जीवन में हर व्यक्ति समय-समय पर तनाव, विभिन्न नकारात्मक कारकों और स्थितियों का सामना करता है जो उस पर अपनी छाप छोड़ते हैं। ऐसे क्षणों में, मानव मानस और शरीर अपने अप्रिय परिणामों का मुकाबला करने के लिए, समग्र रूप से एक साथ काम करते हैं।
लेकिन अगर, एक कारण या किसी अन्य के लिए, शरीर सक्रिय रूप से तनाव, अवसाद आदि से निपटने में असमर्थ है, तो एक व्यक्ति गंभीर क्षति उठाता है। सौभाग्य से, सितारे विभिन्न राशियों के प्रतिनिधियों को नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने और उन्हें तनाव, अन्य अस्पष्ट, लेकिन निराशाजनक कारकों का सामना करने में मदद करने की क्षमता देते हैं। विभिन्न राशि चक्र संकेत तनाव से कैसे निपटते हैं?
मेष राशि
इस संकेत के प्रतिनिधियों को आवश्यक रूप से आवश्यक है, सबसे पहले, उन सभी नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ना जो तनाव के कारण उनमें जमा हुई हैं। ऐसा करने के लिए, वे एक बड़े घोटाले के उदाहरण बन सकते हैं, घर में सभी व्यंजनों को मार सकते हैं, अराजकता पैदा कर सकते हैं और प्रियजनों को चरम उबलते बिंदु पर ला सकते हैं। इसके बाद ही वे शांत होंगे और एक स्वतंत्र आत्मा के साथ आगे बढ़ना जारी रखेंगे।
वृषभ
देवियों - छोटे शरीर मेढ़े के रूप में आक्रामक नहीं हैं, और तनाव से निपटने की विधि बहुत शांत और अधिक शांतिपूर्ण है। मुख्य बात यह है कि एक महिला को छोड़ दें - तनाव के समय अकेले बछड़ा। आपको उसे अपने दुख को साझा करने या उसे विचलित करने की कोशिश करने की पेशकश नहीं करनी चाहिए। महिला - वृषभ को अकेले रहने दें, स्थिति का विश्लेषण करें। खुद के साथ एक स्पष्ट बातचीत और अकेले नसों को शांत करने के बाद, महिला - वृषभ जल्द ही अपने सामान्य पाठ्यक्रम में वापस आ जाएगी। मुख्य बात यह है कि उसे समय और अकेले रहने का अवसर देना है।
मिथुन राशि
दूसरी ओर, मिथुन को तनाव से निपटने के लिए अधिकतम ध्यान, सहानुभूति और सहायता की आवश्यकता होती है। उन्हें बात करने देना और चुपचाप उनकी हर बात को सुनना जरूरी है। यह एक जुड़वां महिला के लिए तनाव के समय भी मूल्यवान है - शारीरिक संपर्क। आपको उसे अधिक बार गले लगाना चाहिए, उसे गले लगाना चाहिए, उसके हाथों को छूना चाहिए, उसके सिर को थपथपाना चाहिए और एक छोटी लड़की की तरह पालना चाहिए। यह व्यवहार उसे सुरक्षित महसूस करने और तेज़ी से शांत होने में मदद करेगा। स्नेही शब्द भी उतने ही उपयोगी होंगे। दरअसल, तनावपूर्ण स्थितियों में, जुड़वां महिलाएं अक्सर बच्चों की तरह हो जाती हैं।
कैंसर
कैंसर को भावनाओं को उजागर करने की आवश्यकता है। लेकिन वह नकारात्मक ऊर्जा को उस तरह से जारी नहीं करेगी, जिस तरह से महिलाएं - मेढ़क करती हैं। वह व्यंजन नहीं हराएगी, संघर्षों की तलाश करेगी। यह उसके लिए रचनात्मकता, खेल में संलग्न होने के लिए पर्याप्त है - एक शब्द में, सभी नकारात्मकता को उसके पसंदीदा शगल में निवेश करने के लिए। यह तनावपूर्ण स्थितियों में है कि कैंसर - महिलाएं विशेष रूप से उत्पादक और ऊर्जावान हैं। वे लुभावनी चीजें बना सकते हैं, मास्टरपीस बना सकते हैं और दूसरों की प्रशंसा कर सकते हैं। इसलिए, इस संकेत के प्रतिनिधियों के लिए, तनाव और भी उपयोगी है यदि यह, ज़ाहिर है, उचित मात्रा में है।
शेर
शेरनी, अपनी सभी बाहरी ताकत और शक्ति के बावजूद, अकेले तनाव का सामना नहीं कर सकती। उन्हें एक योग्य विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है, इसलिए मनोवैज्ञानिकों को तनाव के क्षणों में शेरनी भेजने की सलाह दी जाती है। वे उसे बहुत रंगीन रूप में और अपने सभी दुस्साहस और दुर्भाग्य के बारे में बहुत खुशी के साथ बताएंगे और जल्द ही अपनी पिछली स्थिति में लौट आएंगे। सब के बाद, सबसे मूल्यवान चीज कान हैं जो वास्तव में सुनना और सुनना जानते हैं।
अछूता
