कोहनी का दर्द सबसे अप्रिय में से एक है, क्योंकि कोहनी संयुक्त चोटों और खरोंच के प्रति बहुत संवेदनशील है।
यह लेख विस्तार से जांच करेगा कि कोहनी में दर्द के साथ क्या करना है, उन्हें सही तरीके से कैसे इलाज करना है, और संभावित जटिलताओं की घटना को कैसे रोकना है।
चोट लगने वाली कोहनी के प्राथमिक लक्षण
चोट की गंभीरता के आधार पर, कोहनी की चोट के बाद, एक व्यक्ति ऐसे लक्षणों से पीड़ित हो सकता है:
1. कोहनी क्षेत्र में एक मजबूत दर्द सिंड्रोम, जो कंधे के जोड़ और हथेली को दिया जा सकता है (यह विशेष रूप से सामान्य है अगर तंत्रिका अंत प्रभावित हुए हैं)।
2. चोट के स्थान पर सूजन।
3. हाथ झुकते समय दर्द होना, साथ ही आराम करना।
4. कोहनी के घायल क्षेत्र में हेमेटोमा या नीला।
5. हाथ की आंशिक बिगड़ा गतिशीलता।
चोट लगी कोहनी संयुक्त के साथ, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह ठीक चोट है, फ्रैक्चर नहीं। एक नियम के रूप में, एक टूटी हुई हड्डी या दरार के साथ, कोहनी संयुक्त में हाथ बहुत अधिक दर्द होता है। साथ ही, इसकी गतिशीलता लगभग पूरी तरह से खो गई है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में (एक खुले या विस्थापित फ्रैक्चर के साथ), पीड़ित की त्वचा के नीचे एक टूटी हुई हड्डी महसूस की जा सकती है।
चोट लगी कोहनी के लिए प्राथमिक उपचार
सबसे पहले, कोहनी संयुक्त की चोट के साथ, आपको शांत रहने की कोशिश करने की आवश्यकता है, क्योंकि आतंक और अनावश्यक चिंता यहां मदद नहीं करेगी।
कोहनी को काटने के लिए प्राथमिक उपचार में निम्नलिखित प्रक्रिया शामिल है:
1. कोहनी का निरीक्षण करें।
2. यदि रक्त उस पर दिखाई देता है, तो घाव को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ कुल्ला और बाँझ ड्रेसिंग लागू करें।
3. दर्द से राहत के लिए एक ठंडा सेक लागू करें।
4. एक स्थिर अवस्था में एक पट्टी या एक साधारण स्कार्फ का उपयोग करके कोहनी को ठीक करें (पीड़ित के हाथ को छाती में लपेटें और उसकी गर्दन पर पट्टी फेंक दें)।
यदि दो घंटे के बाद दर्द कम नहीं होता है, और क्षतिग्रस्त कोहनी पर एक गंभीर एडिमा या हेमेटोमा बनता है, तो आपको तत्काल एक आघात केंद्र से संपर्क करने की आवश्यकता है।
कोई स्पष्ट कारण के लिए कोहनी में दर्द होता है: निदान
कभी-कभी कोहनी बिना किसी स्पष्ट कारण के दर्द करती है। इस मामले में, इस समस्या को लंबे समय तक स्थगित न करें और निम्नलिखित विशेषज्ञों से परामर्श करें:
• रुमेटोलॉजिस्ट;
• दर्दनाक विशेषज्ञ;
• एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास।
परीक्षा के बाद, डॉक्टर यह तय करेगा कि रोग किस क्षेत्र से संबंधित है और नैदानिक प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है।
कोहनी में दर्द के लिए अनिवार्य परीक्षाओं की सूची में शामिल हैं:
• आर्थोस्कोपी;
• कोहनी के जोड़ का एक्स-रे;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• कोहनी के जोड़ का अल्ट्रासाउंड।
इसके अलावा, एनामनेसिस इकट्ठा करने और विषय की स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर उसे इस तरह के परीक्षणों को लिख सकते हैं:
• सामान्य रक्त परीक्षण;
• मूत्र का सामान्य विश्लेषण;
• रक्त जैव रसायन;
• शर्करा स्तर के लिए रक्त परीक्षण।
