रजोनिवृत्ति शरीर की स्थिति है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ विकसित होती है। यह कुछ मानव हार्मोन के उत्पादन में कमी से उचित है।
हर कोई नहीं जानता कि रजोनिवृत्ति न केवल महिलाओं में होती है, बल्कि पुरुषों में भी होती है। तो पुरुषों में रजोनिवृत्ति के साथ क्या है, सच्चाई या कल्पना यह सब है - लेख में आगे।
पुरुषों में रजोनिवृत्ति के कारण: सच्चाई या कल्पना
यदि हम चिकित्सा की दृष्टि से इस स्थिति पर विचार करते हैं, तो रजोनिवृत्ति एक पूरी तरह से सामान्य शारीरिक स्थिति है जो शरीर की उम्र बढ़ने के साथ विकसित होती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि महिला रजोनिवृत्ति के साथ, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अंडे के उत्पादन को रोकते हैं, क्योंकि वे बच्चे होने की संभावना खो देते हैं।
पुरुष रजोनिवृत्ति के लिए के रूप में, यहाँ सब कुछ थोड़ा अलग है। इस हालत में, आदमी बच्चों को गर्भ धारण करने का अवसर नहीं खोता है, लेकिन वह हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को काफी कम कर देता है।
वैज्ञानिकों के अनुसार, एक आदमी का शरीर बुढ़ापे तक बच्चों को गर्भ धारण करने में सक्षम होता है। रजोनिवृत्ति की अवधि, निश्चित रूप से, इस कार्य को प्रभावित करती है, लेकिन महिलाओं में महत्वपूर्ण नहीं है। इस कारण से, किसी को पुरुष रजोनिवृत्ति को नपुंसकता या यहां तक कि बांझपन के रूप में नहीं मानना चाहिए, क्योंकि यह कहीं भी वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है और इसका कोई सबूत नहीं है।
इसके बावजूद, किसी को पता होना चाहिए कि नपुंसकता एक बीमारी है जिसका इलाज किया जा सकता है, और रजोनिवृत्ति एक ऐसी स्थिति है जो दुर्भाग्य से, असंभव है।
पुरुष रजोनिवृत्ति की तीन मुख्य किस्में हैं:
1. एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति जो चालीस साल से कम उम्र के पुरुषों में विकसित होती है।
2. देर से रजोनिवृत्ति (साठ साल की उम्र से अधिक पुरुषों में मनाया जाता है)।
3. पुरुषों में रजोनिवृत्ति का पैथोलॉजिकल रूप हृदय और मूत्रजननांगी रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। इसके अलावा, तंत्रिका संबंधी विकार और तनाव इसके विकास में योगदान करते हैं।
जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, पुरुषों में रजोनिवृत्ति सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के उल्लंघन के कारण होती है। हालांकि, निम्नलिखित कारक इसके प्रारंभिक विकास में योगदान कर सकते हैं:
1. बुरी आदतें - धूम्रपान और लगातार शराब पीना यौन सहित सभी शरीर प्रणालियों के काम पर बेहद नकारात्मक रूप से प्रदर्शित होता है। इसके अलावा, यह साबित हो जाता है कि धूम्रपान करने वालों को उन पुरुषों की तुलना में बांझपन और नपुंसकता का खतरा कई गुना अधिक होता है, जिन्हें ऐसी लत नहीं होती है।
2. मादक पदार्थों के उपयोग से न केवल रजोनिवृत्ति हो सकती है, बल्कि हृदय रोग और कई यौन संचारित रोग भी हो सकते हैं।
3. पहले जननांग अंगों के ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज को हस्तांतरित किया।
4. शरीर के विभिन्न विषैले घावों से भी बिगड़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन उत्पादन हो सकता है।
5. जननांग प्रणाली के रोगों की उपस्थिति।
6. रक्त परिसंचरण का उल्लंघन।
7. अनुचित आहार (खराब संतुलित आहार)।
8. लगातार भावनात्मक ओवरस्ट्रेन, तनाव और चिंता।
9. शरीर पर खेल भार की कमी और एक गतिहीन जीवन शैली।
10. यौन साझेदारों का बार-बार बदलना।
11. अंतरंगता से लंबे समय तक संयम।
आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन तीस साल की उम्र में होता है। उसके बाद, इसकी मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है।
पुरुषों में रजोनिवृत्ति के लक्षण: सच्चाई या कल्पना
पुरुषों में रजोनिवृत्ति खुद को पूरी तरह से अलग-अलग संकेतों में प्रकट कर सकती है। मानव व्यवहार में विफलता इस स्थिति के पहले लक्षण हो सकते हैं। यह संदिग्ध, चिड़चिड़ा, सुस्त हो सकता है। न्यूरोस और अवसाद भी अक्सर विकसित होते हैं।
किसी व्यक्ति की सामान्य सेहत भी बिगड़ सकती है। टेस्टोस्टेरोन में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति को लगातार सिरदर्द, थकान में वृद्धि, उनींदापन (अनिद्रा), और सांस की तकलीफ हो सकती है। इसके अलावा, हृदय की समस्याएं अक्सर होती हैं (हृदय गति, सीने में दर्द, अतालता)।
इसके अलावा, निम्न लक्षण जो एक आदमी रजोनिवृत्ति है प्रतिष्ठित हैं:
1. अवसादग्रस्त अवस्था और किसी भी मनोदशा का अभाव।
2. यौन इच्छा में कमी।
3. पसीना अधिक आना।
4. लगातार मिजाज और आक्रामकता।
5. रक्तचाप में बार-बार कूदना।
6. यौन कार्यों का उल्लंघन (संभोग के समय में कमी, निर्माण की बिगड़ती)।
7. चक्कर आना।
8. स्मृति दुर्बलता।
