इन्फ्लुएंजा एक संक्रामक बीमारी है जो वायुमार्ग को प्रभावित करती है।
आज, विशेषज्ञ दो हजार से अधिक फ्लू वायरस गिनते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक दूसरे से अलग है।
घर पर फ्लू का इलाज कैसे करें: आहार और आहार
एक व्यक्ति को फ्लू होने के बाद, वह आमतौर पर अपनी भूख खो देता है। लेकिन यह इस अवधि के दौरान है कि विटामिन और पोषक तत्व शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं। आखिरकार, एकमात्र तरीका वह तेजी से बीमारी का सामना कर सकता है। आहार का पालन करने से आपको बीमारी से तेजी से निपटने में मदद मिलेगी। लेकिन इन्फ्लूएंजा के लिए कौन से उत्पाद उपयोगी हैं, और क्या पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।
कुछ लोगों को पता है कि घर पर फ्लू का इलाज कैसे किया जाता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कैसे सही खाने के लिए और किस नियम का पालन करना है।
यह कोई रहस्य नहीं है उचित पोषण अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है और मजबूत प्रतिरक्षा। लेकिन कई बीमारियाँ इतनी कपटी होती हैं कि कोई भी उनके साथ बीमार पड़ सकता है। इनमें फ्लू भी शामिल है।
सही और पौष्टिक भोजन खाने से जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है। आप बहुत तेजी से ठीक हो जाएंगे और ठीक हो जाएंगे।
आहार से एक और प्लस यह है कि आप उल्टी, मतली और बुखार जैसे अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं।
यहाँ उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जो खाने में अच्छे हैं:
• अंडे;
• ताजे फलों का रस;
• औषधीय जड़ी बूटियों से बने काढ़े;
• दुबला मांस और पके हुए मछली;
• नट और खट्टा क्रीम;
• संतरे या कीनू।
बीमारी की अवधि के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है बहुत सारे तरल पदार्थ पीएंयह रस, शोरबा, सूप या सादे पानी हो सकता है। बात यह है कि उच्च तापमान शरीर में निर्जलीकरण की प्रक्रिया को भड़का सकता है, और यह बदले में अन्य बीमारियों के विकास को जन्म देगा।
यदि आपके पास फ्लू है, तो आपको प्रति दिन कम से कम 50 ग्राम प्रोटीन का उपभोग करने की आवश्यकता है।
उल्टी और मतली जैसे लक्षण दिखाई देने पर क्या करें
फ्लू के साथ कई लोग शिकायत करते हैं कि वे लगातार उल्टी करते हैं और बीमार महसूस करते हैं। पहली बात यह है कि आपका डॉक्टर आपको पीने के आहार का पालन करने की सलाह देगा। आप गर्म पानी में खट्टे का रस मिला सकते हैं, और चीनी के बजाय शहद डाल सकते हैं।
अस्वीकार्य उत्पाद
जैसे ही पहली राहत मिलती है, कई लोग मानते हैं कि पुराने भोजन खाने का समय आ गया है। हालांकि, कई उत्पाद उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं।
बीमारी और रिकवरी की अवधि के दौरान, ऐसे उत्पादों को पूरी तरह से छोड़ दें:
• कार्बोनेटेड पेय, चीनी, मिठाई;
• शराब, धूम्रपान, कॉफी;
• मसालेदार और तला हुआ भोजन;
• मक्खन, दूध;
• नमक की एक बड़ी मात्रा।
लेकिन सही मेनू पर मुख्य सिफारिशें आपके डॉक्टर से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त की जाती हैं, जिन्हें ठंड के पहले संकेत पर परामर्श किया जाना चाहिए।
से चिपके रहने की दैनिक दिनचर्या
कई रोगियों को काम पर जाना और उनकी पिछली जीवन शैली का नेतृत्व करना जारी है। हालांकि, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप बीमार छुट्टी लें और घर पर ही लेटें। यदि यह स्थिति नहीं देखी जाती है, तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। इसके अलावा, वे हमारे शरीर के मुख्य अंग - दिल को भी छू सकते हैं।
इसीलिए बहुत आगे बढ़ने की कोशिश न करें। अपने डॉक्टर की सलाह सुनें और एक अनियोजित सप्ताहांत लें।
घर पर फ्लू का इलाज कैसे करें: दवा
