एक बच्चे को वहन करने की कठिन अवधि समाप्त हो रही है। तीस-छठे सप्ताह में, गर्भवती महिला पहले से ही स्पष्ट रूप से महसूस करती है कि बच्चे की उम्मीद एक कठिन परिश्रम है, जिस पर न केवल मां का स्वास्थ्य, बल्कि उसके बच्चे की भलाई भी निर्भर करती है। अतिरिक्त किलो के आगमन के साथ, एक महिला के लिए घूमना और होमवर्क करना कठिन होता जा रहा है, इसलिए यदि इस समय उसके सहायक हैं तो यह बहुत अच्छा है।
36 सप्ताह के गर्भ में बाल विकास
छत्तीसवें सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही काफी वजन का होता है, औसतन लगभग तीन किलोग्राम। इसकी लंबाई सैंतालीस सेंटीमीटर है, और इसके सिर का व्यास आठ सेंटीमीटर तक पहुंचता है। बच्चा पहले से ही चमड़े के नीचे की वसा की आवश्यक मात्रा जमा कर चुका है और काफी अच्छी तरह से खिलाया गया है। उसकी त्वचा मखमली और पीली गुलाबी हो गई, व्यावहारिक रूप से उस पर कोई शराबी बाल नहीं है, क्योंकि यह चिकना तेल से ढंका है। बच्चे की सिलिया और भौहें पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही हैं, और सिर पर बाल काफ़ी मोटे हैं। बच्चे के हाथ और पैर की उंगलियां लंबे नाखून को कवर करती हैं, बाहरी कान के इंडेंटेशन और कर्ल पूरी तरह से बनते हैं और घने हो जाते हैं।
हर दिन, बच्चे के सक्रिय आंदोलनों के लिए गर्भाशय गुहा में जगह छोटी होती जा रही है, लेकिन झटके और धक्कों अभी भी ध्यान देने योग्य हैं। भ्रूण ने पहले ही अपना अंतिम स्थान ले लिया है, सबसे अधिक संभावना है कि इस तरह की प्रस्तुति गर्भधारण के अंत तक बनी रहेगी। सबसे अधिक बार, सिर अंतर्निहित हिस्सा है, लेकिन कभी-कभी यह बच्चे का श्रोणि हो सकता है।
बच्चे के सभी आंतरिक अंग पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हैं, उसका मस्तिष्क पूरी तरह से सक्षम है। हृदय गति एक सौ चालीस से एक सौ पचास बीट प्रति मिनट है। दिल की आवाज़ स्पष्ट और स्पष्ट रूप से अलग हो गई। भ्रूण के फेफड़े में बड़ी मात्रा में सर्फैक्टेंट होते हैं और जन्म के बाद बच्चा अपने आप सांस ले पाएगा।
गर्भावस्था के अंत तक, नाल धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है। इसकी मोटाई पैंतीस और एक आधा मिलीमीटर है, और यह अभी भी मज़बूती से अपने कार्यों के साथ मुकाबला करता है। हालांकि, इसकी समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, अपरा अपर्याप्तता विकसित होती है, जो ऑक्सीजन की भुखमरी और भ्रूण के विकास और विकास में पिछड़ जाती है।
36 सप्ताह के गर्भ में महिला शरीर में परिवर्तन
एक बच्चे की अपेक्षा, एक महिला कभी-कभी थोड़ी मूडी और चिड़चिड़ी हो जाती है। उसकी मानसिक स्थिति में इस तरह के बदलाव गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली कई आशंकाओं और शंकाओं से जुड़े हैं। तीसरे ट्राइमेस्टर के अंत तक, बाहों और पैरों में ऐंठन, जांघ के जोड़ों और प्यूबिस में दर्द, और पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ में भारीपन अक्सर दिखाई देता है। कुछ महिलाओं को बवासीर जैसी अप्रिय बीमारी का सामना करना पड़ता है। रक्तस्रावी नोड्यूल गुदा से बाहर गिरते हैं, बहुत असुविधा देते हैं, खुजली करते हैं और छोटे रक्तस्राव का कारण बनते हैं। यह आपके चिकित्सक को इन लक्षणों के बारे में बताने के लायक है, वह सक्षम रूप से आवश्यक उपचार का चयन करेगा जो स्वास्थ्य की स्थिति को कम करने में मदद करेगा।
