मासिक धर्म के दौरान मेरे पेट में दर्द क्यों होता है?
शायद यह किसी प्रकार का विकृति है?
बात यह है कि मासिक धर्म के दौरान मांसपेशियों की परत कम हो जाती है, जिससे गंभीर दर्द होता है।
कई लड़कियों और महिलाओं को अप्रिय मासिक धर्म के लक्षणों का अनुभव होता है।
मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है: कारण और लक्षण
यह पता लगाने के लिए कि पेट इतनी बुरी तरह से क्यों दर्द करता है, कम से कम सतही रूप से यह समझना आवश्यक है कि मासिक धर्म चक्र का शरीर विज्ञान क्या है, क्योंकि यह एक ही दिन चलता है, और इसके साथ आप उस अवधि को निर्धारित कर सकते हैं जब एक महिला प्रसव के लिए तैयार हो जाती है।
मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें एंडोमेट्रियल परत छूट जाती है। इस संरचना की भूमिका अंडे के निषेचन, साथ ही साथ इसके विकास को सुनिश्चित करना है। यदि एक महिला का गर्भधारण नहीं होता है, तो कोशिकाएं अब छूट नहीं सकती हैं, यह प्रक्रिया योनि से खूनी निर्वहन के साथ होती है।
कई लड़कियों और महिलाओं की शिकायत है कि मासिक धर्म के दौरान, उनके पेट में बहुत दर्द होता है, और कभी-कभी लक्षण स्पष्ट होते हैं, फिर वे थोड़ा सा मफल हो जाते हैं। यह प्रक्रिया कई कारकों के कारण है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
1. हार्मोनल प्रभाव। मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर उच्च हो जाता है। इन पदार्थों के प्रभाव में, गर्भाशय की दीवार की दीवार, जो इसे बेहतर शुद्ध करने की अनुमति देती है। इस प्रक्रिया के साथ, दर्द होता है।
2. शारीरिक विशेषताएं। जैसा कि आप जानते हैं, महिला का गर्भाशय श्रोणि में स्थित होता है, और उसका शरीर थोड़ा पिछड़ा हुआ होता है। यह इस भाग में है कि तंत्रिका प्लेक्सस का एक बड़ा संचय, जिस पर वह लगातार दबाता है, दर्द को भड़काता है।
आम तौर पर, निचले पेट को थोड़ा बल के साथ खींचना चाहिए। हर महिला के लिए, इन भावनाओं को सहनशील होना चाहिए।
गंभीर दर्द का मुख्य कारण
कुछ मामलों में, मासिक धर्म के दौरान दर्द गंभीर बीमारियों की उपस्थिति के कारण होता है। इनमें शामिल हैं:
1. एंडोमेट्रियोसिस।
2. गर्भपात स्थगित।
3. प्रजनन प्रणाली में सूजन है।
4. एक अस्थानिक गर्भावस्था की उपस्थिति।
5. महिलाएं किसी भी दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं।
6. हाल ही में जन्म के बाद जटिलताएं हैं।
7. निष्क्रिय जीवन शैली।
8. गर्भाशय में पॉलीप्स होते हैं।
9. शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पदार्थों की कमी होती है।
10. डिम्बग्रंथि पुटी।
गंभीर दर्द की स्थिति में, एक महिला के जीवन के रास्ते से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। शरीर में अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, चिंता, हार्मोनल व्यवधान इस लक्षण को भड़का सकते हैं। सर्पिल का उपयोग करने वालों में दर्द का खतरा बढ़ जाता है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ भी गरीब पारिस्थितिकी और दर्द को जोड़ते हैं।
अतिरिक्त लक्षण
इस तथ्य के अलावा कि एक महिला को पेट में गंभीर दर्द होता है, कई अन्य लक्षण उसे परेशान करना शुरू कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म की अवधि के दौरान, गंभीर चिड़चिड़ापन देखा जाता है, यह संभव है कि उल्टी और मतली आएगी।
मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, अंगों में सूजन हो सकती है, पैरों में गंभीर भारीपन महसूस होगा। यह प्रक्रिया समझाने में आसान है - शरीर में द्रव प्रतिधारण। मासिक धर्म समाप्त होने के बाद ये लक्षण अपने आप ही गायब हो जाते हैं।
मतली या उल्टी के लिए कोई दवा लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि लक्षण लंबे समय तक परेशान नहीं करेंगे।
मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है: दवाएं और प्रक्रियाएं
आप न केवल दवाओं की मदद से, बल्कि विभिन्न प्रक्रियाओं के साथ गंभीर दर्द की भावना से छुटकारा पा सकते हैं जो गर्भाशय को आराम करने में मदद करते हैं, जिससे ऐंठन को खत्म किया जा सकता है।
गर्मी
गर्मी के प्रभाव के तहत, गर्भाशय पूरी तरह से शांत हो जाता है, और इसके संकुचन बहुत छोटे हो जाते हैं। यदि आप मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप अपने पेट में एक गर्म हीटिंग पैड संलग्न कर सकते हैं या गर्म पानी के साथ एक बोतल भर सकते हैं। एक आरामदायक स्थिति लें और थोड़ी देर के लिए अपने पेट पर गर्म के साथ लेटें, जब तक आप राहत महसूस न करें।
स्नान
पेट दर्द के लिए एक प्रभावी उपाय एक गर्म, आराम स्नान है। यदि आप स्नान नहीं कर सकते हैं, तो आप इसे पेट के लिए निर्देशित करते हुए, गर्म स्नान का उपयोग कर सकते हैं।
दर्द निवारक
