लगभग हर गर्भवती महिला को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि कई परिचित खाद्य पदार्थों और पेय को आहार से बाहर करना पड़ता है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
क्या गर्भवती महिलाओं में शराब हो सकती है?
यह मुद्दा बहस का विषय है, क्योंकि इस पेय को कुलीन माना जाता है और कई डॉक्टर इसे महिलाओं को रक्त बनाने में सुधार करने के लिए ले जाते हैं।
क्या गर्भवती महिलाओं के लिए शराब संभव है और क्या यह इतना स्वस्थ है?
कई दशकों पहले, वास्तव में गर्भवती महिलाओं को शराब की अनुमति नहीं थी, लेकिन डॉक्टरों द्वारा भी सिफारिश की गई थी। सिफारिशें विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए थीं जो एनीमिक थीं। संकल्प केवल लाल पेय से संबंधित था, क्योंकि यह वह था जिसके पास रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के गुण थे।
हालांकि, मदिरा बनाने की आधुनिक प्रक्रिया को जानकर, कोई भी गंभीरता से संदेह कर सकता है: क्या यह संभव है कि गर्भावस्था के दौरान शराब पसंद न हो। यदि अचानक उम्मीद की गई माँ वास्तव में रेड वाइन चाहती थी, तो आप एक गिलास से अधिक नहीं पी सकते हैं। उसी समय, केवल उच्च श्रेणी के उच्च-गुणवत्ता वाले पेय को वरीयता देना महत्वपूर्ण है।
कुलीन पेय पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, तांबा, मैग्नीशियम, सेलेनियम और जस्ता में समृद्ध है। ये तत्व भविष्य की मां की स्थिति में सुधार करने में योगदान करते हैं, मूड बढ़ाते हैं। अक्सर गर्भवती महिलाओं को नींद की समस्या का सामना करना पड़ता है। रात में शराब का एक छोटा हिस्सा नींद की गुणवत्ता को आराम और बेहतर बनाने में मदद करता है। एक महिला जल्दी और शांति से सो जाएगी, और सुबह वह जाग, आराम और ऊर्जा से भरी हुई है।
रेड वाइन गर्भवती महिलाओं को गंभीर विषाक्तता से निपटने में मदद करता है, और भूख भी बढ़ाता है। यह हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है, जो बच्चे को ले जाने के दौरान बेहद महत्वपूर्ण है।
अंग्रेजी संस्थानों के वैज्ञानिकों ने गर्भ में एक बच्चे पर शराब के प्रभाव पर कई अध्ययन किए। यह पता चला कि जिन बच्चों की माताओं ने समय-समय पर गर्भावस्था के दौरान खुद को कुछ शराब की अनुमति दी थी, उन बच्चों के विकास (शारीरिक और मानसिक दोनों) में काफी आगे थे जिनकी माताओं ने यह पेय बिल्कुल नहीं पी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सभी बाहर जा सकते हैं। वैज्ञानिक इस नतीजे पर पहुँचे कि एक माँ के नौ महीने के गर्भ के लिए अधिकतम स्वीकार्य मात्रा में वाइन जो 6 गिलास तक पी सकती है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आप पहली तिमाही के अंत के बाद ही शराब पी सकते हैं। इस समय, भ्रूण के महत्वपूर्ण अंगों का बिछाने होता है, और इसलिए गर्भवती महिला को सख्त आहार का पालन करना चाहिए और अपने आप को अतिरंजित नहीं होने देना चाहिए। अन्यथा, कई विचलन वाले बच्चे होने का एक मौका है।
क्या गर्भवती महिलाओं के लिए शराब और कौन सी प्रजाति चुनना संभव है
रेड वाइन। इस तरह के पेय की संरचना में विटामिन बी और पी और खनिज शामिल हैं। मध्यम मात्रा में (एक समय में 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं), मां के शरीर पर रेड वाइन का लाभकारी प्रभाव पड़ता है: विषाक्त पदार्थों को हटाता है, हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है। सोवियत समय में, कुछ गर्भवती महिलाओं के लिए आहार में रेड वाइन भी निर्धारित किया गया था।
