एक महिला को जन्म देने के बाद, एक मुश्किल समय शुरू होता है।
उसके शरीर को ठीक होने के लिए समय चाहिए, और बच्चे को लगातार ध्यान देने की आवश्यकता होती है। शारीरिक और भावनात्मक थकान उनके टोल लेती है, और यहाँ त्वचा की समस्याएं भी हैं। अक्सर, जन्म के बाद, चेहरे पर मुँहासे दिखाई देते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और स्थिति का सामना कैसे करना है?
बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे का कारण
गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद महिला की त्वचा पर मुँहासे की उपस्थिति का मुख्य कारण एक ही है: हार्मोनल असंतुलन। प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा की रिहाई से सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। एक चिपचिपा चिकना रहस्य छिद्रों को रोक देता है, जिससे व्हाइटहेड्स - कॉमेडोन की उपस्थिति में योगदान होता है। यदि कोई संक्रमण कॉमेडोन के अंदर हो जाता है, तो सूजन होती है। इसलिए त्वचा की समस्याएं: मुँहासे, मुँहासे, लालिमा।
बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे के अन्य कारण हैं। प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित उत्तेजक कारक बन सकते हैं:
• पसीने में वृद्धि;
• अपर्याप्त त्वचा की सफाई, अनुचित त्वचा की देखभाल;
• आहार की त्रुटियां;
• आंदोलन और ताजी हवा की कमी।
एक महिला बच्चे की देखभाल करने में इतनी डूबी होती है कि अक्सर उसके पास खुद की देखभाल करने की शक्ति या इच्छा नहीं होती है। महिला शारीरिक और भावनात्मक ऊर्जा के भारी नुकसान के लिए सबसे सरल तरीके से बनाती है: जंक फूड के साथ खुद को लाड़ करना। लैक्टेशन बढ़ाने के लिए गाढ़ा दूध - कैन में, चाय के लिए कुकीज़ - पैक में, तला हुआ चिकन - किलोग्राम में। अधिक वजन होने के साथ, त्वचा की समस्याएं दिखाई देती हैं, और यदि बच्चे को मां के दूध से एलर्जी या एलर्जी नहीं है, तो अच्छाई का धन्यवाद करें।
ताजा हवा में सक्रिय आंदोलन की कमी भी सबसे अनुकूल तरीका त्वचा की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है। चयापचय प्रक्रियाएं और रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, जिससे मुँहासे की उपस्थिति हो सकती है।
बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे के अधिक गंभीर कारण विभिन्न बीमारियां हैं:
• थायरॉयड ग्रंथि में विकार;
• स्टेफिलोकोकस के साथ संक्रमण;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• आंतरिक अंगों के रोग।
यदि सब कुछ पोषण और आंदोलन के क्रम में है, तो त्वचा की उचित देखभाल होती है, और मुँहासे दूर नहीं होते हैं, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। प्रसव के बाद मुँहासे के कारण स्वच्छता या आहार त्रुटियों के कारण नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ बीमारी की शुरुआत के कारण हो सकते हैं।
यदि बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं, तो ऐसा करने के लिए: हम आहार और जीवनशैली को बदलते हैं
पोषण एक नर्सिंग मां की मुख्य चिंता है। स्तनपान की अवधि बहुत जिम्मेदार है, क्योंकि एक महिला को न केवल अपने स्वाद पर ध्यान केंद्रित करना है, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना है। इसकी अपरिपक्व आंत और प्रतिरक्षा प्रणाली, जो माँ के आहार के लिए तुरंत प्रतिक्रिया करती है, बनती है।
ऐसा होता है कि बच्चे के जन्म के बाद चेहरे पर मुँहासे दिखाई देते हैं। इस स्थिति में क्या करना है? सबसे पहले, अपने आहार का विश्लेषण करें। बच्चे के लिए सभी संभावित खतरनाक उत्पादों से इनकार करना आवश्यक है: चॉकलेट, खट्टे फल, औद्योगिक मिठाई। आप दूध और चाय पर नहीं बैठ सकते। कुकीज़ के एक पैकेट की तुलना में सूप या बोर्स्ट का एक कटोरा खाना बेहतर है।
मुँहासे की उपस्थिति, शरीर विटामिन की कमी की सूचना दे सकता है। बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे का कारण इसके कारण हो सकता है। एक उपयुक्त विटामिन और खनिज परिसर को एक नर्सिंग मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। आप बस वही विटामिन खरीद सकते हैं जो एक महिला ने गर्भावस्था के दौरान लिया था। उनमें आमतौर पर "सौंदर्य विटामिन" की सही खुराक होती है, जो त्वचा, नाखूनों, बालों की स्थिति के लिए जिम्मेदार होती हैं।
