मास्क जो चेहरे की त्वचा को चिकना करते हैं, उन्हें सस्ती, प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके तैयार किया जा सकता है: इस तरह आपको सिद्ध घटकों के साथ एक गुणवत्ता वाला उत्पाद मिलेगा। आप विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए इष्टतम रचना चुन सकते हैं और अपने विवेक पर रचना चुन सकते हैं।
कैसे पकाने और चौरसाई मास्क का उपयोग करें
चौरसाई घर का बना मास्क कई दिशाओं में प्रभावी ढंग से काम करता है:
· एपिडर्मिस की ऊपरी परत का स्तर;
· त्वचा को नमी और पोषण देता है, सूजन से राहत देता है;
· ऑक्सीजन, पोषक तत्वों की रक्त माइक्रोकिरक्शन और केशिका आपूर्ति में सुधार;
· चेहरे के अंडाकार को कस लें, यदि आप मालिश आंदोलनों के साथ मुखौटा के आवेदन को पूरक करते हैं।
चौरसाई मास्क तैयार करने के लिए, विभिन्न घटकों का उपयोग किया जाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देते हैं:
विटामिन की खुराक - रेटिनॉल (विटामिन ए), टोकोफेरोल (विटामिन ई);
आधार के लिए घटक (पेट्रोलेटम, ग्लिसरीन);
बेस और आवश्यक वनस्पति तेल;
· डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम, केफिर, पनीर, मक्खन);
· मधुमक्खी पालन उत्पाद;
मुर्गी के अंडे
· अनाज, गुच्छे;
· स्टार्च;
· जिलेटिन;
· मसले हुए आलू या ताजा रस के रूप में साग, सब्जियाँ और फल;
हर्बल उपचार, हर्बल काढ़े;
· विभिन्न मसाले;
बेकिंग सोडा;
टेबल या समुद्री नमक।
तैयारी के लिए, आमतौर पर 2-3 घटकों का उपयोग चेहरे और गर्दन के लिए एक आवेदन के लिए पर्याप्त मात्रा में किया जाता है। तैलीय अमिट मास्क भी नेकलाइन पर लागू होते हैं, जहां आपको पतली और नाजुक त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। आप 5-7 दिनों का गहन एंटी-एजिंग कोर्स कर सकते हैं, अगर आप विशिष्ट घटकों (अंडे, स्टार्च, जिलेटिन, सोडा, नमक, मसाले) का उपयोग करते हैं। या दैनिक देखभाल उत्पाद के रूप में उपयोग करें यदि आप वसा युक्त घटकों का उपयोग करते हैं जिन्हें आप बंद नहीं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, पूरी तरह से अवशोषित होने तक 10-15 मिनट के लिए वनस्पति तेल के साथ मुखौटा छोड़ दें और फिर मेकअप लागू करें)।
त्वचा पर एक चौरसाई मुखौटा लागू करने से पहले, चेहरे को अच्छी तरह से साफ और सूखना आवश्यक है। मास्क एक निश्चित समय के लिए लगाया जाता है, लेकिन 25-30 मिनट से अधिक नहीं, कमरे के तापमान के पानी के साथ कोमल मालिश आंदोलनों से धोया जाता है। इसके बाद, यह सिफारिश की जाती है कि तुरंत सामान्य देखभाल उत्पादों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, कम से कम आधे घंटे के लिए त्वचा को "साँस" दें, जबकि चयापचय प्रक्रिया और पोषक तत्वों का अवशोषण जारी रहे।
स्मूदी फेस मास्क रेसिपी
फलों के साथ ग्लिसरीन मास्क
किसी भी फल या मौसमी जामुन (स्ट्रॉबेरी, केले, ताजे सेब, जमे हुए नहीं) लें। कांटा के साथ कद्दूकस या गूंध, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन में 1 बड़ा चम्मच फल का गूदा जोड़ें, तैयार चेहरे की त्वचा पर लागू करें। 20 मिनट तक की क्रिया समय, त्वचा को खींचे बिना कुल्ला।
जिलेटिन मास्क विटामिन के साथ
जिलेटिन का 1 बड़ा चमचा लें, 100 मिलीलीटर पानी डालें, और "पानी के स्नान" में आधे घंटे की गर्मी के बाद, जिलेटिन क्रिस्टल को भंग करने के लिए सरगर्मी करें ताकि कोई गांठ न बचे। विटामिन ए और ई के एक कैप्सूल (फार्मेसी से) जोड़ें। 10-15 मिनट में धो लें।
