कुछ आंकड़ों के अनुसार, 25 वर्ष की आयु के बाद दुनिया की 40-60% आबादी अधिक वजन की है, और लगभग 30% मोटे हैं।
केवल कुछ मामलों में मोटापे का सही कारण निर्धारित करना संभव है। यह एक आनुवंशिक गड़बड़ी (पीढ़ियों में समस्या का पता लगाया जा सकता है) या अंतःस्रावी विकृति हो सकती है, जिससे चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं। सबसे अधिक, मोटापे की गंभीरता शारीरिक गतिविधि में कमी, उच्च-कैलोरी खाद्य पदार्थों की लत, खराब आहार को प्रभावित करती है। इन मामलों में, यह एलिमेंटरी-संवैधानिक के रूप में योग्य है।
खतरनाक मोटापा क्या है?
बार-बार, विभिन्न अध्ययनों में, यह पाया गया कि अधिक वजन वाले लोगों में इंसुलिन-स्वतंत्र मधुमेह मेलेटस, एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनी उच्च रक्तचाप, पित्त पथरी रोग और स्तन कैंसर के विकास का अधिक खतरा होता है।
निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहन
वजन घटाने के मुद्दे को संबोधित करने में मुख्य कारकों में से एक, विशेष रूप से महिलाओं के लिए - सौंदर्यवादी। दूसरी ओर, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की इच्छा - स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए देखभाल वजन कम करने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकती है। और यहां वजन घटाने की आवश्यकता के बारे में निर्णय लेने में मदद करने के लिए एक विशेषज्ञ (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, आहार विशेषज्ञ, आदि) होना चाहिए।
क्या शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना वजन कम करना संभव है?
अधिक से अधिक लोग इस मुद्दे के बारे में सोच रहे हैं। वजन कम करने वाले शरीर में क्या होता है, विशेष रूप से गलत वजन कम करने के लिए, आदमी? विभिन्न आहार, जुलाब और मूत्रवर्धक की खुराक का सेवन इस तथ्य को जन्म देता है कि शरीर विटामिन, माइक्रोएलेटमेंट खो देता है, जिससे अक्सर चयापचय संबंधी विकार और ऊर्जा की कमी हो सकती है।
एल-कार्निटाइन (बाएं कार्निटाइन) का उपयोग करके अतिरिक्त ऊर्जा प्राप्त की जा सकती है - एक आवश्यक विटामिन जैसा पदार्थ जो हमारे शरीर में ऊर्जा और चयापचय के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
एल-कार्निटाइन लगभग उन सभी अंगों और ऊतकों में मौजूद होता है, जो उनमें से होते हैं, जहां सामान्य कार्य (मांसपेशियों, हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे, यकृत) के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा का उत्पादन आवश्यक है। इसकी आवश्यकता व्यक्तिगत है, लेकिन मनो-भावनात्मक और शारीरिक परिश्रम, आहार में वृद्धि के साथ, यह कई गुना बढ़ जाता है और एल-कार्निटाइन में अपर्याप्तता हो सकती है। इससे कमजोरी, उदासीनता और प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि में कमी आती है। इसके अलावा, यह कार्निटाइन है जो शरीर को ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा का उपयोग करने में मदद करता है। शारीरिक तनाव के साथ संयोजन में, लेवोकार्नेटिन गहन वसा जलने को बढ़ावा देता है, जिससे वजन कम होता है।
आप ओवर-द-काउंटर दवा एल्कर का उपयोग करके शरीर को अतिरिक्त पाउंड के साथ भाग करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें बाईं कार्टीटाइन का एक जलीय घोल होता है। एल्कर energizes, थकान से राहत देता है, दक्षता में सुधार करता है, तनाव एंजाइमों के उत्पादन को कम करता है।
एल्कर आहार की दक्षता और सहनशीलता में सुधार करता है, आपको खुशी के साथ वजन कम करने की अनुमति देता है, धीरे से आपको शरीर की अतिरिक्त वसा से बचाता है, शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा में बदल देता है।