एक नर्सिंग मां के आहार का आधार अनाज, हरी सब्जियां, दुबला मांस होना चाहिए। सबसे पहले, आपको फलों से सावधान रहने की आवश्यकता है: कुछ बच्चे की आंतों को कमजोर करते हैं, कुछ कमजोर होते हैं। लेकिन अगर एक बच्चा सेब, आड़ू, प्लम या मौसमी जामुन के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है - क्यों नहीं? आप उनसे कॉम्पोट्स पका सकते हैं या फल पेय बना सकते हैं। इस अवधि के दौरान मीठा स्पार्कलिंग पानी पूरी तरह से निषिद्ध है।
अगर आपके चेहरे पर मुंहासे दिखाई दें तो क्या करें? आंतों के कार्य पर ध्यान दें। कुपोषण के कारण कब्ज से आंतों में खराबी हो सकती है। इस स्थिति में, आपको अपनी मदद करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक बाल रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रोबायोटिक दवाओं का एक पूरा कोर्स लिख सकता है। वे न केवल एक नवजात शिशु की पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं, बल्कि उसकी मां को भी मुँहासे साफ करने में मदद करते हैं।
अगर बच्चे के जन्म के बाद मुंहासे होते हैं, तो त्वचा की देखभाल कैसे करें
प्रसवोत्तर अवधि में त्वचा बहुत कोमल और संवेदनशील हो सकती है। महिला होमोन के बढ़ते काम के बीच देखभाल की कमी के साथ, छिद्र स्रावित स्राव के साथ बहुत अधिक भरा हो सकता है। यदि बच्चे के जन्म के बाद चेहरे पर मुँहासे दिखाई देते हैं, तो मुझे देखभाल के संदर्भ में क्या करना चाहिए?
सबसे पहले, एक पूर्ण सफाई प्रदान करें। सुबह और शाम को उपयुक्त फेस क्लींजर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यह एक सौम्य फोम या हल्का जेल हो सकता है। कठिन स्क्रब के बजाय, आप छिलके का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें स्वतंत्र मूल के लोग भी शामिल हैं। हरक्यूलिस या समुद्री नमक से छीलने के साथ छिद्रों को गहराई से साफ करता है।
आपको खुद की देखभाल के लिए समय निकालने की आवश्यकता है और सप्ताह में कम से कम 2-3 बार क्लींजिंग, टॉनिक, मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करना चाहिए। स्तनपान की अवधि का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बारे में भूलने और बच्चे को पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने की आवश्यकता है। इसके विपरीत, अच्छी मनोदशा, जो कि आत्म-देखभाल के साथ होती है, को बच्चे पर पारित किया जाना निश्चित है। वह शांत और खुश हो जाएगा।
महत्वपूर्ण नोट जो व्यक्तिगत देखभाल से संबंधित हैं और सीधे इस अवधि की विनम्रता से संबंधित हैं:
• तेज इत्र वाले इत्र, जोरदार दुर्गन्ध और क्रीम का उपयोग न करें। बच्चे को साफ मातृ त्वचा को सूंघना चाहिए। नवजात शिशु की त्वचा डायथेसिस द्वारा कठोर सुगंधों पर प्रतिक्रिया कर सकती है;
• विशेष रूप से अपने प्राकृतिक कपास या लिनन से अंडरवियर और कपड़े पहनना बेहतर है;
• सौंदर्य प्रसाधन यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए;
• आवश्यक तेलों के उपयोग की अनुमति है, लेकिन भोजन के समय नहीं (अच्छी तरह से सूखे pimples, उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल);
• बच्चे की देखभाल के समय, स्नान, चेहरे और शरीर पर भोजन करने से कोई भी मेकअप नहीं होना चाहिए।
• मुंहासों को न निचोड़ें। इसी तरह की प्रक्रियाओं से मौके पर घावों की उपस्थिति होती है, जो उचित उपचार की अनुपस्थिति में, निशान के गठन के साथ ठीक हो जाती है। क्रीम "ARGOSULFAN®" घर्षण और छोटे घावों के उपचार में तेजी लाने में मदद करता है। सिल्वर सल्फ़ैथिज़ोल और सिल्वर आयनों के जीवाणुरोधी घटक का संयोजन क्रीम की जीवाणुरोधी कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम प्रदान करता है। आप दवा को न केवल शरीर के खुले क्षेत्रों में स्थित घावों पर लागू कर सकते हैं, बल्कि ड्रेसिंग के तहत भी कर सकते हैं। उपकरण में न केवल एक घाव भरने, बल्कि एक रोगाणुरोधी प्रभाव भी है, और इसके अलावा, यह किसी न किसी निशान के बिना घाव भरने को बढ़ावा देता है(1)
