आंख मनुष्य के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है।
दृष्टि की बदौलत लोग अपने आस-पास की दुनिया को निष्पक्ष रूप से महसूस करते हैं।
लेकिन अच्छी दृष्टि हमेशा के लिए नहीं रहती है।
कई लोगों को एक समस्या का सामना करना पड़ा है जब दाईं या बाईं आंख की चिकोटी।
अगर आंख मरोड़ती है तो क्या करें? खुद की मदद कैसे करें?
आंख मरोड़ें तो क्या करें - कारण
इस अप्रिय स्थिति का मुख्य कारण ओवरवर्क है। जीवन घटनाओं के बवंडर में एक व्यक्ति को काटता है, और वह बदले में, एक अच्छे आराम के बारे में भूल जाता है। कई देशों में, बड़े निगमों के कर्मचारी कार्य दिवस के दौरान दृष्टि बहाल करने के लिए विशेष जिम्नास्टिक के उपयोग का अभ्यास करते हैं। यह आंखों की अधिकता के अप्रिय परिणामों से बचा जाता है।
वैज्ञानिकों ने पाया है कि प्रगति ने लोगों के जीवन की गुणवत्ता, उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाला। आज, मानव दृष्टि का एक जबरदस्त भार है। हर जगह कंप्यूटर, टीवी, अन्य उपकरण जो दृष्टि को ओवरलोड करते हैं। यदि कार्यस्थल पर एक अच्छे आराम के लिए कोई अवसर नहीं है तो क्या होगा? हर घंटे आंखों को कम से कम पांच मिनट उतारने दें, फिर पलक ओवरलोड से चिकोटी नहीं काटेगी।
इसके अलावा, एक सूखी आंख आंख की एक मरोड़ पैदा कर सकती है। आंख के लगातार भार के परिणामस्वरूप श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है। यह खराब रोशनी वाले कमरे में, धूल भरे कमरे में, भरे हुए कमरे में काम करने के कारण उत्पन्न हो सकता है। इसके अलावा, आंख के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन किसी व्यक्ति के आनुवंशिक गड़बड़ी के कारण हो सकती है। यदि इंगित किए गए पहले कारण अभी भी लड़े जा सकते हैं (वेंटिलेट, मॉइस्चराइज़ करें, अतिरिक्त प्रकाश व्यवस्था प्राप्त करें), तो दूसरा व्यक्ति अपने पूरे जीवन में साथ देगा।
विटामिन की कमी के कारण भी आंख मरोड़ सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि पलक चिकोटी नहीं करती है, लेकिन इसमें तंत्रिका। मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी के कारण, तंत्रिका अंत अनुबंध और अनैच्छिक ट्विचिंग हो सकता है। अगर आंख मरोड़ती है तो क्या करें? बीमारी के कारण का पता लगाएं और इसे खत्म करें।
इसके अलावा, इस तरह की अस्वस्थता भड़काऊ नेत्र रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ अक्सर एक समान विकृति का कारण बनता है। सौभाग्य से, उसे ठीक करने के बाद, उसकी आँखों की चमक गायब हो जाती है। चिकित्सक दृढ़ता से सलाह देते हैं कि यदि आप तंत्रिका थकावट, तनाव, आंख की चोट के बाद बीमारी होती है, तो आप स्वयं-दवा न करें। वह पूर्व-स्ट्रोक स्थिति का संकेत दे सकता है, इसलिए आपको अपनी दृष्टि की स्थिति के प्रति चौकस रहने की आवश्यकता है।
अगर आंख मरोड़ती है तो क्या करें - परिणाम
इस तरह की बीमारी किसी के भी जीवन को जटिल बना सकती है। अगर लगातार आंख फड़कती है तो क्या करें? एक कारण खोजें। यदि लक्षण गायब नहीं होता है, तो यह केवल असंभव नहीं है कि हमारे आसपास की दुनिया का चिंतन किया जाए, बल्कि काम भी किया जाए। आंसू भी आ सकते हैं, जो जीवन को बहुत खराब कर देंगे।
