हिबिस्कस पेय एक चाय है जिसमें कई विशिष्ट लाल टिंट और खट्टे स्वाद हैं।
औषधीय पदार्थों से भरपूर इसके लाभकारी गुणों और संरचना के लिए हिबिस्कस चाय की बहुत सराहना की जाती है।
एक अद्भुत और सुगंधित पेय की मदद से, आप न केवल एक चाय पार्टी का आनंद ले सकते हैं, बल्कि शरीर को परेशान करने वाली कई बीमारियों से भी छुटकारा पा सकते हैं।
हिबिस्कस चाय की रासायनिक संरचना, पेय के लाभकारी गुण
हिबिस्कस चाय हिबिस्कस से निकाली जाती है। पत्तियों, तनों, बीजों और फूलों सहित इस पौधे के प्रत्येक घटक को उपचार गुणों से संपन्न किया जाता है, जो इसकी समृद्ध रचना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। इसमें शामिल हैं:
• विटामिन ए, सी, पी और समूह बी;
• फल एसिड, जो हिबिस्कस के 15 से 30% तक होते हैं। ये साइट्रिक, मैलिक, टार्टरिक, हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड हैं, जिनमें एक कीटाणुनाशक कार्य होता है;
• पॉलीसेकेराइड;
• पेक्टिन;
• एंथोसायनिन और एल्कलॉइड;
• एंटीऑक्सिडेंट क्वेरसेटिन, जो लाल रंग में चाय की प्राकृतिक डाई के रूप में काम करता है और शरीर पर एक एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और एंटीट्यूमोर प्रभाव पड़ता है;
• बायोफ्लेवोनोइड्स;
• ट्रेस तत्व: सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम;
• 13 अमीनो एसिड, जिनमें से 6 आवश्यक हैं।
1 कप प्रति मानक चाय पीते समय, इस तरह के पेय की कैलोरी सामग्री 1 किलो कैलोरी से कम होगी।
हिबिस्कस विशेष पेय - लाभकारी गुणों और उपचार गुणों के साथ चाय
चमत्कार पेय हिबिस्कस बहुत सारे उपयोगी गुणों को संग्रहीत करता है, बालों को मजबूत करने और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव के साथ समाप्त होता है। यह रचना में घटकों के लाभ हैं जो लाल चाय के मूल्य को निर्धारित करते हैं। इसके उपयोगी गुण:
1. पौधे की पत्तियों में एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए चाय का उपयोग गुर्दे, यकृत और पित्त पथ के रोगों के उपचार के लिए किया जाता है।
2. लाल शोरबा शरीर पर एक एंटीपायरेटिक, जीवाणुरोधी और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव पड़ता है।
3. ताजी पत्तियों का रस - चाय के लिए कच्चे माल, मासिक धर्म चक्र विफलताओं को सामान्य करता है।
4. हिबिस्कस रूट शरीर को शांत और रेचक प्रभाव देता है।
5. हिबिस्कस फूलों से अमृत एक शक्तिशाली कामोद्दीपक के रूप में कार्य करता है, और रक्तचाप को कम करने में भी सक्षम है। प्रतिदिन 3 कप चाय के नियमित सेवन से अस्थिर रक्तचाप हो सकता है।
6. हिबिस्कस का उपयोग पेट की कुछ बीमारियों को ठीक कर सकता है, पाचन तंत्र में आंतरिक दर्द को खत्म कर सकता है।
7. लाल चाय तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, तनाव से राहत देती है, अवसादग्रस्तता से दूर करती है।
8. चाय बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकती है, रूसी से लड़ सकती है और कई टन से बालों को काला करने में योगदान कर सकती है। यह सब अद्वितीय रासायनिक संरचना के कारण संभव है।
9. विटामिन सी के साथ पेय की समृद्धि संक्रामक रोगों की अवधि में कमी में प्रकट होती है।
10. पेय एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो कैंसर पैदा करने वाले मुक्त कणों के विकास से लड़ सकता है।
11. एक चमत्कारी पेय एक हैंगओवर और शराब के जहर से बचाता है।
12. लाल चाय का मूत्रवर्धक कार्य उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो सक्रिय रूप से अतिरिक्त पाउंड से लड़ रहे हैं। फलों के एसिड चयापचय में सुधार करते हैं, जो संचित वसा के टूटने की दर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
13. विटामिन सी, हिबिस्कस कोल्ड के साथ संग्रहित करना। एंथोसायनिन के मूल्य को नोट करना महत्वपूर्ण है, जो कैंसर के अध: पतन से कोशिकाओं की रक्षा करते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को प्रभावित करते हैं, उन्हें मजबूत करते हैं।
