सोडा रसोई में एक ऐसा परिचित उत्पाद है जो इसके समाधान को अंदर लेने के बारे में पहली जानकारी देता है।
हम उसके गले और दांतों के साथ खिलवाड़ करते हैं, बेकिंग में उपयोग करते हैं, घर के कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ते हैं, चरम मामलों में - नाराज़गी के साथ लेते हैं।
यह पता चला है कि यदि आप सही तरीके से सोडा पीते हैं, तो इसका शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ सकता है।
सोडा कैसे पीना है: पदार्थ का उपयोग क्या है
सोडा पीना या नहीं पीना एक व्यक्तिगत निर्णय है, किसी भी मामले में आपको सिफारिश के रूप में नीचे दी गई जानकारी नहीं लेनी चाहिए!
बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट, सोडियम बाइकार्बोनेट) को एक अनूठा उत्पाद कहा जा सकता है। इसका उपयोग न केवल खाना पकाने में किया जाता है, बल्कि चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। सोडा के घूस का उद्देश्य शरीर में एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करना है।
रक्त अम्लता का आदर्श स्तर 7.35 से 7.47 पीएच है, यह एक शारीरिक आदर्श है। यदि यह संकेतक कम है, तो डॉक्टर एसिडोसिस के बारे में बात करते हैं - एसिड-बेस बैलेंस में एक महत्वपूर्ण बदलाव, जिससे कोमा और मृत्यु हो सकती है। सबसे मजबूत एसिडोसिस पीएच 6.8 है, और 7, 25 के एक संकेतक के साथ, क्षारीय चिकित्सा की सिफारिश की जाती है।
इसके अलावा, ज्यादातर लोगों में, संतुलन का स्तर अम्लीयता (7.35 से कम) के लिए पक्षपाती है, यानी मामूली एसिडोसिस है। इसके कारण खराब पारिस्थितिकी, अप्राकृतिक परिष्कृत भोजन, अनियंत्रित दवा हैं। पीएच स्तर को कम करने के संदर्भ में हानिकारक प्रभाव निरंतर तनाव, चिंता, तंत्रिका तनाव, भय से व्यक्ति पर हावी होता है।
स्थिति को ठीक करने के लिए, आप सोडियम बाइकार्बोनेट को अंदर ले जा सकते हैं। हालांकि, आपको "चमत्कारी पेय" पर पूरी तरह से निर्भर नहीं होना चाहिए, यह शरीर के अम्लीकरण के कारण को बाहर करने के लिए महत्वपूर्ण है, अर्थात्, अपनी जीवन शैली का पुनर्निर्माण, अपने आहार को बदलें, तनाव के स्रोत से छुटकारा पाएं, आदि।
एसिड-बेस बैलेंस के स्तर की सटीक माप के लिए, प्रयोगशाला निदान विधियों का उपयोग किया जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, आप कागज की धारियों के रूप में विशेष संकेतकों का उपयोग कर सकते हैं। आप आंख के कंजाक्तिवा के रंग द्वारा अपने शरीर की स्थिति का मूल्यांकन कर सकते हैं। सामान्य पीएच में, यह चमकदार गुलाबी होता है, जब इसे क्षारीय स्तर पर स्थानांतरित किया जाता है, तो यह गहरा गुलाबी होता है, मजबूत अम्लीयता के साथ, यह हल्का गुलाबी या लगभग सफेद होता है।
आपको सोडा को सही तरीके से पीने की आवश्यकता क्यों है, जो एसिड-बेस बैलेंस के बराबर देता है? सोडा में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण साबित हुए हैं। सोडा पेय के कई उपयोगी गुण हैं:
• सामान्य पीएच-स्तर दांत तामचीनी को स्वस्थ रखता है, इसके विनाश को रोकता है;
• क्षारीय वातावरण कीड़े और अन्य परजीवियों के लिए हानिकारक है जो शरीर को संक्रमित कर सकते हैं;
• क्षारीकरण विषाक्त पदार्थों के समापन को बढ़ावा देता है, बी विटामिन का सामान्य आत्मसात;
• सोडा का उपयोग पारा, फ्लोरीन, सीसा, आयोडीन, फॉर्मलाडिहाइड, एथिल अल्कोहल, मेथनॉल के साथ विषाक्तता के लिए किया जाता है;
• सोडा जलने के साथ मदद करता है, मुँहासे, फंगल संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है;
• सोडा से एक पेय के लिए धन्यवाद, आप दबाव को सामान्य कर सकते हैं, खांसी का इलाज कर सकते हैं, पेट की दीवारों की सूजन को दूर कर सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।
