स्कूल से, हम जानते हैं कि हमारे शरीर को विटामिन के साथ लगातार भरने की कितनी आवश्यकता है। उनकी बदौलत ही हम युवा और स्वस्थ बने रहते हैं। आप सब्जियों और फलों का सेवन करने के साथ-साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके अंदर विटामिन प्राप्त कर सकते हैं।
लेकिन अगर बाहर भी युवाओं को संरक्षित करने की इच्छा है, उदाहरण के लिए, चेहरे, गर्दन, आंख क्षेत्र और डीकोलीट की ताजगी और लोच को बहाल करने के लिए, आप घर पर विटामिन सी के साथ फेस मास्क तैयार कर सकते हैं।
विटामिन सी मास्क का उपयोग करते समय याद रखने के नियम
मास्क के हीलिंग गुणों के कारण चेहरा सुंदर और जवां बना रह सकता है। लेकिन आप अक्सर उनके उपयोग की अप्रभावीता के बारे में सुन सकते हैं। ऐसा होता है, यही कारण है कि उनकी तैयारी और आवेदन के दौरान बुनियादी नियमों का पालन नहीं किया जाता है, जिसके बारे में हम बाद में बात करेंगे।
पहला नियम। घर पर विटामिन सी के साथ एक विटामिन चेहरे का मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको इंजेक्शन के लिए कैप्सूल का उपयोग करना चाहिए, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। लेकिन आप खुले हुए कैप्सूल को रेफ्रिजरेटर में स्टोर नहीं कर सकते, अन्यथा विटमिन अपनी संपत्ति खो देगा। यह याद रखना चाहिए कि विटामिन सी कई फलों, जामुन और खट्टे फलों में पाया जाता है। इसलिए, इसे करंट, नींबू, नारंगी और कीवी से प्राप्त किया जा सकता है। गुलाब भी विटामिन सी से भरपूर होता है, इसलिए मास्क के लिए इसका काढ़ा इस्तेमाल करना अच्छा होता है।
दूसरा नियम। विटामिन सी का उपयोग करके मास्क तैयार करते समय, विटामिन ए और ई के अपवाद के साथ अन्य विटामिन जोड़ें, यह संयोजन ठीक झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है, और मुँहासे और मुँहासे को भी समाप्त करता है। यदि विटामिन ए (एविट) को रात के एंटी-एजिंग नाइट क्रीम में जोड़ा जाता है, तो आप इस एप्लिकेशन से एक बढ़ाया प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
तीसरा नियम। विटामिन सी लगभग सभी घर का बना मुखौटा योगों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसमें डेयरी उत्पाद, साथ ही अंडे, वनस्पति तेल, मधुमक्खी पालन उत्पाद, फलों और सब्जियों से बने मैश किए हुए आलू शामिल हैं।
नियम चार मास्क का उपयोग करने से पहले, यह जांचना आवश्यक है कि पदार्थ के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है या नहीं। हम परीक्षण निम्नानुसार करते हैं: हाथों की त्वचा पर एक छोटी राशि लागू करें और 10 मिनट के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें।
पाँचवाँ नियम। अगर आपने घर पर ही विटामिन सी युक्त फेस मास्क लगाना शुरू कर दिया है, तो इसकी मात्रा न्यूनतम होनी चाहिए। इसलिए यदि हम गोलियों का उपयोग करते हैं, तो आप आधे से अधिक नहीं जोड़ सकते हैं, लेकिन अगर विटामिन बूंदों में है, तो 10 से अधिक बूंदों को नहीं जोड़ा जा सकता है।
नियम छह चेहरे पर मास्क लगाने से पहले, इसे पहले साफ करना चाहिए। यह मेकअप से छुटकारा पाकर, स्क्रब से साफ किया जा सकता है। कार्रवाई में सुधार करने के लिए चेहरे को भाप देने की भी सिफारिश की जाती है। फिर एजेंट छिद्रों में गहराई से प्रवेश करेगा, फिर कार्रवाई मजबूत होगी। इस उद्देश्य के लिए, त्वचा पर एक गर्म सेक रखा जाता है।
नियम सात अपने चेहरे पर मुखौटा छोड़ दो 25 मिनट से अधिक की कीमत नहीं है। यह सब मुखौटा की संरचना पर निर्भर करता है। गर्म पानी से कुल्ला, फिर एक आइस क्यूब के साथ त्वचा को पोंछें, एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।
नियम आठ। आप सप्ताह में तीन बार इस तरह के मास्क लगा सकते हैं। कोर्स 15 सेशन का है। इसके अलावा, प्रक्रिया के तुरंत बाद, इसे बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर ठंढे या घुमावदार मौसम में।
विटामिन सी फेस मास्क किसके लिए उपयोगी हैं?
विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग अक्सर जुकाम के लिए या प्रतिरक्षा में सुधार के लिए किया जाता है। वास्तव में, विटामिन सी का अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि इसका प्रभाव केवल पूर्वोक्त तक सीमित नहीं है। तो एस्कॉर्बिक एसिड त्वचा को कैसे प्रभावित करता है:
· कायाकल्प प्रभाव होगा। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को ठीक झुर्रियों से छुटकारा दिला सकता है, कोलेजन गठन को बढ़ा सकता है, और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है;
· सूर्य के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि सूर्य द्वारा उत्सर्जित पराबैंगनी किरणें त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। विटामिन सी ऐसे प्रभावों से बचाने में सक्षम है, यहां तक कि विकिरण भी;
· मुँहासे और अन्य चकत्ते से छुटकारा। यह इस तथ्य के कारण किया जाता है कि चकत्ते की संख्या कम हो जाती है, क्योंकि विटामिन एपिडर्मिस को साफ करता है, छिद्रों को संकरा करता है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नए चकत्ते बनाने की अनुमति नहीं देता है;
· रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। विटामिन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने, रक्त जमावट को विनियमित करने, रोसिया के गठन का विरोध करने में सक्षम है;
· जटिलता में सुधार होगा। यह जल्दी से बंद हो जाता है, उम्र के धब्बे गायब हो जाते हैं।
घर पर विटामिन सी के साथ प्रभावी फेस मास्क के उदाहरण
चेहरे के लिए कॉस्मेटिक मिक्स को सावधानी से चुना जाना चाहिए, त्वचा के प्रकार, समस्याओं को ध्यान में रखना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं का सही और नियमित आचरण त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करता है, इसे आवश्यक पदार्थों के साथ संतृप्त करता है, जो भविष्य में झुर्रियों को कम करने के लिए काम करेगा, त्वचा को अपनी पूर्व लोच और ताजगी पर वापस लौटाएगा।
विटामिन सी से तैयार फेस पैक का उपयोग परिपक्व त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए आयु वर्ग की महिलाओं द्वारा किया जा सकता है, और बहुत युवा लड़कियों द्वारा विभिन्न प्रकार के चकत्ते के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में किया जाता है।
किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क
एस्कॉर्बिक एसिड का एक समान मुखौटा अच्छी स्थिति में चेहरे की त्वचा को बनाए रखने में मदद करेगा। यह झुर्रियों की उपस्थिति के लिए एक निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है।
प्रक्रिया के लिए, आपको एस्कॉर्बिक एसिड के 2 ampoules खोलने की आवश्यकता है, उबला हुआ पानी की समान मात्रा जोड़ें। त्वचा पर हल्के से मालिश करते हुए अपनी उँगलियों से चेहरे पर लगाएँ। इस तरह के एक मुखौटा से कुल्ला करना इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह जल्दी से चेहरे की त्वचा में अवशोषित हो जाता है।
किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क
प्रारंभ में, प्रोटीन कोड़ा, जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा, एस्कॉर्बिक एसिड का एक ampoule डालना। फार्मेसी विटामिन सी की कमी के लिए, इसे 1 चम्मच की मात्रा में कीवी रस से बदला जा सकता है। त्वचा पर, 15 मिनट के लिए मुखौटा का सामना करना पड़ता है। समाप्ति के बाद, मास्क को कैमोमाइल स्पंज के सिक्त काढ़े के साथ हटा दिया जाता है।
