यह लंबे समय से सिद्ध किया गया है कि काले जीरे से प्राप्त तेल बहुत सारी बीमारियों को दूर कर सकता है, जिसके खिलाफ दवा उपचार शक्तिहीन है। एक हजार से अधिक वर्षों के लिए, दुनिया भर में लोग जीरे के उपचार गुणों से परिचित हैं। यहां तक कि वह महान फिरौन तूतनखामेन की कब्र में भी पाया गया था। इसका मतलब केवल यह हो सकता है कि प्राचीन मिस्र के लोगों को कैरेज सीड्स के लिए उच्च उम्मीदें थीं और भरोसा था कि न केवल पृथ्वी पर, बल्कि जीवनकाल में भी, यह निश्चित रूप से काम में आएगा।
काला जीरा तेल और इसकी संरचना कैसे प्राप्त करें
काले जीरा के बीज का तेल प्राप्त करना काफी मुश्किल है। यह एक गंभीर और गहन काम है जिसके लिए बहुत समय और अधिकतम सावधानी की आवश्यकता होती है। ठंडी-दबाने की विधि का उपयोग करते हुए, बीज को सावधानीपूर्वक निचोड़ा जाता है ताकि तेल की एक भी बूंद न खोए। फिर परिणामस्वरूप तेल को परिष्कृत किया जाना चाहिए। काले जीरे के तेल के रंग से आप देख सकते हैं कि यह कितनी अच्छी तरह से परिष्कृत किया गया था।
100 से अधिक अद्वितीय लाभकारी तत्व इस तेल का हिस्सा हैं। उनके लिए धन्यवाद, इसका इतना उच्च जैविक मूल्य है। मानव शरीर की प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के लिए एक बड़ी भूमिका पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड ओमेगा -9 और ओमेगा -6 खेलते हैं। बहुत से लोग नहीं जानते हैं, लेकिन यह ये घटक हैं जो हृदय प्रणाली के काम में सुधार कर सकते हैं, हार्मोनल संतुलन को बहाल कर सकते हैं और शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं। उपर्युक्त एसिड न केवल आपके शरीर को क्रम में रख सकते हैं, बल्कि वे आपके स्वरूप को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे। स्पर्श से त्वचा नरम और सुखद हो जाएगी, और मुँहासे, ब्लैकहेड्स और काले डॉट्स बस गायब हो जाएंगे। क्या यह हर महिला के लिए महत्वपूर्ण नहीं है?
काले जीरे के तेल की संरचना में विटामिन ई शामिल है। शरीर में इसकी कमी मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी के विकास और अंतःस्रावी ग्रंथियों के विघटन में योगदान करती है। एक व्यक्ति लगातार कमजोर और थका हुआ महसूस करेगा, चाहे वह कितनी देर तक सोता हो या बस आराम करता हो। पूर्ण जीवन जीने के लिए, आपको हमेशा अपने शरीर में प्रफुल्लता और शक्ति की वृद्धि महसूस करनी चाहिए। यहां आप काले जीरे के तेल की मदद से आएंगे।
विटामिन ई के उपयोगी गुण:
• बच्चे के मस्तिष्क के समुचित विकास को प्रभावित करता है;
• मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करता है;
• मानव मांसपेशियों और हड्डियों को शक्ति और धीरज देता है;
• न केवल शारीरिक गतिविधि पर, बल्कि मानसिक पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• शरीर में चयापचय को सामान्य करता है।
काला जीरा तेल का उपयोग क्या है और इसका उपयोग कैसे करें
आधुनिक चिकित्सा का विकास जारी है। पिछले वर्षों में, ऐसी बीमारियों के लिए दवाएं जो पहले लाइलाज मानी जाती थीं और घातक हैं जो मानव जाति के लिए उपलब्ध हैं। यह सब निश्चित रूप से बहुत अच्छा है। हालांकि, याद रखें कि आपके द्वारा खरीदी गई लगभग सभी दवाएं शरीर को भारी और अपूरणीय क्षति पहुंचाती हैं। यहां तक कि इस तरह की एक कहावत है: "हम एक का इलाज करते हैं और दूसरे को अपंग करते हैं।"
यही कारण है कि लोग तेजी से पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख कर रहे हैं। हां, और ड्रग्स, जिनकी संरचना में केवल प्राकृतिक तत्व हैं, हानिकारक नहीं हो सकते। इनमें से एक उपकरण को काले जीरे के बीज से प्राप्त तेल माना जा सकता है।
