बीस लंबे वर्षों के लिए, लिसा पोयनर को गंभीर माइग्रेन के हमलों का सामना करना पड़ा। पारंपरिक राहत चिकित्सा नहीं लाई। साधारण केले ने दर्द से छुटकारा पाने में मदद की। आसन्न हमले को भांपते हुए लीजा ने तुरंत एक केला खा लिया। एक महिला नियमित रूप से केले खाने की कोशिश करती है, लेकिन एक चेतावनी है: माइग्रेन पूरी तरह से विकसित होने से पहले एक केला खाना आवश्यक है। समय खोने के लिए स्पष्ट रूप से असंभव है, अन्यथा एक महिला के अंग सुन्न हो जाते हैं और अंतरिक्ष में भटकाव होता है।
पहली बार लिसा पोयनेर ने माइग्रेन के आक्रामक प्रभाव को महसूस किया जब वह एक किशोरी थी। बच्चों के जन्म के बाद, लक्षणों में काफी वृद्धि हुई है। डॉक्टरों को दर्द के सटीक कारण का निदान करना मुश्किल लगता है, हालांकि महिला को सभी आवश्यक परीक्षाओं से गुजरना पड़ा है।
चिकित्सकों से प्रभावी मदद की प्रतीक्षा किए बिना, लिसा ने अंततः एक निश्चित नियमितता का खुलासा किया: हमलों की शुरुआत तब हुई जब उसे भूख की भावना का अनुभव हुआ, जब चीनी का स्तर कम था।
केले में कार्बोहाइड्रेट की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है, इसलिए वे सामान्य चीनी बनाए रखते हैं, मतली, सिरदर्द और माइग्रेन के अन्य "आकर्षण" को रोकते हैं। इसके अलावा, केले मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन बी 12, बी 6 के समूहों में बहुत समृद्ध हैं। इसीलिए इन फलों को मानसिक और शारीरिक तनाव के समय में खाना चाहिए। यह व्यर्थ नहीं है कि एक केले को "अच्छे मूड" का फल माना जाता है, क्योंकि इसमें ट्रिप्टोफैन होता है, जो सेरोटोनिन में बदल जाता है, जो भलाई में सुधार करता है और आराम करने में मदद करता है।
