यद्यपि गर्भावस्था की मुख्य विशेषता, गर्भवती माँ के साथ विश्वासघात करने वाले सिर के साथ, पेट माना जाता है, छाती बढ़े हुए गर्भाशय को महिला आकृति की रूपरेखा से बहुत पहले एक दिलचस्प स्थिति की रिपोर्ट करने में सक्षम है। स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन गर्भावस्था की शुरुआत में पहले से ही होते हैं - मासिक धर्म की देरी से पहले कुछ नोट लगभग बदल जाते हैं। महिला स्तन निषेचन के लिए इतनी संवेदनशीलता से प्रतिक्रिया करता है कि यह गर्भावस्था की शुरुआत को भी निर्धारित कर सकता है।
पहले बदलता है
गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह में महिला पहले असामान्य उत्तेजना देखती है:
- स्तन डाला जाता है, मात्रा में वृद्धि;
- निप्पल में खुजली हो सकती है;
- निपल्स थोड़ी सी ठंड के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाते हैं - यहां तक कि एक छोटी सी हवा भी बेहद अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकती है।
इन परिवर्तनों से गर्भवती मां को यह पता चल सकेगा कि भ्रूण सुरक्षित रूप से विकसित हो रहा है, क्योंकि गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए उत्पादित हार्मोन भी स्तन ग्रंथियों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। पहली तिमाही को सबसे खतरनाक माना जाता है - गर्भपात का खतरा 12 सप्ताह तक सबसे अधिक होता है, इसलिए यदि किसी महिला ने देखा कि उसके स्तन अचानक अपनी पिछली स्थिति में लौट आए - संवेदनशीलता खो गई या कम हो गई, तो एक विशेषज्ञ को देखना आवश्यक है।
रंजकता वृद्धि
एक अन्य गर्भावस्था साथी वृद्धि हुई रंजकता है। झाईयां कभी-कभी चेहरे पर दिखाई देती हैं, मोल्स की संख्या में वृद्धि हो सकती है, लेकिन सबसे विशेषता संकेत निप्पल के रंग में एक गहरे रंग में परिवर्तन है। कुछ के लिए, रंग गर्भावस्था के पहले दिनों से शाब्दिक रूप से बदलता है, किसी के लिए - शब्द के मध्य के करीब। अक्सर, इसोला के रंग में परिवर्तन एक गहरी खड़ी पट्टी की उपस्थिति के साथ होता है, जो पेट की जघन हड्डी से नाभि तक होती है। यद्यपि कुछ महिलाओं में ये विशेषताएं स्पष्ट हो जाती हैं, आपको डर नहीं होना चाहिए - बच्चे के जन्म के तुरंत बाद रंजकता कमजोर हो जाएगी, निपल्स अपनी सामान्य छाया में लौट आएंगे, और पट्टी गायब हो जाएगी।
कोलोस्ट्रम के आवंटन
नौ महीने से, स्तन अपने मुख्य उद्देश्य के लिए तैयारी कर रहा है - बच्चे को खिलाना। आखिरकार, वह पैदा होने के बाद, यह अंग उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण हो जाएगा - यहां से वह कोलोस्ट्रम की पहली मूल्यवान बूंदें प्राप्त करेगा, यहां भोजन और पेय का उत्पादन किया जाएगा। मां के दूध के साथ, उसके लिए आवश्यक एंटीबॉडी भी बच्चे को प्रेषित की जाती हैं, और विशेष बैक्टीरिया पाचन को स्थापित करने में मदद करेंगे।
कोलोस्ट्रम की पहली बूंदें प्रसव से पहले बाहर निकलने लगती हैं। यह आमतौर पर दूसरी तिमाही में होता है - इस तरह से स्तनपान कराने की तैयारी होती है। एक महिला दूध के फ्लश के दौरान उतनी ही संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है - निप्पल में हल्की चुटकी और झुनझुनी। कोलोस्ट्रम को नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों के लिए एक आदर्श भोजन माना जाता है - एंटीबॉडी और प्रोटीन से संतृप्त, यह दूध की तुलना में कम वसा वाला होता है और खिलाने के लिए बच्चे के पाचन तंत्र को तैयार करने में मदद करता है।
स्तन की देखभाल
हाल ही में, गर्भवती माताओं के लिए लाभ पहले से खिला के लिए स्तन तैयार करने की आवश्यकता का आग्रह किया। गर्भवती महिलाओं को अपने नाखूनों को एक सख्त टेरी तौलिया के साथ रगड़ने और यहां तक कि मोटे अंडरवियर पहनने के लिए कहा गया, ताकि उन्हें लगातार घर्षण हो सके। हालांकि, आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञ मानते हैं कि प्रकृति खुद ही हर चीज का ध्यान रखेगी, और अनुशंसित पुरानी पद्धति मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि इस तरह की क्रियाएं निपल्स को आघात देने में योगदान करती हैं।
स्तन देखभाल में आरामदायक ब्रा पहनना शामिल होना चाहिए - कपड़े की प्राकृतिक संरचना, चौड़ी पट्टियाँ और सही आकार न केवल आराम के लिए आवश्यक हैं, बल्कि छाती के आकार को बनाए रखने में भी योगदान करते हैं।
छाती पर त्वचा बहुत नाजुक होती है, यही वजह है कि वहां खिंचाव के निशान बन सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, क्योंकि वे निचले हिस्से में स्थित होते हैं। इसलिए, अपनी त्वचा की देखभाल करते समय, शरीर के इस हिस्से पर ध्यान देना न भूलें - एक पौष्टिक क्रीम और प्राकृतिक तेल खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करते हैं।