कन्या में एक स्थिर तंत्रिका तंत्र है, लेकिन, फिर भी, और वे कभी-कभी तनाव का शिकार हो जाते हैं। इस संकेत के प्रतिनिधियों के लिए तनाव से निपटने का सबसे अच्छा तरीका स्वादिष्ट, जंक फूड है, जिसे वे बहुत जुनून से प्यार करते हैं। कन्या अपने पसंदीदा स्टोर पर जाएगी, वह जो खाना पसंद करती है उसे खरीदेगी और घर लौटकर उसे अच्छे संगीत के साथ आत्मसात करना शुरू करेगी। तनाव से निपटने के लिए एक गिलास शराब पीने के लिए कुंवारी को बुरा न मानें यह दिलचस्प और अधिक मजेदार था।
तुला
तराजू को शांति से बैठना चाहिए, कागज का एक टुकड़ा, एक कलम लें और उस कठिन परिस्थिति पर काबू पाने के लिए एक विस्तृत योजना बनाएं जिसमें वे खुद को पाते हैं। केवल एक पूरी तरह से तार्किक विश्लेषण, सभी अप्रिय परिणामों का वजन और सैद्धांतिक रूप से संभव प्लसस, तराजू को तनाव के क्षणों में हतोत्साहित नहीं होने में मदद करेगा। जैसे ही उन्हें यकीन हो जाता है कि सब कुछ वास्तव में उतना डरावना नहीं है जितना कि लग रहा था, तनाव उनके लिए एक खाली शब्द बन जाएगा।
बिच्छू
तनाव के समय बिच्छू को न छूना बेहतर है, उसकी मदद की पेशकश नहीं करना बेहतर है। आखिरकार, महिला - बिच्छू पूरी तरह से अकेले रहना चाहिए और अपने दुःख को रोना चाहिए। आँसू तनाव के कारण होने वाली सभी नकारात्मकता को अवशोषित करेंगे, और महिला - बिच्छू खुद को नवीनीकृत करने में सक्षम होगा। स्कॉर्पियो, अपने "शोर" चरित्र के बावजूद, मुश्किल परिस्थितियों को शांति से और उसके आसपास के लोगों के लिए शांत और पीड़ित छोड़ देता है।
तीरंदाजों
तनाव संचार के क्षणों में धनु महत्वपूर्ण है। लेकिन यह लोगों के साथ संचार नहीं है। ऐसे क्षणों में, उन्हें तत्काल जानवरों के साथ निकट संपर्क की आवश्यकता होती है: उदाहरण के लिए, बिल्लियों, घोड़े, कुत्ते, पक्षी। तनाव गायब हो जाता है जब एक महिला धनु एक गर्म, चिकनी कोट को छूती है, समर्पित कुत्ते की आँखों में देखती है या घोड़े की पीठ पर एक घोड़े की सवारी करती है। पशु आर्चर को सकारात्मक ऊर्जा के साथ चार्ज करते हैं और उसके मानस को दबाने वाली नकारात्मकता को दूर करते हैं।
Capricorns
तनाव के क्षणों में मकर राशि वाले घने, अगम्य वन में या एक अंतहीन क्षेत्र में अपनी आवाज़ के शीर्ष पर चीखने का सपना देखते हैं। आखिरकार, उनके लिए पूरी ताकत से चिल्लाना नकारात्मक कारकों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन आधुनिक शहरी जीवन की स्थितियों में, कुछ मकर ऐसा करने का प्रबंधन करते हैं, इसलिए वे इस प्रकार के तनाव से राहत को अधिक संतुलित रूप से बदल सकते हैं, लेकिन कोई कम दिलचस्प तरीके से, जैसे कि सबक सिखाना, चरम खेल या किसी प्रकार की मार्शल आर्ट का अभ्यास करना।
Aquarians
एक्वैरियन प्रकृति और इसकी चिकित्सा शक्तियों से निकटता से संबंधित हैं, इसलिए वे इसकी मदद का सहारा लेकर तनाव से लड़ते हैं। कुंभ महिला बुरी ऊर्जा को छोड़ देगी और आगामी तनाव प्रबंधन के लिए ताकत हासिल करेगी, प्रकृति के साथ अकेले रहना, ताजी हवा में सांस लेना, अपने विचारों और भावनाओं को समंदर के किनारे या पहाड़ों पर लगाना।
मछली
मछली तनाव से निपटने में बहुत सफल नहीं हैं, लेकिन एक तरीका है जो उन्हें पूरी तरह से सूट करता है - यह पानी है और इससे जुड़ा हुआ है। तैरना मानसिक रूप से हल्का होने, वजनहीनता हासिल करने और पानी में सब कुछ खराब करने का एक शानदार अवसर है। उन्हें अधिक बार झील और समुद्र की यात्रा करने की सलाह दी जा सकती है, बारिश की आवाज़ सुनें, अधिक तरल पीएं। आखिरकार, पानी उनकी प्रेरणा और शक्ति का मुख्य स्रोत है।
तनाव से लड़ा जा सकता है और होना चाहिए। लेकिन समय-समय पर उनका सामना करना एक सामान्य और यहां तक कि उपयोगी चीज है। आखिरकार, तनाव शरीर को अच्छी स्थिति में रखता है, इसे बेहतर बनाने में मदद करता है। मुख्य बात यह नहीं है कि उन्हें खुद पर नियंत्रण न करने दें।