भावनाओं के विस्फोट ने डॉ। साइमनसिनी की कार्यप्रणाली का अनावरण किया, जिसने सोडा के समाधान के साथ कैंसर के ट्यूमर के उपचार के लिए एक योजना विकसित की। एक सिद्धांत है कि कैंसर कैंडिडा कवक को उकसाता है, जो हर व्यक्ति द्वारा किया जाता है। प्रतिरक्षा रक्षा में कमी से कैंसर की प्रक्रिया का विकास होता है।
कैंडिडिआसिस के साथ, डूशिंग, सोडा समाधान के साथ प्रभावित क्षेत्र को धोने का संकेत दिया गया है। इससे खुजली और जलन से राहत मिलेगी। सोरायसिस, गठिया, गठिया, प्रोस्टेटाइटिस उन बीमारियों की एक अपूर्ण सूची है जिनमें सोडा स्नान या संपीड़ित एक अतिरिक्त उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि आप जानते हैं कि शराब विषाक्तता के मामले में सोडा को सही तरीके से कैसे पीना है, तो आप रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं। आपको एक गिलास गर्म या गर्म पानी पीने की ज़रूरत है जिसमें एक चम्मच सोडा पाउडर घुल जाता है, जहर का प्रभाव कम हो जाएगा, और आंतरिक अंगों को साफ किया जाएगा।
शरीर को शुद्ध करने के लिए सोडा कैसे पीना चाहिए
सोडा के रिसेप्शन के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। शरीर को शुद्ध करने के लिए सोडा कैसे पीयें? सबसे पहले, भोजन के साथ एक समाधान को संयोजित न करें। इसका मतलब यह है कि भोजन से आधे घंटे पहले खाली पेट पर समाधान पीना आदर्श है। या खाने के कम से कम दो घंटे बाद तक प्रतीक्षा करें।
सोडियम बाइकार्बोनेट के स्वाद और कार्रवाई के लिए शरीर के क्रमिक आदी के साथ सफाई शुरू होनी चाहिए। एक शुरुआत के लिए पर्याप्त रूप से शाब्दिक रूप से एक चुटकी लेने के लिए जो चाकू की नोक पर फिट बैठता है, और इसे एक गिलास पानी में भंग कर देता है। धीरे-धीरे, शरीर सोडा पानी का इतना आदी हो जाएगा कि वह इसे खुशी के साथ अनुभव करेगा।
रोगनिरोधी दैनिक खुराक - दिन में दो बार आधा चम्मच। पेय तैयार करने के लिए नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
1. गर्म होने तक पानी गर्म करें। सामान्य श्रेणी 50 से 90 डिग्री सेल्सियस तक है। आप न तो ठंडे पानी और न ही उबलते पानी का उपयोग कर सकते हैं।
2. एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच सोडा लें। ठीक से चयनित पानी के तापमान का एक संकेत है सोडा पाउडर को भंग करना। जब कार्बन डाइऑक्साइड जारी किया जाता है (पानी की सतह पर कई बुलबुले निकलते हैं), सोडियम बाइकार्बोनेट का अवशोषण बेहतर होगा।
3. यदि पानी गर्म था, तो आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि घोल थोड़ा ठंडा न हो जाए।
4. सोडा लेने के बाद, आप आधे घंटे या एक घंटे से पहले नहीं खा सकते हैं।
सोडा का निवारक सेवन इसके क्षारीय होने के कारण शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। अतिरिक्त एसिड बेअसर हो जाएगा और बाहर। शुद्धि के लिए उचित पेय सोडा जागने के बाद और शाम को सोने से पहले खाली पेट पर होना चाहिए। समय के साथ, समाधान की एकाग्रता को समायोजित करना संभव होगा। प्रारंभिक चरण में, वह बहुत कमजोर होना चाहिए।
सोडा लेने के समय के बारे में, अलग-अलग व्याख्याएं हैं। किसी ने एक कोर्स सेवन के लिए खुद को सीमित करने की सिफारिश की, किसी का मानना है कि सोडा को नियमित रूप से लिया जाना चाहिए। प्रणाली के अनुयायी जीवन भर सोडा के उपयोग पर जोर देते हैं। किसी भी मामले में, स्व-दवा से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। किसी भी पुरानी बीमारी की उपस्थिति में, स्व-गतिविधि पूरी तरह से contraindicated है!
