कनाडा के मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के शोध ने उन गर्भवती चिकित्सा सिफारिशों को दूर कर दिया, जो गर्भवती महिलाओं को निष्क्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए निर्धारित करती हैं और अधिक बार आराम करती हैं, बिना किसी कारण के और यहां तक कि हानिकारक भी।
जैसा कि यह पता चला है, यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान हल्के चार्जिंग से अजन्मे बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। पहले, जानवरों पर अध्ययन किया गया था और सकारात्मक परिणामों से अधिक दिखाया गया था: गर्भ में शावक के मस्तिष्क का विकास काफी बेहतर था। लोगों पर इस तरह के "प्रयोग" पहली बार किए गए थे।
गर्भवती माताओं के लिए एक निष्क्रिय जीवन शैली प्रसव के दौरान जटिलताओं के संभावित जोखिम को बढ़ा सकती है। जबकि एक सक्रिय जीवन स्थिति गर्भावस्था को आरामदायक बना सकती है, गर्भवती माँ को प्रसवोत्तर अवसाद से बचा सकती है। इसके अलावा, यह बच्चों में मोटापे के जोखिम को कम करने में भी सक्षम है।
अध्ययनों से पता चला है कि सप्ताह में तीन बार 20 मिनट का शुल्क भी अजन्मे बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर लाभकारी प्रभाव के लिए पर्याप्त होगा। हालांकि, वैज्ञानिक चेतावनी देते हैं: गर्भावस्था का संचालन करने वाले डॉक्टर के साथ शारीरिक परिश्रम की संभावना पर सहमति होनी चाहिए।
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में महिलाओं ने अध्ययन में भाग लिया। वे दो समूहों में विभाजित थे। एक के प्रतिभागियों ने ज्यादातर गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व किया। दूसरे समूह की महिलाओं ने मध्यम तीव्रता के कार्डियोवस्कुलर व्यायाम किए, जिससे सांस लेने में थोड़ी तकलीफ हुई।
"प्रयोग" ने गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में महिलाओं के भाग्य को ले लिया। वे दो समूहों में विभाजित थे। पहले के प्रतिभागियों ने एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व किया, दूसरा - उन्होंने विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम किए, जिससे सांस की तकलीफ कम हुई।
इसके बाद, एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफ की मदद से, वैज्ञानिकों ने 8 से 12 दिन की उम्र के बच्चों की मस्तिष्क गतिविधि को ट्रैक किया: नरम इलेक्ट्रोड सिर से जुड़े हुए थे और नींद ईईजी के परिणामस्वरूप, बच्चों की श्रवण स्मृति की जांच की गई थी, मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को नए या पहले से ही परिचित ध्वनियों को ध्यान में रखते हुए।
अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि एक सक्रिय जीवन शैली पसंद करने वाली माताओं के लिए पैदा हुए बच्चों में एक अधिक सक्रिय और विकसित मस्तिष्क था।
वर्तमान में एक वर्ष के बच्चों के भाषण और मोटर विकास पर व्यायाम के प्रभावों के बारे में अनुसंधान चल रहा है।
