अमेरिकी पॉप गायक बेयोंसे शेप मैगज़ीन के अप्रैल अंक के कवर पर दिखाई दिए, जो एक तना हुआ पेट और एक निर्दोष आकृति दिखा रहा है। एक साक्षात्कार में, गायक ने एक पतला आंकड़ा का अपना रहस्य साझा किया। गर्भावस्था के दौरान, बियोन्से ने 29 किलोग्राम से अधिक की वसूली की। और वह कुछ ही महीनों में फार्म में लौट आई। इसके अलावा, पॉप दिवा के अनुसार, उसने यह आसानी से और स्वाभाविक रूप से किया।
एक उत्पाद ने मदद की - पिज्जा! हाँ, यह पिज्जा है, इसलिए इस इतालवी विनम्रता के सभी प्रशंसक बेयोंसे से सलाह ले सकते हैं और आनंद के साथ अपना वजन कम कर सकते हैं। गायिका के अनुसार, स्तनपान करते समय उसने पहले पंद्रह किलोग्राम वजन कम किया। यह सुखद गतिविधि अनावश्यक कैलोरी से छुटकारा पाने में मदद करती है। बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों को सुनने के बाद, बेयोन्से ने बच्चे के प्राकृतिक आहार को चुना। पहला चरण सफल रहा, लेकिन अभी भी पंद्रह किलोग्राम थे जिन्हें तुरंत रीसेट करने की आवश्यकता थी।
गायिका ने जन्म देने के तीन महीने बाद खुद को अपने प्रशंसकों को दिखाने का सपना देखा। कार्य आसान नहीं है, लेकिन बेयोंसे सफल रही। उसने स्वीकार किया कि उसे फिटनेस पसंद नहीं है और संगीत कार्यक्रमों में उसके पास पर्याप्त कार्यभार है। पिज्जा हमेशा से बियोंसे के लिए एक पसंदीदा व्यंजन रहा है और वह इस उत्पाद की कैलोरी सामग्री के बावजूद, अपना वजन कम करने में सक्षम थी। रहस्य सरल है - उसने सप्ताह में केवल एक बार पिज्जा खाया।
लेकिन जैसा कि बेयोंसे खुद अपने रिकॉर्ड वजन घटाने पर टिप्पणी करती हैं: “मेरे पास स्वभाव से स्वादिष्ट रूप हैं, इसलिए मुझे अपने आंकड़े से निपटना होगा। मुझे लगता है कि सुंदर और पतला रहना आसान है - बस सही खाएं, अपने शरीर का सम्मान करें और खुश रहें। ”
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