मतली छाती, मौखिक गुहा और ग्रसनी में एक अप्रिय सनसनी है, जो अक्सर उल्टी से पहले होती है। मस्तिष्क में उल्टी केंद्र मतली की भावनाओं के विकास में प्रत्यक्ष भूमिका निभाता है। पाचन तंत्र से आने वाली उत्तेजनाओं से तंत्रिका कोशिकाएं उत्तेजित होती हैं।
अक्सर मतली एक साथ अन्य लक्षणों के साथ होती है - सिरदर्द, चक्कर आना, बुखार, या पसीना। मतली के कारण के आधार पर, पेट में दर्द या जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन कभी-कभी होती है।
मतली के लिए लोक उपचार खतरनाक क्यों हो सकते हैं?
मतली एक बीमारी नहीं है, लेकिन एक लक्षण है जिसके कई कारण हो सकते हैं। निम्नलिखित सबसे सामान्य कारणों का अवलोकन है:
• उदर गुहा (अग्न्याशय, सीकुम, पित्ताशय और यकृत) के रोग;
• संक्रामक रोग;
• खाद्य असहिष्णुता;
• दवाओं के साइड इफेक्ट (सामान्य संज्ञाहरण और विकिरण चिकित्सा या रसायन चिकित्सा के बाद);
• मानसिक विकार;
• संतुलन अंगों की जलन;
• चयापचय संबंधी विकार।
मिचली, सनस्ट्रोक, या माइग्रेन के हमले के साथ मतली भी हो सकती है। यह विशेषता है कि महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में असुविधा का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
मतली के लिए लोक उपचार एक विशिष्ट बीमारी पर नहीं, बल्कि एक लक्षण पर कार्य करता है। वे रोगी की सामान्य स्थिति, सहवर्ती रोगों और पदार्थों के प्रति सहिष्णुता को ध्यान में नहीं रखते हैं, इसलिए वे अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं।
मतली के लिए लोक उपचार: हर्बल दवा
1. गर्म पानी के साथ ग्रीन टी का अर्क मिलाकर खाली पेट लें।
डॉक्टर की टिप्पणी:जिन रोगियों को एक कप चाय के साथ मतली से छुटकारा पाने की उम्मीद है, वे निराश होंगे। कुछ रोगों के लिए लंबे और अधिक सुसंगत उपचार की आवश्यकता होती है। एक ईरानी विश्वविद्यालय में एक अध्ययन में, 18 से 25 वर्ष की आयु के 20 विषयों में चार सप्ताह के लिए दिन में दो बार कम से कम एक प्रतिशत टैनिन युक्त प्लेसबो या ग्रीन टी का अर्क लिया गया।
टैनिन पॉलीफेनॉल्स हैं जो चाय के तीखे स्वाद के लिए जिम्मेदार हैं। वे कोशिकाओं को अपक्षयी परिवर्तनों से बचाते हैं। माउथवॉश या मौखिक प्रशासन के साथ चाय के छिलके में एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। हालांकि, यह मतली से राहत नहीं देता है, और उच्च खुराक में यह बढ़ सकता है।
2. एक कॉफी की चक्की में क्विंस बीज को पीसकर, पानी के साथ और वोदका की 2 बूंदें मिलाएं। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण पीएं।
डॉक्टर की टिप्पणी:Quince में बलगम, जहरीले साइनोजेनिक ग्लाइकोसाइड और आवश्यक तेल होते हैं। बड़ी मात्रा में विटामिन सी, पोटेशियम, सोडियम, जस्ता, लोहा, तांबा, मैंगनीज, फ्लोरीन, टैनिन (कैटेचिन और एपिचिन्स), टैनिक और कार्बनिक अम्ल का भी पता लगाया गया था। हाइड्रोसेनिक एसिड युक्त क्विंस बीज मतली के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