यदि जल्द ही बीमारी को समाप्त नहीं किया जाता है, तो दृष्टि खराब हो सकती है, एक अवसादग्रस्तता स्थिति हो सकती है, सिरदर्द दिखाई दे सकता है। डॉक्टर घबराहट की सलाह नहीं देते हैं, आपको समस्या को हल करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
अगर हम आंख की आनुवंशिक गड़बड़ी या शारीरिक विकृति के बारे में बात कर रहे हैं, तो उपचार का उद्देश्य केवल लक्षणों को खत्म करना होगा, रोग को बढ़ाना और रोगी को पलक की सामयिक चिकोटी का सामना करना पड़ेगा, जो थोड़े समय के बाद अपने आप ही गायब हो जाएगा।
आंख मरोड़ें तो क्या करें - दवाएं
आँख मरोड़ें तो क्या करें? यह एक डॉक्टर को देखने के लिए लायक है। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ एक परीक्षा करेगा, और यदि आवश्यक हो, तो आपको एक अन्य विशेष रूप से विशिष्ट विशेषज्ञ को संदर्भित करेगा। यदि बीमारी का कारण आंख का सूखा श्लेष्म झिल्ली बन जाता है, तो डॉक्टर एक आहार और आंखों की बूंदों का उपयोग करेगा, जो एक कृत्रिम आंसू का प्रभाव पैदा करेगा।
उन्हें स्वयं लागू करें, और इससे भी अधिक नियुक्ति - इसके लायक नहीं। बात यह है कि केवल एक डॉक्टर खुराक और उपचार की अवधि को सही ढंग से चुन सकता है। विशेष रूप से इस तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि निर्धारित रक्त परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण हैं। कभी-कभी शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी की पहचान करने के लिए एक रोगी को जांच के लिए भेजा जाता है।
यदि यह स्थापित किया जाता है कि यह कैल्शियम और मैग्नीशियम है जिसमें कमी है, तो डॉक्टर दवाओं को लिखेंगे जो उनकी आपूर्ति की भरपाई कर सकते हैं। यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि कैल्शियम के अत्यधिक सेवन से गुर्दे और मूत्राशय में रेत और पत्थरों के निर्माण का कारण बन सकता है, इसलिए आपको ऐसी दवाओं को स्वयं नहीं लिखना चाहिए।
नेत्र रोग विशेषज्ञ अक्सर रोगियों को ब्लूबेरी तैयार करते हैं। ये ऐसे फंड हैं जो पारंपरिक चिकित्सा और वैकल्पिक चिकित्सा दोनों पर लागू होते हैं। ब्लूबेरी में कई विटामिन और खनिज होते हैं। यह बहुत उपयोगी है और इसके उपयोग के परिणामों को कम मत समझो।
अगर दृष्टि कम हो जाए और पलक की ओवरस्ट्रेन के कारण आंख मुड़ जाए तो क्या करें? ब्लूबेरी तैयार करें जो दृष्टि को बहाल करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करेगा। कई रोगियों को आंखों के लिए विशेष अभ्यास निर्धारित किया जाता है। यह आपको सदी के खोए हुए कार्यों को पुनर्स्थापित करने की अनुमति देता है। अच्छा आराम भी बहुत जरूरी है। कुछ मामलों में, एक अच्छी और लंबी नींद समस्या को हल करती है।
यदि नेत्र रोग विशेषज्ञ आंख की संरचना और वंशानुगत गड़बड़ी में अस्वस्थता के कारणों का पता नहीं लगाता है, तो वह रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट को संदर्भित कर सकता है। बदले में, परीक्षा के बाद, अतिरिक्त उपचार निर्धारित करेगा। यह शामक, शामक के उपयोग में शामिल हो सकता है। अक्सर, एक धुंधली आंख की शिकायत वाले रोगियों को दवा "ग्लाइसिन" निर्धारित की जाती है।
सामान्य तौर पर, ग्लाइसिन एक ऐसा सूक्ष्मजीव है जो मानव रक्त में पाया जाता है और यदि यह शरीर के लिए पर्याप्त नहीं है, तो अत्यधिक उत्तेजना, अवसादग्रस्तता और अन्य मानसिक असामान्यताएं दिखाई देती हैं। ग्लाइसीन मानसिक संतुलन को बहाल करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने में सक्षम है।
