आज भी, जब सिरदर्द का इलाज किसी भारी पत्थर से नहीं किया जाता है, तो कई वयस्क डॉक्टर के पास जाने से पहले गहन भय और परेशानी का अनुभव करते हैं। यह दर्दनाक स्थिति कभी-कभी अवसाद का कारण बन सकती है, और विशेष रूप से कठिन मामलों में मानसिक हमले के लिए उकसाती है।
सर्वेक्षणों के परिणामों के अनुसार, सबसे तीव्र मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं ऐसे विशेषज्ञों द्वारा दंत चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ और ऑन्कोलॉजिस्ट के रूप में होती हैं। समाज द्वारा लगाए गए अज्ञात और शर्मनाक शक्तिशाली उत्तेजक हैं जो मस्तिष्क के अंदर इन प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।
उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि एक महिला पूरी तरह से जागरूक है कि उसे यौन संचारित रोग नहीं हैं और न ही हो सकते हैं, लेकिन चिकित्सा कर्मियों की ओर से दर्दनाक जोड़तोड़ और दृढ़ विश्वास और अशिष्टता की एक कथित निश्चितता से डरकर, वार्षिक चिकित्सा परीक्षाओं को याद करते हैं। जबकि ज्यादातर मामलों में एक महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ पर दर्द का अनुभव नहीं करती है, अगर वह आराम से है और पूरी तरह से अपने उपस्थित चिकित्सक पर भरोसा करती है।
निवारक परीक्षाओं को अनदेखा करना, एक महिला एक खतरनाक स्त्री रोग संबंधी असामान्यता की शुरुआत को याद कर सकती है।
यह बहुत अच्छा होगा यदि हर कोई एक डॉक्टर चुन सकता है जिस पर वह वास्तव में भरोसा करता है, और यदि ऐसा होता है, तो यह दूसरों की राय, साथ ही संदेह और इस तरह की यात्रा के लिए खुद को तैयार करने के लिए संदिग्ध शर्म को त्यागने के लायक है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप बिना किसी चिंता के बातचीत को संभाल सकते हैं, तो परीक्षा या अन्य जोड़तोड़ के दौरान उठने वाले सभी प्रश्नों को लिखना बेहतर होगा। यदि आप इसे पढ़ते हैं, तो कोई भी आपको दोष नहीं देगा, और बातचीत पूरी तरह समाप्त हो जाएगी। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले किए गए परीक्षणों के परिणामों के साथ-साथ चिकित्सा रिपोर्टों को अपने साथ ले जाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
शायद हमारे सभी भय बचपन से आते हैं। हर कोई इस विशिष्ट माँ को याद करता है: "अपने आप से व्यवहार करें, अन्यथा आपकी चाची एक इंजेक्शन दे देगी!"। यहां तक कि यह समझते हुए कि एक सचेत उम्र में ऐसा कुछ भी नहीं होता है, जो किसी व्यक्ति को डर से कम संवेदनशील नहीं बनाता है।
बेशक, यह मत भूलो कि डॉक्टर एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ हो सकता है, लेकिन एक ही समय में अलग हो सकता है और रोगी के साथ संवाद करने में मतलब है। इसे बहुत गंभीरता से न लें, क्योंकि आप बीमारी की पहचान करने के लिए रिसेप्शन पर आते हैं, और एक सुखद वार्ताकार खोजने के लिए नहीं।
इसके अलावा, रुचि दिखाने के लिए शर्मीली या डरो मत। इसके विपरीत, यदि आप किसी भी बारीकियों के बारे में स्पष्ट नहीं हैं, तो आपको बीमारी और इसके उपचार के बारे में अपने सभी प्रश्न पूछने चाहिए। अगर आपका कोई करीबी आपका साथ दे सकता है तो अच्छा रहेगा।
डॉक्टरों को खलनायक के रूप में मत सोचो जो जानबूझकर आपको चोट पहुंचाना चाहते हैं। इस तरह की आशंकाओं और आशंकाओं से ज्यादातर दंत चिकित्सक चले गए। और ऐसा लगता है कि उन्नत चिकित्सा और परेशानी मुक्त संवेदनहीनता के युग में भी, हमारी यादों से उस सोवियत ड्रिल की आवाज़ और गंध को कुछ भी नहीं मिटाया जा सकता है, जो बच्चों को भयभीत करता है और माता-पिता को यह कहने की अनुमति देता है: "आप नहीं माने, दंत चिकित्सक आपके सभी दांतों को ड्रिल करेगा!"
बेशक, अपने दांतों को ठीक करने के लिए आपको डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हुए असुविधा और परेशानी को सहना होगा, लेकिन आपको बस याद रखने की ज़रूरत है कि यह सब बीमारी को हराने के उद्देश्य से है।
दरअसल, चिकित्सा ने आज बहुत कुछ हासिल कर लिया है। कुछ बीस या पंद्रह साल पहले की कई प्रक्रियाएं, जो आज रोगियों में भय पैदा करती हैं, आराम और पूरी तरह से अलग-अलग साधनों के साथ की जाती हैं। दवाओं के कम दुष्प्रभाव होने लगे, तकनीक का स्तर काफी बढ़ गया है, स्वास्थ्य और निवारक तकनीकों की एक बड़ी संख्या दिखाई दी है। अंत में, आपको डॉक्टर के पास अपनी यात्राओं की डरावनी तस्वीरों को रोकने और एक पेशेवर के साथ एक सक्षम और उत्पादक संवाद में धुन करने की आवश्यकता है। आखिरकार, कभी-कभी आप स्वास्थ्य के साथ इसके लिए भुगतान कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कई युवा महिलाओं को कैंसर होने का अहसास होता है। बिगड़ती पारिस्थितिकी, सामाजिक विज्ञापन, आसपास की वास्तविकता से उदाहरण आग में तेल जोड़ते हैं। अक्सर ऐसी कहानियाँ पंगु बना देती हैं और लगभग मानसिक भय उत्पन्न करती हैं।
अक्सर, इलाज करने वाले डॉक्टर अनजाने में एक आतंक पैदा करते हैं, लड़कियों को सीने में दर्द की संवेदना के साथ ऑन्कोलॉजिस्ट को भेजते हैं, यह बताते हुए कि उन्हें जल्द ही मौत की सजा नहीं दी गई थी और अभी भी उनके बारे में कुछ भी "भयानक" नहीं मिला है।
इस तरह के मरीज़, एक नियम के रूप में, पहले से ही दवाखाने में काम आते हैं, गलियारों में उम्मीदें आशावाद नहीं जोड़ती हैं, कृत्रिम फर्मों के पोस्टर भी निर्णायकता में वृद्धि में योगदान नहीं करते हैं। इस संबंध में, कई लोग भूल जाते हैं कि युवा महिलाओं में लगभग 90% मामलों में, सभी नियोप्लाज्म सौम्य हैं और बिना सर्जरी के ठीक हो सकते हैं। लेकिन 35 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, एक स्तन रोग विशेषज्ञ या ऑन्कोलॉजिस्ट की वार्षिक यात्रा को फिर भी अनिवार्य होना चाहिए, क्योंकि किसी भी बीमारी को रोकने के लिए बेहतर है।
और जितनी जल्दी आप मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ संघर्ष करना शुरू करते हैं, उतनी ही तेजी से आप अप्रत्याशित स्वास्थ्य आश्चर्य के बिना एक आरामदायक और मापा जीवन की ओर कदम उठा पाएंगे।
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