सफेद शराब। सफेद शराब में एंटीऑक्सिडेंट लाल रंग की तुलना में बहुत कम होते हैं, और इसलिए वे शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं। सफेद किस्मों का दिल और फेफड़ों के कामकाज पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इस तरह के पेय की सिफारिश नहीं की जाती है।
घर का बना शराब। हम पूर्ण निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि यह पेय गर्भवती महिलाओं को दिया जा सकता है। खरीदी गई वाइन पर इसके कई फायदे हैं:
● किसी भी रासायनिक योजक और अशुद्धियों की कमी;
● "पारदर्शिता" तैयारी और भंडारण में;
● औषधीय पौधों और जड़ी बूटियों के अर्क को मिलाकर पेय को स्वस्थ बनाने की क्षमता।
होममेड वाइन में विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट हीमोग्लोबिन बढ़ाने, रक्तचाप कम करने, माँ की नींद और सेहत को बेहतर बनाने में सक्षम हैं।
गैर मादक शराब। पेय उन माताओं के लिए एक महान समाधान होगा जो वास्तव में शराब चाहते हैं, लेकिन बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं। ऐसे पेय में अल्कोहल की मात्रा मुश्किल से 0.5% तक पहुंचती है। शराब शराब की तरह ही तैयार की जाती है, लेकिन बॉटलिंग स्टेप से पहले, एथिल अल्कोहल को वैक्यूम द्वारा हटा दिया जाता है।
क्या गर्भवती महिलाओं के लिए शराब के बिना शराब पीना संभव है? न केवल संभव है, बल्कि उपयोगी भी है। यह गर्भवती माँ के शरीर पर इसका प्रभाव साबित होता है:
● जठरांत्र संबंधी मार्ग का सुधार;
● पुरानी थकान के खिलाफ लड़ाई;
● उच्च रक्तचाप के साथ मदद।
गैर-अल्कोहल वाइन का लाभ इसकी कम कैलोरी सामग्री है, जो गर्भावस्था के दौरान भी महत्वपूर्ण है, जब प्रत्येक किलोग्राम को गिना जाता है।
क्या यह गर्भवती महिलाओं के लिए शराब और इसके संभावित अप्रिय परिणामों के लिए संभव है
गर्भावस्था के दौरान शराब इसमें रासायनिक घटकों की उच्च सामग्री के कारण बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। पेय निर्माता अक्सर अपने शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए, और अपने स्वाद को बढ़ाने के लिए, अपने उत्पादों की लागत को कम करने के लिए ऐसा करते हैं। रसायन आसानी से रक्त में प्रवेश करते हैं और यहां तक कि नालिका भी भ्रूण को उनसे बचाने में सक्षम नहीं है।
शराब हानिकारक है और इसकी शराब सामग्री के कारण है। यदि आप अनुमति से अधिक शराब पीते हैं, तो जहाजों का विस्तार शुरू हो जाएगा, जो एक गर्भवती महिला के लिए बेहद अवांछनीय है। इसके अलावा स्पष्ट रूप से आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में किसी भी शराब नहीं पी सकते हैं। इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं - गर्भपात या बच्चे में विकृति का विकास।
क्या गर्भवती महिलाओं में शराब हो सकती है? इस प्रश्न का उत्तर देना असम्भव है। प्रत्येक महिला को अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद यह तय करना होगा कि इसे पीना है या नहीं। यदि कुछ भी उसे परेशान नहीं करता है, तो गर्भपात का कोई खतरा नहीं है और भ्रूण सामान्य रूप से विकसित होता है, तो दूसरी तिमाही के बीच में आप अपने आप को एक गिलास शराब के साथ आराम करने की अनुमति दे सकते हैं।
घर पर तैयार किए गए पेय को वरीयता देना बेहतर है। इस मामले में, कम-गुणवत्ता वाले उत्पाद में चलने की संभावना शून्य हो जाती है और आप इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं कि रासायनिक योजक प्लेसेंटा में प्रवेश करते हैं।
हालांकि, आपको घर पर बने पेय के साथ भी नहीं ले जाना चाहिए, क्योंकि यह लत एक महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है!