यदि मासिक धर्म के दौरान पेट में गंभीर दर्द होता है, तो आप इबुप्रोफेन या एनालगिन की एक गोली ले सकते हैं। दवाओं के प्रभाव में, गर्भाशय में प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर क्रमशः कम हो जाएगा, और दर्द होगा। कुछ विशेषज्ञ मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले गोली लेने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस तरह से आप दर्द को थोड़ा कम कर सकते हैं।
Sedations
यदि आपके पास एक उत्तेजक तंत्रिका तंत्र है और आप लगातार अनुभवों से ग्रस्त हैं, तो तंत्रिका तंत्र में शांत न होने से दर्द शुरू हो सकता है। इस मामले में, आप सामान्य वेलेरियन ले सकते हैं।
गर्भ निरोधक गोलियां
कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियाँ दर्द से राहत देने में मदद कर सकती हैं या इसे थोड़ा सा मसल सकती हैं। उनके सेवन की शुरुआत के कुछ महीने बाद, आप देखेंगे कि दर्द इतना स्पष्ट नहीं है। लेकिन इससे पहले कि आप उन्हें लेना शुरू करें, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर ऐसी दवाओं का चयन किया जाना चाहिए।
मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है: जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है
मासिक धर्म के दौरान लगातार पेट में दर्द कई गंभीर बीमारियों का परिणाम हो सकता है। यदि आप समय पर उनका इलाज नहीं करते हैं, तो भविष्य में अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, आपको निम्नलिखित मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए:
• सात दिनों या उससे अधिक समय तक, मासिक धर्म जारी रहता है, और उनके साथ गंभीर दर्द होता है;
• पेट दर्द इतना गंभीर है कि दवाओं से भी मदद नहीं मिलती;
• दर्द के साथ, स्रावित रक्त की मात्रा बढ़ जाती है;
• शरीर का तापमान 38-39 के स्तर तक बढ़ जाता है;
• दर्द पहली बार पैदा हुआ, पहले सब कुछ ठीक हो गया;
• एक संभावित गर्भावस्था के संदेह हैं।
इसका इलाज किया जाना आवश्यक है। यदि घर पर किए गए सभी कार्य आपकी मदद नहीं करते हैं, तो चिकित्सा सुविधा पर जाना सुनिश्चित करें। बीमारियों की उपस्थिति में, दर्द तब तक जारी रहेगा जब तक कि यह ठीक न हो जाए।
मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है: लोक उपचार
मासिक धर्म के दौरान दर्द बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है, खासकर अगर एक लड़की एक महिला बन जाती है। हालांकि, आप बहुत मजबूत ऐंठन को बर्दाश्त नहीं कर सकते। कम से कम कुछ सबसे प्रभावी लोक उपचारों को जानना उपयोगी है जो अच्छी तरह से मदद करते हैं। कई घरेलू उपचार वास्तविक चमत्कार काम कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे दुष्प्रभाव पैदा नहीं करते हैं, क्योंकि सभी सामग्री प्राकृतिक हैं।
उपयोगी घरेलू उपचार:
1. अजमोद का रस (आधा कप) लें, फिर इसे गाजर के रस में मिलाकर पियें। रक्त प्रवाह सामान्यीकृत होता है, दर्द कम होता है।
2. यदि आपकी अवधि के दौरान एनीमिया होता है, तो यह काफी गंभीर है। तिल के बीज के कुछ बड़े चम्मच लें, पानी के साथ मिलाएं, आग लगा दें और उबाल लें। कुछ घंटों के लिए छोड़ दें, फिर दिन में दो बार तनाव और पीएं।
3. उपयोगी माना जाता है पपीता। यह न केवल सामान्य स्थिति को आसान बनाता है, बल्कि मासिक धर्म चक्र को भी पुनर्स्थापित करता है। इसीलिए, अगर आपके पास इसे खरीदने का अवसर है, तो आपको इसे जरूर करना चाहिए।
4. आप एक केले के साथ गंभीर दर्द को शांत कर सकते हैं।
5. कुछ धनिया बीज अलग करें और उन्हें पानी के साथ मिलाएं। एक कप उबलते पानी के लिए, 15 बीज लिए जाते हैं। आग पर रखो, जबकि पानी को आधे के लिए उबालना चाहिए, मिश्रण को ठंडा होने दें, फिर इसे पीएं। शायद स्वाद कड़वा होगा, इसलिए आप चीनी जोड़ सकते हैं। उपकरण न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि रक्तस्राव को भी कम करता है।
6. ज्यादा से ज्यादा पानी या हर्बल टी पिएं।
उपयोगी टिप्स
1. मासिक धर्म से पहले अंतिम सप्ताह अनलोडिंग होना चाहिए, कोशिश करें कि बहुत अधिक वसा और तला हुआ न खाएं।
2. मासिक धर्म के दौरान डेयरी और मांस खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
3. योग करने की सलाह दी जाती है।
4. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करें, सही खाएं।
5. मासिक धर्म की अवधि में, कद्दू, आलू और बैंगन जैसे उत्पादों को त्याग दें।
और आखिरी, लेकिन फिर भी महत्वपूर्ण: जितना संभव हो उतना आराम करें। इसके कारण, मासिक धर्म चक्र के लक्षण पूर्ण नियंत्रण में होंगे। यदि आप मासिक बिस्तर आराम का पालन करते हैं, तो आप गंभीर दर्द से बच सकते हैं। निर्देशों का अध्ययन करने या डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही सभी दवाएं लें।
अपना ख्याल रखें, वज़न न उठाएं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!
