कुछ लोगों के पास मजबूत, चिकनी, चमकदार नाखून होते हैं, जबकि अन्य अपनी भंगुरता, सूक्ष्मता और आमतौर पर अस्वास्थ्यकर उपस्थिति से पीड़ित होते हैं।
क्यों? कई कारण हैं।
यहां, और आनुवांशिकी, और पोषण संबंधी त्रुटियां, और रहने की स्थिति, और स्वास्थ्य समस्याएं।
जैसा कि हो सकता है, सैलून में जाए बिना, घर पर अपने नाखूनों को मजबूत करने के कई विकल्प हैं।
वैसे भी, यह करने की कोशिश करो।
घर पर नाखून मजबूत करें: क्या यह संभव है?
यदि आप रोग के निदान या छिपाव को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो निम्न कारकों का नाखूनों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
विस्तारित मैरिगॉल्ड्स के निरंतर पहनने;
• हाथ की सुरक्षा के बिना घरेलू रसायनों का उपयोग (सुरक्षात्मक क्रीम, दस्ताने);
• विटामिन की कमी (मुख्य रूप से विटामिन ई, ए, डी, सी) और खनिज (लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सिलिकॉन);
• नाखून प्लेट में स्थायी यांत्रिक चोट, अनुचित देखभाल, कम गुणवत्ता वाले मैनीक्योर वार्निश का उपयोग;
• बुरी आदतें;
• खराब मौसम, काम पर या घर पर पर्यावरण की स्थिति (उच्च या निम्न तापमान, आर्द्रता या शुष्क हवा) के लगातार संपर्क में रहना।
जाहिर है, भंगुरता और प्रदूषण की समस्या के आंतरिक, शारीरिक और बाहरी कारण हैं। उदाहरण के लिए, वसंत में, विटामिन की कमी की अवधि के दौरान और सर्दी जुकाम के बाद, कई लोगों में नाखून खराब हो जाते हैं। यदि एक स्वतंत्र मैनीक्योर के बाद नाखून छीलने लगते हैं, तो यह बहुत संभव है कि आप गलत तरीके से नेल फाइल को पकड़ें या नेल फाइल को बहुत अधिक इस्तेमाल करें।
घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें: तरीके
क्या स्थिति को सुधारना संभव है? न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है, खासकर अगर भंगुरता और प्रदूषण, पोषक तत्वों की कमी का संकेत है। घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें? एक गारंटीकृत परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अंदर और बाहर से कई दिशाओं में कार्य करना होगा।
• स्थायी रूप से नाखून प्लेट की रक्षा करें। घर का काम करते समय, घरेलू रबर के दस्ताने का उपयोग करना चाहिए। पानी से, कील प्लेट सूज जाती है और नाजुक हो जाती है, और आक्रामक रसायन स्थिति को बढ़ा देते हैं।
• नाखून को किनारे से केंद्र तक दाखिल किया जाना चाहिए, नाखून फाइल को केवल एक दिशा में ले जाना चाहिए। इससे प्रदूषण को रोका जा सकेगा। घरेलू उपयोग के लिए, 220 ग्रिट के अपघटन के साथ एक ग्लास नेल फाइल उपयुक्त है। इसे मैरीगोल्ड की इलाज की सतह पर कड़ाई से लंबवत रखा जाना चाहिए।
• देखभाल उत्पादों के अलावा, मास्क और बाथटब को बहाल करना आवश्यक है। व्यंजनों की एक बहुत हैं, आपको एक कोर्स चुनने की ज़रूरत है जो प्रभावी ढंग से काम करेगा और असुविधा का कारण नहीं होगा।
• गर्मियों के मौसम की पूर्व संध्या पर, नाखूनों और बालों को मजबूत बनाने के लिए विशेष रूप से चुने गए विटामिन का एक कोर्स पीना अनिवार्य है।
कमजोर, भंगुर नाखून को मजबूत करने के लिए विश्वसनीय तरीकों में से एक है, नाखून प्लेट को बायोगेल के साथ कवर करना। आमतौर पर प्रक्रिया सैलून में की जाती है। हालांकि, कई लड़कियां आज नियमित जेल मैनीक्योर पसंद करती हैं, एक स्थायी जेल पॉलिश घर पर स्वयं की जाती है, और घरेलू यूवी लैंप का अधिग्रहण करती है। इस उपकरण का उपयोग जैव-जेल के साथ नाखूनों को मजबूत करने के लिए भी किया जा सकता है। यह बहुत लाभदायक और सुविधाजनक है।
जैव-जेल के साथ घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए? न केवल एक जेल की आवश्यकता होगी, बल्कि एक प्राइमर, एक degreasing तरल, और एक टॉपकोट भी होगा। आमतौर पर इन उत्पादों को लैंप किट में बेचा जाता है।
आपको क्या करने की आवश्यकता है:
• नाखूनों को क्रम में रखें (एक नियमित मैनीक्योर करें);
• नाखून प्लेट को नीचा दिखाना;
• एक प्राइमर लागू करें, एक दीपक में सूखें (डिवाइस के निर्देशों में एक्सपोज़र का समय आमतौर पर दो से तीन मिनट में इंगित किया गया है);
• जैव-जेल, सूखा लागू करें;
