राइनाइटिस सिर्फ एक अप्रिय लक्षण नहीं है, यह किसी व्यक्ति को खाने, सोने, बात करने से रोकता है।
नाक की सूजन मानसिक और भावनात्मक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
इसीलिए नाक की भीड़ से पीड़ित हर व्यक्ति जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है।
बहती हुई नाक: कारण
आम सर्दी के तीन मुख्य कारणों को पहचाना जा सकता है:
1. नाक गुहा घायल है।
2. उपकुलिंग।
3. एआरवीआई।
ज्यादातर मामलों में, एक तीव्र राइनाइटिस वायरस वाले व्यक्ति के श्वसन संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है। नाक मार्ग में प्रवेश करने के बाद, वायरस श्लेष्म झिल्ली पर कोशिकाओं में उपनिवेश करना शुरू कर देता है, और अगले 2-3 दिनों में यह प्रत्यारोपण करता है। इसके परिणामस्वरूप, नाक गुहा में कोशिकाएं हानिकारक बैक्टीरिया को काम करने और निकालने की अपनी क्षमता खोना शुरू कर देती हैं। जो हवा के साथ नाक में समा गया।
एक स्वस्थ, सामान्य शरीर में, सभी हानिकारक बैक्टीरिया नाक गुहा में सिलिया के आंदोलनों द्वारा निष्कासित कर दिए जाते हैं, लेकिन संक्रमण के बाद उनका काम बंद हो जाता है। एक जीवाणु संक्रमण का विकास शुरू होता है, जिससे न केवल नाक की भीड़ हो सकती है, बल्कि अन्य गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं।
सामान्य सर्दी का एक अन्य कारण, जिसका उल्लेख ऊपर किया गया था, हाइपोथर्मिया है। यदि कोई व्यक्ति बड़ी मात्रा में ठंडा पानी पीता है, एक ड्राफ्ट में है, और उसके पैर गीले हो जाते हैं, तो शरीर रोगज़नक़ों के लिए एक वास्तविक लक्ष्य बन जाता है और वह आबादी में आ जाता है। वे खांसी, गले में खराश और इतने पर की उपस्थिति भड़काने।
तीसरा कारण नाक गुहा, एलर्जी और सर्जरी के लिए आघात है।
घर पर एक बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक करें: बुनियादी सिद्धांत
कुछ लोगों को, ठंड या बहती नाक को पकड़ने के बाद, उनसे निपटने के तरीके खोजने लगते हैं।
ऐसे लोग हैं जो जानते हैं कि घर पर बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं और इसके लिए विभिन्न तरीकों का सक्रिय रूप से उपयोग कर रहे हैं।
सामान्य सर्दी के उपचार में अधिक समय नहीं लगता है और बड़े खर्चों की आवश्यकता नहीं होती है।
घर पर सामान्य सर्दी का इलाज जल्दी और सुरक्षित रूप से करना संभव है। अपवादों में संक्रामक बीमारियां शामिल हैं जिन्हें विशेष बूंदों और स्प्रे के बिना नहीं देखा जा सकता है। एक साधारण सर्दी या हाइपोथर्मिया से, एक संक्रामक बीमारी को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है - गंभीर सिरदर्द, आंखों में दर्द, बुखार।
इस तथ्य के बावजूद कि एक बहती नाक लोगों के जीवन के लिए लगभग कोई खतरा नहीं है, यह अभी भी बहुत परेशानी का कारण बनता है। सब के बाद, कोई भी प्रसन्न नहीं होगा अगर नाक से नाक बहती है, तो आँखें पानी में बहने लगती हैं। इसीलिए जितनी जल्दी आप इलाज शुरू करेंगे, उतनी ही जल्दी आप इस सब से छुटकारा पा सकते हैं।
सामान्य सर्दी के लिए उपचार का मुख्य सिद्धांत दवाओं को लेना और प्रभावी लोक उपचार का उपयोग करना है।
घर पर बहती नाक का इलाज करना: दवाएं और प्रक्रियाएं