सोडा के साथ शरीर को साफ करना महत्वपूर्ण है अगर इसे स्लैग किया जाता है: खराब त्वचा, अतिरिक्त वजन, निरंतर थकान, पुरानी कब्ज। प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण आंतरिक अंग शामिल हैं: यकृत, आंत, गुर्दे, और लसीका और संचार प्रणाली दूषित हैं। जोखिम में वे लोग हैं जो वसायुक्त जंक फूड, शराब खाते हैं।
परजीवी और विषाक्त पदार्थों से अधिक प्रभावी शुद्धि के लिए, आपको स्नान और एनीमा के साथ पीने के समाधान को संयोजित करना चाहिए। एनीमा तैयार करने के लिए, आपको दो लीटर गर्म पानी के लिए 30 ग्राम सोडा लेने की जरूरत है। सफाई प्रक्रियाओं का कोर्स पांच से सात दिनों से है। प्रारंभिक आंत्र आंदोलन के बाद सुबह या शाम को एक एनीमा किया जाना चाहिए।
वजन घटाने वाला सोडा कैसे पीयें
किसी भी वजन घटाने में आहार में बदलाव शामिल है। अकेले सोडा के साथ चमत्कारी वजन घटाने पर भरोसा मत करो। यहां तक कि अगर आप वजन घटाने के लिए सोडा पीते हैं, तो भी सोडियम बाइकार्बोनेट अकेले अपरिहार्य है। हालांकि, यदि आप एक निश्चित अवधि के लिए मेनू में एक पेय शामिल करते हैं, तो यह अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में मदद कर सकता है। यह मुख्य रूप से आंत की उत्तेजना और ठहराव, परजीवी और विषाक्त पदार्थों से इसकी सफाई के कारण है।
बहुत से लोग जो वजन कम कर रहे हैं, वे पठार प्रभाव से परिचित हैं, जब, एक आहार का पालन करते हुए, वजन अचानक गिरना बंद हो जाता है और स्थिर रहता है। पठार कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रह सकता है। परिणामों की कमी की इतनी लंबी अवधि अक्सर निराशा और हताशा का कारण बनती है। सोडा समाधान वजन कम करने के लिए शरीर को आगे बढ़ाने में मदद करेगा। वजन घटाने के लिए सोडा कैसे पीयें?