पौष्टिक मुखौटा
मास्क सभी प्रकार की त्वचा पर लगाया जा सकता है। इसे पकाने के लिए, आपको आधा केला का घोल लेना होगा, एक विटामिन सी ampoule या एक कीवी के रस के साथ मिश्रण करना होगा। इस मिश्रण के लिए आपको एक चम्मच दूध क्रीम मिलाने की जरूरत है, परिणामस्वरूप, आपको एक गाढ़ा मिश्रण मिलता है जिसे चेहरे पर चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा बंद कुल्ला और टॉनिक के साथ चेहरे को पोंछ लें।
शुष्क और संयोजन त्वचा के लिए मास्क
सामग्री:
एस्कॉर्बिक एसिड - संतरे का रस का 1 ampoule या बड़ा चम्मच;
बादाम का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच।
एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक सभी को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। चेहरे पर लगाने के बाद, पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला।
मुँहासे का मुखौटा
मुँहासे को खत्म करता है और एक ही समय में त्वचा मास्क की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, जो निम्न सामग्रियों से तैयार किया गया है:
फार्मेसी मिट्टी पाउडर (हरा या सफेद उपयुक्त है) - 1 बड़ा चम्मच;
एस्कॉर्बिक एसिड - 1 ampoule;
· संतरे का रस - 1 बड़ा चम्मच;
· पानी।
सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए, मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पानी जोड़ें। 25 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें, फिर कुल्ला।
समस्या त्वचा के लिए मास्क
एक छीलने वाला मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको एक स्ट्रॉबेरी लेने की जरूरत है, इसे ग्रूएल में पीसें, दलिया के 2 बड़े चम्मच जोड़ें, फार्मेसी एस्कॉर्बिक एसिड ampoule के साथ सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। उत्तरार्द्ध की अनुपस्थिति में, आप खीरे के आधे हिस्से से रस निचोड़ सकते हैं।
चेहरे पर ऐसा मुखौटा 15 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, फिर कुल्ला।
विटामिन सी और ग्लिसरीन के साथ मास्क
मुखौटा ठीक झुर्रियों को खत्म करने में सक्षम है, गहरे वाले नेत्रहीन कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करेंगे। त्वचा अधिक लोचदार, नमीयुक्त हो जाएगी।
सामग्री:
· ग्लिसरीन - 1 बड़ा चम्मच;
· खनिज पानी - 2 बड़े चम्मच;
विटामिन सी (इंजेक्शन) - 5 बूंदें।
खाना पकाने की विधि मास्क इस प्रकार हैं: हम सूती कपड़े से एक चेहरे का मुखौटा काटते हैं, जिसमें आंखों, मुंह, नाक के लिए स्लॉट होते हैं। मास्क को तैयार मिश्रण में सिक्त किया जाना चाहिए और 25 मिनट के लिए चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए। नियमित उपयोग के साथ, परिणाम जल्दी से ध्यान देने योग्य होगा।
घर का बना विटामिन फेशियल मास्क उन लोगों के लिए एक वास्तविक खोज है, जिनके पास ब्यूटी सैलून में जाने के लिए पर्याप्त समय या पैसा नहीं है। हमारे पूर्वजों ने उन्हें खुद पर आजमाया, और आज तक सबसे अच्छी रेसिपी बची हैं।
अब आप जानते हैं कि घर पर विटामिन सी के साथ फेस मास्क कैसे बनाया जाता है और कुछ भी आपको घर पर एक जटिल प्रक्रिया को दोहराने से रोकता है। लेकिन बात को आधा न फेंकें, और फिर आपकी जवानी और सुंदरता लंबे समय तक आपके साथ रहेगी।
