अतिसार - आंत्र आंदोलनों की एक बढ़ी हुई आवृत्ति और इसकी स्थिरता में परिवर्तन के साथ मल (प्रति दिन 200 ग्राम से अधिक) की संख्या में वृद्धि। दस्त सामान्य कमजोरी, बुखार और दर्द के साथ हो सकता है। यदि लक्षण 14 दिनों से अधिक नहीं रहते हैं - यह तीव्र दस्त है। क्रोनिक को दस्त कहा जाता है जो 3 सप्ताह से अधिक रहता है।
एक वयस्क में घर पर दस्त के उपचार का उद्देश्य तरल पदार्थ और खनिजों की कमी को भरना है। जीवाणु संक्रमण में, कोर्स एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
अतिसार के कारण
आसमाटिक डायरिया आसमाटिक रूप से सक्रिय पदार्थों के संचय के कारण होता है, जो आंतों के लुमेन में पानी के भौतिक रासायनिक स्थानांतरण की ओर जाता है। नतीजतन, मल त्याग में वृद्धि होती है। स्रावी दस्त कुछ पदार्थों के कारण होता है जो पानी को बांधते हैं या जठरांत्र संबंधी गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं।
ज्यादातर मामलों में, दस्त एक हल्के और अल्पकालिक स्थिति है जिसे किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ मामलों में, स्थिति मानव स्वास्थ्य के लिए तत्काल खतरा हो सकती है। सबसे बड़ा खतरा पानी के नुकसान और जल-नमक संतुलन में गड़बड़ी है।
विशेष रूप से बच्चों में, दस्त जल्दी से जीवन के लिए खतरनाक निर्जलीकरण की ओर जाता है। दुनिया में 5 साल से कम उम्र के बच्चों में डायरिया मौत का दूसरा सबसे आम कारण है। ऐसा अनुमान है कि 2009 में, डायरिया के कारण इस आयु वर्ग में 1.5 मिलियन लोग मारे गए थे।
घर पर वयस्क दस्त का इलाज: हर्बल उपचार
काली मिर्च
डॉक्टर की टिप्पणी:काली मिर्च को पिपेरिन के कारण मसालेदार स्वाद मिलता है, जो बीज में निहित होता है। भूसी में सुगंधित टेरपेन भी होते हैं, जिनमें पिनीन, साबिनिन, लिमोनेन शामिल हैं। जामुन में 3 मुख्य घटक होते हैं: रेजिन, सुगंधित आवश्यक तेल और अल्कलॉइड पिपेरिन। वे श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं और पाचन को बढ़ावा देते हैं।
टेरपेनोइड्स की उच्च सामग्री के कारण, काली मिर्च आंत्र आंदोलनों को कम करती है और दस्त की संभावना को कम करती है। कार्यात्मक दस्त के साथ, काली मिर्च मदद करेगी, लेकिन यह जीवाणु रोगों से बेकार है।
साधु आसव
डॉक्टर की टिप्पणी:ऋषि जलसेक में आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड और कड़वा पदार्थ होते हैं। औषधीय पौधे का उपयोग लोक चिकित्सा में आंत्र ऐंठन, रक्त शर्करा को कम करने और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। दस्त के साथ, ऋषि मदद नहीं करेगा। कुछ अध्ययनों के अनुसार, वह आंतों की गतिशीलता को प्रोत्साहित करने में सक्षम है, जो केवल रोगी की स्थिति को बढ़ाएगा।
चेरी फल
डॉक्टर की टिप्पणी:चेरी फल जीवाणुनाशक और विकर्षक पदार्थों से भरपूर होते हैं। पत्तियों में एमिग्डालिन ग्लाइकोसाइड होता है, जो आंतों में ग्लूकोज, बेंजाल्डिहाइड और हाइड्रोजन साइनाइड में टूट जाता है। लोक चिकित्सा में, छाल का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता था।
साइनाइड की उच्चतम सांद्रता छाल और फलों में पाई जाती है। पौधों के विभिन्न भागों का उपयोग मतली का कारण बनता है। मृत्यु दर केवल मवेशियों में ही नहीं, मनुष्यों में भी देखी जाती है।
सायनोजेनिक ग्लाइकोसाइड की उच्च सांद्रता के कारण, चेरी फलों का उपयोग छोड़ना आवश्यक है। वे दस्त से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे। कुछ मामलों में, अच्छे से अधिक नुकसान।
हेमोफिलस जड़