• यदि आप चाहते हैं, तो जेल की दूसरी परत लागू करें, सूखा;
• बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर से नाखूनों को पोंछें;
• खत्म कोट लागू करें, सूखा।
उसके बाद, आपको केवल जैतून का तेल या नाखूनों के किसी भी साधन को छल्ली में रगड़ने की आवश्यकता है। बायो-जेल की एक परत के तहत, जिसमें बहुत सारे प्रोटीन शामिल हैं, एक नख आरामदायक और गर्म महसूस करेगा। इस तरह के उपचार के कुछ महीनों के बाद, वह स्वस्थ उपस्थिति को मजबूत करेगा, आराम करेगा।
नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक अच्छी, सिद्ध विधि - फार्मेसी कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोगमें। यह टोकोफेरोल (विटामिन ई) और रेटिनोल (विटामिन ए), एक सीलिंग मोम, साथ ही कई चिकित्सीय एजेंटों का एक तेल समाधान हो सकता है जो नाखून प्लेट पर एक नियमित वार्निश की तरह लागू होते हैं।
फिर भी, घर पर नाखूनों को मजबूत करने का मुख्य तरीका विशेष बाथटब और मास्क हैं। एक्सपोज़र की तीव्रता के आधार पर, उनका उपयोग सप्ताह में कई बार किया जा सकता है, या महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।
घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें: व्यंजनों
नाखून प्लेट की ताकत और सुंदरता को बहाल करने के लिए सबसे आम घटक समुद्री नमक, नींबू, शहद, प्राकृतिक वनस्पति तेल, जिलेटिन, ग्लिसरीन, जड़ी बूटी और यहां तक कि आयोडीन हैं।
समुद्री नमक
सबसे सरल उपाय समुद्री नमक का स्नान है। उत्पाद का एक चम्मच बहुत गर्म पानी के आधा लीटर में भंग किया जाना चाहिए और उसकी उंगलियों में डूब जाना चाहिए। एक्सपोज़र का समय लगभग पंद्रह मिनट है। फिर गीली त्वचा पाएं, पौष्टिक क्रीम से हाथ धोएं। जल्दी से अपने नाखूनों को मजबूत करें दस दैनिक प्रक्रियाओं के एक कोर्स की अनुमति देता है।
समुद्री नमक और तेल
समुद्री नमक का उपयोग करके एक मैरीगोल्ड "सील" करने की प्रक्रिया एक्सफ़ोलीएटिंग, कमजोर नाखूनों के लिए सबसे प्रभावी में से एक है। मोटे समुद्री नमक के एक चम्मच में, थोड़ा गर्म टपका, जरूरी नहीं कि उबला हुआ पानी। अनाज को भंग नहीं करना चाहिए, लेकिन एक स्क्रब में बदलना चाहिए। नेल प्लेट पर नमक द्रव्यमान को लागू करें और इसे कपास पैड या नरम ऊतक के टुकड़े के साथ कई सेकंड के लिए रगड़ें। शेष नमक को निकालें और नाखून को निम्नलिखित संरचना के मिश्रण पर लागू करें: प्राकृतिक मोम का एक टुकड़ा (आधा चम्मच) एक पानी के स्नान में पिघलाया गया, शाम के प्राइमरोज़ तेल की तीन बूंदें और अंगूर के बीज के तेल की समान मात्रा। मिश्रण को नाखून में रगड़ें, अवशेषों को भिगोएँ। नियमितता - महीने में दो बार।
समुद्री नमक और नींबू
समुद्री नमक और नींबू का मास्क और स्नान एक मजबूत प्रभाव डालता है। नींबू नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अपरिहार्य उत्पादों में से एक है। यह नाखून प्लेट को पूरी तरह से मजबूत और सफेद करता है। मुखौटा का पहला संस्करण: एक गिलास कप में दो चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और दो चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। दस मिनट के लिए नाखून प्लेट पर लागू करें।
शहद और नींबू
नींबू और शहद पर आधारित एक अद्भुत पौष्टिक घरेलू उपाय का दूसरा संस्करण। दोनों घटकों को समान अनुपात में मिलाएं, नाखून और छल्ली पर रचना को पंद्रह मिनट के लिए लागू करें। हीलिंग एजेंट, जिसके लिए नाखून छूटना बंद हो जाएगा, धन्यवाद, एक प्राकृतिक चमक, शक्ति और स्वास्थ्य प्राप्त करेगा।
नींबू के साथ नाखून देखभाल उत्पादों का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि पीले फल में एक उच्च गतिविधि होती है। आप फल का उपयोग या तो अकेले या वनस्पति या कॉस्मेटिक तेलों के साथ कर सकते हैं, पानी के स्नान में गरम किया जा सकता है।
वनस्पति तेल और टमाटर
विकास में तेजी लाने के लिए, नाखून प्लेट को मजबूत करें, आप जैतून का तेल और बादाम (प्रत्येक के लिए एक चम्मच) का एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं, दौनी (ईथर) तेल की चार बूंदें और एक बारीक कसा हुआ टमाटर। ऐसी अजीब रचना के साथ, आपको अपनी उंगलियों को चिकनाई करने की ज़रूरत है, सात से आठ मिनट के लिए मुखौटा पकड़ो। धोने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम के साथ अपनी उंगलियों और हाथों की मालिश करें।
