फ्लू और सर्दी के मौसम में, मैं अपने और प्रियजनों को हिंसक वायरस के हमलों से बचाना चाहता हूं। लोक व्यंजनों की सहायता से ऐसा करने के लिए, समय-परीक्षण, सबसे अच्छा और सबसे आसान। ताजा अदरक की जलती हुई जड़ प्रतिरक्षा प्रणाली को सबसे अच्छे तरीके से खतरे से बचाएगी, और शहद और नींबू की कंपनी में आपको एक शक्तिशाली एंटीवायरल इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंट मिलेगा।
अदरक प्रतिरक्षा के लिए क्या उपयोगी है
उष्णकटिबंधीय अतिथि - अदरक की जड़ मुझे रूसी पसंद थी। उन्होंने प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले लोक उपचार के गुल्लक को फिर से भर दिया। और जलते हुए स्वाद, और उज्ज्वल सुगंध, और अदरक के शक्तिशाली उपचार प्रभाव ने इस अद्भुत पौधे के लिए एक लोकप्रिय प्यार का कारण बना।
प्रतिरक्षा के लिए अदरक एक उत्कृष्ट उत्तेजक है जो वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ शरीर की रक्षा बनाता है। विटामिन ए, सी और बी, खनिज (लोहा, मैग्नीशियम, जस्ता, कैल्शियम) और पौधे एसिड अदरक के स्वादिष्ट मांस को प्रकृति का एक शक्तिशाली बल देते हैं। रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से, वे प्रतिरक्षा कोशिकाओं को रोग कोशिकाओं, वायरस और बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं।
नतीजतन, एक व्यक्ति तेजी से ठीक हो जाता है, बीमारी के बाद ठीक हो जाता है, और बीमार होने की संभावना कम होती है। प्रतिरक्षा के लिए अदरक के लाभ, शरीर को मजबूत करने, शुद्ध करने की क्षमता में प्रकट होते हैं। अदरक पेय पूरी तरह से ताकत बहाल करता है, ताकत देता है और मन की स्पष्टता देता है, भूख कम करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।
अदरक के उपयोगी गुण सिद्ध होते हैं:
• एंटीवायरल;
• विरोधी भड़काऊ;
• वार्मिंग अप;
• एंटीसेप्टिक;
• सफाई;
• जीवाणुनाशक;
• उत्तेजक।
प्रतिरक्षा के लिए अदरक के कई व्यंजन हैं, जिनमें अतिरिक्त घटक शामिल हैं: शहद, नींबू, और कभी-कभी चीनी। इस तरह के मिश्रण से शरीर को काफी फायदा होता है। तीन घटकों की ताकत को मिलाकर, थोड़े समय में प्रतिरक्षा को मजबूत किया जा सकता है। और ऐसा करना पूरी तरह से सुरक्षित है, प्राकृतिक प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना।
अदरक, शहद और नींबू के मिश्रण क्या हैं
क्लासिक ट्रायड, जो इम्युनोस्टिम्यूलेशन के सर्वश्रेष्ठ लोक उपचार के खजाने में शामिल था, अदरक, शहद और नींबू है। यह समझने के लिए कि यह क्यों काम करता है, आपको मानव शरीर पर प्रत्येक घटक के प्रभाव को ध्यान में रखना होगा।
शहद प्रकृति द्वारा मनुष्य को दिया गया एक खजाना है। एक अद्वितीय उपचार एजेंट के रूप में, शहद का उपयोग सदियों से लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसमें न केवल विटामिन और खनिज होते हैं, बल्कि अमीनो एसिड, प्राकृतिक जीवाणुरोधी पदार्थ भी होते हैं। शहद प्राकृतिक इंटरफेरॉन के उत्पादन में योगदान देता है - कोशिकाएं जो मानव शरीर की रक्षा करती हैं, लगभग किसी भी वायरल खतरे से निपटने में सक्षम हैं।
एक स्वादिष्ट इम्युनोस्टिमुलेंट, शहद प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में महान काम करता है। दैनिक उपयोग का एक बड़ा चमचा प्रतिरक्षा सुरक्षा में छेद को पैच करने और शरीर को कई हफ्तों तक मजबूत करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन अदरक के साथ मिलकर शहद की ताकत दोगुनी हो जाती है।