मौखिक रूप से लेने पर सायनोजेनिक ग्लाइकोसाइड की एक उच्च खुराक गंभीर विषाक्तता का कारण बनती है। यह नुस्खा छोड़ने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि साइनाइड सामग्री विभिन्न किस्मों के बीच बहुत भिन्न होती है।
3. घड़ी की सूखी पत्तियों को पीसकर, उबला हुआ पानी डालें और दिन में 3-4 बार पिएं।
डॉक्टर की टिप्पणी: वे कहते हैं कि एक फूल वाले पौधे के सूखे पत्तों का उपचार प्रभाव पड़ता है। सक्रिय तत्व हैं: स्रावित ग्लाइकोप्रोटीन, मोनोटेरपीन एल्कलॉइड्स, फ्लेवोनोइड्स, कैमारिन, फेनोलिक एसिड और टैनिन।
पौधे के सभी भाग जहरीले होते हैं। मुख्य सक्रिय तत्व एल्कलॉइड हैं, जैसे कि जेंटनिन। जब मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है, तो अप्रिय सिरदर्द हो सकता है। बड़ी खुराक उल्टी और दस्त का कारण बन सकती है, लेकिन यह केवल उम्मीद की जा सकती है अगर अर्क का दुरुपयोग किया जाता है। नुस्खा खतरनाक है, इसलिए दैनिक या एकल उपयोग के लिए अनुपयुक्त है।
4. छोटे टुकड़ों में सूखे मार्शमॉलो को काटें, सॉस पैन में डालें और कम गर्मी पर 2 घंटे तक पकाएं। मिश्रण को तनाव दें और मतली गायब होने तक दालचीनी या नींबू के साथ पीएं।
डॉक्टर की टिप्पणी:मार्शमैलो में ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जिनका एंटीमैटिक प्रभाव होता है। क्रिया को प्लेसबो द्वारा समझाया गया है: काढ़े की प्रभावशीलता में रोगी का विश्वास। एक प्लेसबो हल्के मतली से राहत देता है लेकिन गंभीर उल्टी के साथ सामना नहीं करता है। अप्रभावी उपकरण, लेकिन हानिरहित।
मतली के लिए लोक उपचार: भोजन
1. भोजन पानी को पानी के साथ मिलाएं और 2-3 मिनट के लिए अपना मुंह कुल्ला करें।
डॉक्टर की टिप्पणी: सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग बेकिंग पाउडर के रूप में और बेकिंग पाउडर के लिए किया जाता है। इसका उपयोग दांतों को सफेद करने, पानी में पकाए गए खाद्य पदार्थों को साफ करने, घरों को साफ करने और गंध को अवशोषित करने के लिए भी किया जा सकता है।
शरीर पेट में सोडियम बाइकार्बोनेट स्रावित करता है। खाद्य सोडा गैस्ट्रिक रस को बेअसर करने में मदद कर सकता है। उसी कारण से, यह पशु चारा मिश्रण में शामिल है। हालांकि, जब सोडा का सेवन किया जाता है, तो एक रिबाउंड सिंड्रोम होता है: कुछ घंटों के बाद "नाराज़गी" बढ़ जाती है। गैस्ट्रिटिस के साथ, सोडा का सेवन अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। यदि मतली गैस्ट्रिटिस के कारण नहीं होती है, लेकिन एक अन्य बीमारी से, सोडा एक बेकार उपाय है।
2. सलाद या मुख्य पाठ्यक्रम में कुछ तुलसी के पत्ते जोड़ें। भोजन के साथ दिन में 2-3 बार लें।
डॉक्टर की टिप्पणी: अधिकांश प्रकार के तुलसी के पत्तों में आवश्यक तेल का 0.3 से 1.5% तक होता है। प्रकार, कटाई के समय और उत्पत्ति के आधार पर, लीनुल, एस्ट्रैगोल या कपूर की एकाग्रता भिन्न होती है। कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के अलावा, पत्तियों में विटामिन ए, सी, के साथ-साथ ओलीनोलिक और अर्सोलिक एसिड होते हैं।
तुलसी का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर थोड़ा सा एंटीमैटिक प्रभाव है, लेकिन यह प्रभाव इतना कमजोर है कि इसका कोई नैदानिक महत्व नहीं है। तुलसी के स्वाद के साथ मतली के लिए लोक उपचार अच्छा है, लेकिन मतली या गंभीर उल्टी के साथ मदद नहीं करेगा।