सबसे अधिक बार, कोहनी में दर्द इस तरह के रोगों के कारण होता है:
1. आंतरिक एपिकॉन्डिलाइटिस। इस हालत में, व्यक्ति की मांसपेशियां और टेंडन बहुत सूजन हो जाते हैं। इस मामले में दर्द किसी भी शारीरिक परिश्रम के साथ हो सकता है।
2. बर्साइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें कोहनी का संयुक्त बैग सूजन हो जाता है (यह पूरे संयुक्त में तीन हड्डियों को जोड़ता है)। एक नियम के रूप में, बर्साइटिस की उपस्थिति को पिछली चोटों, फ्रैक्चर और चोटों द्वारा सुगम किया जाता है, जिनका पर्याप्त इलाज नहीं किया गया था।
3. ट्यूमर का विकास सबसे खतरनाक स्थितियों में से एक है, इसलिए समय पर निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।
4. ऑस्टियोआर्थ्रोसिस, रुमेटीइड गठिया, टेंडोनाइटिस और गाउट अक्सर कोहनी के दर्द की समस्या बन जाते हैं, खासकर बुजुर्गों में। ऐसी स्थितियां खतरनाक हैं कि वे संयुक्त में आंदोलन को पूरी तरह से सीमित कर सकते हैं।
5. सिनोवियल चोंड्रोमाटोसिस और विदारक ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस। इस तरह की बीमारियों के साथ, कोहनी संयुक्त में उपास्थि के गठन पाए जाते हैं। वे संयुक्त रूप से स्वतंत्र रूप से अंदर जा सकते हैं।
6. डिफ्यूज़ फिशिटिस, दर्द के अलावा, त्वचा की सुन्नता का कारण बन सकता है।
7. तंत्रिका की चोट को सबसे दर्दनाक निदान माना जाता है, जिसमें हाथ की थोड़ी सी भी हलचल व्यक्ति को जबरदस्त दर्द दे सकती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया आमतौर पर तंत्रिका क्षति की ओर जाता है।
इसके अलावा, कोहनी हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों से भी पीड़ित हो सकती है:
• कोरोनरी हृदय रोग;
• हीमोफिलिया;
• न्युरैटिस।
कोहनी में दर्द होता है: उपचार
कोहनी संयुक्त के रोगों का उपचार बड़े पैमाने पर किया जाता है। इसमें ऐसे उपचार शामिल हैं:
• दवा उपचार;
• शारीरिक उपचार;
• शारीरिक प्रक्रियाएं;
• स्थानीय उपचार।
ड्रग थेरेपी (विशिष्ट बीमारी के आधार पर) ऐसी दवाओं का उपयोग शामिल है:
1. विरोधी भड़काऊ दवाएं (Nimesulide, Meloxicam, Disclofenac)।
2. दर्द निवारक और दर्दनाशक (Nise)।
3. विरोधी आमवाती दवाओं।
4. हयालूरोनिक एसिड के साथ इंजेक्शन।
5. कॉर्टिकोस्टेरॉइड।
6. Decongestants।
7. नींद की गोलियां (गंभीर दर्द के लिए)।
ये दवाएं रोगी को गोलियों, जैल, मलहम, ड्रॉपर और इंजेक्शन के रूप में निर्धारित की जा सकती हैं। रोगी की स्थिति, उसकी आयु, सहवर्ती रोग आदि के आधार पर, चिकित्सक को यह तय करना होगा कि रोगी किस दवा का उपयोग करेगा।
जानना जरूरी है, यह या वह दवा केवल रोगी के निदान के बाद उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जा सकती है। संयुक्त दर्द के लिए दवाएं लेना असंभव है, क्योंकि गलत तरीके से गणना की गई खुराक अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।
फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:
• मैग्नेटोथेरेपी;
• बैरोथेरेपी;
• कीचड़ लपेट;
• वैद्युतकणसंचलन;
• एक्यूपंक्चर;
• मालिश;
• अल्ट्रासाउंड थेरेपी;
• फोटोथेरेपी;
• ऑजोकराइट;
• फोनोफोरेसिस;
• क्रायोथेरेपी;
• तरंग चिकित्सा।