कुछ दवाएं हैं, उनकी कार्रवाई का उद्देश्य काफी संकीर्ण है - वे फ्लू वायरस को पूरी तरह से नष्ट कर देते हैं। श्वसन संक्रमण के उपचार में, दवाएं एंटीवायरल दवाओं की तरह अप्रभावी हैं।
यदि आपके पास कोई सवाल है, तो दवा के साथ घर पर फ्लू का इलाज कैसे करें, आप किसी भी विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं, और वह संभवतः निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश करेंगे:
1. तमीफ्लू। यह एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए संकेत दिया गया है। यह इन्फ्लूएंजा के उपचार और रोकथाम में एक अच्छा उपकरण है। यह गर्भवती महिलाओं, साथ ही नर्सिंग माताओं द्वारा भी उपयोग किया जा सकता है। लेकिन कुछ मतभेद हैं - गुर्दे की विफलता, दवा बनाने वाले घटकों की संवेदनशीलता। दवा केवल तभी प्रभावी होगी जब लक्षणों की शुरुआत के दो दिन बाद से उपयोग शुरू नहीं किया जाता है।
2. रिलजेनिया। आप इसे पांच साल की उम्र से ले सकते हैं। दुर्भाग्य से, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान दवा की प्रभावशीलता का अध्ययन नहीं किया गया है, हालांकि, मतभेद सुनिश्चित करने के लिए जाने जाते हैं - ब्रोन्कियल रोग, घटकों को असहिष्णुता।
ऊपर वर्णित साधनों के अलावा, डॉक्टर अन्य दवाओं को लिख सकते हैं जो अधिक सस्ती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी प्रभावशीलता को सत्यापित और सिद्ध किया गया है:
1. आर्बिडोल। इन्फ्लूएंजा ए और बी वायरस को कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकने के लिए मुख्य क्रिया है। वसूली की सकारात्मक गतिशीलता देखी गई है।
2. अनाफरन - होम्योपैथिक दवा। दवा का एक एंटीवायरल प्रभाव होता है। जैसे ही रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, निम्न योजना के अनुसार दवा लेना शुरू करें: पहले दो घंटों में, एक टैबलेट पीएं, फिर दिन में 3 और गोलियां लें। दूसरे से शुरू, आपको एक दिन में एक टैबलेट पीने की ज़रूरत है जब तक कि एक पूर्ण वसूली नहीं होती है।
3. एमिक्सिन। दवा लेने के परिणामस्वरूप, वायरस के प्रजनन को दबा दिया जाता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान न लें।
केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित दवा लेने की सलाह दी जाती है। चूंकि इससे पहले आपको जांच करने की आवश्यकता है, यह पता करें कि क्या कोई जटिलताएं हैं या नहीं।
घर पर फ्लू का इलाज कैसे करें: लोक उपचार
इन्फ्लूएंजा के उपचार के लिए लोक उपचार कई दशकों से उपयोग किया जाता है। उनकी प्रभावशीलता का परीक्षण और परीक्षण आम लोगों द्वारा किया जाता है। लेकिन फिर भी, इस भ्रम को परेशान करने की आवश्यकता नहीं है कि इस तरह के तरीकों का दवाओं के समान प्रभाव हो सकता है। इन्फ्लूएंजा वायरस सक्रिय और आक्रामक है, इसलिए लोक उपचार हमेशा इसका सामना नहीं कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप केवल उन पर भरोसा नहीं कर सकते।
इससे पहले कि आप लोक उपचार के साथ फ्लू का इलाज करना सीखें, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि उनका उपयोग आमतौर पर क्यों किया जाता है। वे रोगी की कमजोर प्रतिरक्षा को बहाल कर सकते हैं, आवश्यक विटामिन के साथ उसके शरीर को संतृप्त कर सकते हैं। यदि दवाओं के साथ लोक उपचार का उपयोग किया जाता है तो प्रभाव प्राप्त किया जाएगा।
आपको कुछ सरल व्यंजनों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जिन्हें आप घर पर खुद बना सकते हैं:
• 4 अंडे की जर्दी लें और एक फोम के रूप में चीनी के साथ रगड़ें। फिर धीरे-धीरे हिलाएं और धीरे-धीरे ताजा बीयर के 0.5 लीटर डालें, पूर्व-गर्म। आपके पास जो द्रव्यमान है, उसमें एक चुटकी दालचीनी मिलाएं। फिर इसे स्टोव पर डालें, और हलचल को रोकने के बिना, 5 मिनट के लिए पकाएं। लेकिन एक उबाल नहीं लाएं। उसके बाद, एक गिलास शोरबा पीना, दिन में कई बार दोहराएं;
