नकारात्मक विचार वास्तव में स्वास्थ्य को खराब करते हैं

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अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों के एक अभिनव अध्ययन ने साबित किया है कि तनावपूर्ण और अप्रिय स्थितियों के बारे में चिंता और चिंता शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काती है। ध्यान दें कि यह अनुभव हैं, न कि स्वयं स्थितियां। जैसा कि यह निकला, सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सूजन का एक निशान) का संकेतक काफी बढ़ गया जब लोगों ने उनके दिमाग में एक अप्रिय घटना को "खोना" शुरू कर दिया।

यह इस स्तर का पहला अध्ययन है, जिसमें वैज्ञानिकों ने मानव शरीर पर विचारों के प्रभाव की डिग्री को मापा। मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर पैगी ज़ोकोला (ओहियो विश्वविद्यालय) ने कहा कि पिछले अध्ययनों के विपरीत, जो प्रयोगात्मक डेटा पर भरोसा नहीं करते थे, स्वयंसेवकों का गहन सर्वेक्षण किया गया था। उत्तरदाताओं ने विस्तार से बताया कि वे नकारात्मक बिंदुओं को "मानसिक रूप से" कितनी बार चबाते हैं। तभी शोधकर्ताओं ने शारीरिक स्वास्थ्य का अध्ययन किया।

परीक्षण में चौदह युवा और पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं ने भाग लिया। जैसा कि आप जानते हैं, सी-रिएक्टिव प्रोटीन, जो यकृत में उत्पन्न होता है, पहले-क्रम प्रतिरक्षा भड़काऊ प्रतिक्रिया के मुख्य तंत्रों में से एक है। दवा में, शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का निर्धारण करने और बीमारी के विकास के संभावित जोखिमों की भविष्यवाणी करने के लिए इसका उपयोग करने के लिए प्रथागत है। एक अस्पष्ट निष्कर्ष खुद का सुझाव देता है: एक तनावपूर्ण स्थिति के बारे में निरंतर, जुनूनी यादें और विचार "ट्रिगर" सूजन के रूप में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया।

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