आमतौर पर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के 10 से अधिक सत्र नहीं बिताते हैं। प्रत्येक रोगी के लिए इस तरह की प्रक्रिया को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, जो उसकी बीमारी की गंभीरता और देखे गए लक्षणों पर निर्भर करता है।
यदि रोगी की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो फिर से निदान किया जाता है और चिकित्सक उपचार की रणनीति को बदलता है।
स्थानीय उपचार इसमें मरीज की कोहनी को ठंडा करना या डाइमेक्साइड, केटोरोल और लिडोकेन (रोग के प्रकार के आधार पर) से संपीड़ित करना शामिल है। यह मरहम और जैल (डायक्लाक जेल, डोलोबिन जेल, आदि) को लागू करने के लिए भी अनुमत है।
कंप्रेस के सही उपयोग का ऐसा चिकित्सीय प्रभाव होगा:
• मांसपेशियों को आराम;
• सूजन से राहत;
• भड़काऊ प्रक्रिया को कम करना;
• दर्द से राहत
• रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
यदि रोगी लगातार दर्द से परेशान रहता है, तो उसे बिस्तर पर आराम और शारीरिक परिश्रम की पूरी अस्वीकृति की आवश्यकता होती है।
शारीरिक प्रक्रियाएँ चिकित्सीय चार्ज के कार्यान्वयन के लिए प्रदान करते हैं। यह संयुक्त करने के लिए गतिशीलता बहाल करने के उद्देश्य से है और इसका उपयोग दवा उपचार के बाद किया जाना चाहिए।
नियमित व्यायाम ऐसा चिकित्सीय प्रभाव प्रदान कर सकता है:
• दर्द से राहत;
• मांसपेशियों को मजबूत करना;
• थकान को कम करना;
• रक्त परिसंचरण में सुधार।
कोहनी में दर्द होता है: जटिलताओं को कैसे रोका जाए
यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक चोट के बाद कोहनी में लंबे समय तक दर्द गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। उनमें से सबसे खतरनाक हैं:
• हेमर्थ्रोसिस (संयुक्त गुहा में रक्त का संचय);
• न्यूरिटिस;
• ऊतक परिगलन;
• पुरुलेंट अर्थराइटिस;
• कोहनी की गतिशीलता का पूरा समापन।
इन स्थितियों में तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी, जो केवल पुनर्वास प्रक्रिया को लम्बा खींच देगा।
कोहनी की जटिलताओं और चोटों को रोकने के लिए, आपको ऐसी सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
1. वजन उठाने से पहले, आपको हमेशा वार्म-अप हाथों को करना चाहिए।
2. समय में, कोहनी में दर्द पर ध्यान दें और डॉक्टर से परामर्श करें।
3. सावधानी से (अचानक आंदोलनों के बिना) वजन उठाने और किसी भी शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने के लिए।
4. गतिहीन काम के दौरान, जिसमें हाथ हमेशा एक ही स्थिति में होते हैं, आपको समय-समय पर जोड़ों में ठहराव को रोकने के लिए वार्म-अप और आत्म-मालिश करने की आवश्यकता होती है।
5. संक्रामक रोगों (टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस, फ्लू) के इलाज के लिए समय पर, क्योंकि वे tendons और उपास्थि की स्थिति को प्रभावित करते हैं।
6. आत्म-चोटों और चोटों को स्वयं न करें, लेकिन समय पर चिकित्सा सहायता लें।
7. गोलियों में कैल्शियम, साथ ही साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स ऑफसीन में लें, जब शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ नहीं मिलते हैं।
8. खाने के लिए संतुलित। आहार कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम से समृद्ध होना चाहिए। ये पदार्थ हड्डियों और उपास्थि को मजबूत करने में मदद करेंगे।