स्टार्च, अंडे का सफेद और अजमोद के रस के साथ मुखौटा
1 चम्मच स्टार्च, 1 अंडे का सफेद भाग, आधा चम्मच ताजा अजमोद का रस, प्रोटीन को हराकर सभी भागों को मिलाएं, लगभग 15 मिनट के लिए आवेदन करें। स्टार्च और प्रोटीन के संयोजन का त्वचा पर एक उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है, इस तरह की रचना समोच्च को कसती है, लेकिन जब सूख जाती है, तो मुखौटा चेहरे पर एक बाहरी फिल्म की परेशान सनसनी देता है। इसकी आदत डालने के लिए, आप पहले 5-6 मिनट के लिए एक मुखौटा लागू कर सकते हैं, धीरे-धीरे अंतराल को बढ़ा सकते हैं ताकि साप्ताहिक पाठ्यक्रम के अंत तक मुखौटा त्वचा पर 15 मिनट तक हो।
स्टार्च, खट्टा क्रीम और गाजर के रस के साथ मास्क
स्टार्च का 1 चम्मच, खट्टा क्रीम का 1 चम्मच, ताजा गाजर का रस का 1 चम्मच, एक घरेलू सामंजस्य के लिए स्टार्च और खट्टा क्रीम मिलाएं, गाजर का रस जोड़ें, 20 मिनट तक चेहरे पर लागू करें। स्टार्च के साथ एक चौरसाई मुखौटा त्वचा को काफी कसता है, लेकिन इसका उपयोग एक सप्ताह से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि गाजर का रस त्वचा को थोड़ा रंजित कर सकता है।
क्रीम, नींबू का रस और नमक के साथ मास्क
सामान्य वसा सामग्री का 1 बड़ा चमचा क्रीम, बारीक जमीन टेबल नमक या समुद्री नमक का 1 बड़ा चमचा, ताजा नींबू के रस की 3-4 बूंदें, क्रीम और नमक मिलाएं, नींबू का रस जोड़ें। मास्क का एक्सपोज़र का समय 10-15 मिनट है, ध्यान से साफ़ करें, त्वचा को रगड़े बिना। मुखौटा पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है और मजबूत करता है, काले धब्बे को समाप्त करता है, मांसपेशियों की परत को टोन करता है और अभिव्यक्ति की रेखाओं को चिकना करता है।
केफिर और शहद के साथ ताज़ा मुखौटा
केफिर - 2 बड़े चम्मच (घर का बना), शहद - 1 चम्मच, जब तक शहद पूरी तरह से भंग न हो जाए, 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर रखें और पानी से धो लें। केफिर मॉइस्चराइज करता है, त्वचा को चिकना करता है, शहद में सक्रिय पदार्थ होते हैं और हल्के सफाई प्रभाव डालते हैं।
ओटमील के साथ दही का मास्क
1 चम्मच समुद्री हिरन का सींग तेल, 1 चम्मच पनीर, 1 चम्मच उबला हुआ दलिया (एक प्रकार का अनाज, चावल)। एक समान स्थिति में सभी घटकों को मिलाएं और अच्छी तरह से गूंध लें, चेहरे पर समान रूप से वितरित करें, ध्यान से 10-15 मिनट के बाद कुल्ला। यदि आप सूखे गुच्छे का उपयोग करते हैं, तो मास्क को छीलने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, चिकनी मालिश आंदोलनों के साथ कुल्ला। मुखौटा तीव्रता से त्वचा को संतृप्त करता है और सतह की परत को धीरे से साफ करता है।
सरसों के पाउडर और हल्दी के साथ मास्क
1 चम्मच अलसी का तेल, 1/2 चम्मच सरसों का पाउडर, 1/2 चम्मच हल्दी, सभी भागों को मिलाएं, 10-15 मिनट के लिए आवेदन करें। सरसों के साथ एक मुखौटा एक स्पष्ट वार्मिंग परिणाम दिखाता है। सरसों के बीज में सिनिग्रीन ग्लाइकोसाइड, नाइट्रोजनयुक्त पदार्थ और पेक्टिन, कार्बोक्जिलिक एसिड और आवश्यक तेल होते हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।
टमाटर का गूदा और लाल मिर्च के साथ मास्क
