खांसी शहद के साथ अदरक के हीलिंग गुण। शहद और खांसी नींबू के साथ अदरक का संयोजन कैसे मदद करता है: उपचार के लिए व्यंजनों
पुराने समय से, भारतीय उपचारकर्ताओं को खांसी के इलाज का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। जलने और तीखे स्वाद के साथ, पौधे की जड़ शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालने में सक्षम होती है, इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और इसका उपयोग न केवल उपचार के लिए किया जाता है, बल्कि इन्फ्लूएंजा और जुकाम की रोकथाम के लिए भी किया जाता है।
अदरक खांसी कैसे मदद करता है
विदेशों में इसके उपचार गुणों की उपस्थिति इसकी समृद्ध और उपयोगी संरचना के कारण है, जिसमें शामिल हैं:
• कार्बनिक अम्ल;
• आवश्यक तेल;
• पॉलीसेकेराइड;
• ट्रेस तत्व: तांबा, मैग्नीशियम, क्रोमियम, जस्ता, वैनेडियम, कोबाल्ट, एल्यूमीनियम, निकल, सेलेनियम, बोरान, स्ट्रोंटियम, आयोडीन;
• मैक्रोकल्स: लोहा, कैल्शियम, पोटेशियम और मैंगनीज;
• स्टार्च।
खांसी के उपचार में अदरक की प्रभावशीलता को सत्यापित करने के लिए, मूल के औषधीय गुणों की सूची देखें:
• expectorant;
• जीवाणुनाशक;
• एंटीपीयरेटिक;
• कीटाणुनाशक;
• विरोधी भड़काऊ;
• दर्द की दवा;
• एंटीसेप्टिक;
• जीवाणुरोधी;
• स्वेटशोप्स;
• एंटीस्पास्मोडिक;
• टॉनिक।
उनके अलावा, अदरक का शरीर पर शामक और हाइपोटोनिक प्रभाव होता है। खांसी के लिए शहद के साथ अदरक की प्रभावशीलता बहुत अधिक है। इसके अलावा, नींबू के अलावा या शुद्ध रूप में ऐसी दवाएं ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ, अन्य सूजन प्रक्रियाओं और श्वसन पथ के संक्रमण के कारण होने वाली भयावह बीमारियों को दूर करने में शरीर की मदद करती हैं।
घर-निर्मित और तैयार अदरक-आधारित दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करती हैं। आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण, फेफड़ों से थूक तेजी से उत्सर्जित होता है, और श्वसन पथ पर इसका उपचार प्रभाव पड़ता है। इसलिए, काफी बार, अदरक एक घरेलू उपचार के रूप में कार्य करता है जो सर्दी और खांसी को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है और शरीर को फिर से ताकत हासिल करने में मदद करता है।
खांसी नींबू के साथ अदरक का उपयोग करना: घरेलू उपचार
सर्दी से लड़ने के लिए अदरक के साथ नींबू एक अन्य गुणकारी प्राकृतिक औषधि है। Phytoncides, पदार्थ जो वायरस और कीटाणुओं को मार सकते हैं, प्रकृति द्वारा प्रकृति में एम्बेडेड हैं।
बदले में, अदरक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर पर इसके कई लाभकारी गुण होते हैं। इसलिए, संयोजन में, ये दोनों घटक आपको ठंड के पहले चरणों में दवाओं के उपयोग से बचने की अनुमति देते हैं, श्लेष्म झिल्ली से जलन को दूर करते हैं और खांसी की ताकत और आवृत्ति को काफी कम कर देते हैं।
एक चिकित्सा उत्पाद तैयार करने के लिए, एक पैन में साफ पानी खींचना और गर्मी के लिए सेट करना आवश्यक है। इस समय, छिलके वाली अदरक की जड़ के एक छोटे टुकड़े को बारीक पीस लें और उसमें उबलते पानी के साथ सामग्री डालें। एक ढक्कन के बिना, अदरक को 15-20 मिनट के लिए उबला जाना चाहिए, और उसके बाद ही ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ें।
