज स्थिति में उन्हें माथे के केंद्र से मंदिरों में प्रवेश करती हैं। धीरे से हटो, और त्वचा को खिंचाव न दें। इस व्यायाम को 10 बार करें।

- माथे के केंद्र से मंदिर तक उंगलियों के खूंटे खींचे। प्रत्येक आधे माथे के लिए 4. प्राप्त करना चाहिए। आंदोलन 5-6 बार दोहराते हैं।

- अपनी उंगलियों के साथ, आठ की एक पंक्ति खींचें, पहले ऊर्ध्वाधर और फिर क्षैतिज। त्वचा का समर्थन करते समय दूसरा हाथ ताकि यह दृढ़ता से फैला न हो। 5-6 बार दोहराया।

मालिश के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, एक छोटा जिम्नास्टिक करें।
अपनी कोहनी को टेबल पर रखें, अपनी उंगलियों से भौंहों को अच्छी तरह से ठीक करें और दस बार भौंहें चढ़ाने की कोशिश करें। यदि आप असफल होते हैं, तो इसका मतलब है कि आप व्यायाम सही तरीके से कर रहे हैं।
उसके बाद, अपनी उंगलियों को बालों के विकास की शुरुआत के स्थान पर दबाएं और त्वचा को ऊपर खींचें, और फिर भौहें कम करने की कोशिश करें।

ऐसा जिमनास्टिक नियमित होना चाहिए, इसलिए इसे दैनिक रूप से किया जाना चाहिए। यह झुर्रियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम भी है।
यह स्पष्ट करने के लिए कि सभी अभ्यास कैसे करें, आप YouTube पर एक वीडियो या एक तस्वीर देख सकते हैं। हम आपको गैलिना डुबिना के वीडियो को देखने की सलाह देते हैं, वह विस्तार से बताती है कि झुर्रियों को कम करने के लिए कैसे ठीक से चार्ज किया जाए। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपका चेहरा एक नवजात शिशु की तरह होगा।

शुरुआती के लिए वीडियो

मालिश

जिमनास्टिक का सामना करें

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार

बेशक, आप दवा मलहम, चुभन इंजेक्शन का उपयोग कर सकते हैं, स्कॉच टेप, एक प्लास्टर और विशेष स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं जो कुछ समय के लिए झुर्रियों को छिपा सकते हैं और कर सकते हैं, लेकिन वे उन्हें पूरी तरह से चिकना नहीं कर सकते।

उत्कृष्ट मदद माथे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए संकुचित करता है।

मिंट सेक। सबसे पहले, टकसाल काढ़ा करें और इसे तनाव दें। परिणामी काढ़ा एक सेक के लिए उपयोग किया जाता है। आप इसे केवल गर्म उपयोग कर सकते हैं और केवल लगातार चेहरे और गर्दन क्षेत्र पर लागू कर सकते हैं। यह सेक 5 मिनट के लिए रखें।

मास्क या मालिश लगाने से पहले एक सेक का उपयोग करें। एक टेरी तौलिया को तीन परतों में मोड़ो और माथे पर रखें। इसे माथे के बीच में रखा जाना चाहिए, ताकि किनारों को मंदिरों को स्पर्श न करें। यह सेक छिद्रों और रक्त वाहिकाओं को विस्तारित करने, त्वचा में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। कभी-कभी एक गीली ड्रेसिंग का भी उपयोग किया जाता है, ताकि भौहें हिलेंगी और अनुप्रस्थ झुर्रियों को मुखौटा बनाया जा सकता है।

झुर्रियों से निपटने में भी मदद करता है। विशेष लोशन। इसे बनाने के लिए आपको स्ट्रॉबेरी का रस, ककड़ी, शराब, पानी और सैलिसिलिक अल्कोहल की आवश्यकता होती है। लोशन एक कपास झाड़ू के साथ समस्या क्षेत्रों के लिए लागू किया जाता है। रखें यह 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। इस उपकरण के उपयोग के माध्यम से आप न केवल झुर्रियों को खत्म कर सकते हैं, बल्कि काले डॉट्स भी।

क्या आप जानते हैं कि सपने में झुर्रियाँ देखने का क्या मतलब है? इस तरह के सपने सफलता, प्यार, लोकप्रियता और इसी तरह का वादा करते हैं। स्वप्न की व्याख्या कहती है कि यदि आप झुर्रियों का सपना देखते हैं, तो भाग्य आप पर मुस्कुराएगा और यह एक अच्छा संकेत है। बेशक, झुर्रियों से जुड़े संकेत हैं।

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