1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच टमाटर का गूदा (एक ब्लेंडर या ग्रेटर में पीसें), एक चम्मच की नोक पर लाल मिर्च, 15 मिनट तक चेहरे पर रखें। यदि आप बेचैन महसूस करते हैं, तो तुरंत कुल्ला करें। मुखौटा त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और विटामिन के साथ संतृप्त होता है, काली मिर्च का वार्मिंग प्रभाव होता है, केशिका रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। मांसपेशियां गर्म हो जाती हैं, भीड़ हट जाती है और सभी चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं।
कद्दू और चावल दलिया के साथ मुखौटा
तेल और नमक के बिना चावल के घोल को उबाल लें, ताजे कद्दू को कद्दूकस कर लें, 20 मिनट के बाद गर्म पानी या चावल के शोरबे से कुल्ला करके 1 चम्मच दलिया और 1 चम्मच कद्दू का गूदा लें। मास्क का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यह मखमली और कोमल हो जाता है।
आलू और अलसी के आटे के साथ मास्क
कच्चे आलू को महीन पीस लें, 1 चम्मच आलू की गिरी, 1 चम्मच फ्लैक्स आटा और 1 चम्मच किसी भी वनस्पति तेल को लें, जब तक चिकना न हो जाए। 10-15 मिनट के बाद, कमरे के तापमान के पानी के साथ सामान्य तरीके से कुल्ला। मुखौटा छिद्रों को साफ करता है और कसता है, त्वचा को चिकना करता है, आप एक प्रकार का अनाज का आटा जोड़ सकते हैं, जिसमें कई उपयोगी खनिज और आहार फाइबर भी होते हैं।
कॉस्मेटिक तेल और सन बीज के साथ मास्क
1 चम्मच फ्लैक्स सीड्स में 0.5 कप पानी डाला जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालने के बाद पकाया जाता है, ठंडा, तनाव। किसी भी कॉस्मेटिक तेल (गेहूं के रोगाणु से समुद्री हिरन का सींग, गुलाब का फूल) लें, 1 चम्मच शोरबा और 1 चम्मच तेल मिलाएं, चेहरे पर लागू करें, आप कुल्ला नहीं कर सकते। मास्क में एक ध्यान देने योग्य एंटी-एजिंग गुण होता है और नियमित उपयोग से एडिमा, सूजन और संवहनी स्पॉट समाप्त हो जाते हैं। शोरबा को एक बंद कंटेनर (रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर) में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
खीरे और जड़ी बूटियों के साथ मुखौटा
उम्र बढ़ने की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए एक्सप्रेस एजेंट, खीरे, बारीक साग या एक ब्लेंडर में काट लें (तुलसी, अजमोद, डिल, सॉरेल और अन्य)। खीरे और जड़ी बूटियों का 1 बड़ा चमचा मिलाएं, यदि त्वचा सूखी है, तो आप वनस्पति तेल का आधा चम्मच जोड़ सकते हैं, 15 मिनट तक खड़े रह सकते हैं, ध्यान से पानी से कुल्ला कर सकते हैं।
थकी हुई त्वचा के लिए फलों का मास्क
यह विटामिन कॉकटेल सचमुच आपकी त्वचा की स्थिति को बदल देता है, इसे चिकनी और नरम बनाता है। आपको अनानास, नारंगी और कीवी का 1 चम्मच कटा हुआ गूदा लेने की आवश्यकता है, 15 मिनट तक पकड़ो। धोने के बाद, आपको आधे घंटे के लिए मूल और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाने से बचना चाहिए। मास्क में गहरे मर्मज्ञ फल एसिड होते हैं, इसलिए इसे कई दिनों तक गहन पाठ्यक्रम के लिए अनुशंसित किया जाता है।
चौरसाई मास्क के उपयोग के लिए मतभेद
यदि त्वचा पर चकत्ते और दर्दनाक चोट लगी है, तो घर का कायाकल्प व्यंजनों की तैयारी और उपयोग को स्थगित करना बेहतर है। आपको विभिन्न घटकों को त्वचा की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है: अगर कोई जलन होती है, लालिमा होती है, तो किसी भी मामले में बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, आपको तुरंत कॉस्मेटिक उत्पाद को धोना चाहिए और आगे का उपयोग बंद करना चाहिए। यह तैयार मास्क को स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि कुचल उत्पाद बहुत जल्दी अपने लाभकारी गुणों को खो देते हैं।