यदि आप इसे नियमित रूप से लेते हैं, तो कम मात्रा में भोजन में जोड़ने से, यह आपके पेट और आंतों के प्रदर्शन में काफी सुधार करेगा। जो कोई भी अत्यधिक गैस निर्माण से ग्रस्त है, काला जीरा तेल निश्चित रूप से कुछ महीनों के भीतर इस समस्या को हल करने में मदद करेगा।
यह त्वचा को शांत करने, सूजन से राहत देने और पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने में सक्षम है। कई महिलाएं त्वचा रोग जैसे कि त्वचाशोथ, एक्जिमा, सोरायसिस और कई अन्य से पीड़ित हैं। यदि आप काले जीरे के तेल के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करते हैं, तो आप जल्द ही बेहतर के लिए बदलाव को नोटिस करेंगे। तेल एक एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने की क्षमता को बढ़ाता है और उनकी व्यवहार्यता को बढ़ाता है। ऐसे लोग हैं जो लगातार तनाव के कारण त्वचा की जलन से पीड़ित हैं। तेल त्वचा को शांत करने और लालिमा को दूर करने में मदद करेगा।
काले जीरे के तेल का उपयोग मालिश में भी किया जाता है। और सभी क्योंकि इसका एक आराम प्रभाव होता है और मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द से छुटकारा पाने के लिए कम से कम समय में मदद करता है और गर्दन और पीठ में अप्रिय उत्तेजनाओं के बारे में भूल जाता है। गठिया के खिलाफ लड़ाई में तेल एक बड़ी मदद होगी। त्वचा के माध्यम से, यह अंदर जाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रक्त को ऊतक के एक मिलीमीटर के बिना शरीर के माध्यम से यात्रा करने में मदद करता है।
बहुत सी असुविधा हमें एक अलग तरह का संक्रमण लाती है, जो अनजाने हाथों, गंदी वस्तुओं, सब्जियों और फलों के माध्यम से प्रेषित होती है। काले जीरे के तेल का उपयोग अक्सर शरीर को सबसे आम आंतों के संक्रमण से बचाने के लिए एक साधन के रूप में किया जाता है। यह परजीवी कीड़े और कीड़े के उद्भव को रोकने में मदद करता है जो बहुत जल्दी से गुणा करते हैं और आपके शरीर के किसी भी अंग को पूरी तरह से काम करने से रोक सकते हैं। मुसलमानों का मानना है कि आपको गुदा पर नियमित रूप से काले जीरे का तेल मलना चाहिए। इस तरह की प्रक्रिया को कीड़े से छुटकारा पाने में मदद करनी चाहिए।
तेल अच्छी तरह से उन लोगों की मदद करता है जिनके पास सर्दी है और गले में खराश और फेफड़ों से पीड़ित हैं। इसकी जगह फैटी स्थिरता है, इसलिए यह दर्द और सूजन से राहत देते हुए प्रभावित अंगों को धीरे से ढंकता है। वायुमार्ग को मुक्त करते हुए, ब्रोन्कियल ऐंठन को कम करता है। यह अस्थमा के विभिन्न रूपों वाले लोगों के लिए साँस लेना आसान बनाता है।
आजकल, दोनों बच्चे और वयस्क इस तथ्य से बहुत पीड़ित हैं कि रोगप्रतिकारक शक्ति रोगाणुओं और वायरल संक्रमणों को झेलने के लिए बहुत कमजोर है। आपको बहुत समय और प्रयास खर्च करने की आवश्यकता है, प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए विभिन्न दवाएं लें। लेकिन, ऐसा करने का एक और तरीका है। एक ऐसा तरीका जो विशेष रूप से आपके बटुए की मोटाई पर प्रदर्शित नहीं होता है। रोजाना थोड़े से काले जीरे के तेल का सेवन करें। जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, इसमें सबसे उपयोगी घटक शामिल हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और आपके शरीर के चारों ओर एक अवरोध का निर्माण कर सकते हैं जिसके माध्यम से वायरस बस घुसना नहीं कर सकते हैं।