तैयार अमृत को एक कप में छानने की ज़रूरत होती है, ठंडा किया जाता है और आप पी सकते हैं। यदि इस रूप में आप चाय नहीं पी सकते हैं, तो आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। यह ड्रिंक को हेल्दी और टेस्टी भी बना देगा। स्वस्थ चाय बनाने के लिए कोई स्पष्ट खुराक नहीं हैं। उन्हें आपके स्वयं के स्वाद वरीयताओं के आधार पर बदला जा सकता है। अदरक की जड़ के साथ "परिचित" के पहले चरणों में, न्यूनतम मात्रा में उत्पाद लेना आवश्यक है, जिसमें एक विशिष्ट गंध और तीखापन है। खांसी नींबू के साथ अदरक की चाय की इष्टतम मात्रा दिन में 2-3 बार है। आप प्रति दिन 1 बार खाली कर सकते हैं, केवल उपयोग से पहले पेय को गर्म करना सुनिश्चित करें।
खांसी को जल्दी से ठीक करने का एक और तरीका है, नींबू-अदरक का पेय बनाना। ऐसा करने के लिए, दो नींबू का रस निचोड़ें, 2 लीटर पीने का पानी डालें और उसी जगह कटा हुआ अदरक डालें। इस तरह के मिश्रण को लगभग 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाना चाहिए। तब उसे अच्छी तरह से प्रभावित होना चाहिए। जब पेय पीने के लिए तैयार होता है, तो इसे नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ ताजा किया जा सकता है।
शहद और खांसी नींबू के साथ अदरक का संयोजन
जब एक सूखी खांसी दिखाई देती है, तो यह ऊपरी श्वसन पथ के एक रोग का एक निश्चित संकेत है। खांसी का दौरा अधिक बार होता है, लेकिन सूखी खाँसी के दौरान, बैक्टीरिया और वायरस ब्रोंची की सतह पर बने रहते हैं। ऐसी स्थिति में रोगी की स्थिति खराब न हो, इसके लिए सूखी खांसी को किसी भी तरह से नरम किया जाना चाहिए। एक अच्छा विकल्प नींबू के साथ एक चिकित्सा अदरक पेय लेना है - खांसी और शहद के लिए समान रूप से प्रभावी उत्पाद - विटामिन और पोषक तत्वों का एक भंडार। इसे तैयार करने के लिए, अदरक की ताजा जड़ को कद्दूकस करें, नींबू और शहद से निचोड़ा हुआ रस मिलाएं। सभी घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है, उदाहरण के लिए, आप 1 चम्मच ले सकते हैं। प्रत्येक घटक। अदरक और नींबू का रस पहले मिलाया जाता है, फिर उन्हें लगभग आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। फिर मिश्रण में आपको उबलते पानी का आधा गिलास जोड़ने और जलसेक को ढक्कन के साथ कवर करने की आवश्यकता होती है। शहद को अंतिम रूप से जोड़ा जाता है जब पेय थोड़ा ठंडा हो जाता है। तो उत्पाद अपने लाभकारी गुणों और जादुई सुगंध को नहीं खोएगा।
एक सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको हर दिन 1 चम्मच के लिए ऐसी दवा पीने की ज़रूरत है। 30 मिनट के अंतराल के साथ।
ऐसी चाय शरीर को न केवल एक सूखी खांसी को दूर करने में मदद करेगी, बल्कि अगर यह अनुपस्थित है, तो यह शरीर के स्वर को बढ़ा सकती है, तनाव और थकान को दूर कर सकती है।
खांसी के लिए अदरक की जड़ का उपयोग कैसे करें
अदरक अमृत तैयार करने के लिए बहुत आसान है, लेकिन साथ ही यह विशेष रूप से सर्दी और खांसी के खिलाफ लड़ाई में एक मजबूत और प्रभावी उपकरण है। हालांकि, हर प्रकार की खांसी का इलाज एक ही दवा से नहीं किया जा सकता है। यदि फ्लू और जुकाम को रोकने के लिए अदरक की चाय नहीं ली गई, और बीमारी अचानक प्रकट हुई, तो खांसी के प्रकार का निर्धारण करके अदरक का उपचार शुरू किया जाना चाहिए:
• जब सूखा, खांसी शहद के साथ अदरक उपयुक्त है;
• दूध और अदरक पीने से गीली खांसी से जल्द छुटकारा मिलेगा।
इसके अलावा, खांसी का इलाज न केवल अदरक की चाय के साथ किया जा सकता है, बल्कि उत्पाद के आधार पर अन्य प्रभावी तरीकों से भी किया जा सकता है:
1. अदरक स्नान। इस प्रक्रिया को तैयार करने के लिए, अदरक की जड़ को कद्दूकस करें, उत्पाद को चीज़क्लोथ में रखें और इस बैग को पानी के साथ बाथटब में डालें। 10 मिनट के बाद, अदरक के पास पानी को अपने सभी लाभकारी गुण देने का समय है। इस तरह के स्नान करने से सोने से पहले शांत होने, शरीर को आराम देने और सामान्य सर्दी के लक्षणों से राहत का वादा किया जाता है। हालांकि, ऐसे स्नान शरीर के तापमान और कम दबाव में नहीं किए जा सकते हैं।
2. अदरक से टिंचर। टिंचर बनाने के लिए आपको 250 ग्राम कटा हुआ या कसा हुआ अदरक की आवश्यकता होगी। आपको 0.5 लीटर की क्षमता के साथ कच्चे माल को जार में डालना होगा। और साधारण वोदका डालना। इस स्थिति में, मिश्रण को 2 सप्ताह तक संक्रमित किया जाना चाहिए, हर तीन दिनों में इसे हिलाने की आवश्यकता होगी। ऐसी अवधि टिंचर के लिए एकदम सही स्थिति तक पहुंचने के लिए पर्याप्त होगी। बिना असफल दवा को फ़िल्टर करने और इसमें थोड़ा शहद जोड़ने की आवश्यकता होगी। इस टिंचर का उपयोग दिन में 2 बार किया जाता है: नाश्ते और दोपहर के भोजन के बाद। 1 चम्मच प्रजनन करना आवश्यक है। एक गिलास पानी में दवाएं और एक घूंट में पीना। यदि बच्चों में खांसी के इलाज के लिए इस तरह के उपाय का उपयोग किया जाता है, तो 3 से 5 साल तक दिन में दो बार 5 बूँदें दी जानी चाहिए, और 5 से 12 तक, 10 बूँदें।
3. अदरक साँस लेना। उपचार की इस पद्धति से न केवल खांसी, बल्कि एक बहती नाक या भीड़ से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। कसा हुआ जड़ उबलते पानी के साथ शुरू करने के लिए डाला जाता है। फिर, इस क्षमता से अधिक, रोगी को झुकना होगा, उसके सिर पर एक तौलिया डालना होगा और कई मिनटों तक अदरक के वाष्प में सांस लेना होगा। शाम की साँस के लिए सबसे अच्छा समय सोने से पहले है।
अदरक को शहद और खांसी वाले नींबू के साथ कैसे पीयें
एक अदरक पेय की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, इसे ठीक से तैयार किया जाना चाहिए। मुख्य घटक अदरक है, इसमें से सरल अनुशंसाओं के बाद आप एक हीलिंग ड्रिंक बना सकते हैं:
1. सर्दी का इलाज करने के लिए, बिना ढक्कन के अदरक के पानी को लगभग 10 मिनट तक उबालें।
2. यदि आवश्यक हो, ताजा अदरक को जमीन के सूखने के साथ बदलें। ऐसा करने के लिए, नुस्खा के अनुसार उत्पाद की मात्रा को 2 से विभाजित किया जाना चाहिए। पेय तैयार करने के लिए कम से कम 20 मिनट होना चाहिए।
3. जब एक ठंड के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप तुरंत अदरक पेय शुरू कर सकते हैं।
4. एक बीमार व्यक्ति को अदरक वाली चाय पीनी चाहिए, जबकि छोटे घूंट। दिन भर में कम से कम 3 कप पीना चाहिए।
5. अदरक को चाय में हमेशा कम से कम 5 मिनट तक डालना चाहिए।