तंत्रिका थकावट वाले रोगियों के लिए, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ एक चिकोटी की समस्या थी, डॉक्टर एक विशेष आहार और मापा शारीरिक गतिविधि लिख सकते हैं। बीमारी के उपचार के दौरान, डॉक्टर की नियुक्तियों में बदलाव हो सकता है। यह बीमारी के पाठ्यक्रम के कारण हो सकता है, इसकी रिलेप्स के साथ।
सबसे खराब स्थिति उन रोगियों में होती है जिनमें रोग कई नकारात्मक कारकों के कारण होता है। उदाहरण के लिए, एक लैपटॉप पर निरंतर और कई घंटों के काम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी के श्लेष्म झिल्ली बार-बार सूख जाते हैं, और तंत्रिका थकावट दिखाई देते हैं। फिर आंखों के लिए विटामिन की तैयारी और जिम्नास्टिक लेना अपरिहार्य है। इस मामले में, यह पूरी जीवन शैली पर पुनर्विचार करने के लायक है।
तंत्रिका और शारीरिक तनाव के स्तर को कम करना, आहार की स्थापना, विटामिन और खनिजों के साथ शरीर को संतृप्त करना और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना महत्वपूर्ण है। समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है, अन्यथा रोग प्रगति करेगा और फिर से वापस आ जाएगा।
अगर आंख मरोड़ती है तो क्या करें? अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार का सख्ती से पालन करें। सभी आवश्यकताओं का पालन करने के लिए, अक्सर बीमारी से निपटने के पारंपरिक तरीकों के साथ, डॉक्टर वैकल्पिक चिकित्सा कैबिनेट से साधनों का उपयोग करते हैं।
आंख मरोड़ें तो क्या करें - लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा अपेक्षाकृत हाल ही में विकसित होना शुरू हुई। इसकी उपस्थिति से पहले, हमारे स्वयं के उत्पादन के प्राकृतिक उत्पादों - वैकल्पिक चिकित्सा की तथाकथित दवाओं के उपयोग के माध्यम से हमारे पूर्वजों द्वारा सभी बीमारियों को ठीक किया गया था।
उन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि कई पौधे रोगी में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यह इस तथ्य पर भी विशेष ध्यान देने योग्य है कि पारंपरिक चिकित्सा दवाएं बहुत बार उन्हें लेने के एक सप्ताह के बाद काम करना शुरू कर देती हैं - दवा शरीर में जमा हो जाती है और उसके बाद ही कार्य करना शुरू होता है।
अगर भड़काऊ प्रक्रिया के कारण आंख मरोड़ती है तो क्या करें? कैमोमाइल के काढ़े से सुबह और शाम गर्म लोशन लगाएं। यदि एक तंत्रिका अतिवृद्धि है - तो शामक फीस लेना अनिवार्य है। ब्लूबेरी के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। आप इसकी पत्तियों को काढ़ा कर सकते हैं और आंख के जहाजों को मजबूत करने के लिए काढ़ा पी सकते हैं, आप इससे लोशन बना सकते हैं।
पलकों के श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए, समुद्री नमक के समाधान से लोशन का उपयोग किया जा सकता है। इससे आप आइस लोशन बना सकते हैं जो पलक को अच्छी तरह से ठंडा करता है। आपको डॉक्टर से परामर्श किए बिना और रोग के एक स्थापित कारण के बिना लोक उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए। उपचार में मुख्य बात एक एकीकृत दृष्टिकोण और अनुपालन है।