वही नींबू के बारे में कहा जा सकता है। एस्कॉर्बिक एसिड की सामग्री में फलों के बीच चैंपियन, नींबू में उपयोगी आवश्यक पदार्थ, ट्रेस तत्व और अन्य विटामिन होते हैं। विटामिन सी की विशाल खुराक के कारण, यह वायरस को जल्दी से बेअसर करने और शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा को बहाल करने में सक्षम है।
प्रतिरक्षा के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक सबसे अच्छा उत्तेजक संयोजनों में से एक है। मिश्रण के घटक पूरक होते हैं, एक दूसरे को सुदृढ़ करते हैं, उनके उपचार गुण दिखाते हैं।
वायरस के खिलाफ लड़ाई में प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करना, मिश्रण का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा:
• सर्दी, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और ऊपरी श्वसन पथ के अन्य रोगों के साथ गले में खराश को दूर करना;
• तापमान कम करने में मदद करेगा, सामान्य स्थिति को कम करेगा;
• गर्म, राहत ठंड लगना और दर्द;
• शरीर से रोगजनक सूक्ष्मजीवों के क्षय उत्पादों को हटाने में तेजी लाने;
• चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।
प्रतिरक्षा के लिए अदरक और शहद के लाभकारी गुणों में रक्त शुद्धि, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज की बहाली, गुर्दे पर भार कम करना, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करना और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना है।
प्रतिरक्षा के लिए अदरक और शहद के साथ व्यंजनों
पारंपरिक चिकित्सा प्रतिरक्षा के लिए शहद के साथ अदरक से बने कई संयोजनों को जानती है: एक गाढ़ा मिश्रण, चाय (जलसेक), काढ़ा। कोई भी उपकरण मदद करेगा, इसलिए अपने स्वाद और तैयारी में आसानी पर ध्यान दें। यदि आप सामान्य उपचार (सख्त, शारीरिक गतिविधि, उचित पोषण, बुरी आदतों की कमी) के साथ औषधीय औषधि के उपयोग को जोड़ते हैं, तो पहले दो से तीन सप्ताह के भीतर एक सकारात्मक परिणाम दिखाई देगा।
प्रतिरक्षा के लिए अदरक का उपयोग करके अनुशंसित उपचार आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। नीचे दिए गए व्यंजनों में सामान्य सिफारिशें और सटीक खुराक शामिल हैं। इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग उत्पादों का दुरुपयोग न करें ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे।
मिश्रण इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग विरोधी भड़काऊ है
यदि एक ठंड शुरू होती है, तो इस नुस्खा से बेहतर कुछ भी नहीं है। जैसे ही जोड़ों में विशेषता दर्द शुरू हुआ, तापमान बढ़ गया, अन्य लक्षण दिखाई दिए, आपको तुरंत उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को समय पर सहायता करने से बीमारी से बचने या इसकी अवधि कम करने में मदद मिलेगी।
क्या आवश्यक है:
• एक सौ ग्राम ताजा अदरक की जड़;
• चार मध्यम आकार के नींबू;
• दो सौ ग्राम असली शहद।
अदरक की जड़ को धोया जाना चाहिए और चाकू से एक पतली त्वचा के साथ बंद कर दिया जाना चाहिए। फिर सुगन्धित जड़ को बारीक पीस लें या किसी शक्तिशाली ब्लेंडर में पीस लें। छिलके को नींबू और छिलके सहित छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। नींबू को अदरक के द्रव्यमान के साथ पीसें, शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
