कई माता-पिता, विश्वास करते हैं कि उनका बच्चा पहले से ही एक वयस्क और काफी स्वतंत्र है, यह जानने के लिए हैरान हैं कि बच्चा घर पर अकेला होने से डरता है। हालांकि, इस तरह का बचपन फोबिया काफी सामान्य घटना है।
अकेले होने का डर हमेशा बच्चे की स्वतंत्रता और मनोदशा को इंगित नहीं करता है।
अकेले घर होने के डर के कारणों की पहचान करें
बच्चे के घर पर अकेले रहने से डरने के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
1. जनक बदमाशी। एक पिता या माँ जो बाबा यगा के आगमन के साथ एक अवज्ञाकारी बच्चे को धमकी देती है या "बुरे चाचा" बच्चे को काल्पनिक प्राणियों के एक तर्कहीन लेकिन गहन भय से प्रेरित करती है। बच्चों की कल्पना और दुनिया की सम्मोहक धारणा को कम मत समझिए।
2. माता-पिता के जीवन और स्वास्थ्य के लिए चिंता। यदि माँ और पिताजी एक साथ दिन बिताने का फैसला करते हैं और समय-समय पर बच्चे को फोन करने की योजना नहीं बनाते हैं और कहते हैं कि वे ठीक हैं, तो बच्चा गंभीर रूप से चिंता करना शुरू कर सकता है।
3. स्कूल या कंपनी की परेशानी, टेलीविजन और इंटरनेट से नकारात्मक जानकारी। यहां तक कि आग लगने या किसी अन्य क्षेत्र में डकैती की आकस्मिक खबर भी बच्चे की सुरक्षा को परेशान कर सकती है।
बच्चा खेल और रचनात्मकता में अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को व्यक्त कर सकता है। परी कथाओं को चित्रित करना, मॉडलिंग करना, शिशु की सच्ची चिंताओं को स्पष्ट रूप से दिखा सकता है। इस मामले में उसके साथ हस्तक्षेप करने की आवश्यकता नहीं है। यह आपके डर या स्थिति को खींचने के लिए कहने के लायक है, जिससे बच्चा सबसे ज्यादा डरता है। खिलौनों की मदद से, एक बच्चा वास्तविक मामलों और भूमिकाओं को प्रोजेक्ट कर सकता है। एक फोबिया की जड़ों को खोजने का सबसे प्रभावी तरीका एक बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना है, लेकिन आपको केवल ऐसा करने की आवश्यकता है यदि आपके माता-पिता अपने दम पर समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं।
घर पर अकेले रहने के डर से अपने बच्चे का सामना करने में कैसे मदद करें?
घर से बाहर निकलते समय, माता-पिता को बच्चे को हमेशा यह जानकारी देनी चाहिए कि वे कहाँ और क्यों जा रहे हैं और उन्हें देर हो सकती है। यदि संभव हो, तो आपको एक समय निर्धारित करना चाहिए जब आप अपने बच्चे से फोन पर संपर्क कर सकते हैं। बच्चे को दिखाने के लिए आवश्यक है कि वह समय को लाभ के साथ पारित करने में सक्षम हो। आप उसे एक आकर्षक पुस्तक खरीद सकते हैं या एक दिलचस्प काम करने का एक और अवसर प्रदान कर सकते हैं।
अन्य लोगों के साथ बच्चों के डर की चर्चा और सामान्य पारिवारिक संचार में समस्या पर ध्यान केंद्रित करने से दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। बच्चे में हीनता की भावना हो सकती है। आप मजाक नहीं कर सकते हैं और एक बच्चे को शर्मिंदा कर सकते हैं जिसने अपने डर के बारे में बात की थी - ऐसा व्यवहार केवल समस्या को बढ़ा देगा। यह धीरे से समझाया जाना चाहिए कि उसे कुछ भी खतरा नहीं है।
विशेषज्ञ बच्चे को आने वाली जानकारी को नियंत्रित करने की सलाह देते हैं, इसलिए आपको हत्याओं और आपदाओं के बारे में फिल्मों और कार्यक्रमों को देखने को सीमित करना चाहिए, आपको बच्चे की उपस्थिति में नकारात्मक स्थितियों पर चर्चा करने से भी बचना चाहिए। माता-पिता के घर आने के बाद बच्चे को दिया गया होटल, उसे बताएगा कि वे उसके बारे में नहीं भूले हैं।