सामान्य सर्दी के उपचार के लिए तैयार की गई तैयारी, फार्मेसी में बहुत सारी अलमारियों पर कब्जा कर लेती है। और अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो इस विविधता को समझना बिल्कुल भी सरल नहीं है।
वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स
कई लोग किसी कारण से मानते हैं कि सामान्य सर्दी का इलाज नाक में एक बूंद है। बूंदों से वास्कोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का मतलब है। इनमें शामिल हैं:
• नाज़ीविन;
• नासोल;
• विब्रोकिल;
• ओट्रिविन।
घर पर आम सर्दी के उपचार के लिए ऐसी दवाएं बूंदों और स्प्रे के रूप में जारी की जाती हैं। इसके अलावा, स्प्रे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे नाक के श्लेष्म को बेहतर ढंग से प्रभावित करते हैं, एक विशेष औषधि होती है और उपयोग के बाद गले में नहीं जाती है।
वयस्कों और शिशुओं दोनों के लिए बूंदों का उपयोग किया जा सकता है। जबकि स्प्रे शिशुओं में contraindicated हैं।
सभी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव स्प्रे और ड्रॉप्स, ये बिल्कुल भी ऐसी दवाइयाँ नहीं हैं जो एक बहती नाक को ठीक कर देंगी। इस कथन पर कई पाठक आश्चर्यचकित हो सकते हैं। आइए देखें कि सब कुछ ऐसा क्यों है।
बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले उस कारण को खत्म करना होगा जिसने इसकी उपस्थिति को उकसाया था। राइनाइटिस के कई कारण हैं, लेकिन बूँदें और स्प्रे उनमें से किसी को भी समाप्त नहीं कर सकते हैं।
इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स केवल कुछ अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इन दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
याद रखें कि ऐसी दवाओं को लगातार 7 दिनों से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए। उपचार के दौरान, जो उपयोग के निर्देशों में निर्धारित किया गया है, साप्ताहिक विराम होना चाहिए।
नाक धोने का मतलब
निश्चित रूप से बहुत से लोग जानते हैं कि पहले से ही लंबे समय तक और दर्द का इलाज करने की तुलना में बीमारी को रोकना बेहतर है। आम सर्दी के मामले में, यह कथन काफी उचित है।
यह माना जाता है कि बहती नाक से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका समाधान है, या बल्कि, उनकी नाक को धोना।
हर कोई घर पर खारा समाधान तैयार कर सकता है, बस एक कंटेनर में गर्म पानी डालें, और फिर वहां थोड़ा नमक डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। आप किसी भी फार्मेसी में खारा के एनालॉग खरीद सकते हैं:
• मोरेनज़ोल;
• एक्वालोर;
• फिजियोमीटर।
Rinsing बिल्कुल सुरक्षित है, हर मरीज इसका उपयोग कर सकता है, क्योंकि कोई मतभेद नहीं हैं।
एंटीबायोटिक दवाओं
आज, कई एंटी-राइनाइटिस दवाओं का उत्पादन किया जाता है, जिसमें एंटीबायोटिक शामिल हैं। लगभग हमेशा उन्हें एक पैमाइश स्प्रे के रूप में जारी किया जाता है। नीचे आम सर्दी के खिलाफ सबसे प्रभावी और लोकप्रिय उपाय दिए गए हैं:
• बायोपरॉक्स;
• फुगेंटिन;
• इसोफ्रा।
इस सब में से, केवल फुगेंटिन नाक में एक बूंद है, बाकी सब कुछ एक स्प्रे है।
एंटीबायोटिक दवाओं के लिए धन्यवाद, आप एक जीवाणु संक्रमण के आगे विकास को रोक सकते हैं।