ये सबसे सरल नियम हैं, जो, फिर भी, प्रसवोत्तर अवधि में चेहरे पर मुँहासे की समस्या को हल करने में उपयोगी हो सकते हैं।
अगर बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं तो क्या करें: हर्बल उपचार
पारंपरिक औषधीय जड़ी बूटी प्रसवोत्तर मुँहासे से निपटने का एक शानदार तरीका है। काढ़े, संपीड़ित, बर्फ के पोंछे लैक्टेशन को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, क्योंकि वे मां के दूध और रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं।
काढ़ा तैयार करने के लिए, उबलते पानी के गिलास के साथ सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालें और एक घंटे के लिए जोर दें। शोरबा किसी भी तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है: इसके आधार पर एक क्लींजिंग लोशन बनाएं, इसे दिन में कई बार हीलिंग वॉटर से धोएं या इसे बर्फ के टीन्स में फ्रीज करें और सुबह त्वचा को टोन करें। आप हीलिंग ब्रोथ के साथ एक विरोधी भड़काऊ मुखौटा तैयार कर सकते हैं।
प्राकृतिक पौधे के घटक एक युवा मां की त्वचा पर पूरी तरह से काम करते हैं और सुगंध और संरक्षक के साथ औद्योगिक क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकते हैं।
काढ़े तैयार करने के लिए, आप ऐसी जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं:
• celandine;
• सेंट जॉन पौधा;
• कैलेंडुला;
• ऋषि;
• उत्तराधिकार;
• कैमोमाइल;
• रोपण।
वर्मवुड इन्फ्यूजन के साथ, आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि वे मां और बच्चे दोनों के लिए एलर्जी पैदा कर सकते हैं। लेकिन हींग का रस त्वचा पर सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि यह जादुई पौधा घर पर नहीं है, तो आप किसी फार्मेसी में मुसब्बर का रस खरीद सकते हैं, इसे पॉइंटवाइज़ का उपयोग कर सकते हैं या इसे एक विरोधी भड़काऊ मास्क के घटक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
अगर बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं तो क्या करें: फार्मेसी ड्रग्स
प्रसवोत्तर अवधि में एक त्वचा विशेषज्ञ की नियुक्ति के अनुसार, आप विभिन्न फार्मेसी उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। मुसब्बर निकालने और मल्टीविटामिन के अलावा, आप लोकप्रिय और काफी सुरक्षित बाहरी तैयारी खरीद सकते हैं:
• साधारण सैलिसिलिक अल्कोहल, जो हर फार्मेसी में होता है, सूजन को पूरी तरह से सुखा देगा। इसका दोष यह है कि यह उपाय नए मुँहासे की उपस्थिति को रोकने में सक्षम नहीं होगा, और इसलिए इसका उपयोग किया जा सकता है, लेकिन फिर भी, समस्या का कारण पता लगाया जाना चाहिए;
• सस्ते जस्ता मरहम त्वचा पर सूजन के क्षेत्रों को सुखाने के लिए समान रूप से मजबूत क्षमता है;
• सिन्डॉल का एक उत्कृष्ट स्पष्ट प्रभाव है, जिसका उपयोग नवजात शिशुओं की त्वचा पर भी किया जा सकता है। यह सूख जाता है और सूजन से राहत देता है;
• समुद्री नमक का एक पैकेट शिशु के जन्म के बाद की अवधि में एक से अधिक बार माँ की मदद कर सकता है। मुख्य बात यह है कि इसमें कोई सुगंध नहीं होनी चाहिए। उत्पाद के आधार पर, आप न केवल अद्भुत स्क्रब बना सकते हैं, बल्कि लोशन के रूप में अपने छिद्रों को भी साफ कर सकते हैं;
• पोस्टपार्टम अवधि में चेहरे पर मुँहासे के लिए स्थानीय उपाय के रूप में कॉस्मेटिक मिट्टी बहुत अच्छी है।
अगर बच्चे के जन्म के बाद चेहरे पर मुँहासे दिखाई दें तो क्या करें? पोषण को समायोजित करें, चेहरे की देखभाल बदलें, बाहर अधिक समय बिताएं, बहुत अधिक चलें। यदि समस्या बनी रहती है, तो विशेषज्ञ परामर्श प्राप्त करने का समय है। सबसे अधिक बार, कुछ भी गंभीर नहीं होता है। लेकिन विटामिन और बाहरी तैयारी की सक्षम नियुक्ति परिणाम को तेजी से प्राप्त करने में मदद करेगी - सुंदर, स्वच्छ, उज्ज्वल त्वचा।
1 - ई.आई. ट्रीटीकोवा। विभिन्न एटियलजि के घावों के नॉनहाइडिंग के व्यापक उपचार। क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी। - 2013.- नंबर 3
निर्देशों को पढ़ना या किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