काले जीरे के तेल से कैसे ठीक से उपचार करें
तेल न केवल आंतरिक उपयोग के लिए, बल्कि बाहरी के लिए भी उपयुक्त है। कुछ स्रोतों में आप इसके बारे में अन्य जानकारी पा सकते हैं। वे कहते हैं कि आप जीरे से तेल अंदर नहीं ले सकते। लेकिन, यह जानकारी पुष्टि नहीं है, इसलिए डरो मत। इस तथ्य के बारे में पूरी जानकारी कि यह भोजन के लिए तेल ले रहा है, लोगों को कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिला।
बाहरी उपयोग के लिए, कुछ आवश्यक तेलों के साथ जीरा तेल मिलाया जा सकता है। उन लोगों को चुनें जिन्हें आप पसंद करते हैं। यह किसी भी तरह से तेल के उपचार गुणों को प्रभावित नहीं करेगा। मिश्रण पूरी तरह से त्वचा के नीचे पूरी तरह से घुसने के लिए पर्याप्त रूप से तैलीय होगा, बिना किसी दुष्प्रभाव के।
काले जीरे से तेल को किसी भी तरह के भोजन में एक योजक के रूप में लेना संभव है। पाक क्षेत्र में, काले जीरे का उपयोग रोटी, मांस और मछली के व्यंजनों में मसालेदार स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। साधारण काली मिर्च के विकल्प के रूप में उत्कृष्ट। कुछ तो यह भी कहते हैं कि इसका स्वाद ज्यादा अच्छा है, अधिक कोमल है।
अगर दांत दर्द आपको मानसिक शांति नहीं देता है, तो कुछ काले जीरे का तेल लें और इसे गर्दन के ऊपरी हिस्से में इस तरह रगड़ें जैसे कि निचले जबड़े को पकड़ें। तेल अंदर घुस जाएगा और जितना संभव हो सके दर्द वाले दांत को शांत करने में सक्षम होगा।
अक्सर ऐसा होता है कि एक कान का दर्द गैरकानूनी होता है। यदि इसे सहना अब संभव नहीं है, और सब कुछ चोट पहुंचाना बंद नहीं होता है, तो आपको काले जीरे के तेल की कुछ बूँदें लेने और इसे एक चम्मच में डालने की ज़रूरत है, जिसे आपको आग पर एक मिनट तक रखने की ज़रूरत है ताकि तेल थोड़ा गर्म हो जाए। मैं इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करने में जल्दबाजी करता हूं कि यदि आप काले जीरे से तेल को गर्म करते हैं, तो यह अपने सभी उपचार गुणों को खो देगा और इससे बहुत कम समझ होगी। तेल गर्म होने के बाद, इसे एक पिपेट में डाल दें और इसमें एक गले में कान डालें। कुछ समय बाद, दर्द दूर हो जाना चाहिए या कम से कम होना चाहिए।
कई महिलाओं को अक्सर सिरदर्द होता है। लगातार तनावपूर्ण स्थिति और आंतरिक अनुभव आराम नहीं देते हैं, जिससे गंभीर सिरदर्द होता है। जब गोलियां अब मदद नहीं करती हैं, तो एक और उपकरण है जो इस स्थिति में मदद कर सकता है। यह, निश्चित रूप से, काला जीरा तेल है। अपने हाथ पर थोड़ा तेल डालें और धीमी गति से अपने माथे में रगड़ें, समस्या क्षेत्र की मालिश करें।
जिन लोगों को कुछ किलोग्राम फेंकने की इच्छा होती है और फिर से अपनी पसंदीदा पोशाक में आने के लिए जीरा तेल सबसे प्रभावी साधन है। यदि आप पहले से ही सभी संभव आहार लेने की कोशिश कर चुके हैं और बहुत सारे खेल खेलते हैं, और इसका परिणाम नहीं है, तो बस अपने भोजन में थोड़ा सा काला जीरा तेल जोड़ें। प्रति दिन बस एक चम्मच मक्खन और कुछ ही दिनों में आप महसूस करेंगे कि कैसे स्वादिष्ट और मीठे के लिए आपकी लालसा कम हो गई है। भूख की भावना ध्यान देने योग्य नहीं होगी, और रात में खाने की इच्छा पूरी तरह से गायब हो जाएगी।
