यदि आप फेफड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, अर्थात्, अच्छी तरह से खाते हैं, खेल खेलते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धूम्रपान न करें, तो आप कुछ हद तक उम्र बढ़ने की समस्या को हल कर सकते हैं, अमेरिकी शोधकर्ताओं का कहना है।
ओहियो स्टेट रिसर्च यूनिवर्सिटी के लीड लेखक चार्ल्स एमरी और उनके सहयोगियों ने एक स्वीडिश अध्ययन से डेटा का विश्लेषण किया, जिसने प्रतिभागियों के स्वास्थ्य पर लगभग दो दशकों तक नज़र रखी।
उनका विश्लेषण, जो कि हाल ही में साइकोलॉजिकल साइंस जर्नल में प्रकाशित हुआ था, ने पाया कि फुफ्फुसीय कार्य में कमी से मस्तिष्क के दो "मोबाइल" संज्ञानात्मक कार्यों में कमी हो सकती है, जो समस्या को हल करने और व्यक्तिगत उम्र के रूप में मस्तिष्क द्वारा प्रसंस्करण जानकारी की गति से जुड़े हैं।
एमरी ने कहा, "इन खोजों से तार्किक निष्कर्ष निम्नलिखित है: फेफड़े के कार्य को बनाए रखने के लिए आप जो कुछ भी करेंगे, वह संज्ञानात्मक कार्यों को आगे बढ़ाने के लिए भी उपयोगी होना चाहिए।" - "धूम्रपान जैसी लत से इनकार करना और एक प्रशिक्षण आहार का पालन करना मस्तिष्क की उम्र बढ़ने का मुकाबला करने के दो मुख्य तरीके हैं। पोषण संबंधी कारक और पर्यावरण प्रदूषकों के प्रभाव को कम करना भी एक बड़ी भूमिका निभाता है।"
एमरी ने कहा कि उनके निष्कर्ष मानव उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे। उम्र बढ़ने के सिद्धांतों में से एक के अनुसार, सभी कार्य एक ही दर से धीमा हो जाते हैं, लेकिन अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए इस अध्ययन से पता चलता है कि कुछ कार्यों में कमी से अन्य कार्यों में कमी की दर में बदलाव होता है।
हालांकि, उम्र बढ़ने का कारण बनने वाली प्रक्रियाओं का सवाल एक खुला सवाल है।