डॉक्टर की टिप्पणी:जड़ में फ्लेवोनोइड्स, स्टेरोल्स, ट्राइटरपीन और टैनिन (कैसुरिनिन और सेंजिनिन) होते हैं। लोक चिकित्सा में, घास और जड़ का उपयोग घाव और दस्त के इलाज के लिए किया जाता है। नैदानिक अध्ययन में, एक हेमोस्टैटिक प्रभाव का पता चला था।
चूहों पर प्रयोगों में, ऊंचे टैनिन के कारण विषाक्त प्रभावों की पहचान की गई है।
हर्बल दवा में सामान्य सांद्रता के भीतर, साइड इफेक्ट्स या इंटरैक्शन की कोई रिपोर्ट नहीं है।
दस्त के साथ, हेमोफिलस की एक जड़ इसकी उच्च टैनिन सामग्री के कारण मदद कर सकती है। हालांकि, संभावित स्वास्थ्य लाभ स्पष्ट रूप से नुकसान की आशंका नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बिना, दस्त के लिए जड़ नहीं लेना चाहिए।
घर पर वयस्क दस्त का इलाज: आहार में परिवर्तन
आलू का स्टार्च
डॉक्टर की टिप्पणी:आलू को एक विशेष कारखाने में स्टार्च में प्रसंस्करण के लिए उगाया जाता है। आलू स्टार्च में 2 अणु होते हैं: एमाइलोपेक्टिन और एमाइलोज। हाल ही में, एक नए प्रकार का आलू विकसित किया गया है जिसमें केवल एक प्रकार का स्टार्च अणु है। आलू के स्टार्च और डेरिवेटिव का उपयोग खाद्य उद्योग में नूडल्स, आलू के चिप्स और सॉसेज के उत्पादन के लिए किया जाता है।
स्टार्च की एक उच्च खुराक कार्यात्मक दस्त को रोकने में मदद करती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों में, स्टार्च बेकार है, लेकिन यह तनाव के कारण दस्त को खत्म करने में मदद करता है।
पेक्टिन युक्त खाद्य पदार्थ
डॉक्टर की टिप्पणी:पेक्टिन एक जेल बना सकता है और पानी को बनाए रखने की क्षमता रखता है, जो इसे कुछ प्रकार के दस्त के लिए उपयोगी बनाता है। पेक्टिन भी cations और कार्बनिक सामग्री - पित्त एसिड को बांधने में सक्षम है। कोलिन में पेक्टिन पूरी तरह से पच जाता है। बिना पका हुआ भाग मल के साथ समाप्त हो जाता है। पेक्टिन के प्राकृतिक स्रोत: बीट, गाजर, सेब, कद्दू और बैंगन।
हाल ही में, शोधकर्ताओं के एक दल ने प्रयोगशाला अध्ययनों में पाया कि पेक्टिन के कुछ घटक शरीर में कैंसर के प्रसार को रोकते हैं। आगे की पढ़ाई अभी चल रही है।
पेक्टिन निश्चित रूप से कार्यात्मक दस्त के साथ मदद करेगा, लेकिन बैक्टीरिया या वायरल रोगों के लिए बेकार है।
मजबूत चाय
डॉक्टर की टिप्पणी:चाय की पत्तियों में कई टैनिन होते हैं, जो उच्च खुराक में दस्त की संभावना को कम करते हैं। एक बड़ी खुराक में, चाय न केवल दस्त को रोक सकती है, बल्कि पेट के गंभीर दर्द का कारण भी बन सकती है। साथ ही, कैफीन की उच्च सांद्रता के कारण, विपरीत प्रभाव संभव है - दस्त में वृद्धि। गंभीर दस्त के साथ मजबूत काली या हरी चाय का त्याग करना चाहिए।
बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं
डॉक्टर की टिप्पणी:सिफारिश कब्ज के साथ मदद करेगी, लेकिन दस्त नहीं। फाइबर, जो अधिकांश फलों और सब्जियों का हिस्सा है, आंतों में पानी बांधता है और दस्त बढ़ाता है। उच्च मात्रा में फाइबर का सेवन करने से केवल स्थिति बढ़ सकती है।
घर पर वयस्क दस्त का इलाज: खतरनाक तरीके
मल त्यागना
डॉक्टर की टिप्पणी: एनीमा निर्जलीकरण और पानी-नमक असंतुलन को बढ़ा सकता है। दस्त के दौरान किसी भी सफाई प्रक्रियाओं से बचा जाना चाहिए। एनीमा वाले वयस्क में घर पर दस्त का उपचार अस्वीकार्य है।
एक वयस्क में घर पर दस्त का इलाज एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है। यदि एक जीवाणु या वायरल संक्रमण को बाहर रखा गया है, तो स्व-दवा का अभ्यास 3-4 दिनों से अधिक नहीं किया जा सकता है।