14. हिबिस्कस चाय का सेवन मधुमेह वाले लोग कर सकते हैं, क्योंकि यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है।
15. हिबिस्कस पौधे का उपयोग भड़काऊ प्रक्रियाओं में किया जा सकता है, जैसे कि खांसी और गले में खराश, यह फेफड़ों से बलगम को पतला और हटा देता है।
16. चाय कोलेस्ट्रेटिक प्रभाव में प्रकट होती है, एडिमा से राहत दिलाती है और हृदय प्रणाली को प्रभावित नहीं करती है, जो बेहद महत्वपूर्ण है।
17. आसानी से आंतों को साफ करके और इसमें से भारी लवणों को निकालकर कब्ज से मुकाबला किया जाता है।
हिबिस्कस पेय एक प्राकृतिक और पारिस्थितिक शुद्ध "सहायक" है।
इसका एक टॉनिक और फर्मिंग प्रभाव है, जो ऑन्कोलॉजिकल रोगों से लड़ता है, पाचन में सुधार करता है, एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
हिबिस्कस चाय बनाने की विधि और गर्म पीने के फायदे
1. एक मानक नुस्खा के अनुसार काढ़ा। 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल। हिबिस्कस चाय की पत्तियां 2 कप उबले हुए पानी के साथ चायदानी में डालती हैं और पीने को तब तक पकने देती हैं जब तक कि यह गहरे लाल न हो जाए। फिर तरल को दो और गिलास पानी से पतला होना चाहिए, यदि वांछित हो, तो आप शहद, टकसाल, बर्फ के टुकड़े, दालचीनी और अन्य मसाले जोड़ सकते हैं।
2. फिरौन की रेसिपी। इस तरह के नुस्खा के लिए लंबी तैयारी की आवश्यकता होती है। हिबिस्कस की पंखुड़ियों के एक हिस्से को 1 लीटर ठंडे पानी से भरना आवश्यक है और तरल को 3-4 घंटों के लिए खड़े होने दें, और अधिमानतः पूरी रात। फिर चाय को कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए, एक उबाल लाने के लिए और 5 मिनट के लिए उबाल लें। यह केवल पेय पीने के लिए रहता है, और आप इसे किसी भी रूप में पी सकते हैं।
हिबिस्कस चाय के लिए हानिकारक और मतभेद पीते हैं
कई अन्य औषधीय और औषधीय पौधों की तरह, हिबिस्कस चाय में मतभेद हैं। इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है:
• उच्च रक्तचाप वाले लोग;
• टहलने जाने से पहले, क्योंकि इस मामले में, चक्कर आना शुरू हो सकता है;
• गर्भवती महिलाओं, साथ ही स्तनपान के दौरान;
• वे लोग जो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग करते हैं;
• जो महिलाएं गर्भनिरोधक के रूप में विशेष गोलियों का उपयोग करती हैं। एक पेय एस्ट्रोजेन इंडेक्स को महत्वपूर्ण रूप से बदलता है;
• गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के रोगियों के साथ-साथ जिन लोगों को पेट की उच्च अम्लता की समस्या है;
• क्रोनिक किडनी रोगों वाले लोगों को चाय नहीं पीनी चाहिए, विशेष रूप से इन रोगों की समाप्ति की अवधि के दौरान;
• पित्त पथरी वाले लोगों और यूरोलिथियासिस की उपस्थिति से इनकार किया जाना चाहिए।
यहां तक कि अगर आपके शरीर के लिए हिबिस्कस चाय के लिए कोई contraindication नहीं है, तो पेय की दैनिक खुराक 3 कप से अधिक नहीं होनी चाहिए।
हिबिस्कस चाय और contraindications के उपयोग के लिए विशेष सुझाव
टिप्स जो काम आए:
1. हिबिस्कस चाय के उपयोगी गुणों की अधिकतम संभव संख्या को संरक्षित करने के लिए, इसे असाधारण रूप से शांत पानी से पीना आवश्यक है। उच्च तापमान, चाय की पत्तियों पर अभिनय, इसके विपरीत, उनके उपचार गुणों को दूर कर देगा।
2. पेय को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाने के लिए, सभी उपयोगी गुणों से अवगत कराएं, इसे कम से कम 1 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए।
3. चाय बनाने के लिए सिरेमिक या कांच के बने पदार्थ का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि चीनी मिट्टी के बरतन का उपयोग करना संभव है, तो यह केवल एक प्लस होगा। धातु के व्यंजन केवल चाय के रंग और स्वाद को खराब करेंगे।
4. हिबिस्कस शरीर को तभी फायदा पहुंचाता है जब इसकी रचना पूरी तरह से प्राकृतिक हो। स्वाद और कृत्रिम मिठास पेय के लिए एक सुखद इसके अतिरिक्त नहीं हैं। इसलिए, आपको पूरे पंखुड़ियों के साथ चाय की पैकेजिंग, और बाईपास पाउडर या पैक किए गए योगों को चुनने की कोशिश करनी चाहिए।