भोजन से आधे घंटे पहले खाली पेट पर दिन में तीन बार पेय लें। प्रति दिन खाया जाने वाला सोडा की कुल मात्रा डेढ़ चम्मच है। प्रवेश का कोर्स दो से तीन सप्ताह का होगा, जिसके बाद आपको रोकना होगा। पानी के आधार पर एक पेय बनाने के लिए आवश्यक नहीं है: सोडा को गर्म दूध में पतला किया जा सकता है।
इसके अलावा, सोडा समाधान पाउडर का उपयोग करने का सिर्फ एक तरीका है। यदि कोई अस्वीकृति नहीं है, तो आप इसे पानी या दूध के साथ पी सकते हैं। एक चम्मच में सोडा की सही मात्रा डालें, अपने मुंह में डालें और इसे पी लें।
यह महत्वपूर्ण है कि वजन घटाने के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट और सामान्य रूप से शरीर के पूर्ण परीक्षण के बाद ही इसका उपयोग किया जाना चाहिए। किसी भी भोजन पर प्रतिबंध और एक सामान्य आहार के लिए उत्पादों के संबंध सामान्य रूप से केवल डॉक्टर द्वारा छिपे हुए रोगों की अनुपस्थिति की पुष्टि के बाद ही सहन किए जाते हैं।
वजन घटाने के लिए सोडा पीना पर्याप्त नहीं है: प्रक्रिया को तेज और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आपको नियमित रूप से सोडा के साथ स्नान करने की आवश्यकता है। पानी की सामान्य मात्रा में 150 ग्राम सोडा, 300 ग्राम समुद्री नमक और आवश्यक तेल की दो या तीन बूंदें वांछित (इलंग-इलंग, पाइन, नींबू, चंदन, आदि) लेनी चाहिए। गैस या हर्बल चाय के बिना खनिज पानी के सेवन के साथ प्रक्रिया को मिलाकर, आपको 30 से 50 मिनट तक स्नान करने की आवश्यकता है। एक दिन में आयोजित दस प्रक्रियाओं का एक कोर्स आपको पांच किलोग्राम अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।
इस तरह के स्नान के बाद त्वचा नरम, स्वस्थ, दीप्तिमान हो जाएगी। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाली महिलाएं सूखी दिखाई दे सकती हैं, इसलिए, प्रक्रिया के बाद, एमोलिएटर्स का उपयोग अनिवार्य है। चिकित्सा स्नान का जादू प्रभाव अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, पुरानी थकान से छुटकारा पाने में प्रकट होगा। गंभीर दिन कम दर्द से गुजरेंगे।
किन मामलों में सोडा पीना मना है
आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, सोडा को आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में सोडा ड्रिंक लेना सख्त मना है:
• उत्सर्जन प्रणाली और गुर्दे से जुड़े सभी रोग;
• किसी भी प्रकार का मधुमेह मेलेटस;
• पेट का अल्सर;
• पेट की अम्लता का उल्लंघन;
• कैंसर का तीसरा चरण;
• उच्च रक्तचाप;
• सोडा या उससे एलर्जी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
सोडा समाधान के कारण शरीर की सफाई करते समय, बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को अंदर छोड़ा जाता है। अगर किडनी का काम बिगड़ा हुआ है, तो वे इतनी मात्रा में गंदगी बाहर नहीं ला पाएंगे।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सोडा पीने के लिए कड़ाई से मना किया गया है। भ्रूण, नवजात या गर्भवती महिला के लिए जोखिम बहुत अधिक है।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सोडा के घूस के बाद एक साइड इफेक्ट उल्टी, मतली, बढ़े हुए गैस गठन, दस्त, पेट में दर्द और पेट में दर्द हो सकता है। इस तरह की प्रतिक्रिया के साथ, शरीर को शुद्ध करने के लिए सोडा को सही तरीके से कैसे पीना है, यह सवाल खुद ही हटा दिया जाता है। इस मामले में, आपको पुनर्प्राप्ति की इस पद्धति को तुरंत छोड़ देना चाहिए।
इसके अलावा, यदि आप लंबे समय तक सोडा पीते हैं, तो रक्त में कैल्शियम का स्तर कम हो जाएगा, और सोडियम का स्तर बढ़ जाएगा। नतीजतन, बढ़ा हुआ दबाव विकसित या बिगड़ सकता है।