36 सप्ताह के गर्भ में खतरनाक लक्षण
खूनी निर्वहन, विशेष रूप से पेट दर्द के साथ संयोजन में, ऐसे संकेत हैं जो प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत देते हैं जिसके लिए तत्काल आपातकालीन कॉल की आवश्यकता होती है। पीले या सफेद तरल निर्वहन एमनियोटिक द्रव हो सकते हैं। उनके बहिर्वाह के मामूली संदेह पर, प्रसूति अस्पताल में जाना जरूरी है। सफेद दही का निर्वहन योनि संक्रमण का प्रमाण हो सकता है। वे एक डॉक्टर से मिलने और समय पर उपचार निर्धारित करने के लिए एक गंभीर कारण हैं।
भविष्य की मां का पोषण
36 सप्ताह में, एक गर्भवती के पोषण में पहले की तुलना में कम कैलोरी नहीं होनी चाहिए। आहार को शिशु के लिए दी गई प्रतीक्षा अवधि के लिए कम ऊर्जा खपत को ध्यान में रखना चाहिए। लेकिन साथ ही, आपको विटामिन और खनिजों से भरपूर भोजन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पूरी तरह से खाने की जरूरत है। पशु वसा और सरल कार्बोहाइड्रेट का सेवन सीमित होना चाहिए। इस अवधि के दौरान भ्रूण को पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए ताकि आगे विकास संबंधी अंतराल से बचा जा सके और इसकी व्यवहार्यता कम हो सके।
उपभोग किए जाने वाले सभी उत्पाद सुरक्षित होने चाहिए। यह समाप्ति की तारीख, ठीक से संभाल और स्टोर करने के लिए कड़ाई से निगरानी करने के लिए आवश्यक है। विषाक्तता से बचने के लिए विदेशी फलों में शामिल न हों। आपको अक्सर खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन छोटे हिस्से में। तरल पदार्थ की मात्रा प्रति दिन एक लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। लगभग हर सात दिनों में एक बार, आप उपवास के दिनों की व्यवस्था कर सकते हैं, शरीर को अतिरिक्त पानी से मुक्त कर सकते हैं। रात को न खाएं, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थों के साथ-साथ मक्खन और शॉर्टक्रिस्ट पेस्ट्री के उत्पादों का सेवन करें।
टेस्ट और परीक्षा
36 सप्ताह के गर्भ में, सिफलिस और एड्स के लिए एक रक्त परीक्षण, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और योनि से एक सूजन दोहराई जाती है। इस समय, अंतिम अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, जिसके दौरान नाल की स्थिति, भ्रूण का वजन और ऊंचाई, गर्भाशय में इसकी प्रस्तुति और स्थिति, साथ ही साथ एमनियोटिक द्रव की गुणवत्ता और मात्रा का मूल्यांकन किया जाता है।
यदि परीक्षा के सभी परिणाम संतोषजनक हैं, तो गर्भवती महिला चिकित्सक के लिए एक साप्ताहिक यात्रा जारी रखती है और नियमित रूप से एक सामान्य मूत्रालय पास करती है। इस घटना में कि बच्चे या गर्भवती की स्थिति में किसी भी उल्लंघन का पता चला है, महिला को विशेष चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत लिया जाता है, आवश्यक दवाएं निर्धारित की जाती हैं और अतिरिक्त अध्ययन किए जाते हैं।
साप्ताहिक गर्भावस्था कैलेंडर:
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