ऐसी दवाओं के साथ घर पर सामान्य सर्दी का उपचार डॉक्टर की नियुक्ति के बाद सबसे अच्छा किया जाता है। और स्प्रे का उपयोग न करें जब एक बहती नाक सिर्फ खुद को दिखाने के लिए शुरुआत कर रही है। दरअसल, इस समय, वायरस का हमला देखा जाता है, और एंटीबायोटिक्स दुर्भाग्य से उन पर कार्रवाई नहीं कर रहे हैं। यदि इस तरह से उपचार तुरंत शुरू किया जाता है, तो बैक्टीरिया नाक गुहा में दिखाई देने लगेंगे, जिसका अर्थ है कि वे स्वचालित रूप से ऐसी दवाओं के लिए प्रतिरक्षा विकसित करेंगे।
immunomodulators
एक अप्रिय बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, एंटीवायरल इम्युनोमोड्यूलेटर्स ने खुद को बहुत अच्छी तरह से साबित कर दिया है। इन दवाओं के प्रभाव में, शरीर की सुरक्षा में काफी वृद्धि होती है। सबसे पहले, यह बीमारी से बचने के सभी अवसरों को बढ़ाएगा, और दूसरी बात, वसूली का समय कम किया जा सकता है। दवाएं विभिन्न औषधीय रूपों में उपलब्ध हैं - गोलियां, बूंदें, स्प्रे। यही कारण है कि, ऐसी दवाएं न केवल नाक में टपक सकती हैं, बल्कि पेय या गुदा पर भी लागू हो सकती हैं।
सबसे आम दवाओं में शामिल हैं:
1. ग्रिपफेरॉन।
2. डेरिनेट।
3. 3.Ribomunil।
4. वीफरन।
Immunomodulators वायरस को मारने में सक्षम नहीं हैं, वे केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं।
होम्योपैथी
यदि आपके पास एक सवाल है कि घर पर एक बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए, तो आप होमियोपैथी जैसे उपचार पद्धति की ओर रुख कर सकते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, ज्यादातर लोग ऐसे हानिरहित साधनों के साथ खुद को और अपने प्रियजनों का इलाज करना पसंद करते हैं।
उनसे जुड़े निर्देशों के अनुसार गोलियां लेना आवश्यक है। होम्योपैथिक उपचार में शामिल हैं:
1. क्षैतिज।
2. यूफोरबियम कम्पोजिट।
डॉक्टर से परामर्श करने के बाद घर पर सामान्य सर्दी का उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है।
घर पर ठंड से कैसे छुटकारा पाएं: लोक उपचार
घर पर आम सर्दी का इलाज करने के लिए, कई लोकप्रिय तरीकों का उपयोग किया जाता है। लेकिन कौन से लोक उपचार सबसे प्रभावी हैं? इस सवाल का जवाब हम नीचे देंगे।
काढ़े और टिंचर
मौखिक प्रशासन के लिए, आप इन्हेलेशन, टपकाना या रिन्सिंग के लिए उसी साधन का उपयोग कर सकते हैं। यह सभी के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है - एक स्ट्रिंग, टकसाल, सेंट जॉन पौधा, नद्यपान, एलेकंपेन। आप एक पौधे के आधार पर और एक साथ कई का उपयोग करके काढ़ा तैयार कर सकते हैं। आपको खाने के बाद दिन में कई बार लेने की आवश्यकता होती है। सूखे और कटा हुआ जड़ी बूटियों के कुछ बड़े चम्मच लें, और उबलते पानी का एक गिलास डालें, अच्छी तरह से और तनाव डालें।
सामान्य सर्दी के खिलाफ साँस लेना
जब पूछा गया कि घर पर बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए, बिना किसी हिचकिचाहट के कई जवाब - साँस लेना द्वारा। औषधीय पदार्थ तुरंत श्लेष्म झिल्ली के सूजन वाले क्षेत्रों पर गिरते हैं। हम इस प्रक्रिया के लिए मोटे कागज या फ़नल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। फ़नल का विस्तृत छोर लें और इसे कंटेनर के बहुत किनारे पर रखें जिसमें साँस लेने के लिए समाधान डाला जाता है, दूसरे, संकीर्ण अंत के माध्यम से, साँस लें। सबसे प्रभावी साँस लेने की विधि इस प्रकार हैं:
• व्यंजन में उबलते पानी डालें और आवश्यक तेल (पाइन या देवदार) की कुछ बूँदें, साथ ही साथ नमक की एक चुटकी डालें। सोडा के लिए धन्यवाद, नाक के श्लेष्म को काफी नरम किया जाता है, इस वजह से, बलगम के निर्वहन में सुधार होगा, आवश्यक तेल हानिकारक सूक्ष्मजीवों पर कार्य करते हैं और उन्हें मारते हैं;
• औषधीय जड़ी बूटियों के टिंचर। साँस लेना के लिए, इसे अधिक केंद्रित जलसेक बनाने की सिफारिश की जाती है।
साँस लेने के दौरान, केवल नाक से सांस लेने की कोशिश करें। एक प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है। उसके बाद, थोड़ी देर के लिए घर के अंदर रहने की कोशिश करें और बाहर न जाएं।
नाक से टपकाना
घर पर एक बहती नाक को जल्दी से ठीक करने के लिए, नाक में खुदाई करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन बहुत सावधानी से। इससे पहले, आपको अपनी नाक को उसमें जमा होने वाले स्नोट से मुक्त करने के लिए अपनी नाक को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से उड़ाने की आवश्यकता है। अपने सिर को बाईं ओर झुकाएं और इसे थोड़ा पीछे झुकाएं, दवा को ड्रिप करें और कुछ और मिनट प्रतीक्षा करें। उसके बाद, अपने सिर को दूसरी तरफ झुकाएं और दूसरे नथुने के साथ भी ऐसा ही करें। इसके लिए धन्यवाद, दवा न केवल नाक में जाएगी, बल्कि इसकी साइड की दीवार के साथ वितरित की जाएगी, और फिर यह साइनस में प्रवेश करेगी। 5 मिनट के बाद, आप अपनी नाक में टपकने के बाद, अपनी नाक को फिर से फेंटें।
इसमें खुदाई करने के लिए सबसे अच्छा क्या है:
1. मेन्थॉल, समुद्री हिरन का सींग या देवदार के तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
2. चुकंदर, मुसब्बर, या गाजर का रस बनाएं।
3. शहद का घोल मदद करता है, शहद का एक भाग लें और पानी के दो भागों में पतला करें।
आप न केवल दफन कर सकते हैं, बल्कि इन सभी साधनों के साथ नाक के मार्ग को भी चिकनाई कर सकते हैं, लेकिन हर 30-40 मिनट में कम से कम एक बार ऐसा करें।
गर्म हो रहा है
बहुत से लोग पूछते हैं कि घर पर एक बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या इसके लिए वार्मिंग का उपयोग करना संभव है? उत्तर असमान रूप से हो सकता है - हां, और आवश्यक भी। एक बैग में नमक, चावल या बाजरा डालना और अच्छी तरह से गर्म पैन में गर्म करने की सिफारिश की जाती है। आप उनके जैकेट में आलू का उपयोग भी कर सकते हैं, पहले से पकाया हुआ। वार्म-अप प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। साइनसिसिस के साथ, यह किसी भी मामले में नहीं किया जाना चाहिए।
रात का इलाज
घर पर एक बहती नाक को जल्दी से ठीक करने के लिए, आप सोने से पहले कुछ प्रक्रियाएं कर सकते हैं। वे शरीर पर काफी मजबूत प्रभाव डालने में सक्षम हैं। दरअसल, जब शरीर सो रहा होता है, तो जोरदार गतिविधि का समर्थन करने के लिए ऊर्जा बर्बाद नहीं कर रहा होता है।
1. लहसुन से रस निचोड़ें और इसके साथ अपने पैरों को रगड़ें, फिर अपने पैरों को अच्छी तरह से लपेटें।
2. सूखी मोजे को अपने मोजे में डालें और रात भर उन्हें कपड़े पहनाएं।
लेकिन ध्यान रखें कि उच्च तापमान की उपस्थिति में अपने पैरों को भिगोना सख्त वर्जित है।
आप अपने शरीर के बारे में तुच्छ नहीं हो सकते हैं, अगर सभी उपाय किए जाने के बाद, बहती नाक दूर नहीं जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