• एक कंटेनर लें और इसमें 2.5 चम्मच चुकंदर का रस और 1 चम्मच शहद मिलाएं। दवा को नाक के मार्ग में कई बूंदों में डाला जाता है, दिन में 4 बार तक;
• प्याज को भूसी में धोएं, पानी से भरें, वहां 50 ग्राम चीनी जोड़ें, फिर आग पर रखो और 30 मिनट के लिए पकाना। अच्छी तरह से ठंडा करें, तनाव, खाने से लगभग 20 मिनट पहले 1 चम्मच 5 बार लें।
अन्य पारंपरिक उपचार भी उपयोग किए जाते हैं:
1. नीलगिरी और ऋषि के साथ साँस लेना।
2. बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं - हर्बल टिंचर्स, रास्पबेरी चाय।
3. शहद, करंट, साइट्रस, जैम खाएं।
ये सबसे लोकप्रिय और आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले उपकरण हैं। घर पर फ्लू का इलाज करने से पहले, फिर भी किसी विशेषज्ञ से मिलें ताकि इलाज के दुष्प्रभाव न हों।
एक बच्चे में घर पर फ्लू का इलाज कैसे करें
वयस्कों की तुलना में बच्चों को फ्लू बहुत अधिक बार आता है। लेकिन जटिलताओं और इसके साथ जुड़े परिणाम, हर बार माता-पिता को बहुत चिंतित करते हैं। अपने बच्चे की मदद कैसे करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, घर पर फ्लू का इलाज कैसे करें।
जीवन के पहले कुछ महीनों के बाद बच्चों को फ्लू हो सकता है। इसके अलावा, स्तन दूध प्राप्त करने वाले बच्चे अक्सर बहुत कम बीमार पड़ते हैं।
वयस्कता में, बच्चे को सिरदर्द की शिकायत हो सकती है, लगातार अभिनय कर सकता है, खाने से इनकार कर सकता है। उसके शरीर का तापमान केवल पहले दो दिनों तक 39 सी तक बढ़ जाता है, फिर वह गिर जाता है। कुछ समय बाद, नाक की भीड़ होती है, एक खांसी दिखाई देती है।
आत्म-चिकित्सा न करें, खासकर अगर बच्चा तीन साल से कम उम्र का हो। इसे डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है, और फिर सभी सिफारिशों का पालन करें। लेकिन, फिर भी, बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करने के लिए निवारक उपाय हैं:
1. बेड रेस्ट। यह बेहतर है अगर पहले कुछ दिन आपका बच्चा यथासंभव लंबे समय तक झूठ बोलेंगे। इसके लिए धन्यवाद, मस्तिष्क और गुर्दे जैसे अंगों की जटिलताएं नहीं होंगी।
2. आहार। यदि क्रंब नियमित भोजन खाने से इनकार करता है, तो उसे फल और सब्जियां खाने के लिए मनाने की कोशिश करें। यह भरपूर मात्रा में पीने में मदद करता है, इसकी बदौलत शरीर तेजी से नशा का सामना करता है। जिन पेय में चीनी होती है, उन्हें बाहर करना बेहतर होता है, यह प्रतिरक्षा को कम करता है।
3. लड़ तापमान। यदि शरीर का तापमान 38.5 और उससे अधिक हो जाता है, तो आपको निश्चित रूप से इसे कम करने के लिए दवाएं देनी चाहिए, आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है। जब तापमान गिरता है, तो आप सिरका पोंछे का उपयोग कर सकते हैं। ठंड लगने के समय, बच्चे को लपेटें, उसे गर्माहट प्रदान करें।
4. अपने बच्चे को देखभाल और ध्यान से घेरने की कोशिश करें। उसे दिखाओ कि वह प्यार करता है। इसके कारण, आंतरिक उपचार एजेंट जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे, शरीर में बाहर खड़े होने लगेंगे।
क्या नहीं करना चाहिए
1. यदि तापमान 38 से ऊपर हो जाता है, तो किसी भी स्थिति में बच्चे को लपेटना शुरू न करें।
2. डॉ। मॉम या एक तारांकन के रूप में इसे कभी भी बाल के साथ चिकनाई न करें। उनकी गंध से, बच्चे का दम घुट जाएगा।
3. एस्पिरिन कभी न दें। इसकी कार्रवाई के परिणामस्वरूप, नाक या पेट से खून बह रहा हो सकता है।
अब आप जानते हैं कि घर पर फ्लू का इलाज कैसे किया जाता है। लेकिन यह एक बार फिर से दोहराने के लायक है कि उपचार आपके डॉक्टर के साथ सहमत होना चाहिए।