3. चीनी के साथ दिन में 4 बार अदरक की चाय और थोड़ी मात्रा में टेबल सॉल्ट लें।
डॉक्टर की टिप्पणी: अदरक का एंटीमैटिक प्रभाव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर प्रत्यक्ष प्रभाव द्वारा मध्यस्थता है। वैज्ञानिकों का मानना है कि प्रभावशीलता 5-HT3 रिसेप्टर्स के विरोध के कारण है। एक मेटा-विश्लेषण ने प्लेसबो की तुलना में पश्चात की उल्टी की घटनाओं पर अदरक का एक मध्यम प्रभाव दिखाया।
हालांकि कई नाविक अदरक को उपयोगी मानते हैं, लेकिन मोशन सिकनेस के उपचार में प्रभावशीलता का कोई सबूत नहीं है। हालांकि, 80 डैनिश नाविकों पर किए गए एक छोटे से डबल-ब्लाइंड अध्ययन में, अदरक ने काफी हद तक प्लेसीबो की तुलना में मतली को कम किया। संयुक्त राज्य अमेरिका में ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी में एक अध्ययन में, 20 छात्रों को एक प्लेसबो प्राप्त हुआ, 12 ने डिमेंहाइड्रिनेट किया, और 12 ने सूखे अदरक प्राप्त किए।
इसके बाद, प्रतिभागियों को एक कुर्सी पर 6 मिनट के लिए बैठना पड़ा, जो एक ही समय में बदल गया, गुलाब हो गया और गिर गया। जबकि प्लेसिबो समूह पूरे समय नहीं टिक सका और गंभीर मिचली महसूस की, अदरक समूह 6 मिनट के लिए कुर्सी पर बना रह सकता है। दवा प्राप्त करने वाला समूह प्लेसीबो समूह की तुलना में लंबे समय तक मल पर रहा, लेकिन औसतन केवल 4 मिनट। गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के उपचार में प्रभावकारिता का कोई ठोस सबूत नहीं है।
नुस्खा उपयोगी है, लेकिन उल्टी के साथ, अदरक मदद नहीं करेगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि पौधे एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने में सक्षम है, इसलिए यह सभी रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
4. नींबू के 4 स्लाइस लें।
डॉक्टर की टिप्पणी:नींबू में बहुत सारा विटामिन सी होता है और इसका उपयोग कई व्यंजनों में मसाला के रूप में कम मात्रा में किया जाता है। कार्बनिक अम्लों की एक उच्च सांद्रता मतली के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है। नींबू का दुरुपयोग मतली की भावना को बढ़ाता है, जैसा कि स्पेनिश अध्ययनों ने दिखाया है। संभावित रूप से खतरनाक और अप्रिय नुस्खा।
मतली के लिए लोक उपचार: शारीरिक तरीके
1. ठंडा सेक।
डॉक्टर की टिप्पणी: ठंड रिसेप्टर्स की उत्तेजना जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के कारण मतली को थोड़ा कम करती है। न्यूरोजेनिक या साइकोजेनिक मतली के साथ, नुस्खा पूरी तरह से बेकार है। कीमोथेरेपी-प्रेरित उल्टी के साथ, ठंड मतली की भावना को बहुत बढ़ा सकती है।
मतली के लिए लोक उपचार अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, क्योंकि वे लक्षण पर कार्य करते हैं, मूल कारण को ध्यान में नहीं रखते हैं। मतली या उल्टी के मामले में, इसका कारण जानने में मदद करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह अप्रत्याशित परिणामों से भरा है।