जिलेटिन और तेल
नाखूनों के लिए जिलेटिन मास्क भी बहुत उपयोगी हैं। आप अपने दम पर उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, या तेलों या किसी कॉस्मेटिक तेलों के रूप में फार्मेसी विटामिन ई, ए के साथ घोल को मिला सकते हैं। बेस बाथ तैयार करने के लिए आपको एक कप गर्म उबले हुए पानी में एक बड़ा चम्मच जिलेटिन का आधा भाग घोलना चाहिए, थोड़ा ठंडा करना चाहिए और लगभग पंद्रह मिनट के लिए अपनी उंगलियों को डुबो देना चाहिए।
औषधीय जड़ी बूटी
एक फर्मिंग स्नान तैयार करने के लिए, आपको बराबर भागों कैमोमाइल, बर्डॉक रूट और सेंट जॉन पौधा में मिश्रण करने की आवश्यकता है। हर्बल मिश्रण के दो बड़े चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं, आधे घंटे के लिए जोर देते हैं, लगभग बीस मिनट के लिए उंगलियों और तनाव को कम करते हैं। फिर गीली त्वचा प्राप्त करें, एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।
आयोडीन
घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए आयोडीन का उपयोग करने के लिए कई विकल्प हैं। ऐसी विधि बहुत अधिक कट्टरपंथी लग सकती है, लेकिन यह काम करती है! पहला विकल्प केवल कपास झाड़ू का उपयोग करके आयोडीन समाधान की एक परत के साथ नाखून को कवर करना है। आप इसे रात में कर सकते हैं। प्रक्रिया को दोहराना अक्सर अनुशंसित नहीं होता है, महीने में एक बार।
समुद्री नमक और आयोडीन का स्नान भंगुर, पतले नाखूनों को जल्दी से साफ करने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका है। आपको उबलते पानी के एक गिलास में एक चम्मच नमक को भंग करने की आवश्यकता है, आयोडीन की पांच बूंदें जोड़ें और बीस से तीस मिनट के लिए इस तरह के समाधान में अपनी उंगलियों को पकड़ें।
जैतून के तेल के एक चम्मच से एक बहुत प्रभावी मुखौटा, पानी के स्नान में गरम किया जाता है, ताजा नींबू का रस का आधा चम्मच और आयोडीन की चार बूंदें। नाखून, पैड, क्यूटिकल्स के साथ रचना को सोखें, पंद्रह मिनट तक पकड़ो, फिर एक सूखे कपड़े से अवशेषों को हटा दें।
घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें: विफलता का कारण
यदि स्नान, फार्मेसी उत्पाद और यहां तक कि जैव-जेल परिणाम नहीं देते हैं तो क्या करें? घर पर नाखूनों को मजबूत कैसे करें ऐसी स्थिति में जहां पारंपरिक तरीकों की प्रभावशीलता शून्य के करीब है? सबसे पहले, आहार की समीक्षा करें। विटामिन के अलावा, विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए: समुद्री मछली, मक्खन, दूध, पालक, ब्रोकोली, अनाज, नट, बीज, सेब।
अब अपनी आदतों और अपने नाखूनों की देखभाल के तरीके का विश्लेषण करने का समय आ गया है.
• अगर धूम्रपान के कारण नाखून टूटते और बिगड़ते हैं, तो आपको उन्हें मजबूत करने के लिए इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है। निकोटीन नाखून प्लेट की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है, इसलिए आपको चुनना होगा: या तो सिगरेट या सुंदर हाथ।
• आप अस्थायी रूप से नाखूनों को वार्निश के साथ कवर करने से मना कर सकते हैं और एसीटोन-आधारित रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं। सजावटी कोटिंग को एक या दो महीने के भीतर एक चिकित्सा के साथ बदलने की कोशिश करें, और पुरानी परत को हटाने के लिए एसीटोन मुक्त उत्पादों का उपयोग करें।
• कैल्शियम की कमी के कारण नाखून की खराबी हो सकती है। आप इसके लिए दादी की विधि के साथ बना सकते हैं, अर्थात् अंडे के छिलके जमीन में धूल के साथ। भोजन से पहले दिन में तीन बार, आपको थोड़ी मात्रा में पाउडर (एक चम्मच का एक तिहाई) खाने की आवश्यकता होती है। यदि आप शेल से परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो कैल्शियम की एक फार्मेसी दवा खरीदें।
यदि आप नाखूनों की स्थिति के बारे में परवाह करते हैं, तो एक सुंदर मैनीक्योर का सपना एक वास्तविकता बन जाएगा। यहां तक कि सबसे कमजोर, भंगुर, सूखे नाखूनों को घर पर मजबूत किया जा सकता है।