द्रव्यमान को एक ग्लास जार में रखें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। कृपया। बीमारी की शुरुआत के तुरंत बाद ले लो, और फिर रात में। एक वयस्क के लिए खुराक एक बड़ा चम्मच है।
चूंकि अदरक और शहद अच्छी तरह से गर्म होते हैं, इसलिए आपको बिस्तर पर जाने की जरूरत है, अपने आप को अच्छी तरह से लपेटें और सोने की कोशिश करें। यदि आप सही समय पर बीमारी को "पकड़" लेते हैं, तो यह फिर से शुरू हो सकता है।
निवारक उद्देश्यों के लिए, ऑफ-सीजन और ठंड में, आप एक गिलास गर्म पानी में मिश्रण का एक चम्मच भंग कर सकते हैं और एक महीने के लिए हर दिन खाली पेट पर पी सकते हैं।
सुगंधित विरोधी भड़काऊ चाय
यदि ठंड शुरू हो गई है, और प्रतिरक्षा के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक का कोई तैयार मिश्रण नहीं है, तो समान घटकों से चाय बच जाएगी। वह तापमान को नीचे लाएगा, सूजन को रोक देगा।
सामग्री:
• कसा हुआ अदरक के दो बड़े चम्मच;
• नींबू के रस के तीन बड़े चम्मच;
• उबलते पानी का आधा लीटर;
• एक चम्मच शहद।
अदरक की जड़ को उबाल लें और उबलते पानी डालें। 10 मिनट के लिए ढककर रख दें।
जलसेक तनाव, नींबू का रस और शहद जोड़ें, मिश्रण करें। दो खुराक में पिएं: पहला भाग तुरंत, दूसरा - दो घंटे के बाद (गर्मी के रूप में)। आप प्रत्येक बार चाय की एक नई बैच बना सकते हैं, सामग्री की मात्रा अलग-अलग हो सकती है।
अदरक हीलिंग शोरबा
अदरक के आधार पर, आप एक संतृप्त शोरबा तैयार कर सकते हैं जिसमें पौधे की मजबूती और विरोधी भड़काऊ गुण विशेष रूप से अच्छी तरह से प्रभावित करेंगे।
सामग्री:
• अदरक की जड़ 2-3 सेमी;
• आधा नींबू;
• शहद की मेज नाव;
• दो लीटर पानी;
• एक चुटकी दालचीनी (आप 1-2 कलियाँ लौंग, एक चुटकी इलायची मिला सकते हैं);
• चीनी (आपके स्वाद के लिए वैकल्पिक)।
अदरक को छील लें, स्लाइस या पतली प्लेटों में काट लें, पानी डालें और आधे घंटे के लिए धीमी गति से उबाल लें। शोरबा बंद करें, यदि वांछित है, तो मसाले फेंक दें, कमरे के तापमान पर पूरी तरह से ठंडा करने की अनुमति दें।
तनाव, नींबू का रस और शहद जोड़ें। सोने से तुरंत पहले, जागने के तुरंत बाद या इसके विपरीत, एक गिलास पीएं। बीमारी के पहले दिन, आप एक लोडिंग खुराक ले सकते हैं - एक पेय के दो गिलास। पूरी वसूली तक उपचार जारी रखें।
किसे प्रतिरक्षा के लिए अदरक का उपयोग नहीं करना चाहिए
दुर्भाग्य से, हर कोई अदरक-शहद मिश्रण के साथ अपनी प्रतिरक्षा बलों को बहाल नहीं कर सकता है। सबसे पहले, जो लोग मिश्रण के किसी भी घटक को असहिष्णुता से पीड़ित हैं, उन्हें इस तरह के उपचार एजेंट को छोड़ना होगा। एलर्जी से पीड़ित मरीजों के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक भी एक अग्नि परीक्षा है। यदि आपको मधुमक्खी पालन उत्पादों, खट्टे फलों से एलर्जी है, तो आपको इसका जोखिम नहीं उठाना चाहिए।
निम्नलिखित रोग एक चिकित्सा संरचना के उपयोग के लिए मतभेद हैं:
• मधुमेह मेलेटस;
• पुरानी या तीव्र हृदय रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• पेट का अल्सर।
आप गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं, छोटे बच्चों की संरचना नहीं ले सकते। जिस उम्र में आप बच्चों की प्रतिरक्षा पर एक सक्रिय प्रभाव शुरू कर सकते हैं वह 3 वर्ष है।
अदरक, नींबू और शहद का संयोजन प्रतिरक्षा का समर्थन करने के लिए आदर्श है। चिकित्सा मिश्रण और काढ़े की मदद से, आप फ्लू महामारी के बीच में बीमारी को जल्दी से ठीक कर सकते हैं और रोक सकते हैं।