9. बार-बार होने वाला माइग्रेन, जिसे पारंपरिक एनाल्जेसिक द्वारा समाप्त नहीं किया जाता है।
10. मांसपेशियों का फड़कना।
इसके अलावा, इस अवस्था में, एक व्यक्ति का शरीर गंभीर परिवर्तनों से गुजर सकता है। उसका पेट बढ़ सकता है, गाइनेकोमास्टिया हो सकता है (एक स्थिति जिसमें स्तन बढ़ जाता है)।
इसके अलावा, एक आदमी का आंकड़ा कूल्हों पर वसा के जमाव के कारण महिला सुविधाओं का अधिग्रहण कर सकता है। अक्सर गंजापन और मांसपेशियों में कमी होती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त सभी संकेत न केवल पुरुषों में रजोनिवृत्ति का संकेत दे सकते हैं, बल्कि कई अन्य स्थितियों और बीमारियों का भी संकेत दे सकते हैं। इस कारण से, जब वे होते हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और रोग के मूल कारण की पहचान करने के लिए निदान करना चाहिए।
पुरुषों में रजोनिवृत्ति उपचार: सच या कल्पना
रजोनिवृत्ति के संकेतों के विकास के साथ, एक आदमी को घबराने की जरूरत नहीं है, जैसा कि हर किसी के साथ ऐसा होता है। इसके बजाय, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी स्थिति में सुधार के लिए सही उपचार रणनीति चुनें। उसी समय, चिकित्सा व्यापक और विभिन्न लक्षणों (चिंता, नींद की गड़बड़ी, प्रजनन प्रणाली में समस्याएं, आदि) को समाप्त करने के उद्देश्य से होनी चाहिए।
इस स्थिति में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि पुरुष टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से अपने आहार को समृद्ध करें। उसी समय, आपको भोजन को मना करना चाहिए जो सीधे इसकी कमी में योगदान देता है - बीयर और अन्य मादक पेय, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, तला हुआ मांस, आदि।
अवसाद के स्पष्ट संकेतों के साथ, एक व्यक्ति को अपने व्यवसाय को बदलने, छुट्टी पर जाने या एक नया दिलचस्प शौक शुरू करने की सिफारिश की जाती है। शारीरिक गतिविधि भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वे, किसी और की तरह, किसी व्यक्ति की भावनात्मक भलाई में सुधार नहीं करेंगे, साथ ही मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, सक्रिय खेल को एक आदमी के वजन और उसके दिल के काम पर अनुकूल रूप से प्रदर्शित किया जाएगा।
पुरुषों में रजोनिवृत्ति के लिए पारंपरिक दवा उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:
1. विटामिन की तैयारी का उद्देश्य।
2. एंटीडिपेंटेंट्स और सेडेटिव्स की नियुक्ति।
3. कम टेस्टोस्टेरोन के साथ हार्मोन थेरेपी की नियुक्ति।
4. सिरदर्द के लिए एनाल्जेसिक का उपयोग।
पुरुषों में रजोनिवृत्ति की रोकथाम: सच या कल्पना
ज्यादातर मामलों में, पुरुषों में रजोनिवृत्ति चालीस और पचास साल की उम्र के बीच मनाया जाता है। इस कठिन समय में खुद की मदद करने के लिए, एक व्यक्ति को निम्नलिखित डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
1. बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब पीना, यहां तक कि थोड़ी मात्रा में) से मना करें।
2. सक्रिय खेलों में व्यस्त रहें। सिद्धांत रूप में, यह कोई भी खेल हो सकता है। मुख्य बात यह है कि यह एक व्यक्ति को अपने शरीर पर दबाव डालने के लिए मजबूर करता है।
3. ताजी हवा में नियमित रूप से लंबी सैर करें।
4. सामाजिक रूप से सक्रिय होना और खुद को बंद नहीं करना। इस तरह की अवधि में, नए दोस्त बनाने के लिए उपयोगी है, एक दिलचस्प शौक ताकि उदास न हों।
5. सही भोजन करना और हानिकारक खाद्य पदार्थ (फैटी, तला हुआ, नमकीन, आदि) खाने से इनकार करना महत्वपूर्ण है। आहार का आधार ताजा सब्जियां और फल, मांस, मछली और अनाज होना चाहिए। यह नट्स, सूखे मेवे और डेयरी उत्पाद खाने के लिए भी उपयोगी है।
आपको पता होना चाहिए कि अच्छी तरह से संतुलित आहार के साथ, आदमी के शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होंगे। यह बदले में हार्मोन उत्पादन में गिरावट की अवधि को सहन करना आसान बना देगा।
6. बच्चों और प्रियजनों के साथ संवाद करने में अधिक समय व्यतीत करें।
शारीरिक परिवर्तनों के कारण, हर आदमी जल्द या बाद में रजोनिवृत्ति से गुजरता है। उसके लिए जीवित रहना उसके लिए बहुत आसान होगा यदि कोई व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और कैसे कार्य करना है। इस मामले में मुख्य बात निराशा नहीं है और उदास नहीं बनना है।
इसके अलावा, एक महिला का दृष्टिकोण और समर्थन पुरुषों में रजोनिवृत्ति के अनुकूल पाठ्यक्रम में एक बड़ी भूमिका निभाता है। उसका प्यार और समझ एक व्यक्ति को एक नई जीवन शैली के अनुकूल होने और इस मुश्किल दौर को सफलतापूर्वक पार करने में मदद करेगी।
अन्यथा, पुरुष किसी अन्य महिला के पास जा सकता है और उससे समर्थन मांग सकता है। इस कारण से, एक खुशहाल शादी के लगभग बीस वर्षों के बाद, कई परिवार संबंधों के संकट का सामना कर रहे हैं, और यहां तक कि तलाक भी।