काले जीरे के तेल की मदद से, आप स्थायी रूप से सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं, जिसके साथ कई महिलाएं कई सालों से लड़ रही हैं। सब कुछ बहुत आसान है जितना यह लग सकता है। आपको बस काले जीरे के बीज से तेल के साथ अपने हाथों को फैलाने की जरूरत है और बीस मिनट के लिए दैनिक रूप से समस्या क्षेत्रों की सक्रिय रूप से मालिश करें। सुधारों को ध्यान देने योग्य बनने में कुछ समय लगेगा, लेकिन मेरा विश्वास करो, इस मामले में धैर्य और यह विश्वास कि सब कुछ काम करेगा, बहुत महत्वपूर्ण है।
काला जीरा तेल के मतभेद और संभावित नुकसान
हर कोई इस तथ्य को जानता है कि किसी भी उपाय में मतभेद, दुष्प्रभाव होते हैं और सटीक प्रभाव नहीं हो सकते हैं जो मूल रूप से मानव शरीर पर योजनाबद्ध थे। काला जीरा तेल कोई अपवाद नहीं है। बेशक, इस तेल के उपयोगी और उपचार गुण बहुत मुश्किल से खत्म हो जाते हैं, लेकिन यह व्यापक दर्शकों से छिपाना असंभव है कि ऐसे मामले सामने आए हैं जब इसने किसी भी अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाया है।
कुछ लोगों को काले जीरे के तेल से गंभीर एलर्जी हो सकती है। इसलिए, इसका उपयोग करने से पहले, थोड़ा परीक्षण करें। थोड़ा तेल लें और इसे बांह के अंदर की त्वचा पर रगड़ें (इस जगह पर परीक्षण करना आवश्यक है क्योंकि त्वचा बहुत संवेदनशील है और यदि एलर्जी है, तो कुछ मिनटों में त्वचा लाल हो जाएगी और आपको थोड़ी सी खुजली महसूस होगी)। यदि यह पता चला है कि आपको काले जीरे के तेल से एलर्जी है, तो आपको इसे अंदर नहीं लेना चाहिए। बेहतर समान उपकरण ढूंढें जिसमें समान गुण हों। लेकिन अपने स्वास्थ्य के साथ प्रयोग न करें। यह बुरी तरह से समाप्त हो सकता है। इससे पहले कि आप कोई उपकरण लेना शुरू करें, इस बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने का समय निकालें। कुछ परीक्षण करें, परीक्षा पास करें और फिर यह देखा जाएगा कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।
काले जीरे के बीजों से निकलने वाले तेल से फूड एलर्जी हो सकती है। यह गले, होंठ, चेहरे में गंभीर सूजन पैदा कर सकता है। सांस लेना मुश्किल हो जाता है और ऐसा लगता है कि जीभ मुंह में नहीं बैठती। चक्कर आना, दस्त, मतली और उल्टी हो सकती है। बेशक, सभी एक साथ बहुत दुर्लभ हैं, लेकिन यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी महसूस करते हैं, तो तुरंत काला जीरा तेल लेना बंद कर दें।
अगर आप नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं तो जीरा तेल न पिएं। यह उन्हें कम प्रभावी बनाता है। पीने की गोलियों का क्या मतलब है, उदाहरण के लिए, जब वे अभी भी काम नहीं करेंगे?
काला जीरा तेल रक्तचाप को कम करता है, इसलिए इसे उन लोगों के अंदर ले जाना सख्त मना है जो बहुत कम दबाव से पीड़ित हैं। यदि यह और भी कम हो जाता है, तो चक्कर आना, कमजोरी और अत्यधिक थकान जैसे लक्षण दिखाई देंगे।
यदि आप जल्द ही बच्चा पैदा करने वाली हैं या पहले से ही गर्भवती हैं, तो अपने आहार में काले जीरे और तेल को शामिल न करें। ये उत्पाद समय से पहले प्रसव या गर्भपात का कारण बन सकते हैं, क्योंकि वे गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं और वे सिकुड़ने लगते हैं।
काले जीरे के तेल को उन लोगों को पीने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है जिनके पास आंतरिक अंगों का प्रत्यारोपण होता है। तेल प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है, और शरीर एक ग्राफ्ट अस्वीकृति शुरू कर सकता है, जिसे एक विदेशी निकाय माना जाता है।
काला जीरा तेल आपको कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। लेकिन, इसे सही तरीके से लें और स्वास्थ्य में होने वाले किसी भी बदलाव पर ध्यान दें।
